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言味大叔&烟火厨房4月前
好吃的蒸土豆片，极好吃的下饭菜！ #蒸土豆片 #土豆片 #土豆 #下饭菜
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新哥美食2月前
#农村美食 #蒸土豆丝 #蒸菜
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周妈妈厨房日记2周前
清蒸小土豆 简单又好吃的清蒸小土豆做法，土豆软糯好吃#土豆的神仙吃法 #美食教程 #凉拌土豆 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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顺财姐爱美食🌶️🐔4月前
蒸土豆片#抖音美食创作者#美食教程#家常菜#蒸土豆片
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琦琦爱美食6月前
解锁土豆新吃法 前几天分享的蒸萝卜丝，大家都很喜欢，今天再给大家分享这个蒸土豆丝的方法，蒸出来不黏也不陀，真的非常好吃#美食 #家常菜教程 #蒸菜 #蒸土豆丝
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🫧高兴吃饱饱（辅食版）2月前
6M+宝宝的第一口土豆泥🥔细腻无颗粒 操作如下： 1️⃣清洗：新鲜土豆清洗干净 去皮 2️⃣处理：切厚片-切条-切丁 3️⃣蒸熟：开水上锅蒸20分钟（筷子轻松夹断即可） 4️⃣绞打：辅食机加入少量温水 绞打两遍 5️⃣成品：初添加两勺于泡好的米粉中 滴入核桃油 非常细腻宝宝爱吃🥣 注意⚠️土豆营养丰富但含淀粉量高 宝宝肠胃发育不完全 难消化 不宜多吃#宝宝辅食 #第一口辅食 #宝宝土豆泥做法 #土豆泥 #小月龄辅食
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小丽美食2月前
#春天蒸菜的季节 #蒸土豆丝炒鸡蛋土豆丝，土豆这样做不粘不粘，柔软筋道，当饭又当菜太香了#大人孩子都爱吃 #河南蒸菜的做法
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村驴4天前
土豆脑袋看过来！老奶洋芋保姆级教程！ #美食教程 #老奶洋芋 #土豆泥 #土豆
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菲儿不想胖5月前
土豆是管理期的优质主食，带皮蒸熟，撒点这个#欧芹大蒜盐 好吃低卡没负担#减脂餐 #低脂低卡 #蒸土豆
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吾哥爱美食2周前
大家注意看 ，把去了皮的小土豆，放入蒸锅，再来两根葱 ，开大火蒸十分钟 ，今天给大家分享一个土豆超好吃的经典做法，特别是小朋友都非常的喜欢 ，学会了记得试试#椒盐小土豆
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奥路北山5天前
一百年前的法餐土豆泥 （土豆泥做法） 先把 1公斤 高筋土豆去皮切块，冷盐水下锅，煮开后转小火，一直煮到完全软烂。沥干以后，一定要再“蒸干”20到30分钟，这一步非常关键，决定最终口感。与此同时，把 200ml全脂牛奶、200ml双倍奶油，加入 4瓣蒜和 3到4根百里香，小火慢慢熬30分钟，让香味彻底融进去，过滤后保温备用。 接着把土豆压成泥，再加入 150克融化黄油。如果想做到极致丝滑，再过一次细筛。之后把刚刚熬好的奶油牛奶一勺一勺慢慢加进去，做到丝滑、柔顺，但还能保持形状。 最后加入细盐、白胡椒和少量肉豆蔻调味，一边尝一边调整。这种土豆泥已经不是普通配菜了，基本就是法餐里的灵魂级存在。#土豆泥
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客家婷婷M2天前
土豆别只会清炒和凉拌了，我们用蒸的方法去做，出锅外皮焦香酥脆，里面软糯入味，我猜你肯定没吃过#土豆饺子
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乡野好物甄选2周前
达人专属即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐速食#鲜蒸小土豆 #去皮土豆 #早餐 #好物 #好物分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妞妞儿美食1周前
天热了，体重管理期就这样吃吧，健康负担小，还好吃#食材多样化的干净饮食
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丽姐家常菜2天前
土豆新做法#健康美食好吃又下饭 #厨房美食推荐 #给肉都不换的下饭菜 #美食分享 #广东家常菜
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光头哥教做菜3天前
真没想到把土豆蒸一蒸瞬间变成一道好吃的美食 美食教程#家常菜
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二姐来了！杨美玲3天前
换个方法做土豆 #这也能开播 #美食治愈时刻开播 #土豆神仙做法 #我的厨房日记 #芝麻盐
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小羊椰椰🥥2周前
自律期想吃土豆，再也不用费劲蒸煮了！鲜蒸即食超省心，连皮都不用处理！口感粉糯香甜，饱腹无负担，减脂期也能放心炫！#去皮小土豆 #仙女都在吃什么 #土豆 #一口下去超满足 #优质碳水
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做饭的鱼🐟5天前
云南特色老奶洋芋，好吃又下饭，属于是美味 #真实生活分享计划 #解锁土豆的各种做法 #创作者扶持计划 #云南美食 #土豆做美食
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大熹妈妈小学生早餐1周前
把土豆做成吃不起的样子 要把土豆做成吃不起的样子 🥔首先土豆洗干净切两半 🥔蒸锅水开蒸15分钟蒸熟 🥔将蒸熟的土豆挖出来，留下一点皮和肉支撑形状 🥔挖出来的土豆肉加入煎鸡肉或者火腿丁 黑胡椒海盐， 沙拉酱 少量牛奶调节干湿度 🥔用叉子将全部材料按压均匀 🥔再盛回土豆皮中 🥔表面撒芝士碎 🥔空气炸锅170度烤5分钟到7分钟 芝士碎变金黄就是烤好了 #晒出我亲手做的美食 #软糯绵密的土豆泥 #自制芝士美食
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大齐超爱吃3天前
去皮小土豆，自律期吃真的方便啦～#去皮小土豆 #自律期主食 #蒸土豆 #自律期吃什么 #代餐
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不忘初心2天前
蒸土豆丝｜软糯清甜，低脂清爽，一口解锁家常温柔✨ #抖音美食创作者 #美味的土豆丝 #百吃不厌的土豆丝 #健康美味土豆丝 #舌尖美味
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豆包吖3天前
get到了土豆的新吃法👍🏻#恩施小土豆 #土豆 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #美食
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二 二☀️2天前
#土豆 去皮鲜蒸的高山土豆，优质碳水开袋即食超方便！
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朵妈品质甄选4天前
小土豆黄皮黄心洋芋高山马铃薯新鲜蔬菜#小土豆 #土豆 #马铃薯 #新鲜蔬菜
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就是金子1周前
自律期福音！这个鲜蒸即食去皮土豆真的太懂我们自律人了！免蒸免煮！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！#代餐 #土豆 #杂粮 #开袋即食#自律期吃什么
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霖妹妹2周前
#去皮小土豆 去皮蒸熟小土豆，开袋就能直接吃！ 口感粉糯绵密，原汁原味超香甜。 懒人早餐、减脂代餐，方便又饱腹，土豆脑袋闭眼冲～
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ping果汁4天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐代餐速食 #即食土豆 #早餐代餐 #速食推荐 #开袋即食 #小土豆
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甜&心2天前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜，好吃低卡又饱腹！#代餐 #主食 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算
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妍妍好物社1周前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！ #代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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吱吱不好惹美食铺1周前
恩施新鲜小土豆，皮薄肉紧，粉糯清香，一锅都不够吃#小土豆 #土豆 #洋芋 #优质农产品
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蓝桉🐳2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食早餐代餐速食 #即食小土豆 #速食早餐 #代餐推荐 #去皮土豆 #快手美食
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椰椰奶包1周前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！#代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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好运绵绵²⁰²⁶1周前
#恩施小土豆 #土豆 #土豆的神仙吃法 #小土豆 #超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晚清好物1周前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！ #代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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七七爱吃4天前
达人专属即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐代餐速食
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🔻国货好物1周前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食早餐代餐速食 #即食零食 #早餐代餐 #开袋即食 #速食推荐 #健康小吃
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二姐日常轻食餐6天前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！#土豆#代餐#低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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岁月如秋叶1周前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！ #代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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艾心选6天前
自律期每天都要吃土豆，自己蒸煮太麻烦了，让我发现了这个开袋即食的小土豆
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解馋研究所1周前
达人专属即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐代餐速食 自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！#代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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亚丹百货3天前
年后自律女孩，都在吃的轻食餐，就着这个芝麻盐，特别有滋味，有了它感觉水煮菜也很香啦！#芝麻盐 #轻食餐
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沐苒好物1周前
黄金土豆，蒸出来爆皮开花，土豆皮都是自然脱落的。沙沙面面的口感，有浓郁的薯香味！#甘肃 #土豆#土豆的神仙吃法 #好物推荐🔥
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林夏3天前
没吃过湖北恩施小土豆的你可以尝尝，真的是软糯香甜，好吃的停不下来#土豆的神仙吃法 #土豆 #洋芋 #优质农产品 #下饭菜
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小吖优品6天前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！ #代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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美了3天前
#蒸土豆 #土豆这样做真的很好吃 #蒸锅做美食 #土豆新吃法
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小铃铛🌸🌸（关必回）3天前
#真实生活分享计划 为什么土豆要蒸着吃#地中海饮食#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦#生活日常vlog
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都市mcn5天前
恩施新鲜小土豆，皮薄肉紧，粉糯清香，一锅都不够吃#小土豆 #土豆 #洋芋 #优质农产品 ☆
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叶子低卡美食2周前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜，好吃低卡又饱腹！#代餐 #主食 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算
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非尝不渴4周前
我管理期吃的最多的就是这个去皮小土豆，开袋即食都是给蒸好去了皮的吃起来特别方便，空也可以空气炸锅烤一下外焦里嫩，蘸点辣椒面别提多好吃了！管理期当主食或代餐都很不错#去皮小土豆 #土豆 #碳水 #开袋即食 #好吃到爆
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大轩与老倪6天前
小葱拌土豆#抗拒不了的美食 #小土豆做法 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #美食不止一种吃法 @抖音小助手
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@小小在农村2天前
天热了土豆这样做酸辣利口#土豆的神仙吃法 #热门土豆新吃法
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酿果食光2周前
我管理期只吃这个鲜蒸去皮的小土豆，优质粗粮一口下去满满的膳食纤维，软糯绵密自带清甜，真的好吃解馋还没负担！#粗粮 #土豆 #开袋即食 #鲜蒸土豆 #自律
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韩老板做美食1周前
土豆别总炒着吃了，试试我这样做，好吃到停不下来，口感粉糯、香辣入味#美食
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美食王队长3天前
工作太难开展了 #土豆清洗去皮 #土豆快速去皮 #不翻车的美食 #土豆自制 #蒸土豆的家常做法
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燕小健大人1周前
都知道土豆是自律期超棒的食物吧？ 都知道蒸土豆放凉了吃好吧？我宣布这个超干净的即食去皮小土豆就是我自律期的口粮王！ #蒸土豆 #代餐 #自律
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罗胖胖爱吃肉包3天前
低卡晚餐，土豆蒸鸡蛋#低卡晚餐做法 #晚餐吃什么 #土豆蒸鸡蛋
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零食推荐官小鹿1周前
达人专属即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐代餐速食#新土豆吃法 #土豆推荐 #即食土豆 #鲜食马铃薯 #即食美味推荐
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犯困的火鸡面～5天前
自律期一定要多吃优质碳水，去皮小土豆，不用蒸不用煮，好吃又方便！！#去皮小土豆 #粗粮主食 #我可真会买
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月下紫桐2天前
土豆芝士面包，家里种的小土豆丰收了，变着花样吃土豆 #真实生活分享计划 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #自制面包 #土豆面包
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漳平市文枢网络销售店（个体工商户）3天前
小土豆即食装开袋去皮速食早餐代餐 #速食推荐 #早餐代餐 #即食小土豆 #开袋即食 #快手美食
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媛姐轻糖厨房3天前
低糖低脂健康晚餐蒸土豆 低糖低脂健康晚餐蒸土豆 #少油少糖 #低卡低脂 #健康 #轻食
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源源妈家常菜2天前
土豆新吃法Q弹酸辣搭配料汁真的是绝了#酸辣土豆小丸子 #美食 #抖音美食推荐官
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三农要闻5天前
恩施黄心小土豆 粉糯香甜也太好吃了吧！！！#小土豆 #土豆 #优质农产品 #超便宜超划 算
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芋泥小厨娘3天前
100道家常菜第33道|蒸土豆丝鸡蛋 蒸土豆丝鸡蛋｜低脂鲜香巨好吃#100道家常菜打卡 #蒸土豆丝鸡蛋 #低脂家常菜 #懒人食谱 #快手蒸菜
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