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盛圣科技-水歌11月前
长辈们在夏天夜间睡觉还适合吹风扇吗#空调 #电风扇 #开窗通风 #格力空调 #家电小常识
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兰陵手护推拿官方号1年前
怕孩子受凉该吹风扇还是吹空调#育儿经验分享 #家长必读 #育儿 #母婴 #科普一下
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岁月慢聊10月前
选择开空调还是电风扇？综合考虑才会得出最优解#知识分享 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧
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心内科付勇医生9月前
夏天空调开不对 心脏很遭罪 #苏家屯区中心医院 视频仅供参考
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儿科医生戚家峰10月前
天气热，降温很必要！
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养生大国医8月前
气炎热，睡觉时开风扇好，还是开空调好？开空调的3个要领 #天气炎热 #健康科普
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娜娜自学中式育儿11月前
最近很多孩子都感帽咳受，很多姐妹问我家晚上睡觉开空调吗？我们家是开的哈，要不然这么热根本睡不着，吹风扇睡觉不仅吹的浑身疼感觉还更加容易感帽，所以我们都是把客厅的空调打开，卧室就又凉快又不担心受凉了✌🏻#夏天开空调睡觉 #风扇好还是空调好 #中式育儿 #宝妈分享
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杜娟花短视频9月前
晚上睡觉吹风扇好，还是开空调好？答案告诉你，很多人都做错了#健康生活 #吹风扇好还是吹空调好
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侃故事的猫猫11月前
睡觉开风扇，真的比空调更健康吗？
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范医健康说1年前
晚上睡觉到底是开空调好还是开电风扇好？#中医 #中医养生 #夏季养生 #养生#健康科普
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龙大说（生活分享）10月前
夏季高温睡觉开空调好，还是吹风扇更健康？？ 赶紧劝劝家里长辈吧，别在舍不得开空调了！！#生活常识 #空调 #睡眠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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39健康网10月前
天天开空调vs吹风扇，哪种伤害更大？答案出乎意料 一说到夏天，很多人都会感慨一句：“命是空调给的。” 年轻人开26℃睡一整晚。老人家却说，空调吹多会“寒气入体”，风扇的自然风更健康。事实真的是这样吗？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #三伏天
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大黄与山6月前
十三点之第十一点，尽量不吹空调和风扇(吹风扇不要直接对着吹，太热的话可以空调开27°℃，穿长裤长袖长袜子睡)，风里面带风邪、燥气、湿气和寒气能避免则避免。
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享受孤独Hugo10月前
50岁以上四成出现“温差病”，晚上睡觉吹空调电扇哪个更好？#涨知识 #高温 #温差太大 #空调电扇
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大志呼呼睡10月前
空调还是风扇才能健康睡眠 #辟谣 #睡好觉 #健康睡眠
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装修百问9月前
开空调和吹风扇，哪种伤害更大 #空调#风扇#空调病
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闻广天下11月前
#美的酷省电空调 #常识 #健康科普 睡觉时开风扇好还是开空调好
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百晓温州话11月前
天气炎热，睡觉时开窗好还是开空调好？ #健康小知识 #夏季养身 #百晓讲新闻
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禅城新闻11月前
炎炎夏日夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗吹风扇比吹空调睡觉更健康。#夏天 #空调 #解暑 #睡觉
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HW健康2年前
夏天晚上睡觉吹空调还是风扇？#夏季必备 #空调 #风扇 #汉卫健康
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北大心内翁大夫10月前
夏天睡觉，该不该开空调？#夏天 #空调 #抖出健康知识宝藏 #热射病 #心内科翁浩宇
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一笑zhenhgq10月前
开空调就别瞎开风扇#家长里短 #时事热点#笑看风云 俚语苍生
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丁点儿养生（养胎中）7月前
为什么不能开空调和风扇，风扇和扇子一样么，为什么要穿长袖长裤长袜呢，一起来听听吧！#不开空调 #穿袜子睡觉的好处 #每日分享 #张玄化 #养生13法
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主持人于浩10月前
小小空调学问多 开对空调也有说法您知道吗？#干货分享 #健康 #养生 #生活小妙招 #生活好帮手
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医生奶奶王主任11月前
全家都要注意 晚上空调不要一直开着！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #知识科普
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欢乐知识汇3年前
空调房里要不要开电风扇@DOU+小助手 #原创视频 #神奇知识在抖音
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数据流通服务1年前
夏天睡觉最需要防空调和风扇#读书 #黄帝内经 #读书分享
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xiaoputao11月前
《黄帝内經·素问·风论》云：「风者，百病之长也。」风邪常夹寒、湿等外邪合而伤人。晚上睡觉勿开窗通风或开风扇、空调对着人吹。人睡觉时，阳入于阴，同时，卫气在人体周围形成「保护层」，以防邪气内侵。若开风扇、开空调、开窗，风把保护人体的卫气吹散，渐渐地耗伤体内阳气，轻则晨起面色青灰、浑身酸痛、气虚乏力、头如布裹，重则出现中风、偏瘫等。
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七月底的云11月前
睡觉时开风扇还是空调更健康
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养生局11月前
#养生 #养生就是养健康 #夏季养生 家里有风扇也有空调，但是究竟怎么用，点赞收藏欧
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多多米（关必回）2周前
各位宝妈宝宝睡觉是开风扇还是空调好呢#人类对豆包的开发不足百分之一#育儿知识
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小翠好物优选10月前
睡觉开风扇跟开空调哪个更舒服
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中医高建波10月前
晚上睡觉吹空调，千万别一直开着 #吹空调 #科普一下 #小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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热点11月前
睡觉时开风扇还是空调更健康
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李驷养生1年前
风扇空调使用指南｜中医避风护阳，健康度夏 #养生知识#中华文化
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吴姐爱生活1年前
#创作灵感 天热吹风扇睡觉还是开空调睡觉好，医生的答案出乎意料。#关注我每天分享生活小常识#每天学习一点点。
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大圣聊健康9月前
空调使用注意3点！#医学科普 #健康 #健康科普 #夏天 #空调
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粮粉生活视频吧1年前
天热开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？医生的答案出乎意料！#开空调#健康#开风扇
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大聪明说科普3年前
夏天睡觉开风扇还是空调，现在才明白，30年空调师傅：多数人开错
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康村亚历山大10月前
夏天睡觉到底是开空调还是开窗#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康乘风计划
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崇沛讲道家养生10月前
开空调一定要注意的点#崇沛 #道家思想#道家文化#道家智慧#道家养生
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铃铃谣小队10月前
辟谣专线第十六弹！炎炎夏日，开空调还是开风扇嘞，家里老人和年轻人又吵翻了。#辟谣 #夏日空调 #空调风扇 #青老年
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轩妈的育儿小站10月前
天气炎热，睡觉时开窗好、开空调、吹风扇， 哪种更健康?#育儿经验分享 #涨知识 #空调 #炎热的夏天 #健康
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🎸孞琞♎️2年前
#人生是一场修行
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一颗草莓糖。10月前
#健康 “晚上吹空调”和“吹风扇”睡觉，哪个更健康？告诉你实话
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湖北林哥在江门3年前
天气炎热，睡觉时开空调的最佳温度是28度，在加一摇头小风扇，那感觉就像在森林中一样舒适，不但节能环保，还不会落下空调病。你学会了吗？
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賢君11月前
#夏天#风扁 #空调#智能家居智能生活
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盈养时光10月前
夏天，你是否开窗睡觉了？养生建议：** 睡前开窗通风**半小时**换气，入睡时**关闭**或仅留小缝。优先使用空调（定时+适宜温度）或风扇（不对人直吹），搭配透气床品，打造**凉而不伤**的睡眠环境！#夏季养生 #睡眠健康 #祛湿排毒 #健康知识科普大赛
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小马爆爆11月前
#涨知识 #分享生活小技巧 #生活常识 #每日分享 #知识科普
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向晴纪10月前
关于“睡觉时开风扇比空调更健康”的说法，确实需要辩证看待——两者并无绝对的“更健康”之分，关键在于使用方式是否合理。 风扇的“健康隐患”（使用不当）： 1. 直吹受凉：风扇通过加速空气流动带走热量，若长时间对着身体（尤其是头部、关节、腹部）直吹，会导致局部皮肤温度骤降、血管收缩，容易引发肌肉酸痛、关节不适，甚至感冒（尤其夜间人体免疫力较低时）。 2. 加重干燥/过敏：风扇会搅动室内灰尘、螨虫、皮屑等，对呼吸道敏感人群（如哮喘、过敏性鼻炎患者）可能诱发不适；同时，若环境本身干燥，空气流动会加速皮肤和黏膜水分流失，导致口干、鼻干。 空调的“健康隐患”（使用不当）： 1. 温差过大/温度过低：若空调温度调得过低（如低于24℃），或室内外温差超过7℃，人体进出时易因冷热刺激导致血管收缩异常，诱发感冒、头痛，甚至加重心血管负担。 2. 湿度失衡+霉菌污染：空调制冷会冷凝空气中的水分，导致室内湿度降低（长期开空调可能使湿度低于40%），引发皮肤干燥、黏膜不适；若滤网长期不清洁，会堆积灰尘、霉菌，吹出的风可能携带病原体，诱发呼吸道感染。 正确使用，两者都能“健康降温”： - 风扇：避免直吹身体，可将风扇对着墙面或角落，利用反射风降温；夜间定时关闭或调至低档，保持空气轻微流动即可；定期清洁扇叶，减少灰尘扩散。 - 空调：温度建议设置在26-28℃，与室外温差不超过5-7℃；开空调时可搭配加湿器（保持湿度40%-60%），或在室内放一盆水；每周清洁滤网，避免霉菌滋生；每2-3小时开窗通风10分钟，交换新鲜空气。 总结： 无论是风扇还是空调，“健康与否”的核心在于避免极端刺激（如直吹、过冷、温差大）、保持环境清洁、兼顾温度与湿度平衡。根据自身适应能力和环境条件选择（如闷热潮湿环境用空调更高效，干燥凉爽环境用风扇更舒适），合理使用才能减少健康风险。#关注我每天分享不同的故事 #关注我每天坚持分享知识 #关注我持续更新 #关注我每天分享生活小常识 注
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扶阳医学火神派3年前
#中医 #倪海厦 倪师教你夏天怎么好好睡觉！
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祥哥短视频10月前
睡觉吹空调好还是吹风扇好#知识分享#涨知识#短视频创业
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种瓜得瓜1月前
孩子晚上睡觉，选空调还是风扇？#空调 #人类对豆包的开发不足百分之一 #育儿 #育儿经验分享
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胖老弟10月前
晚上睡觉空调不要再开26度，多亏维修师傅提醒，这样开省电又凉快
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曹霞主任中西育儿1周前
孩子睡觉 要开空调吗？#育儿 #重庆 #父母课堂 #家长必看 #育儿经验分享
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风也温柔2周前
吹空调总感冒？原来是设置错了 炎热夏夜离不开空调，却总担心吹感冒 掌握这些小细节，轻松安心入眠 #文本展示 #人类对豆包的开发不足百分之一 #知识分享 #居家小技巧
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山城明哥2周前
重庆夏夜，别把凉快睡成僵硬 #重庆夏天 #好空气AI调 #开空调睡觉 #落枕 #奥克斯
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中医高建波1周前
#吹空调 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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