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是阿唔2月前
你以为得性格问题，其实是关系问题 #抑郁 #咨询 #心理 #治愈
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Mel妙1周前
别再说孩子“胆小”了，这不是性格问题，是心理环境问题 #教育反思 #英语口语 #国际营 #语伴 #夏令营
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心理相先生4周前
一个秘诀，解决你所有性格问题#自卑 #内向社恐 #完美主义 #抑郁 #人际关系
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郭国旗心理学2月前
ta是性格问题，还是压根就不在乎你 #心理学#情感#情感共鸣#心理 #恋爱心理
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精神心理杨医生1周前
i人”和“e人”是性格还是心理问题？ #心理健康#心理科#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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鸿紫-本草小师妹2周前
情志不畅 很多人的问题是性格的问题#升笙莲
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路飞(彻底解决心理问题)ˆ⌣2周前
一点小事，就情绪失控#情绪失控 #焦虑 #狂躁症 #强迫症
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心理师加米5天前
卡伦霍妮:我们的心理问题源于时代文化，爱是一种生命需要！ #我在书里找到精神自留地 #心理问题 #恋爱脑 #回避型 #焦虑
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高敏感养育指南3月前
高敏感孩子属于问题型人格吗 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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精神心理黄学军1周前
不与人打交道，不是内向，是社交焦虑 #社交焦虑 #社交恐惧 #内向焦虑 #黄学军医生 #深圳心理咨询
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疗愈阿哲5天前
剖析人性心理，解读内心执念，自愈性格内耗，修好自己人生课题 #人格心理学 #原生性格 #人生课题 #自我成长 #性格可以改变吗
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氢心理·抑郁厌学·高效咨询专家2周前
5、你以为是孩子性格问题，其实是你在给他制造创伤 #青少年心理 #情绪疏导 #心理健康 #情绪共鸣
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青少年心理疏导（王婉君）3周前
焦虑 犹豫 拧巴 不快乐，真的不是性格问题#情绪疗愈 #停止内耗 #性格焦虑 #自我接纳
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贵阳心理治疗师·英子1周前
孩子叛逆不是性格差，而是脑回路出问题了#贵阳心理科#家庭教育#孩子抑郁#厌学#宝妈育儿
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源真6天前
《黄帝内经》：情绪不是大脑的专利，而是五脏各自化生的一股气 #传统文化 #黄帝内经 #中医养生 #情绪 #中医文化
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心灵spark4天前
你的自卑和焦虑，可能根本不属于你 #焦虑 #自卑#心理#健康#成长
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医生王昕阿姨8月前
你以为的乐观，可能是情绪冷漠症#心理学 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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大众新闻-大众日报3天前
全球近12亿人有精神障碍，每7个人中就有1人正经历精神疾病的折磨。心理疾病不是性格缺陷，请停止自我审判，认知就是治愈的开始！#精神障碍 #抖音辟谣团 #精神病院 #精选主播说 #媒体精选计划
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卫老师讲教育🏠1周前
孩子情绪暴躁背后是心理崩溃 #孩子抑郁 #孩子不上学 #孩子叛逆
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阿伟说心理3天前
为什么你总急躁，爱较真，反复内耗根源就在这儿！ 你是不是也这样，一点小事就忍不住发火？心急如焚遇到事儿总往坏处想，反复纠结自我拉扯，整天焦躁不安，静不下来，活得特别累。其实你不是性格不好，这些从来都不是性格问题，而是深层心理缺口和潜意识焦虑长期自我攻击在作祟90%的人都困在这种恶性循环。看完这个视频带你撕开表象，找到真正的原因，彻底停止自我折磨。#急性子 #焦虑焦躁#精神内耗 #潜意识焦虑#脾气急躁
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晓文心理咨询4天前
自卑不是“性格”，是被伤过太多次#如何理性教育孩子 #创作者中心 #创作灵感 #青少年心理咨询 #自卑
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古方食养家3天前
孩子遇到难题就崩溃？输不起？可能不是性格问题，而是营养问题 你懂吗？妈妈
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一灯6天前
易怒是病吗？易怒是什么原因造成的？如何改变易怒？如何相处？ 【性格型易怒的成因】 性格型易怒的人，大多是在委屈、小心翼翼、不被好好对待的氛围中长大的。 在语言暴力、情感被忽视、边界被侵犯的环境中长大的人，愤怒就成了唯一能被听懂的语言。 被严重欺凌或虐待的人，有强烈的无助感，为了避免体验无助带来的绝望感，会无意识地养成一种心理习惯：抢先一步成为攻击者。在他们看来，世界是危险的，发怒是种先发制人的自我保护，哪怕对方并无恶意。任何一丝微弱的、可能指向控制或贬低的信号，都会触发他们巨大的、不成比例的愤怒反击。 此外，经历过重大丧失与不公的人，内心可能产生“世界亏欠我”的念头。从此戴着“世界对我不公的滤镜”看世界，内心充满怨恨。这种怨恨会在日常摩擦中，轻易被点燃。 在易怒的人心中，感受悲伤、受伤、恐惧是羞耻的，是示弱。而愤怒，能瞬间提供力量感和掌控感的假象。在要流出眼泪的前一秒，用一声怒吼把对方震慑住，也把即将崩溃的自己强行“撑”起来，把脆弱的自己藏了起来。因此，对于性格性易怒的人来说，发怒是一种本能地保护自己的方式。 【如何改变】 改变易怒，不是要你变成一个“没脾气”的人，而是让你在引爆点和发怒反应之间，夺回那几秒钟的选择权。 第一步：找出引发愤怒的“引爆点”：比如被轻视、不被尊重、被控制、被不公平对待、被抛弃或被忽视等； 第二步：在上述引爆点中，识别出被歪曲、被扭曲的自动化负面思维；求证一下，真的有被轻视吗？将“事实”与“猜想”区分开来； 第三步：将“猜想”的负面解读与过去的经历联系起来。你就会发现，性格型易怒，很少是因为眼前这件事，都是旧伤 + 敏感 + 委屈被触发。大部分怒火，都是童年压抑、长期不被理解、边界被侵犯的旧情绪复燃。看见自己的愤怒，就不会再被情绪牵着走。 除此之外，可以练习“非暴力沟通”，尝试表达脆弱，将内心真实的情绪、想法、感受用语言表达出来，而不是直接用行动表达。 #易怒 #爱发脾气 #认识自己 #乱发脾气
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合肥长淮咨询3天前
符合这五点，你可能是焦虑 如果你经常出现这5种情况，别以为是性格问题，一定要引起重视！#焦虑 #心理医生 #合肥长淮心理科 #焦虑症症状
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冷爱4天前
学心理学, 性格会改变吗？ #心理学 #性格 #人格特质 #了解自己 #关系模式
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精神医学中西医协同分会官方账号1周前
青少年精神心理问题，到底从何而来？#杜万君 #精神健康 #心理健康 #青少年心理问题 #抑郁焦虑
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鞍山心语时光心理咨询陆老师1周前
青少年人格对心理问题的影响#青少年心理 #青少年心理健康#青少年心理健康与问题干预
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精神科藏昱2周前
边缘性人格障碍，情绪就像过山车#医学科普 #健康科普 #人格障碍 #深圳精神科 #医学小知识
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精神科安医生1月前
性格敏感更容易焦虑抑郁吗？ #焦虑抑郁 #心理健康 #健康科普破圈计划 #医疗科普仅供参考 #抖出健康知识宝藏
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凡人谈♻️心理1周前
焦虑抑郁是病，强迫症 只是性格极端？#焦虑#抑郁 #强迫症 #心理学 #情感障碍症的表现
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翰尼课堂2周前
废话多的孩子是不容易有心理问题的（活泼型孩子白羊射手狮子座居多），活泼型孩子家长要注意的是：要给人家排压的机会，严格管教≠全盘否定和过度控制，全给堵死的话，好人也抑郁。有的家长养的狗都抑郁，就要注意调整了。#教育#学习#陪孩子学习#性格与学习#心理问题
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佩老师家庭教育3月前
NPD不是性格缺陷，是心理障碍 #家庭教育 #创伤性人格 #高度敏感型人格 #边缘型人格 #学点儿心理学 #依赖性人格# #心理学 #缺爱型人格 #成长型人格 #否定性人格话
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心理人丛梦4天前
家长必存！青少年心理问题预警清单 📌 青少年5大常见心理问题 一、学习问题 注意力不集中、记忆力下降，学习效率低；伴随厌学、考试焦虑，甚至抗拒上学，逐渐失去学习动力。 二、人际交往问题 回避社交、自我封闭，性格孤僻难融入集体；社交能力薄弱，易感情用事、与人起冲突，或过度自我中心。 三、行为问题 出现叛逆挑衅、说谎违纪行为；沉迷网络、过度追星影响生活；性格冲动，有极端行为倾向。 四、情绪问题 长期情绪低落、兴趣减退，内心烦闷不愿倾诉；焦虑不安、情绪波动大，易因小事暴躁易怒。 五、自我认知问题 自我否定或过度自负、害羞；行事鲁莽冒险，缺乏自我保护意识，认知易陷入误区。 🚨 核心预警信号（多项出现需警惕） ✅ 行为：作息混乱、沉迷网络/追星；出现异常违纪行为，有极端倾向。 ✅ 情绪：持续低落、易哭易怒，情绪波动大且拒绝沟通。 ✅ 社交：刻意回避亲友、不合群，社交时过度紧张恐惧。 ✅ 学业：成绩骤降、明确厌学逃学，对学习毫无兴趣。 重要提醒：若信号持续超2周，及时寻求专业心理支持，别把青春期“叛逆”当常态忽视#常见心理问题 #中考心理辅导 #心理问题解答 #心理调适指南
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彭老师聊心理4天前
性格和智商，天生已经决定了？
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彩虹人生6天前
性格不合，到底是谁的问题？#人际交往的智慧 #性格#个人成长
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树洞先生心理咨询3天前
不必仅凭行为道德评判他人，人格偏差与处事矛盾，大多源于早年创伤积淀。读懂内心成因，放下主观审判，方能通透看待人性与关系。#情绪关系#自我成长 #焦作市心理咨询
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武志红心灵空间3周前
害怕紧张不是性格问题，而是害怕被否定 #紧张 #原生家庭 #否定 #性格
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一叶知秋❤️读书3天前
你以为的脾气差，不是性格问题，而是... 你有没有发现：有时候真正毁掉一段关系的，不是大事。而是你那一瞬间控制不住的情绪。为什么有的人越活越平静。而有的人一句话就能破防。一点小事就会情绪失控。《伯恩斯情绪疗法》最扎心的一点是：让你痛苦的，从来不是别人。而是你脑子里那套自动运行了几十年的旧程序。这本书没有教你忍，而是教你，如何把情绪的方向盘重新拿回来。看到最后，你可能会第一次发现，原来真正的问题，从来不在别人身上。 #情绪疗法 #情绪管理 #认知提升 #身心健康 #心理健康 ☞关注我@一叶知秋❤️读书 ，持续更新！
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潘潘说心理1月前
性格问题长大了会自然变好吗？#边缘性人格障碍 #家长必读 #情感分析
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小婧姐聊心理4天前
真正有问题的人，不一定是看上去不正常的人 #真实生活分享计划 #青岛言启心理 #心理咨询#情绪问题 #原生家庭
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武志红心灵空间1周前
社恐不是性格问题，而是童年父爱的缺席 #社恐 #孩子 #父亲 #父爱 #原生家庭
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一叶孤舟 hmr3天前
自恋型人格障碍，一种扭曲的心理疾病，自己有病让别人难受的人 #相对论的对与错
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心心翔大林老师聊青春期5天前
情绪不好就是性格不好吗 情绪不好就是性格不好吗#心理咨询 #南宁心理咨询 #南宁心理咨询中心 #南宁心理医生 #情绪管理
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梁琪老师身心疗愈3天前
每个情绪问题，都会童年的经历有关 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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伊心心理1周前
#NPD#自恋型人格障碍#自我成长#物理隔离
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刘老师谈教育4天前
别为他人情绪自我内耗 总害怕别人语气不好，下意识反省认错，并非心思敏感懦弱，而是童年不安家庭环境形成的应激反应。学会安抚内心小孩，划清情绪边界，不再包揽他人负面情绪，慢慢走出精神内耗。#原生家庭 #内在小孩 #自我成长 #人间清醒 #亲子沟通
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心理科谌彪医生3天前
抑郁症和双相情感障碍，如何区分？ #抑郁症 #双相情感障碍 #全民健康素养提升 #心理医生谌彪 #抖出健康知识宝藏
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认知破壁人4天前
别再逼自己停止内耗了！精神内耗的危害比熬三个通宵还狠，焦虑不是性格缺陷，是大脑的自保机制！科学区分正常焦虑与焦虑症，4个方法带你走出内耗泥潭 #焦虑症 #健康科普 #抑郁症 #心理疾病 #心理健康
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姜忆南医生3天前
孩子到了青春期“性格大变”？ 叛逆并不是孩子故意找茬。#青春期 #青少年心理 #科普 #亲子关系 #家庭教育
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一杯拿铁羊1周前
语言的混乱：别再把心理创伤，错当成性格不好！ #心理创伤 #原生家庭 #NPD #语言 #混乱
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强者进化论1周前
爱生气不是因为你脾气差，是思维方式出了问题。 #认知觉醒 #成长 #心理 #本质 #经验分享
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杨忠斌 聊聊你听得懂的心理学3天前
抑郁症的根源，基因与性格的共谋 #热点 #抑郁症 #抑郁患者 #心理咨询 #性格
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阿夜灬🌙5天前
从一开始觉得自己是个“正常人”，到发现越来越不正常。 #人格解码 #心理学#双相情感障碍 #分离性身份障碍 #天蝎女
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发光的小橙子2周前
你是什么性格？一起了解一下 #真实生活分享计划 #心理 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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e4天前
性格老实、不懂变通的背后，都是原生家庭狠狠的打压😭 刘洪宾医生精准剖析 📍昆明海源医院#刘洪宾 #原生家庭伤害 #讨好型人格 #性格养成
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小K散讲（心理）3天前
什么样的家庭，会养出心理问题的孩子？ 如果一个孩子心理出了问题，那他一定是家里症状最轻的。这句话有道理吗？看看“诡辩式父母”的双重束缚就知道了！#双重束缚 #养育孩子 #有毒关系 #心理学
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温州市第七人民医院2周前
抑郁症跟性格有没有关系？ #抑郁症 #散讲心理 #精神科 #心理健康
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心灵幻影4天前
天生性格早已注定，快来对号入座——《气质类型学说》 #心理学 #心理知识 #个人成长 #气质类型学说
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向上的心理笔记4天前
读懂大脑本能，跳出命运惯性。#一天一个心理学小知识 你常常讨厌的那些行为、性格和习惯，到底是怎么形成的？ #操作性条件反射 #正念觉知 #正念觉知疗法 #心理学笔记
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深度进化李一知5天前
一个字，就能看出这个人心理有没有问题 #认知 #心理 #本质 #自律 #人生感悟
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心理妙药5天前
原来爱生气不是因为脾气差 #心理学思维 #爱生气 #脾气 #人类思维陷阱
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