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S不止内观流2月前
你的狂野被什么卡住 #体式分解 #瑜伽体式 #s课堂 #sflow #狂野式
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不写诗小李白2年前
flash（an）制作人物动作骨骼绑定动画制作教程，学动画选鲛鱼数画，你还在为做卡通人物动作不会动作分解发愁吗？动作分解是动画设计师必修课，这些问题我们都可以an里面简单的解决，它提供骨骼捆绑和骨骼动作预设功能，帮我们轻松解决这一问题。 第一步：创作一个你所需要的人物形象，我为了节约时间，直接在网上刨了一个人物形象，选择一个侧面的，每一个关节都为我们已经分解，做人物的骨骼动画分解人物关节是逃不了的。 第二步：分解这个人物关节，在an里面要求是：我把它做一个表，按这个表，把每一个关节转为一个图形元件，大概就是这么一个分解法，不要嫌麻烦，要想把动作做流畅就得分解清清楚楚，越细越好。 第三步：我们把人物组合起来，很多关节你会发现是一样，所以在分解关节的时候，有些关节就做一个图形元件，组合的时候重复用就可以了，这个步骤要注意的是把每一个关节图形元件的轴点要调到位，运动都是围绕轴点运动的，不然就会失效，或者出现穿帮等现象。 第四步：选择资源下面有个动画选项，选择操纵就可以看到绑定预设，按住鼠标往舞台拖就可以看见一个装置映射窗口，点击头部、颈部、身体等操控指示，在我们刚才做的人物上点击，变成绿色就证明绑定成功，装置映射里面每一个关节指示里面都有一个点，这个点就是我们人物关节的轴心点，调成它一样，以免出错。 第五步：一切都调好以后，我们就点击应用骨架按钮，这个时候，我们就可以看到舞台的人物会自动走起来，如果某一个关节有穿帮或者不流畅，就去调节轴心点和位置即可。 技多不压身，关注我，学干货，学而利己，风生水起！#flash #骨骼绑定 #an动画教程 #动画教程 #重庆动画培训 @DOU+小助手
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申翔人体科学1年前
髋骨 观察髋骨结构，分解讲解见主页。#医学生 #科普 #解剖
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树树科普面部抗衰知识5月前
在脸上做徒手骨相手法，其实推的不是骨骼而是皮下软组织而已，成年后骨骼就紧密融合形成，根本没用办法用手能推动！#面部徒手 #骨相调整 #面部肌肉运动 #树树面肌呼吸逆龄术 #树树科普面部运动知识
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齐鲁骨科李玉华医生8月前
为什么梨形身材很难瘦大腿？骨科医生带你从骨骼上解密！ #减肥 #瘦大腿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #梨形身材腿粗
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沙海汶传承人沙洁5月前
小儿肌肉萎缩症，别着急。 #医学科普 #中医养生 #中医科普 #沙海汶传承人沙洁
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老王（运动康复）3月前
为什么你的体态问题 或者不舒服解决不了 在或者身体有莫名的紧张 容易焦虑？ 首先从物理层面去分解常用的 几大系统 筋膜 骨骼 肌肉 生理层面 就是内分泌 神经。关于学过pri的都知道 人体的动作模式中最难释放空间的就是 胸椎 第7 8 那么让我们真的出现问题的时候预先形变的位置也是胸椎 在回归到我门本体上 不舒服紧张 焦虑都是因为 下反馈抑制（简单来说人体的神经系统对于身体的控制来源于两种机制 一种是上反馈 一种是下反馈 精准的控制是基于两种机制的整合 焦虑 不舒服多是因为 下反馈抑制 ） 而导致的大脑对于身体控制不够精准！ 就是费登奎斯atm 俗称本体感受 有了神经的的精准控制才有 空间张力协调 的最大化 才有了舒服 所以一个好的动作的逻辑是 精准的本体感受！ 你可以理解为是一种感觉 而绝非一个动作 #体态纠正 #体态调整#运动康复#焦虑#原创视频
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儿童骨科医生唐欣9月前
幼龄儿童手臂旋转受限，这种情况可以选在学龄前期手术 #上尺桡关节融合 #儿童骨科 #唐欣医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华仁微世界5月前
千年古树为啥倒不了？它的 “骨架” 是万亿细胞的墓地 #千年古树 #植物细胞 #墓地 #微观世界 #科普知识
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关节微创欧阳医生5月前
骨质疏松如何治疗#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动损伤应急指南
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老福5月前
#创作者中心 #创作灵感 #骨骼#骨骼生长
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新华医院脊柱外科李波1月前
脊柱侧弯最坑人的误区 #脊柱侧弯 #医学知识科普 #脊柱 #健康科普
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福缘小易2月前
这是我见过最沉重的‘定制’…… #思念 #殡葬 #传统习俗 #寄托哀思
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Marah Natural™7月前
人体骨骼的一生变化与骨代谢机制 在人类一生中，骨骼会不断发生变化。童年时期主要表现为骨骼的形成与生长，随后在成年早期逐渐出现骨密度下降，并在老年时期显著加速。 骨密度由一类细胞调控，其中包括破骨细胞（多核细胞，负责骨吸收）和成骨细胞（在破骨细胞形成的吸收腔内重新填充骨组织）。 破骨细胞会附着在骨表面，在细胞下方形成一个称为“密封区”的微环境。在这一区域内，破骨细胞通过制造酸性环境溶解骨的矿物成分。矿物被溶解后，破骨细胞释放酶类，分解剩余的胶原性骨基质，完成骨吸收。 在骨被吸收后，成骨细胞进入吸收腔，开始产生并沉积一种名为类骨质（osteoid）的有机基质。类骨质主要由胶原构成，它形成一个支架，使钙和磷酸盐等矿物得以结晶。部分活跃的成骨细胞会被自己分泌的基质包埋，转变为骨细胞（osteocyte）；另一些则会发生凋亡，或退化为覆盖骨表面的衬里细胞。 这种骨吸收与骨形成的循环被称为“骨重塑”（remodeling）。此外，还存在成骨细胞直接生成新骨而无须破骨细胞先吸收的过程，这会增加骨量，被称为“骨塑形”（modeling）。骨塑形促进骨的生长，并有助于维持骨强度；而骨重塑则在骨生长过程中优化骨的结构。 30岁之后，大多数人会因成骨细胞活性相对减弱而逐渐丧失骨量。影响骨重塑和骨量流失程度的因素很多，例如糖皮质激素等药物既能增强破骨细胞活性，又会抑制骨形成。相反，合理的营养和规律的运动能够增强骨骼。 骨细胞被认为在骨内形成了一个复杂的网络，可以感知骨负荷的增加，并通过调节成骨细胞的分化和活性来提高骨密度。相反，当骨长期处于低负荷状态（如长期卧床），骨吸收和重塑会增强，以去除多余或未承受负荷的骨组织。 骨量的丧失会削弱骨的强度，并增加骨折风险。这说明：一生中保持活动、维持良好营养，并重视个人低骨密度相关风险因素具有重要意义。 #玛拉塞尔 #加拿大液体钙 #SAC钙 #SAC技术 #提高骨密度
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沙海汶传承人沙洁10月前
小儿肌肉萎缩，中医有办法！ #肌肉萎缩 #发育迟缓 #抽动症 #儿科 #中医
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张春霖5月前
骨质疏松的真相 #骨质疏松#补钙#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普
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脊柱外科美小护5月前
你知道骨质疏松到底是谁在作怪吗？ #骨质疏松 #骨代谢 #抖出健康知识宝藏
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琂朵儿2月前
#健康科普 #儿童健康
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炸炸Yoga1月前
补充一下，我花了很长时间才明白： ✦ 什么是可以改变的，什么是不可以改变的。 所以，不要纠结于无法改变的， 而去全力雕琢可以改变的。 我们的骨头长短不能改变， 但是—— ✅ 肉肉的分布可以改变 ✅ 骨骼的正位可以改变 ✅ 弯的腿可以练直 ✅ 圆的肩可以挺拔 ✅ 松散的肉肉可以变得紧致有型 我努力，不是为了变成别人，而是为了成为“自己”这个版本里最好的样子。 #健身先健脑 #瑜伽人 #与自己和解 #身材焦虑 #体态矫正
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德润同心创始人-班德东1月前
学不好解剖学，下辈子都做不了医生……#创始人 #解剖学基础 #必学技能 #学习
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mdx呀11月前
原谅我吧，我真的不会画画。。。#meme#手书#骨骼动画#meme练习#水视频
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乳腺外科代志军2周前
补钙从来不是单补营养素，而是让骨骼动起来 #补钙 #骨骼保护 #医学科普
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CAD智能设计（沪子老师）5天前
CAD极少数人才会的技巧 Cad图块无法分解，1分钟教你解决！#零基础学习cad #cad基础教程 #零基础cad入门 #设计师日常 #工程人
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霸州骨塑抗衰手艺人·琳菲2周前
徒手骨相管理是不是智商税？ 科普一下💢 很多人不知道，成年后的骨骼，并不是完全“焊死”不动的！ 我们的头骨是由多块骨骼拼接而成的，骨缝之间存在着微小的活动空间，长期的不良习惯、单侧咀嚼、低头看手机，都会让这些骨缝受力不均，慢慢出现偏移、开合，导致骨相歪掉，颧骨外扩、脸变宽、大小脸越来越明显。 我们做的徒手骨相管理，一方面是把附着在骨头上的肌肉、筋膜和软组织张力归位，另一方面，也是通过专业的手法，把这些偏移、开合的骨缝轻轻归正、收紧，让原本歪掉的骨相回到平衡的位置。#霸州#同城美业 #徒手骨雕 #颧骨外扩 #大小脸
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中化二建集团医院（太原化二建老年医院）1周前
骨骼支撑大厦的坚固守护 #骨骼 #身体 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康
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四海观风云8月前
肉类的精细分割#刑帧讲堂
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脊柱医生闫晓东1周前
影响骨量的因素主要有哪些？ #骨质疏松
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骨科专家赵国东2周前
骨量流失的根源，骨质疏松核心成因，拆得快补得慢 #健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
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精精｜直腿塑形2周前
直腿先健脑 腿型矫正最大的坑就是只盯着腿看， 腿怎么练都练不直 先把这条逻辑听明白 #直腿 #腿型矫正 #腿部训练 #体态纠正 #纠正腿型
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甄医生在线1周前
骨质疏松必知什么是骨代谢和骨代谢指标
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省医院蒋治远2月前
大部分的富贵包都是骨性与软组织混合，即先有颈椎变形，后出现这个大包，这个包包锻炼按摩通常不能消退。 #蒋治远 #蒋治远富贵包 #富贵包消除
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智明1年前
运动解剖学 影响骨的生长发育因素以及骨的化学成分#健身教练培训 #健身干货 #运动解剖 #科学运动 #生长发育
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曼努尔公司金沙棘健康产品1周前
#营养知识的重要性
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中医骨科曲弋7月前
骨骼是需要刺激的不能光靠吃药补钙 #中医 #科普 #医学科普 #骨科
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骨科张磊主任3月前
#医学科普 #健康科普 #骨科 #抖音精选 #抖出健康知识宝藏
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一飞｜新中式骨相美学研修院1周前
如果你做骨相调整，做不了绝对的对称为什么。#方脸变美思路 #方脸变美小思路 #方脸矫正 #方脸必看 #拒绝盲目整形
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大陈子3周前
脸垮的起点在髋关节，不在脸 久坐六小时以上，体态和脸从骨盆开始崩塌#体态纠正 #骨盆修复 #面部下垂 #法令纹 #生物力学
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中国老基会3天前
骨健康科普知识讲座 #老年骨健康 骨健康科普知识讲座
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如是骨伤-捏骨传人王世伟5月前
颈肩腰腿痛反反复复？ 颈肩腰腿痛反反复复，就是断不了根？ 别总怪自己体质弱，很可能啊——是病根没找准。
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阿丰减脂实测1月前
减肥减不下来，真的是因为自身的骨架太大吗？#打工人减肥 #大基数减肥 #减肥冷知识一定要知道 #减脂科普 #真实生活分享计划
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李李的宝藏1周前
DK《艺用人体解剖》 绘画人都拒绝不了的这套经典解剖书！DK 《艺用人体解剖》 它采用了半透明硫酸纸的形式，骨骼、肌肉图层可以直接叠在真人人体结构上，一眼就能看清肌肉骨骼的对应位置，直观又好懂，新手也能轻松看懂，对于人体结构和人体解剖感兴趣、有需要的朋友直接冲这个就好#好书推荐 #人体结构#绘画技巧#美术生 #好书分享
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骨科湛医生7月前
80岁健步如飞的秘密？关键不在骨头，在肌肉！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#蛋白质#老年健康#小分子乳蛋白
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进行性骨化性纤维发育不良3周前
#罕见病希望被看见 #进行性骨化性肌炎，简称FOP，也被称作「石头人症」全身软组织逐渐异位骨化，关节被锁死、肢体无法活动、躯干僵硬，慢慢失去抬头、弯腰、抬手、行走的自由，一点点被“石化”困住，无法手术、无法根治、极易被微小创伤加重。 #进行性骨化性肌炎，简称fop，也被称作
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王信淇健康管理护肤经纪人1周前
#骨骼有问题不做手术可以吗？
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节10月前
医生一台失败的手术 毁的是一个人的一生 女子手腕疼痛 尺骨撞击综合征 因为觉得方便 在当地小医院进行了手术 没有截骨 没上钢板 而是直接把尺骨纵向切除了一部分 原本平整的关节面缺失了 影响了她的活动 已经缺少的骨骼难以弥补 但提醒看视频的各位 如果遇到疾病 一定要选择好正确的治疗方式 莫让方便 影响终身 #门诊故事 #医学科普 #手腕疼 #尺骨撞击综合征 #手腕专家
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万全增11月前
骨代谢，骨质疏松，骨量
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郑博隆医生3月前
为什么你的骨头老的更快？5个坏习惯自毁骨骼 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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脊柱微创李文毅1月前
沃尔夫定律告诉你 骨头越练越硬 越躺越脆 #骨科#骨质疏松 #骨骼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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祸一兜4天前
法医小知识之白骨化#法医#刑侦
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甘甘1周前
#呼吸训练 #关节 #体态 关节越来越活动受限的真正原因。
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破案的熊4天前
法医冷知识之白骨化，沉默骨骼如何说出真相
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美玲健身（线上指导）3月前
骨骼律动表现不出来，体态肚子啥的都改善不了#体态 #骨骼肌肉 #瘦肚子瘦腰 #居家锻炼 #健身小白必看经验
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沙海汶传承人沙洁1月前
小儿肌肉萎缩症，别着急！有办法 #沙海汶传承人沙洁 #中医沙洁 #肌肉萎缩 #中医儿科
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郑州中原区璀璨熙湖宸园健康管理中心4周前
膝关节骨性关节炎是以膝关节软骨退行性病变和骨质增生为特征的慢性关节疾病，表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等，严重者无法行走
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李智楷10月前
运动损伤的底层逻辑，你还在做无用功吗？#运动康复#运动损伤 #创作者扶持计划 #下肢力线#内容过于真实 #干货分享
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尚继军医生2月前
骨骼暗藏杠杆力？行动自如全靠它！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#骨骼
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骨科 周长立医生4月前
#医学科普 #科普一下 #科普 #医学知识科普 #补钙
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江中食疗关节养护1周前
中科院代金刚：不养关节，骨骼就是一盘散沙！ 关节垮了人就垮了！骨松百病生！不养关节，骨骼就像没了钢筋的房子，风一吹就倒，动不了起不来。#膝盖 #运动 #关节 #NAG氨糖 #中老年
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Reviva Bio海外旗舰店1周前
摔跤冠军自述：从濒临退役到骨骼密度创纪录，我只做对了这件事 他曾是瑞典摔跤世界冠军，却一度因身体断崖式下滑，被迫考虑离开国家队。 疲劳、恢复不了、训练无法继续…… 直到一次血液检测，揭露了被99%运动员忽略的致命盲区。 如今，他不仅重返赛场成为世界冠军， 更被Karolinska Institutet邀请参与研究， 被评为 “骨骼质量最完美的运动员”。 这不是天赋，而是选择。 他选择不再盲目训练，而是用科学营养补上身体的“最弱一环”。 如果你也感到： 越练越累 恢复变慢 精力下降 👇 这条视频，值得你看完。 #营养科学 #运动员恢复 #骨骼健康 #RevivaBio #精英运动员
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骨科图力古尔5月前
#医学知识科普
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关节外科医生朱迎春2月前
膝盖疼到动不了？别等软骨磨没了才后悔 #骨骼健康 #健康 #抖出健康知识宝藏 #膝盖
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冰淇精准正脊7月前
为什么睡姿不当，容易引起落枕 - 睡了一觉起来发现脖子动不了了 - 是不是睡的时候因为睡姿不对，导致他的骨骼偏位 - 你说睡着了以后，肌肉是不是对我们放松了，骨骼就缺少了保护了 - 那这个时候我们再睡姿不好，那偏位的骨骼是不是就更歪了 为什么受凉容易引起落枕 - 受凉肌肉痉挛 - 骨头本身就有点小问题 - 尤其是夏天吹空调一直直吹着，你这块肌肉会不会挛缩紧张 - 或者是冬天一阵冷风吹来，人本能是不是缩脖，你的肌肉是不是会绷紧 - 你双侧肌肉本身力量不一样，骨骼有小的错位，你这样再一拉扯，是不是就会大幅度把这个骨头拉歪了 做完后问感受和讲解 - 第一个：是不是复位过之后韧带有点松散，所以48小时之内，不建议做剧烈运动 - 第二个：动完脖子第二天会疼是正常的，会出现皮疼、肉疼，会持续三两天 - 第三个：间隔时间一般一周左右，韧带、关节囊、肌肉恢复时间几乎都在5-7天 - 什么时候需要四五天就来的情况，比如说骨盆腿这种大幅度偏位，动完之后让他间隔少一点，韧带稳定一些了 赶紧过来，要不然他是不是就很容易又回去了啊 - 居家建议都包括什么呢 - 枕头的高度，大概是你手掌的三指或四指，稍微有点硬度，枕到枕骨 - 那你为啥不让他枕脖子呀：人睡着以后，那个头会变重，你如果枕到脖子上，会对你的脖子造成一个往上顶的力量，容易造成颈椎偏位 - 慢跑、快走、游泳、吊吊单杠、八段锦 - 24小时内不饮酒：喝酒之后那个韧带会松弛，那骨骼更容易有变化 - 注意保暖对吧：落枕的诱因里面，是不是就是因为受寒才会有可能落枕，所以对于落枕的客户注意保暖一定要注意到#落枕 #肩颈 #体态纠正 #正骨
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长征脊柱赵剑佺8月前
脊柱侧弯的“残酷真相” #医学科普 #医生日常 #医生 #脊柱侧弯
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张至顺金刚长寿功1周前
#张至顺 #张至顺道长口述 #张至顺八部金刚功
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