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华豫武艺直播专卖号4年前
三步学习侧手翻，最后一步最重要，48秒圈起来重点考试！#创作灵感 #侧手翻 #侧手翻教学 #后撩腿 #武术基本功
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菲凡艺术官方号3年前
#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈 一个手翻跟头你敢吗？比双手可难多了！#舞蹈课堂随拍 #儿童舞蹈
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众仁武道—王教练6年前
后手翻，训练基本功要注意安全哦@抖音小助手
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乘风跆拳道4年前
8岁女孩挑战翻跟头打木板！#加油少年未来可期 #少年强则国强 #少儿跆拳道 #台上一分钟台下十年功 #乘风跆拳道
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上京～澤鵬（小黑）6年前
#跟头 #京剧基本功 #谁说京剧不抖音 😝😝😝
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教空翻的玉米爸爸4天前
打卡基本功 #基本功#客厅就是运动场 #翻跟斗#抖音热门小助手
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你有证据吗？3年前
爱拿UFC吹李小龙？那来看看UFC最吃香的摔柔系的基本功“翻跟斗杂技”
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广东跃星极枫李教练3月前
侧空翻教学#武术 #空翻 #翻跟斗 #空翻教学 #跃星极枫
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业余爱好训犬，5月前
狗子学翻跟斗.训练就是玩.喜欢玩的互相交流#是时候展现真正的技术了
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武诚空翻小雨4年前
要想空翻练的好，基本功练习少不了！想学但是不知道怎么练的朋友们可以跟着练了，不明白的可以留言。#空翻 #基本功 #空翻特技
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空翻小伙4年前
#教学示范 #后手翻 #基本功练习 详细的后手翻教学来了，有基础的学起来吧@DOU+小助手@抖音小助手
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官南贝尔乐幼儿园7月前
幼儿园小朋友娴熟的“翻跟斗”，也离不开老师们的耐心引导喔～ 快来给棒棒小朋友和老师们点个赞吧#官渡区幼儿园 #幼儿园 #体能
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水箱练习生4月前
不敢翻跟斗没关系，水中翻滚新手教程#翻滚转身#游泳#自由泳
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陈老师健康养生4年前
翻滚动作#侧手翻#天天习武
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王牌鲜货果酱烧烤好吃到跺脚11月前
一位农村小伙凭借翻跟斗走红网络#翻跟斗#特技#杂技#空翻#台下十年功台上一分钟
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只在乎4年前
#武术基本功 #翻跟斗 低调低调，《我们意念合一》
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北美古筝姑娘4年前
#翻跟斗 #舞蹈课堂随拍 #日常练功 #一字马 #舞蹈基本功
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飞鱼5月前
#翻跟斗 #武术基本功 ✨解锁空中旋转的快乐！武术基本功之翻跟斗教学来啦～ 🤸♂️先练手臂力量稳核心，再学蹬地发力巧借势！ 💥从靠墙慢翻到独立空翻，每一次进步都超酷！ 👇你敢挑战这个武林入门技吗？评论区晒出你的跟头！
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童心飞扬（福田）青少年宫5年前
#翻跟斗#中国舞基本功 一言不合就翻跟斗🤸‍♀️龟翻跟斗的小朋友，你喜欢吗💕💗
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大明雄风4年前
2022年元旦假期，翻个跟斗，运动快乐。#舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #日常练功 #日常训练 #课堂实录 #台上一分钟台下十年功 #顺便抖一抖
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武诚空翻小雨4年前
分享一些空翻基本功，想学空翻但又不知道怎么练的朋友可以跟着练一练。不会的动作可以评论区留言#空翻 #空翻教学 #基本功@DOU+小助手
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街健高平4年前
只要基本功练好了，这个动作很简单。#你的美好会发光 #前手翻教学 #抖音小助手 #翻跟头 @DOU+小助手
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肤白貌美瑶瑶7月前
侧翻练习失败合集 第一次，没有老师在的时候自己练习，还不敢完全放开地翻。 你会翻嘛？ #单手侧翻 #翻跟斗 #成人学跳舞 #毯功
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教空翻的玉米爸爸1周前
腹肌男上线 #腹肌小哥哥 #抖音热门小助手 #居家锻炼#翻跟斗
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教空翻的玉米爸爸3天前
客厅的功夫训练 #客厅就是运动场 #爸爸带娃#抖音热门小助手 #翻跟斗
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教空翻的玉米爸爸3天前
简单易学的少儿基础动作 #客厅就是运动场 #爸爸带娃#翻跟斗#抖音热门小助手
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街健高平5年前
3个动作甩手顶腰蹬腿连起来，一气呵成，你学会了吗？#后手翻教学 #翻跟头 #教学 @DOU+小助手
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异行跑酷团队-小黑1年前
三岁以上 侧手翻保姆级教学（上） #空翻 #翻跟斗 #零基础学空翻
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李木子3天前
清远市健美操啦啦操比赛，小时候的中国舞没白学，基本功还在[呲牙][呲牙]，不仅会翻跟斗，还会横叉🤔#啦啦操赛事活动 #体育强国从少年抓起 #集体赛高光时刻 #赛场上的啦啦操 #体育强则国强少年强
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小贝是只鸡1周前
小太阳鹦鹉桌面翻跟头训练∨ #鹦鹉训练 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #小太阳鹦鹉 #鹦鹉桌面翻跟头 #手养鹦鹉
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象山故里黄小华4年前
#日常练功 #练功 #日常训练 #乌苏虎闹过猛年接福 #高难度动作 #翻跟斗 #为热爱喝彩 #发扬传承精武精神 #孔子学堂 #武术基本功
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浩子1023（好物推荐）3周前
@浩子【1023】 #武术基本功 这大哥有点喜剧人潜质 #人气爆棚的节目 #全场最靓的仔 #非遗文化传承 #翻跟斗表演
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洈水王教3月前
#洈水王教 #武术基本功 #助手抖音 #翻跟斗 #放大招
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露姐13天前
#身体开发基本功 #学翻跟斗 #日常训练 #陪娃练武术妈妈
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西昌海门渔村海星幼儿园刘老师1周前
运动小达人上线，翻滚嬉戏，快乐成长#幼儿园#幼儿教育#翻跟头的技巧
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黄梅戏程程6天前
台上一分钟台下十年功#戏曲武戏高光时刻 #中国风演出 #演出跟拍 #戏曲翻跟斗 #武术从娃娃抓起
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周周爱吃鱼🐟4天前
#武术小豆丁 #双胞胎#翻跟斗 #模仿 #踢腿变装
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岁岁不打烊-3天前
人类幼崽的腰真的太软了#这个动作太绝了 #萌娃跳舞 #学翻跟斗 #锻炼身体从小做起 #剪映
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风哥家的鹦鹉1周前
#上热门🔥 #鹦鹉生活笔记 #鹦鹉翻跟头 #小训鸟师 #小太阳鹦鹉 鹦鹉小太阳翻跟斗视频！
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星彩服装手绘4月前
#翻跟头#侧翻#我现在强的可怕 #武术 #上才艺 我现在强的可怕，分的清左右手，会抬腿，会躺平还会打滚。准备参加武林大会。
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三郎一中山房产6天前
翻跟斗是一年都没学会，#原创视频实地拍摄
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潼&宸1年前
基本功是舞蹈的基石，一个暑假每天上课搬腿撕腿翻跟斗，孩子下课回来鼻子下面都练瘀血了，腿也扯着疼，可既使如此也没听她说一句不去上课，反而每天都早早起来屁颠屁颠去上课，也许这就是对舞蹈的热爱#每一个瞬间都值得被记录 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #台上一分钟台下十年功
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冉冉4天前
翻跟斗老厉害啦～哈哈被玩具碰了还要反碰回去#宝宝练新技能
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偏偏晚上会很饿4天前
小小身躯，大大能量！少年习武强身，利落翻跟斗，一招一式尽显精气神，勇敢又帅气。
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小蕙1周前
一头扎进快乐里，沉浸式翻跟斗模式开启 #宅家小舞者 #在家练出运动小能手 #在家练功的小舞蹈家 #居家舞蹈练功 #小孩在家嗨
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青史闲谈5天前
惠英红和郭德纲现场比赛翻跟斗，一个轻松自如，一个看着都疼 #惠英红 #郭德纲 #功夫 #武术 #翻跟斗
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逍遥乐哥1周前
戏曲中真功夫！非一日之功。翻跟斗在平地都不易，戏曲舞台上的演员可是真练到了极致。
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悦悦4天前
学会翻跟斗的娃，根本停不下来#床上有个小可爱
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唯美小伍3天前
日复一日，年复一年的坚持 #上热门 真正的成长从没有捷径可走，所有耀眼的成绩，都源于日复一日踏实苦练基本功。摒弃浮躁心态，沉下心反复打磨每一个细节，不怕枯燥，不惧重复。把基础练扎实，把动作练熟练，在默默坚持中沉淀实力、积攒底气。看似不起眼的日常练习，终会在未来某天绽放光芒，稳住根基稳步前行，时光绝不会辜负每一份用心付出。#软开度训练 #少儿舞蹈基本功 #自律遇见更好的自己 #舞蹈课堂随拍
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广场鸽项目～骥翔鸽业3天前
#学翻跟斗 大晚上的去狮城公园学习翻跟斗的日常
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周禄昌4年前
#迎接虎年的仪式感 #武术基本功 #翻跟斗 #高难度动作 #弘扬中华武术 #一定要看到最后 祝大家新年快乐！
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国王宠爱小公主3天前
小鹿翻跟斗 #真实生活分享计划 #强身健体从娃娃抓起 #努力练功的宝贝们 #练武术的宝贝 #小宝练武术的一天
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慧元空翻特技1周前
翻跟斗日常 #后空翻 #团侧 #东莞空翻
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潮汕人在南京4天前
第一次空中翻跟斗，解锁新姿势，也解锁了更有力量的自己～感受重力与力量的平衡，太治愈了。#核心力量养成 #女生健身文案 #普拉提器械 #健身瑜伽
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🎀90后幼教花姑娘🎀6月前
#感统训练 双手伸展翻滚&翻跟斗 增强大脑对身体的控制以及提高专注力[转圈]#幼儿园
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平淡🎤5天前
#上热门 #现场实拍高难度动作 #农村小伙 #翻跟斗挑战赛
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慧元空翻特技3周前
翻跟斗 #东莞空翻 #侧空翻 #后空翻 #专业动作请勿模仿
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平安喜乐…3天前
#运动小天才 #睡前翻跟斗
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💦往事如烟3天前
#在家练功小达人 宝宝解锁新技能#床上翻跟斗
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生活4年前
#翻跟斗 #武术基本功
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拈花湾🌸3天前
秋风翻跟斗。 #少林秋风
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弥陀 国手推拿4天前
#翻跟斗的小姐姐
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慧元空翻特技6天前
翻跟斗 #东莞空翻 #前空翻后空翻 #团侧 #云顶翻 #空翻日记
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