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#苹苹安安9月前
Vlog🎬自制低卡甜品🐽脆皮蓝莓布朗尼 半个300多大卡！清清爽爽的味道 好吃#下午茶甜品 #布朗尼 #巧克力控
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半个布朗尼（接线上）5天前
健身加减脂就是王炸 #蜕变#减脂#健身#减肥
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半个布朗尼（接线上）1周前
我欲减脂再也无退路 #健身#蜕变#以前vs现在 #减脂#反差
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雪雪精品女装5天前
夏季新款学院风布朗尼撞色显瘦连衣裙娃娃领休闲宽松小个子短裙#短裙 #连衣裙 #裙子 #女装 #百搭
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半个布朗尼（接线上）6天前
如果健身没动力，我给你 #蜕变#健身#反差#减脂
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彦熙 | 减过50斤又反弹4天前
0糖0油0面粉！整个6寸480大卡的双重黑巧布朗尼 搅一搅烤一烤，像生巧一样解馋 #低卡布朗尼 #0糖0油0面粉 #生巧 #减脂甜品 #一个dq冰淇淋的热量 #彦熙吃瘦不饿瘦
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勒布朗·詹姆斯²³6天前
#布朗尼打高尔夫 前两天，被父亲詹姆斯带着把头剃成短发，今天，出来放松一下🤣
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汉堡麻麻的烘焙日记1月前
🍮焦糖布丁+布朗尼蛋糕🍰梦幻联动啦❤️ 🍮焦糖布丁🍮 细砂糖 50g 清水 22g 温水 16g 纯牛奶 365g 淡奶油 132g 香草荚 半个 全蛋液 152g 蛋黄 90g 细砂糖 75g 海盐 1g 奶油奶酪 83g 🍫布朗尼蛋糕🍫 黑巧（70%） 160g 黄油 85g 常温鸡蛋 136g 细砂糖 50g 金砂糖 50g 低筋粉 52g 可可粉 18g ❤️配方可制作4个焦糖布丁布朗尼 布丁杯 250ml/个 布朗尼4寸/个❤️ #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #布朗尼蛋糕 #焦糖布丁
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不会剪辑的篮球6天前
有的球二代变性，有的球二代却放着亿万家产不继承，非要硬着头皮闯进NBA，在垃圾时间里捡出场机会，被球迷骂“关系户”，被对手恶意针对，被队友孤立冷落。#布朗尼
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小麦大米饭🍚2月前
半个小时搞定一个下午茶#香蕉布朗尼 #美食vlog #自制下午茶 #摩卡壶
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我没～篮6天前
第18期｜若问此生何所惧 怕听观众喊爹名 #布朗尼
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余汤汤❤️爱做好吃的10月前
这可可花生酱布朗尼吃半个就饱了！贼防爆！太优秀了！ #巧克力控 #花生酱 #低卡早餐 #减脂餐 #创作者中心
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球星幕后1周前
詹姆斯两个儿子直接剃了个平头装 #詹姆斯 #布朗尼 #布莱斯 #球星幕后
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瑶瑶5月前
[30天瘦腿实验]饮食+跳绳打卡第一天 早餐:半个布朗尼欧包十奇亚籽抹茶豆浆 午餐:清蒸鲈鱼十胡萝卜鸡蛋黄瓜炒豆芽➕150克米饭 晚餐:娃哈哈哈八宝粥 运动:跳绳消耗200大卡 泡脚✅ 滚泡沫轴❌失败 （我女儿晚上不舒服所以导致熬夜很晚 明天补上） 排便❌ 睡眠6.5小时睡眠质量68分 感受:立了新的flag之后动力满满!干劲十足~!本以为一天一千大卡会很饿其实实践下来是可行的，就是可惜没睡醒 ε=(’0｀*)))唉 明天继续加油⛽ #减肥打卡#vlog日常 #运动加饮食 #减肥vlog
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欧篮球（独行侠）1周前
今年是布朗尼合同年 大家觉得布朗尼能否留在NBA 个人为布朗尼有三分有防守 一定可以留在NBA 完成詹姆斯愿望#詹姆斯#布朗尼
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高小菲4年前
#甜品 #热门 #吃货 蛋糕✌️
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吐司边边1年前
163 97｜小基数减脂一天吃什么 1.25体重:97.1 早午餐：半个抹茶布朗尼碱水 + 巴旦木豆乳拿铁 晚餐：猪肉马蹄馄饨 加餐：草莓 #vlog #我的减肥日记 #减肥 #小基数减脂 #减肥减脂吃这些
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AAA狠心女银./🦋1年前
喜迎两天小假期✌️虽然银行不休节假日但是上四休二我嘎嘎满足✌️ 早餐：半个布朗尼➕火龙果 中午：半个布朗尼➕小蛋糕🧁 晚餐：🈚️ 💦：2300 #记录饮食 #日常vlog #我的减肥日记
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我是陈波1年前
#渡巧醇苦布朗尼 这真是一个封嘴好东西！我吃了半个配了杯黑咖啡就不想吃东西了，而且用料超扎实，满满都是黑巧克力和蓝莓、核桃，加热一下更香！#口感特别好吃 #巧克力控 #布朗尼 #太好吃了
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小心心轻食4年前
#好物分享 #属于春天的低卡快乐 你们心心念念的布朗尼～配料很干净，早餐吃一个，嘴馋吃半个～
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北美球局🏀3年前
“沉淀时长两年半，布朗尼完成终极蜕变!炸裂爆扣，各种盖帽，简直就是复刻詹姆斯，各种扣篮神似詹姆斯,燃爆全场的高中集锦，全程高能!”#美式篮球 #布朗尼詹姆斯 @DOU+小助手
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35+辣妹抗老计划3年前
上午吃了半个代餐布朗尼，饱腹感太强了，这个#MCT布朗尼 竟然可以当主食#生活化减脂 #volg日常 #巧克力
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大敏吖1年前
终于还完债了！接下来就是刷脂！食欲稳定太重要了#解馋 #控糖饮食
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北京日加能食品科技有限公司企业店1年前
早上就吃半个就够了！！醇苦布朗尼欧包， 口感很扎实~#布朗尼欧包
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大川日记2年前
这个真的是封嘴的好东西，半个就很饱，而且每一口都超满足，比巧克力还好吃#巧克力控 #布朗尼 #全麦欧包
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爱自律的喵大力4年前
天花板家的黑巧布朗尼拖了半个世纪终于上架了#减脂期 #减脂餐 #低脂低卡餐 #低卡零食 #自律改变生活 #ka黑巧布朗尼
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紫婷美食6年前
用半个小时的时间给生活加点甜#巧克力布朗尼#蛋糕 @抖音小助手
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花小妞2月前
#沪上阿姨 奶香搭配巧克力香口感超丰富，表面还有黑巧豆豆#早餐#面包推荐#好吃不贵
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竞竞想静静1年前
小厨房偷偷回归（拖延半个月版）#布朗尼 #我是天才 #水晶泥教程 #史莱姆 #减肥小技巧
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Super楠s9月前
【双层·🍪布朗尼曲奇&🍵抹茶曲奇】 🥜材料： 「布朗尼曲奇内馅儿」 黄油🧈90g 糖粉🍬60g 鸡蛋🥚半个 黑巧克力🍫30g 低筋面粉120g 可可粉20g 泡打粉3g 「抹茶内馅儿」 黄油🧈90g 糖粉🍬60g 鸡蛋🥚半个 低筋面粉120g 抹茶粉20g 泡打粉3g 「原味外壳」 黄油🧈135g 糖粉🍬90g 鸡蛋🥚一个 低筋面粉280g 🛠️步骤： 「内陷儿」 1.打发软化的黄油🧈 2.加入糖粉搅拌 3.分两次加入鸡蛋液 4.筛入低筋面粉&可可粉 5.面团一分为二 6.一份加入可可粉和融化的黑巧克力 7.另一份加入抹茶粉 「原味外壳」 1.打发软化的黄油🧈 2.加入糖粉搅拌 3.分两次加入鸡蛋 4.筛入低筋面粉 「制作饼干」 1.将三种面团团成球 2.原味压扁包裹内陷儿再团球 3.将球在烤盘油纸上压扁 4.烤箱预热160度 5.烤箱上下火·中层·160度20分钟 #双层布朗尼曲奇 #曲奇饼干 #抹茶饼干 #烘焙 #自制曲奇饼干
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笑呆呆2周前
"带你感受一下布朗尼在同龄人的对局中得分有多轻松".#布朗尼
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彪子比尔5天前
你以为热量很高，实际上很低卡的零食！ 低卡零食推荐7.0来啦！你们最爱吃什么零食呢？ #低卡零食 #低卡 #低卡美食 #管理期零食 #imbruno布朗尼脆片
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H4天前
“面对质疑的最好方法，就是用实力让他们闭嘴” #布朗尼 #我偏要给岁月点颜色看看 #篮球
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大黄吃不胖4年前
#黑巧布朗尼 热量比普通蛋糕低一大半，馋甜品的时候吃一块，解馋没负担#低卡甜品 #黑巧克力 #吃货必备
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2311周前
你已经十分出色 但父亲的皇冠太重了#布朗尼 #nba #詹姆斯 @LJ
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多多的轻食日记4年前
一定要和你们分享这款全麦0糖布朗尼，口感真的超绵密，吃小半个就饱了#低卡甜品 #低卡蛋糕 #太好吃了
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捣主5天前
湖人太子爷#布朗尼#湖人训练 #篮球
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白桃养乐多4天前
新手烘焙｜双层布朗尼曲奇 零门槛搞定双层布朗尼曲奇，曲奇酥皮+浓郁布朗尼馅双重暴击，搅一搅，捏一捏就能成功，简单好操作烘焙小白也很友好～ #曲奇 #烘焙天才即将诞生 #布朗尼曲奇 #巧克力脑袋 #烘焙vlog
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💀4天前
你已经十分出色了，但父亲的皇冠太重了#布朗尼#詹姆斯
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我嘞个豆豆7月前
布朗尼26分难救主，湖人收官战负国王#篮球🏀
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笑呆呆3周前
"如果把布朗尼放到国内打职业 能够实现降维打击嘛".#布朗尼
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丸子轻饮食2年前
这真是一个封嘴好东西！我吃了半个就不想吃东西了，而且用料特别扎实 烤一下更香！ #布朗尼#谁懂这一口的好吃程度 #口感特别好 #好东西一起分享 #零食推荐
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冰冰喝点啥2年前
这真是能封嘴的好东西，一个120克吃上半个搭配咖啡，补充高蛋白和优质脂肪，管家一整天都不馋了#布朗尼欧包 #好吃没压力
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今日篮球🏀🏀7月前
布朗尼上半场5分都来自于罚球 #湖人 #詹姆斯 #东契奇
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小啊朦超会吃2年前
布朗尼和欧包的结合体！用料干净特别扎实，饿了馋了吃半个直接封嘴了#布朗尼#全麦欧包#硬欧#巧克力控
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半个斯蒂芬（hu）2年前
记者采访布朗尼和父亲一起打球#布朗尼参加联合试训 #布朗尼
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于小鱼1年前
这简直就是在黑巧里找面包！管理期嘴馋早餐吃半个就很饱腹！巧克力脑袋狂喜！#谁懂这一口的好吃程度 #巧克力控 #黑巧布朗尼 #早餐吃什么 #解馋
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幸福的种子💕5天前
不开火 无需面粉 仅需8分钟 微波炉做布朗尼蛋糕 底焦里嫩 自带水果清香#邪修做美食 #布朗尼蛋糕 #微波炉美食 #真实生活分享记录 #满级吃商通关赛
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小食神叨叨9月前
网上很火的“邪修”美食！真的又省事又好吃吗？ 懒人的脑子就是好使！#美食测评 #邪修 #甜点 #懒人快手菜
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小红有点东西6天前
管理期的小宝们别看这条视频 #零食推荐 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #好吃到停不下来 #布朗尼小方
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芙萌好物推荐5天前
夏季新款学院风布朗尼撞色显瘦连衣裙娃娃领休闲宽松小个子短裙@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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是鸽子呀1年前
#减肥日记 早餐：冬瓜半盘，鸡蛋一个，土豆两块 午餐：黄瓜半根，巧克力布朗尼半个 晚餐：黄瓜半根，巧克力布朗尼半个，鸡肉肠一根 依旧是不称体重的一天，记录生活，热爱生活❤️
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eps3月前
“在遭遇心脏骤停之前的布朗尼是怎样打球的”#布朗尼 #美高
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star⭐5天前
⌜欲戴皇冠 必承其重⌟ #布朗尼
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肉桂圈圈🥯3月前
烘焙Vlog.脆皮布朗尼.搅一搅拯救世界！ 我宣布这是我目前吃过坠好吃的布朗尼！ 外皮脆脆的 内里松软但又绵密湿润 点缀上一些核桃碎 香脆油润 一口下去嘴角疯狂上扬😼 #布朗尼 #烘焙 #抖音美食创作者 #动手自己做美食
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过氧化·3周前
“如果布朗尼来国内打百分”#布朗尼
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aya觅觅1年前
这真是一个封嘴的好东西！ 早上吃了半个配杯黑咖啡，到下午都不想吃东西！用料特别扎实 烤一下更香！#口感特别好 #欧包 #巧克力控 #布朗尼 #卡卡业新品来袭
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马欣教授8月前
中风心梗眼底出血，刚退休半个月就开始了！到底做错了啥#中风 #心梗 #焦虑症 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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系fafa吖2月前
布朗尼芝士蛋糕！是酸奶版的！ 4寸的话上下层各半个鸡蛋就好啦，6寸的话就上下各一个 我的芝士层占比有点少，这样吃起来不会腻，大家可以按照自己的喜好调整布朗尼和芝士蛋糕的比例哦～ 食谱在视频最后 #美食vlog #布朗尼蛋糕 #芝士蛋糕 #甜品治愈一切 #满级吃商指南
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熊达达啊1年前
Vlog.59‖练臀日-刷脂day2-练臀真的爬不动坡 吃什么？ 早餐：共计175大卡 热肉桂美式 半个可可巧克力布朗尼62g （自制的，无油无糖150大卡） 圣女果100g 练前：共计62大卡 美式+蒸苹果160g 午晚餐：共计479大卡 煮荞麦面60g（搭配豆腐+菠菜200g） 鸡排100g 练什么？ 臀部训练80分钟 爬坡30分钟 #力量训练 #臀腿训练 #日常撸铁 #一起减肥打卡 #减脂
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丁一晨1年前
身材管理一天吃什么｜减脂碎碎念 早饭：煎蛋x2、纳豆、种子燕麦碗、半抹茶布朗尼碱水、蓝莓、樱桃 午饭：羊杂汤、红薯、酱牛肉、番茄包菜 晚饭：牛蹄筋、酱牛肉、西红柿炒鸡蛋、米饭 #一天吃什么 #减脂 #自律遇见更好的自己 #身材管理 #健身打卡
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馋嘴小妞（低卡版）1年前
渡巧的布朗尼真的水泥封嘴！半个就顶顶的了！关键巨好吃！#欧包 #巧克力 #巧克力布朗尼 #面包脑袋
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