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烛见4天前
总觉得自己格格不入，像个异类，活得好累却说不清为什么累 #infp #高敏感 #内向型人格 #精神内耗 #情感共鸣
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东北一威4天前
越长大越发现，走着走着，好像把自己弄丢了。不开心，也说不上为什么，就是找不到从前那个眼里有光的自己。对着最亲的人，才敢说出那句：我有点累，我找不到我了。原来成长最疼的，不是孤单，是慢慢忘了，自己原本是什么模样。#成长 #东北农村生活 #记录真实生活
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白天不懂夜的黑，3天前
感觉每天都很累，也说不清楚是那里累，想说，也不知道给谁说
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月亮梦兔1周前
那种“我好像哪里不对劲”的感觉，你懂吗 🌙 有没有一种感觉—— 没有发生什么大事，但就是提不起劲，睡不好，笑不出来。 你说不清楚，也讲不出来。 身边的人说：你想太多了。 但那种感觉，是真实存在的。 那不是矫情。那是一个信号。 被看见的东西，才有机会被疗愈。 你有没有过这种感觉？评论区告诉我，我想看到你。🌙 #情绪共鸣 #书写疗愈 #内耗 #找回自己 #心灵成长
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成长思维破局1周前
说不清哪里不对劲，但就是越来越累 #人生感悟 #个人成长 #认知觉醒 #自我提升
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萍水相逢3天前
说不清楚是累还是烦，总感觉哪里不对劲，原以为在人群中能找到快乐，才发现孤独才是心灵寄托，家才是最安静地方
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冬天的雪花3天前
每天都是说不清楚的累
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素素💫3天前
是累到了骨，还是透骨了，说不清楚就是觉得很疲惫。
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阿星没退路4天前
自媒体小白最难熬的，是努力了却没有反馈。 这自媒体第一个月，最大的感受不是累，而是不知道自己到底差在哪里？ 如果你也在低反馈阶段，希望我们都先别急着否定自己。 #自媒体小白 #普通人做自媒体 #新人起号 #个人成长 #真实生活分享计划
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舒婷-无尽光3天前
不清楚心力的来源，人就会容易累！消除阻力！获得源源不断的驱动
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💋七秒记忆就好……3天前
现在的状态，说好也不好， 说累也不累：不是不开心、 也不是难过，就是一种、 淡淡的无能为力和麻木……#懂的都懂
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卷毛黛丝2周前
不知道 累了去睡觉 烦了就大吵大闹 不开心就张嘴乱怼 反正谁也活不明白 无所谓 都一样 #人生导师 #jonyj #名言警句
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9277小休酱1周前
一休真的是太累了吗？还是压力太大导致直播不开心？ #一休不是光头 #9277 @一休不是光头(9277)
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🌺阿华🌺2天前
很累，却不知道累在哪里，想说，却不知道和谁说！每天都在努力的生活，却找不到真正的快乐和开心！
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云师太3天前
累了就说累，别总逼自己说“没问题”#内耗自救 #停止自我攻击 #情绪管理 #讨好型人格
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芊芊物语3天前
现在的状态， 不是不开心，也不是难过， 只是一种淡淡的无能为力，和说不清的麻木。
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😜🤪3天前
我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌 慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见别人 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 焦虑的不行 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会儿 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用所有糟心的事 真的好累
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睿心堂聊养生1月前
心里堵得慌？敲敲10个手指头 你有没有这种感觉：一整天没干什么累的事，可就是觉得累。心里像压了块石头，说不清哪里不舒服，就是高兴不起来。想哭哭不出来，想说说不清楚，最后只能自己扛着。 #中医#养生#中医养生#健康#健康科普
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我怎么开心，就怎么过，3天前
心酸纵有千百种，沉默不语最难过，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错，总在不知不觉中泪湿了眼眶”！
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今晚一定早睡.3天前
爱我确实累 我老是质疑这个那个 不开心了就不说话 吵架也只会说对不起 我老是奢望你可以哄哄我 是我小孩子气 是我小心眼 是我没安全感 我总是逼着你理我 我总是逼着你主动 对不起是我的错.#晚安
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小章的读书笔记1周前
你一定很累了，听完它，你就知道怎么缓过来了#读书 #情绪内耗 #读书成长 #自渡 #心理学
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简明2天前
爱本来就糊里糊涂，说不清楚#肿瘤晚期扩散#化疗放疗#唱歌#糊涂的爱
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猫式半吊子1周前
瞎聊｜离职 其实也没啥，说白了就是自己感觉很没意思，想辞职而已。 不是鼓励大家工作不开心就离职，而是要先考虑清楚自己之后的路要怎么走，或者有没有足够的存款去支撑接下来可能会有很长一段时间没有收入的情况。 我这个人属于典型的心比天高，我想要达成的目标，我就会想尽一切办法去完成，哪怕最后撞南墙了，至少我尝试过，因为我觉得生命就是用来体验的。 也希望大家能够在保持自己的基本生活的情况下，去体验多样的人生。#人生 #感悟人生 #离职
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贝贝🐰1周前
最好的姐姐 姐姐真的对李盈很好#直播cut #直播回放 #芒果味的仙儿 #李盈 #李仙
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静静地守护＆Yuo💯🤏🌈3天前
最近心特别累，除了上班麻醉自己，不清楚还🈶什么办法？#真实的生活状态
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杨吱吱.3天前
我清楚自己状态不对 可我真的没有一点办法 不是难过也不是不快乐 只是满心麻木和无能为力#情感共鸣 #曼波配音 #人生感悟 #破碎感文字 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心理容量1周前
让人舒服死的聊天技巧#心理学 #认知 #变强 #沟通 #聊天技巧
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半山读记2周前
明明很累却不敢停下来？你不是有问题，你只是还没理解自己 #心理学与生活 #好书推荐 #自我成长 #治愈系 #拒绝精神内耗
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爱上草莓布丁2天前
#你是显眼包
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RunnerLoc2周前
跑者说的累到底是什么？分清4种疲劳 这支视频由豹大王系统讲解跑者常说的“累”究竟分成哪几种，并强调：训练做得再多，如果搞不清自己是哪种疲劳，表现只会越练越差、甚至更容易受伤。他将疲劳分成四类：① 代谢疲劳——乳酸堆积、呼吸急促、心率高，是最常见、最容易恢复的疲劳；② 结构性疲劳——肌肉、肌腱、关节承受的机械压力累积，常表现为酸、紧、僵，若忽视容易发展成伤；③ 神经疲劳——速度训练、爆发训练后出现的“反应变慢、协调下降”，身体感觉不听使唤；④ 中枢疲劳——压力、睡眠不足、情绪负担造成的“整个人都累”，即使轻松跑也觉得沉重。视频重点是教跑者用“身体感觉”判断自己属于哪一类疲劳，并据此调整训练：代谢疲劳可继续轻松跑；结构性疲劳要降低冲击、增加恢复；神经疲劳需减少高强度；中枢疲劳则必须休息。核心结论是：跑者的进步不是练更多，而是练得更懂身体。 本视频转自：豹大王 Run的yt频道，有作者授权。 #跑步 #疲劳的种类
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琳琦艺3天前
#文字救赎 怎么开心怎么过。怎么潇洒怎么活
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Ealga的空白簿4天前
不能天天光说开心上进的啊，分享日常就是不开心的也说说#日常 #生活 #崩溃就在那么一瞬间
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凡人歌6天前
开心就笑，累了就休息，我的精神状态就是风水，怎么样都行，就是别不快乐。#生活感悟 #吸引力法则 #内耗焦虑 #创作者扶持计划
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李波2天前
我知道我的状态不对了，但我没招了。我现在的状态不是不开心，也不是难过，就是一种淡淡的无能为力和麻木我知道我骗不了我自己#人到中年的无奈 #中年失业男人 #生活的迷茫 #成年人的崩溃
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糖炒栗子3天前
我本就敏感，多疑，情绪像扶不住的碎玻璃，别人一句轻飘飘的话，都能在我心里扎出好多洞。我每天都在想，想自己哪里都不如人，越想越自卑，越想越觉得自己不配。 不开心的时候，我一句话也说不出来，只剩压不住的烦躁。那些睡不着的深夜，我翻来覆去地啃那些烂事，直到把自己嚼得麻木，再提起来，连疼都不会了，只剩空落落的。 你说的每句话，我都要在脑子里反复碾上千遍。一生气就闭麦的毛病，这辈子都改不了。连我自己都摸不透自己的脾气，像个定时炸弹，不知道什么时候就炸了。被人背叛过一次，我就再也信不了谁，只能等着谁用爱把我这颗碎掉的心，一点点糊起来 我很爱哭，眼泪像关不住的水龙头，我知道没用，可就是忍不住。感情，友情，生活，我什么都搞砸。我一直都知道自己很差劲，笨得像块木头，不会说漂亮话，搞不懂人情世故，只会谁对我好，就把真心掏给谁。可就算我把心挖出来给人看，也留不住半分真心，到头来还是只剩我一个。 我自卑，容貌焦虑，每次照镜子都觉得自己丑得要命。我总在想，要是我再漂亮一点，再瘦一点，学习再好一点，再优秀一点，是不是就有人愿意真心爱我了?所有人都觉得我文静又乖，可只有我自己知道，那是我装出来的壳，我根本自信不起来
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小詹同志2月前
说不上来什么状态，心事越来越多，话越来越少，就是很累，开心时，空气都是甜的，心烦时，喘口气都觉得累#情感 #共鸣 #酒蒙子的日常
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七分情感（教学）3天前
我又想你了，这是心里话，不是情话，有时连我自己都羡慕，心是自己的，可里面装的都是你，我不会说什么甜言蜜语，就是真心惦记你，在意你开不开心，累不累，这份想念很实在，不是一时新鲜感，是打心底里的牵挂，控制不住也不想克制，就想安安稳稳把你放在心里。#情感#情感治愈#情感文案#情感共鸣
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小马哥。3天前
生活哪有不累的，累点也开心
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·Zhaᴗaoᥫᩣ3天前
我本就敏感，多疑，情绪像扶不住的碎玻璃，别人一句轻飘飘的话，都能在我心里扎出好多洞。我每天都在想，想自己哪里都不如人，越想越自卑，越想越觉得自己不配。 不开心的时候，我一句话也说不出来，只剩压不住的烦躁。那些睡不着的深夜，我翻来覆去地啃那些烂事，直到把自己嚼得麻木，再提起来，连疼都不会了，只剩空落落的。 你说的每句话，我都要在脑子里反复碾上千遍。一生气就闭麦的毛病，这辈子都改不了。连我自己都摸不透自己的脾气，像个定时炸弹，不知道什么时候就炸了。被人背叛过一次，我就再也信不了谁，只能等着谁用爱把我这颗碎掉的心，一点点糊起来 我很爱哭，眼泪像关不住的水龙头，我知道没用，可就是忍不住。感情，友情，生活，我什么都搞砸。我一直都知道自己很差劲，笨得像块木头，不会说漂亮话，搞不懂人情世故，只会谁对我好，就把真心掏给谁。可就算我把心挖出来给人看，也留不住半分真心，到头来还是只剩我一个。 我自卑，容貌焦虑，每次照镜子都觉得自己丑得要命。我总在想，要是我再漂亮一点，再瘦一点，学习再好一点，再优秀一点，是不是就有人愿意真心爱我了?所有人都觉得我文静又乖，可只有我自己知道，那是我装出来的壳，我根本自信不起来#纯个人感受
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与罗哥同行2周前
工作累了，学习累了，不开心了，就去爬山吧，兄弟们，没有什么是 工作累了，学习累了，不开心了，就去爬山吧，兄弟们，没有什么是爬山解决不了的，如果有那就是你爬的不够多。#户外爬山#户外登山徒步#保持热爱奔赴山海#爬山的意义是什么#这大概就是爬山的魅力吧
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