您是不是在找：

徐亚克-苹果老师3月前
主动即自由，只需一次真实的出击，就能终止一百次假设的折磨！ 不内耗的法门就是主动，主动不是一种性格， 而是一种好命的使用方式。 #内容过于真实 #认知思维 #个人成长 #干货分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知心Raina2月前
做项目越主动，越内耗？我终于想通能量守恒了 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #职场干货 #认知
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心理导师王愚3周前
越是内心强大，越懂得主动告别消耗#内心强大 #保持内核稳定 #消耗型关系 #远离内耗你的人和事
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
沙穹下的守艺人1天前
你们有没有主动退出过消耗自己的人和事？评论区说说 #热门话题 #停止内耗 #成年人的世界 #自我救赎 #远离消耗你的人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
沐川聊回避依恋2天前
别再拼命靠近回避型 越主动越内耗 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型和焦虑型 #回避型人格
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
正常人类研究4天前
主动选择是享受，被动接受是内耗 #上班 #精神内耗 #脑力劳动比体力劳动其实还累 #职场 #热爱生活
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
吧唧一口～4天前
拒绝内耗！对方不沟通那刻起，就是主动放弃关系 #内容过于真实tou #大实话 #人间清醒 #朋友 #课题分离
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿兵经济学信息差2月前
内耗就是主动吃屎。 #内核稳定#经济学#心理学#认知#强者思维
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
凤知弋2天前
主动边缘化不是废了是醒了 职场中主动边缘化的人并非颓废，而是看透职场后主动选择退出无意义内耗，专注自身价值与生活。 #凤知弋 #二十年HR #职场智慧 #主动边缘化 #职场真相
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
是汤汤啊4天前
职场最耗人的，从来不是事，是人！ 遇上情绪容易失控的同事，不用忍，这4招让你轻松远离内耗。一是主动保持距离，二稳住自身心态，三秉持无关心态，四，守住职场边界。#职场#打工人 #自我提升 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
她醒了1周前
底层逻辑--欲望是主动选择的一场痛苦 #心理学 #人性 #内耗 #人间观察计划
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大连心语心理4天前
别再内耗了❗️人最大的福报，是主动清醒 #涨知识 #正能量 #提升自己 #心理学 #情感
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
情感解忧-慕宸1周前
有些人打死不主动 然后内耗的整夜睡不着 胡思乱想 有些人主动破冰 主动掌握关系节奏 你是哪一种？#如何快速找到合适的对象 #内容真实到爆 #情感共鸣主打一个真实 #恋爱 #情感
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨杨的创业说1月前
#恋爱内耗 #情感共鸣 #人间清醒 #不主动就是不喜欢 #女生必看
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
是莉莉呀3天前
#只讲干货不讲废话 #提升逻辑表达能力 #不要主动承担不属于自己的义务 #义务 #内耗
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Yoyo🪄3天前
他正在隐忍克制，马上主动找你｜别内耗 #不内耗自己 #美好情感 #如约而至 #塔罗情感
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
南枝向暖1周前
不主动、不确认、不负责，合在一起就是最明确的拒绝 #情感 #恋爱 #关系内耗 #个人成长 #临沂情感咨询
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
汤姆日记2天前
不要在消耗你的关系里内耗，主动止损不是懦弱，而是对自己人生的负责#及时止损 #情感 #人间清醒 #爱自己
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
李纯罡2天前
人生的真相就是向内求，焦虑内耗不只是你路上的风景 #内耗焦虑 #道家文化 #人生感悟 #向内求
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
听思行1周前
保护好自己的能量,主动远离消耗能量的人和事#能量 #爱自己 #拒绝内耗 #播客 #人生感悟
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
在思考的裤裆咪3周前
内耗的人，请都主动学习自我接纳 #内耗 #内耗型人格 #自我接纳 #个人成长提升 #灵性成长
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
明悦读6天前
你的人生，你才是唯一的主角 #做自己人生的主角 #告别内耗 #停止讨好#改变自己
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
东北敖杨3天前
少一点内耗，多一点主动，才能让家更温暖。#夫妻日常 #夫妻 #共鸣 #情感 #真实生活记录
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
眸眸的吐槽日记5天前
终于明白，主动退出那些消耗自己的人和事，才是真正的清醒选择。不再纠结于无效的情绪拉扯，把精力放回自己身上，才是对自己最大的负责。 #个人真实生活分享计划 #拒绝内耗 #女性成长智慧
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
嘉兴姚峥ℓ热爱生活的大地姐姐2天前
越刷手机越累，原来都是熵增在消耗自己。漫无目的的刷屏从不是休息，而是让大脑陷入混乱、消耗精气神。人生最好的状态，是主动对抗混乱、减少内耗，守住内心的秩序与清醒。#熵增定律 #熵#自我提升 #戒掉手机瘾
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
💕惠惠1周前
及时远离消耗你的人和事，主动跳出内耗的圈子，好好爱自己，日子才会轻松顺遂。#女性智慧#认知#感情共鸣#情感#人生感悟
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
伯库林的沙锤1天前
内耗就是无限怀疑 #拒绝内耗 #笛卡尔 #我思故我在 #心理 #哲学
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
椰子水4天前
感情里的安全感从来都是靠主动避嫌给的，而非靠问心无愧来辩解。真正在意伴侣的人会主动减少这类可能引发误会的行为，而不是让对方在理解和不安中内耗。#内容过于真实 #情感共鸣#安全感#情侣#恋爱
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
刺猬崔聊感悟1天前
#内容过于真实 单位里那些看似佛系，主动边缘化的人，大多遵循着同一种轨迹#职场清醒 #主动边缘化 #人间清醒 #拒绝内耗
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
无限重塑的清禾1周前
主动才会得到。 #主动 #人间清醒 #成长思维 #人生感悟 #拒绝内耗
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
红尘修行客2周前
职场最窒息的事：不辞退，让你主动走 职场的精神内耗是什么样？本作品具象化，供大家参考娱乐#职场内耗
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
妙云如是说4天前
远离内耗有错吗？ 不是赢了才叫做厉害，能主动退出消耗自己的局才是真正的强大。#妙云先生 #情感共鸣 #生活感悟 #女性智慧 #治愈
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
是小新新呀！2天前
能把你从胡思乱想里拉出来的办法:分清边界！#认知 #精神内耗
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
慢慢来办事处2天前
90%的内耗，都源于你没搞清“这到底是谁的课题” 一件事最终的后果由谁承担，这就是谁的课题。#哲学 #心理学 #焦虑 #内耗 #人生感悟
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
心理咨询师张爱新3月前
内耗 #内耗 #心理学 #心理咨询#张爱新
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3730
易扬（来认识下🙋🏻‍♂️）3天前
主动退出消耗自己的局，才是真正的强大。 主动退出消耗自己的局，才是真正的强大。放弃影响你的人，远离贬低你的人#内耗 #强大自己 #正能量 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
海珍爱生活1天前
心思细腻爱纠结，主动化解烦心事太舒心！ #社会百态真实故事 #创作者中心 #创作灵感 #远离精神内耗 #过日子心得
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
依然爱美丽（涨粉版）3天前
内耗是自己最大的敌人
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
她的主场时代1周前
· 女性成长时代 他不主动不是因为慢热，是因为你根本不在他的优先级里。#女性成长 #恋爱 #内耗 #抖音精选计划 #她的主场时代
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
俊凡清醒局4天前
怎么识别内耗你的人#远离内耗#认知#女性智慧
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
乐开花4天前
即使主动了被拒绝也不要内耗，你又没有什么损失#女性智慧#女性情感#女性力量
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
是苑苑啊2天前
所以说千万别内耗OK？ 说给“她 他 他们”的话🧑‍🏫“一个人看懂了你的需求 然后选择不给 通过持续降低你的期待让你主动调低自己的需求 最终实现他的低成本入场零成本拥有 他看着你从争辩到沉默 期待到失落 甚至学会自我安慰 整个过程落在他眼里 他没有心疼 他持续计划计算怎么不用付出 怎么给的最少 就让你完成自我说服 他眼睁睁看着你消化 他带给你的痛苦 他不止不爱你 还很为“无需付出就能被爱”的自己而自豪 所以遇到好的人才是这悲苦世间里的救命良药”
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
千面钱老师2天前
管理者最大的内耗：员工从不主动汇报 #热门话題 管理最大的内耗，不是做事慢，是信息不透明 #老板#AI#工作汇报#老板思维
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
红尘一梦3天前
主动是因为还在乎，不联系是因为觉得自己多余。内耗结束了，你说啥都行，你说晚上有太阳，我也不再反驳#情感语录
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
大脸小王3天前
第2集丨你那些内耗，纯属自己折腾自己 #自我成长 #自我提升 #摆脱内耗的方法 #远离内耗你的人和事
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
谨辞5天前
只要你不主动，他从来不找你，大概率这个原因 只要你不主动，他从来不找你，大概率这个原因#主打就是一个真实 #情感共鸣 #守护视角 #直播间那些事 #拒绝内耗
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
象哥5天前
#如何走出情感内耗 #分手挽回
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
驴脸猫2周前
喜欢是自找的，委屈是自愿的 #清醒发言 #情绪内耗 #自我和解 #情感共鸣 #杂谈
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
龍龍3天前
今天我们来讲讲内耗。情绪内耗的人，面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天。当听到别人议论自己的时候，就会产生自卑焦虑的情绪，吃不好也睡不好。但心里早已被情绪压得喘。这样的人外表看似没什么大问题，但心里早已被情绪压得喘不过来气。如果你也这样，那就来听我说几句。人生是用来体验的，不是用来内耗的。除了身体带给你的痛苦外，别的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。人要学会接受现实，学会与自己和解。昨天呢，是段历史，明天是个谜底，而今天是天赐的礼物。我们要像珍惜礼物那样珍惜今天。所以过去的就让它过去，未来的也不用去猜疑，你就把当下的生活过好，眼前的路走好就行了。最后希望大家都能早日摆脱精神内耗的束缚，都能自信大胆快乐的去生活。珍惜当下，直到每个日子都充实美好，充满花香。感谢大家观看，我们下期再见 #学生思维 #火柴人哲学 #情绪漫画 #动漫小人 #社会科学数学的原理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
半生浮笔2天前
今天我们来讲讲内耗。情绪内耗的人，面对一件很小的事，就会胡思乱想一整天。当听到别人议论自己的时候，就会产生自卑焦虑的情绪，吃不好也睡不好。大部分时间都得想着那些已经发生事和还未发生的事。这样的人外表看似没什么大问题，但心里早已被情绪压得喘不过来气。如果你也这样，那就来听我说几句。人生是用来体验的，不是用来内耗的。除了身体带给你的痛苦外，别的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。人要学会接受现实，学会与自己和解。昨天呢，是段历史，明天是个谜底，而今天是天赐的礼物。我们要像珍惜礼物那样珍惜今天。所以过去的就让它过去，未来的也不用去猜疑，你就把当下的生活过好，眼前的路走好就行了。最后希望大家都能早日摆脱精神内耗的束缚，都能自信大胆快乐的去生活。珍惜当下，直到每个日子都充实美好，充满花香。心情美好开心每天一天，#人生感悟内容过于真实 #价值观引导 #灵魂拷问总有一句话戳心 #学习心理学思维 #反对贩卖焦虑
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
闺蜜絮语4天前
感情所有问题本质就一件事：稳住自身不内耗，时刻向内沉淀、从容释放自身魅力。#情感#女性智慧#恋爱
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
顶层思考力2周前
但凡消耗、伤害你的人和事，只要你主动走远一点，就再伤不到你。 #学会及时止损 #拒绝精神内耗 #抽身自保 #文字的魅力 #智慧
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾比不是爱彼2天前
Situationship就是那种不用负责的暧昧关系 #内耗 #暧昧 #Situationship #自救 #情感
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
映彤智愈说2天前
焦虑的人记住，千万不要做这件事#焦虑自愈 #植物神经紊乱 #停止内耗 #身心自愈 #映彤智愈说
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
大恒说家教5月前
深度解析内耗的本质#内耗 #知识分享 #心理学 #家庭教育
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
袁本初.智库2天前
90%的人内耗，是因为玩错了人生游戏! 高手的通透活法：对外有限，对内无限愿你无限游戏里守自己，不内耗!有限游戏里懂规则，得认可!#自我成长#认知觉醒#人生智慧#袁本初#情绪管理
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
打工人小畅说养生4天前
3秒停止内耗！戒掉抱怨后，我的人生开挂了 抱怨是最无用的内耗，困难不会因为你的叹气消失。真正厉害的人，遇事不抱怨，只找方法。今天起，戒掉情绪，主动破局👇#认知思维 #强者思维 #停止内耗 #赚钱思维 #真实生活分享计划
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
耿胖子2月前
拒绝内耗#人生感悟#情感共鸣 #个人成长#认知觉醒 #内耗
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
🌈🌈🌈ℋღ᭄雾里看花1天前
是的，内耗的关系，主动退出
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
期权策略 韦心淩3天前
内耗，是交易最大的敌人别让“我不行”毁了你的交易 你有没有在做交易的时候反复问自己：我到底行不行？这种内耗，比亏钱还伤。今天不聊技术，只聊一件更重要的事——自我肯定。缺情绪控频率，缺技术就去学。只要你每周都在进步，早晚能走出来。信自己，也信过程。#期权#期货#股票#交易心得#金融
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
霞姐阅读6天前
拒绝内耗和焦虑最好的方法：就是我不要了 #真实生活分享计划 #拒绝内耗 #我不要了 #女性成长#主动放弃 拒绝内耗的终极答案：我不要了 别再硬撑了，主动放弃才是救赎 烂人烂事及时止损，人生才能翻盘 停止讨好别人，从此只为自己而活 放过一段错的关系，就是放过自己
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理研究生3天前
过度敏感内耗，才是推开爱人的关键 #心理 #心理学 #缺爱 #恋爱 #内耗
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
凉子访谈录2天前
与其焦虑时间流逝，不如去做一件哪怕很蠢但自己喜欢的事。 #凉子 #访谈 #躺平 #焦虑 #内耗
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞650
晚夏｜情感心理学1天前
人生不是执着的追求幸福，是主动规避痛苦##感情内耗终结者 #顶级女性情感思维 #人际关系底层逻辑 #女性智慧 #心理学
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
元元自媒体3天前
因为有些事情根本不需要争输赢，你只需要及时脱身。记住，一味取胜算不上本事，主动远离消耗自己的圈子，才是骨子里真正的强大。#拒绝内耗认知觉醒 #情感共鸣 #人生感悟 #识人辨心#人间清醒。
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“内耗是主动的一件事吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-24 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: