您是不是在找：

玉环教初中体育的钱教练7月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4880
向阳柚2月前
二传分享 #排球 #二传 #教学 #分享 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3469
鹤岗市龙孝体育9月前
中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
教体育的薛老师🏃11月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1945
🏐8月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）1年前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2041
自由人Kouki🏐2月前
一点小细节颠覆整个动作模式 #排球 #排球🏐 #排球训练 #自由人 @是二圆啊 希望能帮到你
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1853
王老师打排球1月前
排球传球的错误动作改善方法来了，保姆级教学快学起来吧。#传球动作 #传球动作改善 #二传动作
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2465
风特竞极体育4月前
排球垫球学会这三点，就稳了！#中考体育排球 #垫球
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
南昌上门体育—王教练3月前
排球垫球技巧，学会这个轻松40➕！#排球训练 #排球垫球 #中考体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
银川黑马体育大王老师10月前
什么是教学经验？就是把复杂的东西简单化，教给学生！#自感训练法#银川黑马体育#排球垫球#银川中考体育#中考体育
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
中体青云体育升学训练基地8月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
赢未来中考体育王老师5月前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🏐 小袁教练11月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中教体育训练基地5月前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
济南练动上门体育-练教练4月前
中考排球垫球 中考排球垫球如何拿满分？#中考排球垫球 #中考排球 #中考体育 #上门体育#济南
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
跟着原导玩气排1年前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
长沙—松柏社区上门体育8月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
玉环教初中体育的钱教练5月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
海旭体育（忻州)5月前
排球是不是还没掌握好呢？六步教你在家轻松学会#中考排球 #体育 #山西忻州
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
中考体育喻老师1月前
排球垫球常见问题，你中了几个，赶快学起来吧。 排球垫球常见问题，你中了几个，赶快学起来吧。#中考体育排球 #威量 #威量瞬影
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈市北体(上门体育）2周前
排球详细教学视频，时间过长希望家长耐心看完#排球教学#中考体育 #哈尔滨
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3429
女排白云🏐Coach Baiyun1年前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5295
🏐9月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5377
中考体育貊教练（上门体育）2月前
很多孩子排球颠不稳、总掉球，其实不是能力不行，而是动作没练对。中考体育排球，先规范手型、站姿和发力节奏，基础打牢，分数自然往上走，零基础也能快速提分！ #中考体育 #排球颠球方法 #体育提分 #中考排球 #乌鲁木齐中考
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
任教练跳绳4年前
#北京任教练 #排球 颠排球学会这三招 不拿满分来找我
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7475
运动都江堰1月前
排球垫球🏐总出错？别急！ 手臂没夹紧、手腕松垮、 只会用手硬接、脚步跟不上， 这些都是常见问题 找准问题，练对方法，垫球稳准狠！✨ #排球垫球 #体育技巧 #运动干货 #都江堰毅道体育
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
只排屋排球俱乐部8月前
排球水平提升一定要交给排球教练 专业的人做专业的事，还在自己研究怎么提升排球水平吗？扣球经常出界，发球不过网，传球总是转，垫球不稳定，这些问题通通交给排球教练，国庆排球特训营你想要的这里都有！#排球 #排球少年 #排球比赛 #国庆排球比赛 #只排屋排球俱乐部
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中考体育貊教练（上门体育）5月前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
BoBo排球解说🏐11月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2318
🏐 小袁教练11月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南昌体育-涂教练1年前
掌握了排球技巧，拿满分轻轻松松#南昌中考 #中考体育 #排球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
体育中考-赣人体育江仔2年前
你的孩子颠球时是不是到处跑？原地转圈圈很不稳定，如果是这样的话，让我们一起学起来。#排球🏐️#中考体育 #江西体考
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
诸韵颖排球俱乐部5月前
排球防守乱飞？！问题出在哪？ #运动训练 #排球🏐 #排球训练 #教练我想打球 #排球比赛
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
教体育的曹教练1月前
你是不是还在这样垫排球#中考排球对墙垫 #西安中考体育 #排球教学 #排球干货分享 #排球满分技巧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1554
哈尔滨（上门体育）4天前
排球邪修法 #排球 #体育 #哈尔滨 #运动 #技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
张秋雨1月前
超详细中考自垫球教学，赶紧学起来吧#排球 #排球教学 #中考排球 #中考体育
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
爱运动的橙子Teacher10月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
南昌上门体育—王教练1周前
垫球总左右乱飞，问题在这里！ 垫球不是接住球，而是用一个稳定的平面把球弹起来#排球 #中考体育 #排球训练 #南昌 #教练我想打球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
日照壹加壹-排球单招(招生)6天前
怎么稳定传球 #排球 #排球教学 #排球单招
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
@中考体育小武老师7月前
排球颠球抛球你做对了吗？#中考体育 #排球抛球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
南昌中考体育|陈教练【给力体育】1年前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
运动都江堰3周前
垫球别踩坑❗️ 错误动作vs正确动作 简单对比，快速纠正 #排球训练 #垫球 #中考排球 #都江堰毅道体育
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
金仕体育（招生版）11月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小小许老师拼拼拼1年前
分享颠球的技巧，认真练习#小小许老师#气排球#教学#爸爸观察
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
洛阳华跃体育—李教团队₂1月前
#中考体育#排球满分技巧 中考体育排球满分秘诀来了！ 一个动作纠正手型、控制力度，垫球又稳又多，轻松过关✊
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
玉环教初中体育的叶老师10月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鹤岗中考体育--博宁体育5月前
鹤岗博宁初中体育排球一分钟教学，实现从0到29个
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
原指导排球教学7月前
飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器 飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
温岭初中体育的李老师（包满分）2天前
排球训练 #温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 你的垫球如果原地转圈 那一定是你的手左右偏 如果你的垫球向后飞 那你一定是垫球手超过水平面 如果你的垫球垫不高 那一定是你手腕没有下压蹬腿发力 如果你垫球老打到自己头 那一定是你手臂没有锁住屈肘垫球 如果你垫球无规则乱飞 那一定是你垫到不规则的手腕腕骨#温岭中考体育训练 #日常训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
南昌上门体育—王教练2月前
百分之90的初中生垫不好排球，都是因为这个问题#排球垫球 #南昌中考体育 #中考体育排球 #一般人我不告诉他 #家长必看
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鹤岗中考体育--博宁体育9月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
爱运动的橙子Teacher10月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
教体育的曹教练1月前
中考体育排球，你是不是这样垫的？#中考体育 #西安中考体育 #排球 #西安同城 #青少年体能训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
教体育的薛老师🏃1年前
两个点解决你的排球问题。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
教体育的小刘老师1月前
排球一个都颠不起来，就学这四招 #中考体育 #银川中考 #排球 #教体育的小刘老师
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
宜春上门体育-刘教练（超冠体育团队）2月前
宜春中考体育排球垫球教学#宜春 #宜春中考体育#宜春家长必看
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
夏津上门体育～张教练1月前
[庆祝]即将中考体育的学生家长们，您家孩子排球能颠多少了？#体育中考
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
周老师9月前
十来天没见的汤同学，又是一次蜕变，从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
周老师1周前
中考体育都要考试了，排球还不稳定的看过来 中考体育都要考试了，排球还不稳定的看过来！#中考体育 #体育中考 #排球 #排球测试 #湘潭
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
心动排球2年前
飘球老是乱转？你一定没注意这个细节 #飘球 #飘球 做好基本动作 打好基本功 提升你的熟练度吧！#发球 详细内容可见发球技术合集第2集-飘球基本动作要领-#金老师小课堂
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉环教初中体育的钱教练6月前
排球易错点，看看你有没有中招，有的话赶紧找钱教练，练起来#真实生活分享计划 #中考体育#排球#排球训练 #玉环
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
咏春体育搏击俱乐部-谢老师5天前
从零开始学排球，第四期，大家抓紧练起来，有什么问题评论区打出来#中考体育#排球
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
淮北乐威体育-李教练1月前
中考体育排球垫球满分技巧讲解#排球垫球手型 #排球垫球易犯错误 #排球垫球满分技巧 #排球垫球 #淮北中考体育
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
上海中考体育魏老师3周前
上海中考体育排球 常遇到的问题，击球点把握不准，手臂发力不好，要注意这个细节动作，背部发力，手臂紧张很重要#上海中考体育#上海中考体育上门#上海家长
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“颠排球老是转怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-24 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: