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乐一shine2月前
路人逆袭“走捷径”照抄4步贵气感养成#变美 #变美技巧分享 #逆袭成功 #显老
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帅爆的鸡蛋2月前
普通女生突然变漂亮的美丽邪修～#变美思路#田曦薇#逐玉#变美小技巧
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馒悠悠 （自律版）1周前
Day11 体态悄悄改变后，整个人气质大变样 #体态纠正 #练背 #瘦腿 #瘦脸 #低成本变美
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陈昕怡1周前
Day12｜不节食不暴汗的变美日常 #瘦脸 #大小脸 #练背 #体态 #逆袭
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乐亦倪💕玺童2周前
#逆袭之路变美变好看 #创作者中心 #创作灵感 #体态 #脸歪
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晞总 Michelle1月前
NPD长相以及走路体态特征 一样精准识别NPD #内容过于真实 #心理学 #自恋性人格障碍 #女性智慧 #情感
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馒悠悠 （自律版）1周前
Day10 坚持打卡十天 付出的努力都有回报 #体态纠正 #瘦脸 #练背 #低成本变美 #日常分享
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马昕墨Leslie8月前
女演员体态训练，3个技巧改善驼背，气质飞升！ #体态 #正确走路 #走路姿势 #亲测分享 #圆肩驼背
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一只圆圆猫1周前
请所有女生把自己当爱豆养#赵露思舞台 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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吃饭就睡觉1周前
为什么男明星看不清脸，也能感觉他是个大帅哥？ #男明星 #变帅思路 #变帅小技巧 #体态 #护肤
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李艾💓《随心所育》更新中2月前
47 岁模特好体态的秘诀，原来这么简单！ #艾上好体态#变美#骨骼健康#伊利欣活#伊利欣活骨能奶粉
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时尚快充⚡️2周前
方圆脸女生怎么穿出森系松弛感？这三套绝了 今天分享一位审美极度舒服的韩国 ins博主! lemon.ete 不同于常见的韩系甜酷、极简通勤风 她的穿搭融合了日系森系与韩式文艺松弛感 没有刻意的潮流堆砌 更多是对日常氛围感 舒适质感的精准把控 很适合用来提升个人审美 打造不费力的日常穿搭 lemon.ete身形偏娇小 就特适合小个子女生借鉴参考 #方圆脸 #方圆脸穿搭 #韩系穿搭 #森系穿搭 #文艺穿搭
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养尔徒手体态-周老师1周前
优化体态，走路抬头更有范儿 #面部提升 #大小脸 #变美 #长沙 #纯手法
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罗景煊2周前
#朱珠 不是脸好看，是整个人好看，分析明星的脸毫无意义，对普通人没有参考价值！
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四喜的慢修体记1周前
3步改善圆肩驼背，下颌线清晰到能拉丝！背薄脸小就靠它！！！ 家人们！还在为圆肩驼背、下颌线模糊烦恼吗？这套练背紧脸3.0教程，亲测有效！ 三个动作，针对背部和脸部线条，每天坚持，背变薄了，脸也跟着紧致了，体态好了整个人气质都不一样！赶紧收藏跟练，和圆肩驼背、双下巴说拜拜！ #下颌线 #体态改善 #居家锻炼 #变美 #圆肩驼背
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Shawn阿文9月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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Rainie芮芮10月前
体态真的比长相重要❗3招改善圆肩驼背❗#体态纠正 #体态管理 #拥有好身材
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莫谋斌面部矫正2月前
如果你是这种懒人体态，不改善的话体态面部只会更丑 #胸廓压缩#莫谋斌#气质#圆肩驼背 #体态纠正
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39岁欧宜孟聊美4月前
现在是不仅看脸的时代，体态管理体型调整也会给女生非常多的加分#走路姿势 #明星体态#体态纠正 #跟练动作 #变美小技巧
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杜婉冬1周前
腿歪、脸歪、力线、建立足弓正确曲髋功能性训练的一些浅分享 很抱歉今天的视频晚了，因为有朋友问我体态矫正、力线的问题。我自己的腿就是歪的，所以我这半年就刚好在做对应的训练，所以录个视频给大家讲。 但是我没想到这个视频从录到剪花了我五个小时的时间😂 我光录就用一个小时的视频，太多内容了，我本来是示范了一些动作，但是因为我不是专业教练，我怕自己做的不到位或者因为您的身体状态跟我不一样导致误会跟做，所以我最终决定删掉了（白剪了1个多多小时😂）。 然后我又删掉一些讲的重复的，但现在看起来还很长，不过大部分很的都是有效信息。我相信专业的教练或者很懂身体、力线、髋发力的人都会看得懂我讲的并且赞同，因为每次这样的视频我都会收到瑜伽老师、教练等朋友的鼓励和支持。 因为根本没有局部改善这一说，牵一发而动全身，真正懂运动的人、对体检矫正有经验的人，就会知道确实需要对自己体态的评估、针对性的单边训练、时间、时间、时间以及耐心、耐心、耐心。 大家喜欢听我分享什么，只要我能讲明白，我尽力，运动这些是我近半年学习、练习，有一些心得的，很高兴能跟大家分享❤️😄 #腿部变直变细的方法 #改善体态的训练方法 #基础力量的重要性 #小腿外翻 #纠正腿型
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干饭不梨谱2周前
为什么赵露思10米看不清脸都知道一定是个大美女？#美女 #变美变瘦变好看 #女生必看 #赵露思 #女生变美秘籍
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荷荷变美日记📝1周前
体态训练vs大小脸改善打卡Day9 日常坏习惯拉低颜值，每天花20分钟改善圆肩驼背和大小脸，体态好气质才好！#改善含胸驼背 #大小脸自救#体态改善#上班族日常锻炼#变美打
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比彦祖帅一点1周前
变帅有条通天路，兄弟你一定要走！#真实生活分享计划 #男生必看 #素人逆袭 #变成帅哥的第一步 #养成系博主
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形体模特潘老师1周前
女性脸垮就练背 过了50岁想要显年轻，每天练这几个动作，你也能拥有少女背#形体#体态#气质提升#模特#走秀
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𝓥𝓮𝔂𝓻𝓪2周前
直到看到白鹿的逆袭才明白一个好的体态才是普通女孩变美的唯一方式#娱乐圈的那些事儿 #白鹿
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小萍来咯1周前
美女的秘密，仪态好了穿啥都好看！又舒服又透气#夏日穿搭 #仪态 #贝梦拉矫姿带
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孙瑞芬-国家队教练1周前
脸垮可不是胖 找对方向紧致全身 #运动 #健康#居家锻炼#抗衰#练背
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玉米排骨汤1周前
女爱豆在十米开外看不清脸还能知道是个大美女！#爱豆 #女生必看 #变美变瘦变好看 #内容过于真实 #干货分享
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面条子2周前
为什么露思10开外看不清脸也能知道她是大美女 #赵露思 #护肤 #变美 #变美小技巧 #美女
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面条子2周前
为啥露思10米外看不清脸，也能知道她是大美女 #变美 #变美变瘦变好看 #护肤 #赵露思 #皮肤美白效果
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妮妮nico2周前
跟着张元英四个动作躺出好体态✅ 显瘦十斤#变美#变美变瘦变好看#变美小技巧#张元英#懒人必练
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沈阳旭东1周前
在沈阳户外摆摊调整体态 这个美女左右脸不对称帮她调整一下#沈阳本地生活 #沈阳摆摊调整体态 #沈阳摆摊按摩 #沈阳旭东
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洛七七1周前
跟练3个体态博主，7天摆脱猥琐感#变美变瘦变好看 #体态纠正 #居家锻炼#变美#辣妈
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𝓥𝓮𝔂𝓻𝓪2周前
直到看到白鹿的逆袭才明白一个好的体态才是普通女孩变美的唯一方式#娱乐圈的那些事儿 #白鹿
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木有烦心柿🍅3周前
直到看到白鹿的逆袭才明白一个好的体态才是普通女孩变美的唯一方式#娱乐圈的那些事儿 #白鹿
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景腾筋膜睡眠科普10月前
②个动作拉回对称脸，坚持这样走路就能练！#大小脸 #脸型对称 #体态 #简单易学
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三维骨骼空间（体态调整）—梓琂1周前
很多女生以为变丑，是因为胖了、老了、脸垮了。 但其实，有时候不是五官变差， 而是体态在偷偷拉低你的气质。 今天分享2个动作快速帮你改善 #体态纠正 #骨盆前倾 #肚子大 #圆肩驼背 #健身
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老牛（健身）1周前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练，提升气质的同时还能挺拔身姿！坚持练起来，你就照镜子等惊喜吧🔥#居家锻炼#居家健身有新招#垮脸#开肩美背#脸垮自救
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蹦蹦财1月前
走路显老这样练 #居家锻炼 #体态纠正 #走路姿势 #臀腿训练 #瘦腿
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是阿帆老师啊1周前
你脸垮不是因为你胖，而是体态原因！分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练，提升气质的同时还能挺拔身姿！坚持练起来，你就照镜子等惊喜吧🔥#居家锻炼#居家健身有新招#垮脸#开肩美背#脸垮自救
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骨盆美学大师 豆豆1月前
步态对于体态，骨盆，大小脸的重要影响！ 步态对于体态，骨盆，大小脸的重要影响！ 帮助你改善体态骨盆与面部的不对称问题！ 视频有点长，耐心看完的人可以打败一部分专业人士！#骨盆修复 #体态纠正 #面部不对称 #步态 #线上教学
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小雯少吃点3周前
瘦手臂治垮脸！帕姐完全改善体态天花板！7天见效！气质直线上升 每天3遍#帕梅拉 #瘦手臂 #体态纠正 #瘦背 #逆袭
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昊沈Shawn4月前
脸不够帅能不能玩穿搭？怎么玩穿搭？ #穿搭 #颜值 #昊沈shawn
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塑形老黄的体态美学4月前
懒人体态和面部调整，做这个动作就可以了，体态、气质、颜值都有提升#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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张可儿1周前
一口气分享8个显高显瘦小tips 一看就会#变美
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