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大汪小汪（百城打卡记）5天前
#黃山旅游打卡 #黄山#黄山旅游攻略#爬山 #旅游 第一次爬黄山，带的有8岁的小孩，我们选择了云谷寺白娥邻光明顶这条路线，这条路比较平缓一些，但风景稍逊于前山慈光阁路线。上山全程步行，下山最终我们还是没有步行下山，下山考虑体力已经不支，不能硬抗，还是选择了坐索道下山。身高1米2以下免索道票，1.5米以上，90元一张，爬黄山不仅费腿，还很费钱，但很值得来一次，风景真的很美，也锻炼了孩子耐力。来黄山注意事项我总结了以下几点；1，一定要带外套，2，带登山杖,3，头一天晚上就要住在山下汤口镇，减少体力支出。4，带好干粮，山上的东西很贵。
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东北中登在云南2周前
苍山感通索道路线 来大理必爬苍山，给大家分享一条超省心游玩路线。起点直接感通索道上山，省去大半段徒步路程。接着走苍山玉带路，全程平缓好走，不用爬山爬坡，纯纯散步赏景，最后从中和索道下山，不走回头路，第一次来大理爬苍山，不知道怎么规划路线的，直接抄我作业就行。#苍山 #感通索道 #徒步 #中和索道
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北京山野小记1周前
周末不愿意去公园，担心野山路况复杂，可以认真看看今天这条线路 这条路线人流少，路好走，短途轻松不累，山林树荫覆盖，不担心太阳晒。天气晴朗的周末，很适合带着孩子来爬山，初次体验亲子徒步，不妨就选择这条线路。北京门头沟桑峪村-广惠寺-潭柘寺环线 #爬山 #徒步 #北京周末去哪儿 #亲子游玩好去处 #户外
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亿拜老许7月前
爱TA就带去爬凤凰岭 想去爬北京凤凰岭的先快来跟着视频一起云，提前心里有个数。 你的点赞和收藏是对我最大的鼓励！ 考虑到下山膝盖的感受，选择了坡度较缓的北线下山 全程9.7KM到停车场 总耗时4个小时 3个补给点 #凤凰岭 #北京凤凰岭 #第一视角 #登山 #凤凰岭徒步登山路线
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🦄SANDY陈珊迪5月前
挑戰白雲山不一樣的 Hiking！這次我從柯子嶺入口上山，走了一條更野、更安靜、也更有挑戰性的原始山徑。整段上山約 2.5 小時，最後在山頂平台看著廣州城市線越變越近，然後搭纜車慢慢看著日落滑下山…… 是完全不同於一般白雲山的體驗。 #白雲山 #廣州Hiking #廣州旅遊 #戶外Vlog #TravelVlog
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鲁南海1月前
浩坤湖自驾上山全过程 导航目的地：浩坤湖弄外屯篮球场 设置途径点：彩架村 否则大概率导去另一条很窄的路，也能上山，但是比我拍的这条路惊险很多 另外就是运气也很重要，我全程没遇到对向来车，一路都很顺 #分享我的旅行回忆 #广西 #自驾游
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图图4天前
徒步德茹-吉卡-网红桥 全程5公里， 今天下大雨， 用时5小时。 这本是一条很舒适的路线， 却因为下大雨， 导致路程增加了难度。 主要今天雾太大， 上山的过程， 一直在雾里， 不过很幸运， 守的云开见月明。 这里不久的将来， 即将消失了， 留下一段美好的回忆， 把美景分享给热爱生活的你#被山水治愈的一天 #徒步 #爬山 #湘西
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山野猫姐「徒步」3周前
跟着我走一条『休闲』『风景绝』的路线，轻松徒步不费腿，走走停停看美景，适合小白超简单线路攻略#户外#徒步#爬山#三峡龙脊 #户外
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十七楼的麋鹿菌3天前
39岁杨女士半小时“速穿”化羊峪 一条非常适合新手菜鸡的山路！#化羊庙 #秦岭72峪 #爬山 #徒步
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(俊凯) 贵H在珠海4月前
凤凰山，第一次爬，跟随陌生群体走了一条不寻常路。(上山的路有千千万万，不论平坦或崎岖，简单单或艰难，都是自己选择的，选择了就不要后悔，再艰难都要坚持下去，即使精疲力尽也不要放弃，当你到达顶峰，你就会看到意想不到的美好，蓝天与白云，青山与绿水，城市与大海。生活不也如此吗！各自努力顶峰相见！愿你愿我还有你们加油✊新年快乐，万事如意！快来偶遇😀)#爬山 #打卡 #新年快乐 #珠海凤凰山
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迪 ♥迪1月前
在义乌想爬山又不想太累，推荐一条短途轻装好路线，南山公园大环线，导航直接搜:永青岩寺，无需门票停车也免费，从寺庙门口开始上山，好走、风景绝，祈福徒步两不误，周末赶紧约上朋友来刷山#义乌南山公园 #义乌周边游玩 #周末去哪玩 #春日户外我选择这里 #一种很新的户外po图方式
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不够斯文4周前
龟蒙山徒步上下很顶 总结一下爬山之前没有做攻略简单看了一下感觉不难 结果整体算下来7个小时 特意选择了最远路线 强度没有泰山大但是整体感觉非常疲劳 最后下山快到山底了作弊一小段漂流下来的膝盖受不了 总体来说过程非常棒 体力好的可以尝试！
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小万Marco2周前
封龙山 景区上山，野路下山 东线台阶多，西线是坡路，后山是野路，我选择是西线 上次骑完车忘了改照相角度了，有点奇怪的录像角度 #封龙山 #爬山 #石家庄游玩推荐 #石家庄 #这么近那么美周末到河北
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Red 's&红3周前
爬罗汉山 今天爬山搭子有事，一个人爬了罗汉山，上山选择最短最好走的线路。 💪 #承德丹霞地貌罗汉山#大自然的鬼斧神工#原创视频#抖音小助手dou上热门 #秀出家乡美
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∞未完成式2周前
在上班和上进中选择了上山！ #观山悦己 #随拍
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野行无忧1周前
咸宁白马山｜夏日保姆级徒步攻略 整理一份体能友好、避晒省心的白马山反穿干货攻略，新手老手都适用！ 一、最佳路线（夏日首选反穿线） 如果早上上山比较晚、自身体能不错，优先选择反穿线路！ 反穿开局全程竹林、灌木林荫路段，前期海拔爬升集中，全程几乎不晒太阳，完美避开夏日正午暴晒，体感比正穿舒服太多，非常适合夏天徒步。 二、路况&必备装备 全程路况以机耕道、碎石坡为主，路面凹凸不平、碎石较多，摩擦力差，夏日早晚有露水、雨后易返潮打滑。 ✅ 必带装备 防滑专业徒步鞋（重中之重，防打滑崴脚） 防晒全套装备（帽子、冰袖、防晒霜） 双登山杖、护膝（路程长、下坡陡，保护膝盖和脚踝） 三、补给饮食提醒 白马山全程无固定小卖部、无常态化补给！ 仅周末人流量大时，偶尔有驴友临时摆摊卖水、泡面、冰棒，全靠运气、不能指望。 夏日徒步出汗量大，建议自备2L以上饮用水，搭配电解质水、能量零食、路餐，充足储备全程无忧。 四、山路避坑重点 山里岔路超级多，小路纵横交错，很容易走偏迷路！ 走路切记走两步就核对一次路标、彩色丝带，认准主线，不贪野路、不擅自探路，安全第一。 五、夏日安全小贴士 白马山下坡路段又陡又滑，夏季路面潮湿，千万别跑跳加速！ 全程放慢脚步、侧身慢行，尽量结伴同行，拒绝单独进山，轻松安全走完环线。 #咸宁白马山 #白马山徒步 #湖北周边徒步 #户外徒步爬山过程记录分享
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可甜了4天前
少与人纠缠，多看大自然❗️ 明知山有雨，偏要向山行 这一刻 山在雾里 我在山里⛰️#在上班和上进的路上我选择了上山 #雨来听雨
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舟山阿木的骑车生活4周前
在上班和上山之间我选择了上山，蜿蜒曲折的林道中骑行，不同的骑行体验。#山地自行车穿越 #山地车越野 #骑行 @狂叶
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W-5天前
在上班和上进之间，我选择了上山 不曾吹过山野的风，不会明白今后的路#山路有风有答案 #一半温柔一半野 #我不止一面 #风在山路吹
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沣渭郡王5天前
子午峪尖山 #登上山顶看风景 #登山线路图 #徒步路线地图 #轨迹路线 #爬山轨迹
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苹果条🫧4天前
📍𝐇𝐮𝐚 𝐬𝐡𝐚𝐧 ｜西岳·华山⛰ 不愧是奇险与温柔共生的天下第一山 在上班和上进中 我选择上山🆙 #青春没有售价登山不在话下 #登上山顶看美景 #华山 #山顶见 #vlog
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某不知名气人选手。4周前
在上班和上进中，我选择了上山 #爬山 #户外徒步#记录我的野外徒步日常 #i人 #vlog日常
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书朵朵_Flora2周前
推石上山是注定的重负，但下山路上，每一缕风都是我主动选择的自由。——“迈向高处的挣扎足够填充一个人的心灵。人们应当想象西西弗斯是快乐的”。#自我成长 #读书分享 #加缪 #女性成长 #创作者扶持计划
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青芒3天前
许青选择离开这个所谓的“山上”#光阴之外许青的上山之路 #光阴之外动画 #光阴之外
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玉米排骨汤3天前
在上班和上进之间，我选择了上山。🏔️@困得๑晕ᶠᵘᶠᵘ
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寄情山水间8月前
期待已久的黑石坪到缙云支线的公路已经全线贯通，从城南上缙云山又多了一个选择，特别是到白云竹海，距离从原来的15公里缩短至5公里，真是一个重大利好，#山里的风景 #缙云山 #北碚
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低调的精灵4天前
在上班与上进之间，选择了上山。#山不语却治愈了所有浮躁 #山间瀑布唯美意境 #山林与瀑布
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晚风度余生4天前
下班回家，由于修路，选择绕行，结果走错了路，一路上山，结果见到了漂亮的风景，心情没有因为原本一小时的路走了两个多小时而浮躁，你看，其实走错路也无妨，换个心情换个角度就好啦往后独行，步步皆景。#风力发电大风车满目皆是风景 #女性成长 #离婚
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猜不透3天前
第一次跟团爬山 爬到一公里多都是很陡的台阶因为身体不舒服选择了直接下山 途中手机没有信号 全心享受下山的风景很安静 小风凉嗖嗖很舒服 上山的时候很着急 其实不应该是为了赶路 而是为了慢慢享受这个过程 总体还是多出来走走 唯一遗憾的是没能登上这座山顶
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一颗🍋4天前
在上班与上进之间，我选择了上山
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芸芸众生4天前
在上班和上进之间，我选择上山……
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@农村铁妹4天前
一直呆在大山里，曾经迷茫过，徘徊过，最后选择了养殖这条路，在养殖过程中有酸甜苦辣，不管怎么样，笑着面对每一天，努力，加油，坚持就好！相信未来更加美好#山里dou是好风光 #美景 #我的家乡 #户外
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黎黎10月前
在上班和上进之间我选择了上山#爬山 #旅行 #vlog日常 #徒步 @抖音小助手
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难得胡涂9月前
#上山的路#韩小欠#原唱完整版#没有比脚更长的路 没有比人更高的山#既然选择了远方便只顾风雨兼程
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郁豹豹（铸就未来）重拾自我1年前
我带大家一起领略大自然的魅力 #正能量 爬山给我最好的感悟就是、既然已经选择了开始 就不能半途而废！因为我想凭借自己的信念，完成这一目标 尽管攀爬过程中很累！但是到了山顶之上、那疲惫不堪的状态、就已经对我不重要了！因为我在山顶上、看到了更广阔的天空、真的好美！这个过程中也像我的人生一样 不能轻言放弃！只有一路坚持走下去！才能更加强大！ #山里dou是好风光 #登顶成功 #大好河山一起打卡 #旅行推荐官 @抖音小助手 @DOU+上热门
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西贝.5月前
在上班和上进中。我选择了上山。山顶的风景要亲自去看。放下身心感受大自然的馈赠。 #始祖山
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生命科学学者进宝先生1年前
在上班和上进中我选择了上山… #理想与现实 #每个人都在奔赴各自不同的人生 #爬山 #徒步 #抱朴道院
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艾草1周前
#山林野径 #徒步爬山#泥泞道路 #登山小径 历尽千辛万苦，爬了32000多步，大回环16公里，费时六小时四十分钟，感觉自己好棒，纪念。
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杨岁安2月前
选择无所谓对错，不同的选择看到不一样的风景。我要上山，遇到两条路，我选了一条难走的路，但是这条路的风景和感受平缓的路上是感受不到的。#这就是我美丽的家乡 #用抖音记录人生 #游山玩水看风景
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王大宝1年前
二上大邑县雾中山，山里基本全程没有信号📶爬山的意义永远不只是登顶，而是享受过程，走好每一步，享受沿途的风景。 上山2个多小时，下山走了一条野路，用了3个多小时，至于他们说的打野捡羊肚菌，替你们看过了，没有哈，哈哈哈，只摘根几个折耳根！#雾中山 #打野 #爬山 #成都周边
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KAI📷1周前
希望大家都能找到自己最舒服的生活状态，上山就是上山，砍柴就是砍柴，先去享受每一个过程，再在过程中慢慢发展。#摄影师助理 #摄影师 #生活感悟 #焦虑 #00后工作现状
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大琦在这儿•4天前
在上班和上进之间，我选择了上山 #户外极限运动 #越野摩托骑行 #山地越野挑战 #fox
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山石1月前
#上山的路 绘本 #3-6岁绘本阅读#优秀绘本阅读推荐#妈妈给孩子讲绘本
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大少发展4天前
上班和上进之间，我选择了上山！#爬山 #天然氧吧云雾缭绕
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歡.囍3天前
在上班和上进中，选择了上山#太行山大峡谷
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闯王指定有点毛病3天前
在上班和上进直接我选择了上山发疯。#小毛驴户外 #石家庄户外 #每周一山 #东太行 #快乐就这么简单 @闯王
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番茄遛娃记6月前
推荐超适合新手亲子的轻徒步路线 龙游龙山4公里小环线 在衢州龙游，如果你想找一条轻松的徒步路线，那一定要来龙山 这里真的自带灵气，能量场特别高，既能登高俯瞰山野风光，又能钻进密林享受沉浸式静谧 我今天推荐的这条4公里精华小环线太绝了，从踩着青石古道上山，再到山脊上踏着五彩斑斓的落叶行走，最后穿过竹林秘境下山，整个徒步过程治愈感直接拉满～！关键是游步道宽敞好走，几乎没什么陡坡，幼儿超友好！队友带着4岁娃走完用时2小时，全程笑眯眯不喊累。 📍自驾导航：龙山风景区（位于龙游县） 参考轨迹：2🦶🔍：13933161 从“龙山寺”山门牌坊起步，小环线徒步一圈大约4公里。 我们今天一进山就遇上大雾，整片森林像被施了魔法 树叶果实挂满水珠，云雾缭绕，小家伙反而更兴奋了。一路冒雾向上爬 还说像在探险！ 如果觉得4公里不过瘾，可以走11公里的大环线，也没难度，4小时搞定，需要注意最后的5公里为公路哦。 #每周一山 #衢州亲子徒步 #龙游徒步 #徒步路线推荐 #衢州周末遛娃
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欢欢走遍全世界4天前
我为什么要做西班牙朝圣之路这条线，只是想给自己慢下来的机会 #徒步 #朝圣之路徒步 #西班牙朝圣之路 #户外 #国外徒步
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？？？，，，4天前
#在上山和上进之间我选择了上山#夹缝岩自然风景区 #vivos60
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春树下🌳2周前
在上班与上进中，选择了上山徒步#莲花山#爬山#记录爬山足迹
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Jasmine夏4天前
在上班与上进之间 选择上山⛰️ 爬山的快乐谁懂啊！
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萌兵爱徒步9月前
一条越野小白的进阶路线～反穿火龙线！前面有多轻松后面就有多痛苦，“魂在后面飘，人在前面跑”。 #山林撒野计划 #永远喜欢大自然的生命力 #火龙线 #咬牙坚持是唯一的选择 #越野跑训练
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Red 's&红3天前
徒步金桥银桥山～僧冠峰👆 #徒步旅行 #抖音小助手dou上热门 #原创视频#大自然是最好的疗愈师 #秀出家乡 做视频的起因是在爬山徒步过程中，出现过因为不熟悉上山的路线，而多次迷路的情形。所以便将自己走过的线路尽量详尽的分享出来。 如果因为我的分享对于初次走这条线路的爬友，起到了哪怕一点点指引的作用，我的内心里也会有莫大的欢喜🤝。 ☀PS：这条视频本来想把金桥银桥山到僧冠帽的全程线路简短的做出来。 但是在剪辑的时候突然想到， 万一哪位有有缘刷到视频也很喜欢大自然的朋友，因为某些原因不能够抽出时间，走到大自然中去呢 于是便将线路分成了两个部分。想带着那些朋友们随着我的镜头一起走一走这段山顶上的路😊 🌹 接下来的视频里，再来分享从金桥银桥山到僧冠峰全程的路线💪
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丹妮老师9月前
上班和上山，我选择上山上班，毛铺山顶的美，不光只有日出和晚霞，更有傍晚26度的凉爽的松弛感，山里的宁静与美，只有出发才能享受得到，愿每个奔赴山海的日子，都能被朝霞温柔以待。#湖北小川西#毛铺南山云舍#露营 #千里江山图 #日出
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郑茹（福鼎立里普拉提）3月前
过年带娃来爬太姥山，本地人给你推荐一条无痛上山的路线 #福鼎旅游 #太姥山 #亲子游 #福鼎美食 #旅游攻略
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数星星的li ao6天前
#去爬山吧风会给你答案 #上山听风 不善于表达的我第一次勇敢记录，希望以后越来越好
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行知3天前
第一次全程徒步泰山，很累，但真的值得 愿所有人会当凌绝顶，一览众山小 #泰山 #旅行 #vlog #无法拒绝的蓝调时刻
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在上班和上进之间，我选择上山⛰️ 不畏艰难，翻山越岭，只为探寻那别样的风景！虽然攀登的过程充满挑战，但当站在山顶的那一刻，所有的付出都变得值得!#说走就走 #爬山🧗 #梵净山风景区 #当代微瑕年轻人
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Xiao🦄️3天前
在上学和上进之间， 选择了上山🧗 总耗时3小时，厉害👍#山顶上的小勇士
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火凤凰8月前
人生就是不断挑战自我的过程！这次登华山，我们选择了一条经典挑战性的线路：北上西下。 北上西下路线以“自古华山一条路”的险峻著称，具体路径为：北峰索道上山→苍龙岭（上行）→中峰→东峰（云梯）→南峰→西峰索道下山。该路线覆盖华山四大主峰，避免走回头路，经历千尺幢、百尺峡等陡峭路段，上行强度大。北峰索道（10分钟）→苍龙岭：坡度超70°，需抓铁链攀爬。中峰→东峰：可挑战鹞子翻身（因排队等候的人太多，时间关系而放弃）。东峰→南峰：登顶2160米极顶，观“华山论剑”碑。最后上西峰观景。乘西索道下山（20分钟）：俯瞰深谷景观，全程用时八小时。 华山是中华民族的圣山，也是中华民族的发源地，景色秀丽，文化底蕴深厚。自古以来就有“奇险天下第一山”的说法，真是“自古华山一条路，登临犹比上天难”啊！
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王栀夏4周前
泰山东御道小众路线，更推荐大家打卡！ 泰山能制度每一个嘴硬的人～爬到一半真的无奈，所以小孩老人爬前请三思。⚠️注意山顶风很大，调整服装。给泰山点赞👍不用苦苦背矿泉水了，不管是买水还是吃饭都很实惠！#你们上班吧我上山了 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #用我的世界打开旅行 #泰山小众路线
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陈言2周前
什邡·仙居山 徒步全攻略 去不去就看这一条视频就够了，真的是避暑、徒步新圣地#我的镜头为大自然而生 #记录每一帧的热爱 #这也能开播 #仙居山 #什邡仙居山 #徒步
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登峰垂纶米兰德锋1周前
入门级徒步线路 #徒步登山 #徒步线路推荐 一个月前踢球骨折了，休息了近一个月才好点，才找了这么一个入门级的线路，可以说毫无难度，但体验感同样很好，有兴趣的朋友可以去，定位在视频最后。
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