小头爸爸聊失眠1年前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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冰狗的小日子丫1年前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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云朵养生记1月前
宝宝每天凌晨五点醒 如何调整他的生物钟#宝宝 #生物钟如何恢复正常
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郭医生聊健康8月前
晚上睡不好，试试这个方法，一觉睡到大天亮#失眠 #睡不好 #医学科普 #睡眠障碍
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胖大兴1月前
长夜漫漫～～～怎么入睡啊～～～ 这个月只有这么不周正了！！ 今天没按时更新视频的代价是500+米😭😭😭 #麻将治百病 #输的如此狼狈
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黄小微1月前
咋天晚上我睡得正香。突然一只蚊子在我耳边嗡嗡叫。跟蚊子战斗了一晚上。
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失眠宝妈3月前
出院一个多月，睡眠还是老样子#失眠#睡眠障碍#睡不着#治疗失眠中
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失眠诊疗·王刘敏1月前
晚上胡思乱想睡不着，调理后安稳入睡 #失眠#早醒#入睡困难#多梦#睡眠障碍
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品味荒野达人竞赛3月前
来看看选手们昨晚睡得咋样——品味荒野杯户外达人第五天高光时刻 #品味荒野 #户外达人 #野外生活 #户外露营 #做梦 @品味荒野
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Mia🌍地球能量站1年前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)1月前
新手爸妈要知道宝宝晚上频繁夜醒睡不踏实，主要是这五个原因影响的宝宝，怎么及时改正宝宝睡的也能更好#育儿经验分享 #宝宝睡觉不踏实 #新生儿护理#新手爸妈必看
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ヽ缺⑴份铵锭灬1月前
太诡异了大晚上的这哪还睡得早啊
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涛涛有氧健身操6月前
跟我学！轻松拥有一觉到天亮的好睡眠，气色都变好了#涛涛有氧健身 #睡眠质量 #养生知识
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韩明辰1月前
晚上不安稳，不踏实是什么原因？应该怎么办？#失眠#睡觉#中医养生 #认知#知识分享
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纸巾少爷1月前
小插曲到此结束~~咱们开开心心过个周末🥰#纸巾少爷#家庭#亲情#家人#纸巾工厂
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红枣华夫饼（抠抠搜搜攒钱版）1月前
今天最后悔的事就是吃了那个威化#记录生活的快乐碎片#日常vlog #工作日常记录 #分享日常生活
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蜻蜓队长。1月前
安安#周延gai #周延安安
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郝晨儿一家人搞笑日常1月前
这几天晚上睡觉热的睡不着，铺上老粗布床单凉快睡得香，而且棉的老粗布就是舒服，有大有小，都能用#老粗布床单 @郝晨儿呀🌸 @二黑小 @二黑嫂 @郝晨儿呀笑哈哈
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广西名中医谭凯文1月前
从小睡眠质量差，近些年变严重。看视频找到我寻帮助 #改善睡眠质量 #睡个好觉 #健康科普 #中医 #中医谭凯文
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景腾身体密码1月前
失眠睡不着觉的，跟我在家练这个动作#景腾睡眠#失眠#居家
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仲景故里中医陶录岭7月前
白天老发困，原因很简单，睡得也不错，梦也不多，白天就是老困，就是因为这点~ #失眠 #白天困晚上精神什么原因 #中医经方陶录岭
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阿文睡不醒1年前
#睡眠不好的看看吧 #睡眠质量不好怎么办 #长期睡眠不好失眠怎么办
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小小酥2月前
调节生物钟的一个邪修一招解决你晚上睡不着，白天睡不醒#作息调整方法
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老人最需要1月前
古法运动·【睡得香】每天10分钟，睡觉好轻松！ #老年人睡不着觉怎么办 #居家锻炼 #古法运动 #睡前放松 #安神助眠
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)8月前
晚上睡不着到底该咋整#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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白天有说有笑，晚上睡个好觉3月前
睡得久还不解乏，什么原因？#打呼噜#医学知识科普 #睡眠监测
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睡得安3月前
凌晨3－5点醒的朋友试试这样睡，沾床到天亮#养生知识分享 #中医养生智慧 #睡眠 #睡眠不好 #失眠
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小陳古法运动11月前
做好这两个动作，每天晚上呼呼更好。#睡眠 #养生知识 #小动作大作用 #居家锻炼
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吕主任说健康8月前
反复夜间惊醒，更年期女性睡个好觉该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍 #心理健康 #睡得香香甜
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刘双双陪你聊养生11月前
怎样重新入睡#怎样
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耳鼻喉科莫海兰1月前
#白天嗜睡 #打鼾 #重庆市人民医院耳鼻喉科
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健康生活记事本2月前
晚上睡不好？试试这三招 躺床上数羊数到天亮？半夜醒了再也睡不着？ 别着急吃药，先试试这三个不花钱的法子。 听完今晚就试试，保您睡得香～#失眠 #中老年健康 #助眠 #睡眠养生 #生活小妙招
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小小玥丸子1月前
两月龄宝宝晚上睡六个小时整觉 今天是宝宝睡整觉的第十天啦！二月闹坚持做好这几点，宝宝晚上睡得贼香#两个月的宝宝 #创作者中心 #创作灵感 #婴儿的可爱谁看了不心软#热门
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中医科赵冬医生8月前
睡觉老打鼾？这几个方法简单又实用！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #打鼾 #呼吸暂停 #睡眠 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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专教英语小技巧2月前
#抖音热门话题 “你昨晚睡得怎么样”用英语怎么说
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失眠诊疗·王刘敏3月前
14岁女孩作息颠倒，以调整睡眠作息为主#作息颠倒#青少年失眠#失眠#睡不着#门诊故事
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Troy龍源臻慎1月前
醒来之后你朋友还在睡然后外面全是人 #内容过于真实
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祁不知1月前
#国学智慧 #国学文化 #国学
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宅熊2月前
居家日常VLOG
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中医文君8月前
学中医之后，怎么睡得香、睡得沉、睡得着？ #中医 #失眠 #睡眠 #养生 #抖出健康知识宝藏
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河南郭小妹10月前
这个真的不能再贴了，太舒服了，好睡#仁和足贴#足贴祛湿
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重阳 | 睡眠自愈实录10月前
熬夜群体必看！如何提高睡眠质量，3小时睡出8小时的效果。#失眠 #好好睡觉 #熬夜 #睡眠质量 #涨知识
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景腾本人讲塑型2月前
晚上睡觉总是睡不好，来练练这个动作，让你第二天神清气爽#景腾筋膜#失眠#睡不着觉 #居家训练 #睡眠改善技巧
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善养日常2月前
夜尿频繁的本质#倪海厦 #中医养生 #夜尿 #肾气不足 #腰膝酸软
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喷饭哥2月前
真的是笑不活了～ #专治不开心 #网友神评论 #笑死在评论区
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夫妻时光2月前
黄海把奶奶的事忙完回家，看见燕子还在想念奶奶，老公认真劝解和安慰，还在还在做月子希望她能早点走出来
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广州ing3月前
睡得早≠睡得好。睡得太早，整晚翻来覆去犹如煎鱼，第二天反而会更累。
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喜人响当当2月前
来看看第一天我们怎么过的[呲牙]你们猜猜晚上我睡得咋样#床车自驾 #五一假期
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针灸科封一平教授1月前
抑郁失眠来针灸，调理阴阳 当天就睡好了 ##失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医针灸
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嘻嘻来啦1月前
38天就睡整夜觉的宝宝白天醒来都干些什么，每天排气操4到5次，隔天洗澡，多消耗睡得更安稳，新手爸妈一起动起来吧#如何培养宝宝睡整觉 #内耳前庭训练 #宝妈分享 #排气操 #创作者扶持计划
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