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润富国际会馆·游泳健身官方号1周前
#学游泳 不好意思了实在没忍住笑死我了
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大婷子5天前
女教练教学，学游泳可以咨询我呦#游泳🏊 #蛙泳
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mis王5天前
#学游泳没那么难 不好意思 爱我和恨我 都要排队 只有找我买泳课，年卡 不需要排队 你还可以插队
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王上进（努力涨粉中）6天前
放得下才能坦然面对生活 #游泳 #自律 #人生感悟
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路飞说游泳6天前
学游泳对于现在的孩子来说为什么越来越难？ 为什么现在的孩子学游泳越来越难？是年龄越来越小吗？看一下我是什么感受#学游泳#游泳#幼儿学游泳 #儿童学游泳
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临夏市贝格朗特亲子水育多多老师4天前
#热门 #抖音二创激励计划 不好意思 爱我和恨我 都要排队 只有找我学游泳 不需要排队 你还可以插队
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王哥带你搞健身1周前
第一次接不上话，这种高质量客户怎么弄#销售 #健身房
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💋💗泳盛体育官方号💋💗6天前
不好意思，笑的太大声了😂#学游泳我是认真的
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临沂奥体公园刘教练5天前
来学游泳吧 老是不来啥意思？#游泳 #学游泳 #游泳馆
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喜欢游泳健身的李女士1月前
在鄱阳女士学游泳不好意思放不开学的 看过来#学游泳 #鄱阳#鄱阳成人学游泳
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7EVEN赛文健身游泳罗教练5天前
别人都是送孩子上兴趣班，我送自己上兴趣班 对不起了儿子，妈把钱拿去学游泳了，其实也想过把钱留给你，想到长大你喝咖啡不带我，朋友圈还屏蔽我，妈又多报了一个泳姿。#学游泳 #游泳 #爱自己
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吐泡泡的金小鱼🌊🐟1周前
现在看去年的自己，有点可爱哈哈 因为游泳学不会焦虑难受到在泳池边哭，我的好胜心啊哈哈#猛女落泪😭 #日常分享
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芳草1周前
#热门话题 不许说谎，你们到底是几节课学会的#努力学游泳
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夏县雷诺游泳健身1周前
成年人学游泳，从不给自己下定义开始 成年人学游泳，最大的障碍不是水，是脑子里那些乱七八糟的定义。 “我都这么大了还不会”“别人肯定觉得我很奇怪”“手脚不协调好丢人”——其实根本没人看你。把那些标签卸掉，把自己当成一张白纸，水反而变温柔了。呛过几口，扑腾过几次，突然就找到了浮起来的窍门。 原来成年人学东西，最难的不是身体，是那颗不肯放过自己的心。#成人游泳教学 #成人学游泳 #夏县游泳教学 #夏都温泉游泳馆 #蛙泳女孩
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阳光小海豚王教练5天前
喊你来游泳，你老是不来到底几个意思，又不是去缅北。#学游泳 #缅北 #学游泳能自救 #游泳技巧 #游泳培训
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腾冲泳越恒温游泳馆5天前
发给你那个从来约不起的朋友看#教练我想学游泳 #腾冲学游泳#腾冲泳越恒温游泳馆
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贤橙子就是我6天前
自学两个月自由泳成果展示 #自由泳 #游泳才是正经事 #泳池修炼 #游泳技术交流与分享 #一头扎进泳池
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康丽孕宝自然水疗馆(半程店)官方号5天前
一方简约泳池小小天地，盛满孩子无忧无虑童真童趣。 #婴幼儿游泳#婴儿洗澡#新生儿洗澡#洗澡自助#洗澡理发#洗澡洗浴#洗浴游泳#学游泳#游泳课
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厦门鹭岛鱼人游泳俱乐部1周前
孩子学游泳，自学还是报班？ 安全永远第一位！专业指导少受伤，规范姿势从小养成 别让野路子耽误孩子进步🌊 #学游泳 #游泳教学 #零基础学游泳 #游泳干货 #厦门游泳
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铁三小将3周前
新手泳衣该如何挑选 不要不好意思，干练的泳衣能够加速你学游泳的时间#竞速泳衣#好物分享#游泳#泳衣#减脂
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噔噔（泳教版）4天前
欢迎大家来学游泳啊，积极一点哈😁#学游泳我是认真的 #零基础 #缅北不是天堂
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梅子美咕咕5天前
一会进国家队就不好了 #你又不游泳所以你不懂 #夏天学游泳 #泳池神操作
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@泳者无畏5天前
你以为学游泳只是为了学游泳吗？#学游泳
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财神爷的独生女4天前
不好意思 水里没wifi 回不了你信息 忙了一天还要去游泳的女人🏊‍♀️ 没有一个是孬种‼️#夏天学游泳 #专业游泳教学 #游泳入门教学 #游泳🏊训练 #掌握游泳技能
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呦呦呦🐬4天前
新手游泳第一课✅5步彻底克服恐水！零失败 很多人学游泳半途而废，都是因为一开始太怕水、频繁呛水！ 其实新手第一节课根本不用学复杂动作 核心目标只有一个：克服恐水、适应水感、学会漂浮 ✅ 整理了教练公认最科学的5步入门流程 零基础、怕水星人直接照练，新手零翻车👇 💧1.水下行走｜适配水环境 放下焦虑，先在浅水区慢走 让身体熟悉水的阻力和包裹感 打破对水的陌生感，是入门第一步！ 💧2.水中憋气｜告别呛水核心 牢记万能口诀：吸-埋-吐-抬 水上深吸气，水中匀速吐气 绝对不要在水里吸气，放松就不会呛水！ 💧3.扶边漂浮+自救站立 水自带浮力，身体越放松越容易飘 重点掌握收腿沉臀的站立自救动作 解决新手最大的顾虑：漂起来站不住！ 💧4.持板滑行漂浮 借助浮板辅助，稳定身体姿态 巩固漂浮水感，循序渐进建立自信 💧5.自主无板滑行 脱离辅具完成漂浮滑行 到这一步，你已经彻底克服恐水啦🎉 学游泳没有捷径，循序渐进就是最快的速度 新手不用急于求成，练好基础水感，后续学换气、蹬腿都会事半功倍！#抖音二创激励计划 #游泳 #零基础学游泳 #0基础游泳教学 #换气
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陇南奥体健身俱乐部东江部1周前
学游泳拼的不是天赋，是“不请假”你是不是也这样想过： “学游泳嘛，主要看水性好不好。” 但现实往往打脸—— 有的孩子，一开始胆子大、不怕水，最后却学了个半吊子； 而那个第一节课挂在池边哭鼻子的娃，现在却像条小鱼，来去自如。🐟 真相是什么？ 游泳，不是脑袋会了就行，是 “身体在学”。 神经要重建连接，肌肉要刻下肌肉记忆。 🚫怕就怕： 今天头疼请假，下周旅游缺课… 好不容易泡出来的水感，半个月全还给泳池了。🌊 一次缺课倒退三步，频繁中断，等于白费。 那些游得自如、敢漂敢潜、笑起来踩水玩浪的孩子， 背后只有一条路： 按时上课，很少请假，日积月累。 天赋，顶多算锦上添花。 从不缺席，才是那条学会游泳的真正捷径。 所以，家长朋友们： 别让“请假”成为孩子学不会的理由。 坚持下去—— 只要你陪他走得够久，他就会回报你一个惊艳的答案#游泳🏊训练 #游泳入门教学
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北京新东方双语学校5天前
⚠️你以为游泳学不会是因为动作不标准？ 是因为你太紧张。人一紧张，身体变硬，反而更容易沉。 我们游泳课第一步——不教动作，教放松。 先学会在水里稳住自己，才能稳住人生🌊 #国际高中课程 #游泳 #学游泳 #认知差 #成长思维
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Ananas菠萝包儿4天前
游泳是自学还是请教练？ 给所有想学游泳的女生一个真心建议： 如果怕水、胆子小，一定要先请教练从蛙泳入门。专业指导能帮你快速建立水中安全感，避开误区、少走弯路。 若是本身不怕水，平时也喜欢在泳池放松玩水，完全可以跟着优质教学视频自学，省钱又自由。 愿每一位女生都能勇敢战胜内心的恐惧，尽情自在畅游，在水中遇见闪闪发光的自己。🌟 #游泳 #自学游泳 #零基础学游泳 #游泳经验分享 #运动治愈自己
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金商汇游泳健身EOR(安庆宾馆店)官方号1周前
很多成年人怕水、不敢下水、从来不会游泳。 很多成年人怕水、不敢下水、从来不会游泳。不用不好意思，我们从零基础慢慢教，温柔耐心，人人都能轻松学会。#儿童一般多大可以学习游泳 #多大的孩子可以学游泳 #游泳运动员
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Omo：☽5天前
学游泳好难 好累 为啥我游泳翩翩倒倒的，感觉要倒下去了#努力学游泳 #游泳新手入门 #学游泳有几个不疯的 #夏天学游泳 #游泳好啊游泳得学
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启程母婴生活馆5天前
孩童在水中肆意开怀大笑，每一幕都是绝版珍贵童年画面。 #婴幼儿游泳#婴儿洗澡#新生儿洗澡#洗澡自助#洗澡理发#洗澡洗浴#洗浴游泳#学游泳#游泳课
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瀚海泳博游泳俱乐部官方号1周前
你家孩子是不是学游泳也爱哭，那就赶紧看过来#为什么要让孩子学游泳 #瀚海泳博游泳俱乐部 #成人儿童游泳
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雪停了吗5天前
第四节课， 总觉得自己游的时候不得劲， 控制不好方向，腿也不知道怎么发力才能走水！学游泳我是认真的，求改正！#你游的每一米都算数 #游泳教程初学者动作 #游泳的力量与体能 #学游泳有几个不疯的
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丁祺 | 游泳🏊🏻‍♂️5天前
198学游泳你敢信吗？ 这活动年年发生，年年有人报。在这里给大家统一回复一下大致情况。理性思考 😊#游泳 #学游泳 #游泳教练 #无锡 #我要上热门🔥
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南山游泳陈教练4天前
为什么报了班孩子还是学不会？#深圳#游泳馆#游泳健身#减肥#游泳教练
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小鱼儿@游泳指导员5天前
做游泳教练太难了😂😂😂#昆明学游泳#游泳培训
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阿园教练教游泳6天前
英语口语游泳教学 我说的不好，全是语法错误，但是别人听得懂，语言就是交流的工具，我觉得我们就是考试太多了#游泳入门教学 #英语口语#上海宝山顾村公园学游泳
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不是天真是无邪5天前
憋不死我，就要狠狠练 撤掉脚蹼，蝶泳终于找到一些打水感。生活里任何觉得不可能的事想挑战自己的，狠狠干就完了。有的宝子担心，自己肉肉不好意思下水，但是游泳就是很好减肥的运动，；有的担心动作不标准别人异样眼光，别担心，任何认真练习克服困难，内心强大的人都巨美……如果别人有非议那就是别人的问题，自己完全没问题。祝自我强大内核的姐妹们独美。#游泳健身 #游泳游泳游泳游泳游泳 #学游泳 #室内游泳池 #游泳池
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安立梅5天前
为啥我这么笨腻？游泳时手脚配合的不好，姿势不对，再重新来一遍。你们都会游不？#游泳馆随拍 #你们都会游泳不#学游泳的好处多多
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长春市力胜游泳俱乐部5天前
喊你来学游泳 又不是骗你去缅北 你老是不来 是怎么个事？#教练我想学游泳 #你又不游泳所以你不懂 #泳池边的搞笑瞬间
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游泳小李5天前
怎样克服对水的恐惧 怕水怎么办？#学游泳#游泳#学游泳#运动 #防溺水
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原阳型动游泳健身李杰5天前
学游泳好啊！ 给刘教练交代吧了，必须多上几节课，好好教，能送了礼品啥都送了#教练我想学游泳 #游泳好啊游泳得学 #硬币太多了
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石狮游泳健身5天前
成人学游泳的小小心机😉 连游泳都不会，怎么好意思坠入爱河呀🤔 #爱上游泳的100个理由 #努力学游泳
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爱游泳的孙教2月前
学游泳第一步 千万别搞错！呼吸！ 漂浮！ 站力！ 三步练习 克服恐惧 感受水感！学动作事半功倍！ #热门 #学游泳第一步 #零基础学游泳
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深圳游泳艾教练🏊5月前
游的慢我都不好意思游😂 #游泳 #游泳训练 #学游泳 #自由泳
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我係王鲸鱼🐳2周前
一个人游泳是快乐两个人一起就是双倍快乐～🥳#游泳#游泳训练 #蝶泳 #蝶泳练习 #泳衣推荐
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大杰、5天前
我真的不知道怎么办了 到底是去学游泳还是去健身啊#美妆详细教程 #今日妆容 #美妆 #唠嗑化妆
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泳源游泳健身中心5天前
千万不要自己瞎学游泳了 #泳源游泳训练中心 #成人游泳 #自学游泳 #流量
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爱笑的瓜姐1周前
鱼人空手道吗？有点意思 这个真得学啊 #游泳 #技术分享 #大数据推荐给有需要的人
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Jsss5天前
建议内核不稳的女生都去学游泳🏊🏻‍♀️关于学游泳这件事 其实挺能锻炼人的。它会让你慢慢学会靠自己，也让你开始相信：原来我也可以。 我以前没学游泳的时候，心里总是发虚。很多女生也一样，内核不稳，怕未知，怕危险，就总想抓住点什么才觉得安全。但游泳不一样，你只能相信自己。 下水前会紧张，会怕，但真进了水里，手脚都悬空着，四周没有可以抓的地方… 可神奇的是，当你试着把身体交给水，放松下来，不再硬撑，你会发现：不用扶着什么，也能浮起来，也能站起来。 人生也是这样，很多事，其实一个人就能做成。游泳分享计划 #游泳技巧get #游泳不玩等于白来 #居家对镜拍
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天津游泳教练-Li6天前
有没有和视频中这位小朋友一样的呢？#游泳是对孩子最好的运动 #孩子一定要学会游泳 #学习游泳的重要性 #为什么学游泳
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兰儿爱运动5天前
学个泳容易吗我，看我把教练都给气炸了吧😁😁😁#学游泳的好处多多 #游泳不仅是体能锻炼 #游泳馆游泳记录
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泳将游泳俱乐部4天前
小朋友第一次下水学游泳，我们会这样做！ 游泳看着是玩水，其实练的是生存技能和勇气呢～从一开始怕水，到敢勇敢跳进去，一步一步挑战自己，真的超棒！#游泳知识点 #泳将游泳俱乐部 #游泳 #几岁学游泳比较好最合适 #游泳招生
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太阳系最凶5天前
好难学的自由泳😭 #学游泳有几个不疯的 #自由泳
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QQQ5天前
#游泳不玩等于白来 #游泳好啊游泳得学 #一把年纪学游泳 #学游泳有几个不疯的 #体育生
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陈小肥～5天前
自由泳是真的学不会啊～ #游泳好啊游泳得学 #蛙泳 #仰泳
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铁馆游泳5天前
两万块钱没学会游泳。#游泳培训#学游泳#游泳馆
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浩瑞👼Hooray5天前
不要练了，到时候进国家队了难搞哦#萌娃学游泳 #游泳初体验
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