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阿煌1周前
属性球的奇妙手感 #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划
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铁林投篮2月前
NBA十大怪异投篮！冠军姿势看笑艾弗森！ 从“扛炸药包”的布泽尔，到“三八推”的诺阿；从手臂扭曲的迈基吉，到早期“甩狙”的球哥；从“弹簧颠投”的科尔·安东尼，到“单手推铅球”的迈克尔·亚当斯；还有“歪把子机枪”凯文·马丁、“端尿盆”宗师里克·巴里、“一段式鼻祖”肖恩·马里昂……这些投篮一个比一个怪！但冠军，必须是查克·海耶斯！他独创的“三段式”罚球，节奏诡异到让场边的阿伦·艾弗森都忍不住笑了出来。你觉得谁的姿势最离谱？评论区告诉我！ #NBA #怪异投篮姿势 #怪异投篮 #歪把子机枪 #投石机投篮
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冀兴体育-檀教(常年招生)6月前
铅球技术模仿，实心球爆发力训练和比拼#铅球 #体考 #体育生 #冀兴体育俱乐部 #爆发力 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @冀兴体育-主教练
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2K老汤（100％精细化阵容诊疗)4周前
2kol2离谱投篮包球员，你都玩过谁？ #nba2konline2 #2kol2
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赛宁小将3周前
国外超火的运动是你还没见过的匹克球 #科普 #赛宁小将 #知识科普 #冷知识 #匹克球
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原指导排球笔记1周前
发飘球没力量？🏐用“推铅球” 的方法蹬地发力 发飘球没力量？🏐用“推铅球” 的方法蹬地发力#排球 #排球训练 #国际学校 #夏令营 #体育
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迪迪王羽球小助理1周前
打高远球像扔铅球？别再用蛮力气了！ 很多人打高远球，使出吃奶的劲，球还是飞不过网…原来问题出在这一个细节！看完你也能轻松打满后场。#羽毛球专项训练 #现场拍摄 #羽毛球培训火热招生中
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快跑行体育2月前
实心球技术模仿 #拿球说话 #体育生 #铅球 #原地投铅球
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杨萌教物理思维4月前
#物理思维#质量密度
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篮球视角1月前
其实投篮并不复杂，抬球像做引体向上，出手像推铅球，越本能越好#投篮#人体本能##力与美的结合
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重力逃学者(训练招生)2周前
不知道是不是焚决 但是希望可以帮到你们#田径 #田径训练 #体考生 #宁波霹雳袋鼠田径
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银川名将体育运动5月前
很多备考考生一开始就用铅球训练，反而更容易让动作变形，因为力量不够！ 用实习球练习铅球动作的好处是实心球较轻，我们可以更好地体会发力将动作做到标准。铅球较重容易让我们对技术还没有掌握的同学出现动作变形的情况！所以平时打磨技术动作时可通过实心球来完成练习。#高考体育#原地推铅球#宁夏体考#体育生#宁夏名将体育
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大脑补给站1周前
卡文迪许实验的原理！ #涨见识 #奇闻异事 #科学科普
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AAA专业刮腻子刘师傅5天前
到底哪个咕噜球最好用
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三叔铅球（国家级运动健将）其利体育4天前
统考里的铅球和专项铅球有什么区别#辽宁四项#体考铅球 #专项铅球 #辽宁统考 #选对教练相当于成功一半
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苏州🏀克拉克1周前
#篮球 大家知道这是什么球嘛，感觉和篮球有点类似涅#荷球 #苏州克拉克 苏州那里可以玩#求推荐
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芬妮好物3周前
实心球2KG中考专用体育考试2公斤训练器材软式铅球男女小学生1KG
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芬妮好物2周前
实心球2KG中考专用体育考试2公斤训练器材软式铅球男女小学生1KG
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哈尔滨（上门体育）6天前
实心球动作与技巧讲解。 #哈尔滨 #哈尔滨体育 #实心球 #讲解#技巧分享
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四川成搏训练营（体考训练、志愿填报）2月前
四川体考各考试用球（包括铅球）已出，来了解各自考具特点#四川体考#四川体育生 #体育生 #体考
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野行探物2周前
实心球 2KG实心球，轻松拿捏中考体育！ #体育中考 #实心球训练 #学生体测 #运动器材 #校园体育
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FARA玩具旗舰店3天前
三种不同材质的弹力球，你最中意哪个呢#小孩的玩具 #解压玩具 #fara弹力球 #玩具测评
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一可～2月前
实心球2kg 2kg实心球，体考冲刺必备！ #中考体育 #实心球训练 #学生体考 #体育生日常 #铅球替代
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婷婷趣谈1月前
#金属球 #新奇特产品 #自制模具 #陀螺玩具
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河北铅球哥💯（招生中）4天前
零基础铅球持球入门 体考铅球持球干货，新手直接照搬练#铅球教学 #体育生 #体育生上热门 #河北超冠体育 #铅球
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不会飞的体育生《校园打假》5月前
铅球比千球简单！ #铅球 #体育生 #投掷
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四川成搏训练营（体考训练、志愿填报）1月前
同一个省份考试却是两种用球 这对吗？#体考 #四川体考 #四川体育生 #体考铅球 #体考现场
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回不了的江东3天前
铅球后滑步力学能理
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部6天前
体育生提高核心稳定性必练动作 药球仰卧核心抛接训练 ##跑步 #体育特长生 #田径 #核心稳定#跑步技巧
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皮皮的体育后花园🏃‍♂️4月前
铅球专项PK铅球四项#体育生 #铅球
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叶湘伦2天前
河北体考铅球教学#体考结束 #铅球教学#娜塔莎 #高质量#雷霆教学
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不会飞的体育生《校园打假》7月前
推千球和推铅球！ #体考生 #体育生 #铅球
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新蓉冠体考训练基地（全年招生）1月前
四川26届体育生天都塌了😭川师考点第一批考生实测反馈： 百米、三级跳都很好考唯独铅球太搞心态！ 今年用蓝色合金铅球外层橡胶涂层，球偏小，超级容易脱手考场门口就有适应球一定要提前上手感受！ 别让小细节影响发挥，川师考生速看⚠️ #四川体考 #川师体考 #体考避坑 #新蓉冠体育 #26届体育生
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竞逐5月前
刚刚开始接触铅球的同学们 希望这期视频可以帮助到你们#海南体育高考#体育高考#铅球#体育生
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轻芒体考文补～高老师1月前
江西26届铅球换球，不要慌#江西铅球 #江西体考 #体育生 #体考倒计时 #轻芒体考文补
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不会飞的体育生《校园打假》3周前
细狗也能推千球！ #铅球#投掷
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凯的台球杆（全网回收二手杆）1周前
这冲球真硬！ #台球杆 #台球器材 #冲球杆 #川古
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梦三体育（暑假训练 长期冲刺）3周前
铅球三部曲之一如何推球#体考铅球#体育生#梦三体育
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晋江盼梦体育2周前
铅球，不是有手就行吗#体育生 #福建体考
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体育问凡哥5月前
“小药球也是突破你铅球成绩的关键器械”#王二凡#体育训练#铅球
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凡人3周前
不同类型的球投篮🆚扣篮 #篮球 #趣味挑战 #扣篮 #跳投
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宋允帅体育俱乐部 （长期全国招生）2周前
很多人私信铅球 这期专门出一期 铅球超越器械讲解 🌟：下肢、躯干快速领先器械（铅球），让器械落在身体后方/侧后方，充分拉开用力距离。由腿→胯→腰→肩→臂依次发力鞭打。口诀：身体在前球在后，拉开距离再出手！ #铅球教学 #体育生 #投掷专项
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郝邵文小超市6月前
中考实心球2公斤考试训练耐磨专用小学生体育比赛橡胶球防滑 #实心球 #中考体育 #铅球 #铅球训练 #中考实心球
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雾里看花3天前
为简单无聊的海外生活加点糖 今天早起去解锁一项新运动-匹克球，这个“三不像”运动，可以理解为是大型的乒乓球🏓或是迷你的网球🎾。其实就是手持方形“乒乓球拍”在羽毛球场上来回击打一个类似网球的有网眼的塑料空心小球的运动。这个看似轻且硬的匹克球实际是很考验玩家的力度控制，力道大了，小球瞬间飞出场外，力道小了，连球网也过不去，它虽然比传统挥拍类运动规则简单，门槛低，上手快，但打好是真不容易。 初次上手匹克球，就体会到了“10分钟就能开打”的成就感，“大号乒乓球拍”击打带空塑料球，既不像羽毛球那样“飘”，也不像网球那么“猛”，力量和速度的要求对我这个球场小白很友好👌🏻低受伤风险，运动量适中，不累但够爽。 击球时的“啪嗒”声和成功接球的快感，可以刺激多巴胺分泌，友友们，让我们一起来感受匹克球的魅力吧！
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@助你上岸的谭教练4月前
铅球的模仿训练，是辅助训练，也是磨合发力顺序的基础，但过渡到投球上才实用！#铅球 #铅球训练 #体育生
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钢筋侠✌️（暑假招生🀄️）5月前
还学不会铅球顶球嘛，看过来#铅球顶球#铅球训练
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冀兴体育-檀教(常年招生)2月前
铅球随堂测试，平时轻松满，今天用体考专用球测试一下看看效果#体育高考 #铅球 #新年快乐 #冀兴体育俱乐部 #体育生 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @针织帽z @阿Hui要上岸！ @添羽⚡
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科者1周前
推千球不如沉心思铅球#铅球教学 #铅球训练 #体育训练
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Zjx2周前
娘炮偷狗投铅球 #法修散打 #铅球 #田径 #体考铅球
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七寸训练营-小尹（全年招生）5月前
铅球没有大家想着那么难 跟着我思路一点点来 先磨动作后实战 这期是讲铅球的实习球辅助动作 我把直接焚决交出来 大家慢慢看 慢慢学 （中）2期只有一个动作 讲的很干 大家不要小看这些辅助训练 很实用 最后实战教学 会把前面的一些动作结合起来 大家拭目以待 加油 你一定可以满分的 #铅球 #铅球辅助练习 #铅球训练 #冬训
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铅球判官教练（招铅球薄弱学员）2天前
你们认为铅球的超越器械到底是什么样的？#体育生 #体考 #铅球 #热门
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铅球老肖（一战体育）1月前
铅球专项训练-体考铅球模拟！#北京体考 #铅球专项 #体考四项 #铅球教学 #体考升学
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杭州柏木田径训练营（招生中）4月前
铅球大比拼谁会赢呢#田径 #田径训练 #体育生 #体育单招 #铅球
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志超体育5月前
还在为铅球成绩发愁吗？铅球动作学不明白，这个视频教会你，赶紧点赞收藏学起来吧！
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致篮球1月前
0.3秒出手｜从推铅球到历史三分王，解析库里投篮姿势的改变！ #库里 #篮球人物 #NBA #库里投篮姿势
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秘密基地2天前
铅球满分动作 #互相学习 #体考铅球#小个子 只是出于自己技术理解#努力学习中
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🌟….2天前
在这人均满分的时代 我也想分一杯羹#原地推铅球 #四项体育生 #推千球
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小智科普5月前
这17种球类你知道吗？尤其是…… #科普 #球类 #羽毛球 #铅球
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北体阿博的邪修技巧3天前
新手快速熟悉铅球动作快做起来吧#运动表现 #铅球训练 #铅球教学#弹射者#弹射者4Ultra
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七寸训练营-小尹（全年招生）5月前
想铅球💯 就从我的铅球辅助练习边看边学边练 你也可以拥有同款技术 铅球其实并不难 每一期视频分析我讲的很详细 只做最实用 最简单的动作 就可以让你涨成绩 还在等什么 点个关注 快练起来吧#铅球 #铅球实战 #铅球满分教学 #铅球满分动作
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湖北高考全托冲刺班5天前
你知道怎么选对体育项目吗？ #体育生高考 #体育单招 #体育特长生 #体育生上本科 #升学规划
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练就有用3月前
最后一个好像有点厉害 #铅球 #体考 #体育生
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河北超冠体考训练营-招生中2天前
#铅球 #铅球训练 #体育生 #河北训练营
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1.7%（体育面试分享）4周前
体育考编教资面试试讲原地侧向推铅球技术讲解#体育考编#体育教师资格证#体育试讲
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