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子豪琳琳的快乐小生活1月前
乔姐身材管理成功，每日离不开小绿粉，补充每日所需维生素，每天早点空腹喝一勺，随时都有好状态！#绿粉#AG #AG小绿粉 #身材管理 #维生素
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曲周乔姐125天前
感谢咱家老铁对俺一直以来的支持和捧场！老乔铭记于心，也愿意将最好的状态拿出来！ 也感谢伙计们抽空过来！ #创业者激励计划 #致敬创业者 #摆摊日记 #曲周乔姐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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乔姐爱运动3月前
年前减肥挑战，赶紧练起来吧！#古法健身 #运动 #小蛮腰马甲线 #居家锻炼 #瘦肚子
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乔姐新中式躺瘦1周前
#减肥 #非遗 #同城
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全网最忧郁用户1年前
乔姐身材很好了#时光代理人 #时苓cp
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乔姐新中式躺瘦1周前
#手法教学 #徒手减肥 #减肥逆袭
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乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）2月前
在每一个今天，支棱起更强大的自己！今天我河南蒸菜超级成功🏆#低卡低脂餐 #河南蒸菜 #减肥日常vlog #好身材吃出来 #合理饮食营养均衡
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是乔乔呀（减肥中）1月前
重启减脂第38天｜今日体重105.8，已减13.8斤#重启减脂 #减肥反弹 #不运动减肥 #小基数减脂 #年后体重还债
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多伦多乔姐1年前
#减肥心得 #投资 #50斤
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乔姐爱运动1年前
脂肪大作战！这个夏天就是要美美哒！快练起来吧，每个动作15个一组，一个动作做5组！一周以后看效果哦，先做为敬啦！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #减肥 #瘦身
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E拳超仁2天前
30天掉14斤纯脂肪！CPB饮食法让你吃饱还能瘦 今天就深扒CPB饮食法的三个硬核的营养学原理，让你减肥能坚持的下去#科普新锐扶持计划 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #健身餐
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乔姐低卡食谱分享2️⃣9月前
#减肥减脂 #减脂食谱 #自律 #自律遇见更好的自己
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听听自律版（5月23号早9点咖啡专场）4天前
这两天粉丝反馈越来越多了，感谢大家的信任和支持！我会带着你们逆袭成功！🈶加入了品论区留言！#减肥 #逆袭 #改变自己
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麦子MZ呀（减肥成功版）9月前
80天吃瘦了25斤：骨折在家不运动吃什么不长胖 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #今天吃啥
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天天要玩一百斤(吃饭教练）4年前
历时五个月我是怎样下定决心瘦了80多斤的，视频有点长，看完答应我下定决心体验变瘦后的人生#瘦下来做最美的自己 #当你悄悄瘦下来惊艳所有人 #减脂#逆袭
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新京报文娱4年前
#陈乔恩6个月减肥11公斤 去年七月达到体重巅峰63公斤，6个月成功减了11公斤。这个自制力太强啦～
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健康真相馆3天前
CPB饮食法篇——吃饱不挨饿，30 天掉 14 斤纯脂肪，你愿意吗？#抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥Ψ3WOB
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是乔乔呀（减肥中）1月前
记录从126到95 年后还债第二十八天都吃了什么 终于又回到107开头了 #放纵还债#过年体重飙升ing #年后减肥#减肥日常
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老肥 （230斤60天减40斤2天前
#居家健身运动 #创作者中心 恭喜自己，成功熬过了‘减肥三天打鱼两天晒网’的阶段！
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🍞馒头丧气2天前
35岁148斤｜减肥第一天💪开始逆袭 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥打卡 #液断 #大基数减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是我杉杉呀3天前
#减脂计划与脂肪死磕到底 #减肥每日计划 #减肥饮食计划🥗 减肥成功了，成功的从105减到117.5了，就说咱这肥还有没有必要继续啦😭😭😭😭
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大侄女2天前
我从200斤瘦了70多斤，很多人都问我怎么瘦的！ 肥胖的姑娘先别整形，先瘦，瘦了你整形才加分，太胖了整形也看不出效果得～减肥是女孩子最好的医美～#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥成功#蜕变过程 #整形变美
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屿2天前
没整容，只是瘦了250斤#女生减肥 #女生变美 #逆袭 #女生变美可以有多努力 #减肥成功不是梦
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是乔乔呀（减肥中）3周前
重启减脂第47天｜今日体重103.7，已减15.9斤#重启减脂 #减肥反弹 #不运动减肥 #小基数减脂 #年后体重还债
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乔姐爱运动1年前
边看电视边瘦身，看似简单，消耗很大，兼具塑形 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #好身材练起来 #瘦全身
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西西在瘦了！1年前
运动跟练视频7 今天尝试我最爱的jo姐~曾经在23年的春天，jo姐陪我减了20斤，然后成功怀上了宝宝，希望这次也可以跟着jo姐瘦下去！#我的减肥日记 #运动停不下来 #居家运动打卡 #减脂操 #大基数减肥
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燕子已✂️37金2天前
看到大家的变化真的成就感满满，一起加油💪我一直在 #瘦了40斤 #正能量 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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清夏（减肥版）4天前
Day 178.希望到6月1日成功跨过平台期下200🥺🥺#互联网减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #大基数女孩 #日常vlog
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乔姐绽顶品牌创始人5天前
七天追奶成功法，宝妈必看 #追奶 #催乳 #宝妈推荐 #宝妈食谱 #哺乳知识
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Rabbit娱乐4年前
#陈乔恩 自曝体重巅峰63公斤！6个月减重11公斤！
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乔饱饱3月前
网文小神乔饱饱减肥第一天！（不会让她成功的~） #乔饱饱牛马日记 #网文作者的日常 #男朋友视角 #吃饱了才有力气干活
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乔姐爱运动1月前
甩脂大作战，这个夏天瘦下来‼️#减肥 #居家锻炼瘦肚子 #瘦侧腰赘肉 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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wlf是减人2天前
成为更好的自己，慢慢变好#减肥成功#减肥结束了#逆袭#减肥
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阿钰不想胖（220斤减肥中）3天前
Day25｜从222.2斤瘦到120斤到底需要多久？ #减肥vlog #大基数减肥 #减肥vlog打卡 已⬇️12.4斤 坚持吧，减肥只有饿和坚持，没有别的捷径💪
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乔姐1年前
三个星期的时间 完全不敢相信 我也可以😭😭 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #我的减肥日记 #减掉大肚腩 #终于瘦下来了
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柚柚又瘦了（已-120斤）6天前
130.5 | 今天量了围度，体重没变，但是围度瘦了！ #减肥打卡vlog #减脂期每天要吃什么 #大基数减肥 #减肥日常vlog
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李美鑫碧碧叨3天前
虽然但是跟老索减月巴现在已经停了，在要么瘦要么s之间，我选择了胖s…
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大佐聊健身3天前
能够减肥成功瘦下来的人只有两种人 #真实生活分享计划 #减肥
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钥钥变美记（减肥版）2天前
35天成功下34个 但胸也下了一个😭 #真实生活分享计划#大基数减肥#减肥真实反馈 #减肥前后对比图
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苏州老丈人陆小弟2天前
极限挑战24小时减重11斤 #减肥#减脂#减脂#瘦身
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崔叨叨(减肥成功版)1年前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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麦子MZ呀（减肥成功版）1月前
30天减肥打卡结束！人就是要这么争气！10.2斤拿下 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥食谱 #减肥打卡记录#减肥逆袭
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艾珊4天前
两个半月瘦50斤是咋瘦的 #减肥成功 #减肥逆袭 #减肥
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燕子已✂️37金1天前
节日将近，美食少不了，担心放开吃喝身形不稳的姐妹，提前安排小红条，安心过节无压力 #瘦了40斤 #正能量 #减肥逆袭 #减肥日常vlog@燕子！ 同款在这里呀
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妞妞的减肥日记2天前
165斤瘦到108斤需要多久｜day14⬆️0.8已瘦7.4 #在家减肥成功 #减肥 #宅家减肥计划 #创作者激励计划 #抖音小助手dou上热门 宝宝们，今天稍微涨了点应该也是正常的吧
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乔姐爱运动3月前
吃完晚饭做什么 #居家锻炼 #运动无处不在 #锻炼 #运动 #晚上运动运动
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石榴3天前
每天都要开开心心的！ #记录真实生活 #抽象
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乔姐爱运动11月前
不用跑不用跳，大基数小基数都可以练，减肥还得看老祖宗！#居家锻炼 #瘦全身 #练出好身材 #少女背 #居家训练
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刘得住（好身材）2天前
减肥成功瘦下来的人大概分三类，不知道这里面有没有你呢？ #减肥#自律#体重管理
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乔乔呀3天前
每天10分钟 148-105减肥的意义此刻具像化了#瘦肚子#居家锻炼 #呼吸哑铃
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裴姐坚持自律1天前
减肥成功必须坚持的五个好习惯 #女性成长 #自律 #改变自己 #变瘦
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乔姐-赵锦记大锅台（六区店）2年前
谁都不能一口吃成个胖子，成功是日积月累，乔姐直播进阶中，欢迎关注！#抖音美食推荐官 #同城美食 #这家店回头客超多 #赵锦记大锅台 #安阳美食
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简介:

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