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宋兆普3天前
宋兆普：心平气和，是年轻人对抗内卷最好的解药 #中医 ：身心健康之本在于，心平、感恩、存善念#宋兆普 #内卷 #年轻人 #社会
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葡萄说营养7月前
放屁多是身体在求救#放屁多怎么办 #放屁多是什么原因 #健康科普 #健康知识分享 #身体健康
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中医经方卜彤文8月前
肝郁屁多，胃堵嗝多，2个常用药，疏肝理气，通降胃气。 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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宋兆普2月前
跟着宋兆普来做这七个动作，活力满满一整天 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #中医 #2026全国两会
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张教授说中医4月前
放屁多，怎么回事？这三种屁教你怎么调理！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #放屁多 #中医健康科普
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奔腾融媒10月前
全国人大代表宋兆普开“健脾方” 煮水喝可健脾 利湿 消脂 “不管工作强度多大 心态要好”#健脾 #中药
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豫上名医2周前
年轻人看过来，老中医宋兆普教你几招，健康向上有活力
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胡大夫说健康10月前
老拉稀、屁多、肚子大？教你三味便宜药调脏腑 #中医 #肝病 #肝病专家胡大庆 #养肝护肝 #医学科普
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梅作社分社1年前
这是真神医，讲的全都是干货！#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
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央视新闻1年前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招：23点-3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖，保持心情愉悦。（总台记者 苏安阳 田萌）
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小程大利养生说1周前
屁多胀气，3个居家小妙招#科普#涨知识#知识分享#养生#正能量
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张医师说健康5天前
顺气排便小妙招，收藏起来跟着练#按摩 #顺气 #通便 #通便小妙招
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周大仙-家庭健康2月前
宋兆普院长在两会分享的中医单方火遍全网。作为营养师，我真心觉得生姜蘸白糖、干嚼绿茶确实是民间智慧的结晶。但是对症去用也很关键。寒性胃痛可用，胃胀、胃溃疡慎用；轻微腹泻管用，感染性腹泻得看医生。转给家里人，好方子一定要用对地方！#2026全国两会 #宋兆普 #中医智慧 #肠胃健康 #生姜蘸白糖
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倪师说养生2周前
总是放屁💨是怎么回事？#养生之道 #放屁多怎么办 #脾胃虚弱 #倪海厦老师讲中医
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媛姐的古方养生5天前
#中医养生 #家庭养生 #中医文化 #宋兆普
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宁夏广电新闻中心2周前
老中医宋兆普教你两招！喝水、泡脚就能瘦！#宋兆普#减肥#瘦身
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何西南2月前
“小单方治大病”#宋兆普 说生姜白糖 绿茶这么用#肠胃病 #2026全国两会
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胃肠外科杜德晓5天前
排气多，经常放屁是怎么回事？ #胃肠外科杜德晓 #胃肠外科 #放屁多怎么办 #放屁多是什么原因 #医学科普
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倪海厦养生智慧5天前
倪师说，肠鸣屁多！#上热门 #涨知识 #科普 #夏天该有的样子 #开心面对每一天
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张医师说健康1周前
建议收藏调理好屁的干货😤下期教你按摩手法😏#屁 #屁多是什么原因 #屁臭 #屁多屁臭是身体发出的信号 #真实生活分享计划
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豫见健康小姐姐2月前
春天懒人养身法，跟着老中医，没事多拍拍#宋兆普#拍八虚跟练版 #中医养生
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正仁远程人民医学网学海专卖店4周前
快跟着宋院长一起来做运动吧 #好书分享 #健康养生 #身体健康 #优选好书 #宋兆普
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广州工会2周前
#世界防治肥胖日 老中医宋兆普教你两招，喝水、泡脚就能瘦！#减肥 #养生 （中国新闻社）
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豫上名医6天前
#宋兆普 ：中医是因人施治的，要把疗效好的，容易掌控的急救方法整理出来，惠及国人，希望每个人都可以掌握#中医 急救方法！
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菜菜说肠胃🍎4天前
屁太多，暗藏大问提 #屁 #肠道 #肠胃 #胃 #便秘
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是贝姐啊4月前
跟着宋兆普院长，减肥、练气！ 宋兆普院长的"阳气充电操"，每天跟练5分钟#中医#宋兆普#传承中医文化#减肥日常#@DOU+小助手 抖音热点宝 #抖音热点宝
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21世纪经济报道2周前
#世界防治肥胖日 ——老中医宋兆普教你两招 喝水 泡脚就能瘦！（编辑：叶卓铮）
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俺叫小梁1月前
跟宋兆普做完这7个动作，浑身都“通”了 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #养生 #养生操
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郑州金庚3天前
全国人大代表 老中医宋兆普，无德不可从医 患者是亲人 是恩人“父亲一席话，照亮半生行医路”#老中医宋兆普 #视患者如亲人 #教诲
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半暖书斋3天前
#宋兆普 #宋兆普老中医 #保健小妙招 #中医养生 #养生就是养健康
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音乐下午茶6天前
宋兆普医生现场演示“养生操”，跟着做完这7个动作，浑身都“通
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吴老师说养生运动2月前
跟宋兆普做完这7个动作，浑身都“通”了 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #居家锻炼
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豫上名医1周前
宋兆普《老中医保健小妙招》出版社正版直发，请放心选购
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简5天前
🌻 总觉得事事不顺？多半是输在了嘴上。 老中医宋兆普提醒：人万万不能焦虑心虚，心神一乱，容易节外生枝。多说正向的话，远离负能量，多给自己积极暗示。#心态好一切都好 #积极心态 #拒绝内耗 #跑步 #好好爱自己
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墨雅(离异一人）1周前
宋兆普中医保健小妙招 #好物推荐 #好东西一起分享
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胤仁堂文化6天前
宋兆普：这个操每天做一遍，活力满满！
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豫上名医1周前
宋兆普新书，讲全人体10大系统，心肺儿科全覆盖，健康一本通， 他提醒大家一定要警惕盗版！
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小乔的养生日记4天前
跟着宋兆普医生学 偷懒养生功 #记录真实生活 #日常vlog #我在抖音轻养生 #中医 #原创视频
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BRTV全民健康学院2周前
今天是世界防治肥胖日！宋兆普：两个瘦身小妙招#世界防治肥胖日#健康瘦身
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远方有约高端访谈4天前
宋兆普直言：最好的养生，从不内卷。 切莫盲目内卷，凡事不必攀比。心平气和气血顺，情绪安稳少病痛，心态从容，便是最好的养生。#宋兆普 #金庚医院 #人大代表 #中医顶流
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古生堂1周前
不小心吃杂了，跑厕所多，试了宋兆普医生说干嚼绿茶 #绿茶 #拉肚子 #肠胃 #拉稀 #养生
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每日养生分享官（正仁）1周前
宋兆普，要多做善事，多做好事
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浙江名医馆·健康好物4天前
夏日减肥 荷叶是首选，宋兆普推荐一个养生方，三样煮水喝 祛湿降脂 健脾化痰#减肥 #夏日必备 #荷叶 #健康 #生活技巧小窍门
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合肥市广播电视台2周前
今天是#世界防治肥胖日 ！老中医宋兆普教你两招，喝水、泡脚就能瘦！（来源：中国新闻社 人民日报）#减肥 #养生
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阔步前行3天前
5月21日 河南，“不要天天想不好的事，要天天快乐”老中医 宋兆普搜 举例分享：天天想不愉快的事，就像长疙瘩一样，不停抠它，慢慢就变成结了，“每天保持乐观，注意心态，好好休息！”
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九州健康行2周前
河南#老中医#宋兆普 分享减肥方法，想要减肥就先管住嘴，太胖了对人体有伤害！#健康科普 #中医健康
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养护指南（好物在橱窗）1月前
宋兆普新书保健小妙招到货了，赶快点击视频下方链接领取一套吧#宋兆普 #健康 #保健小妙招 #打呼噜
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豫上名医4天前
夏天到了，注意这些哦！ 老中医宋兆普提醒大家，想身体好的话，冷饮可千万别多喝 #老中医 #宋兆普
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河南广播电视台民生频道3周前
“万万不要生气”，老中医宋兆普：多引导病人不想病，“得病了再生气，那就是火上浇油”
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随时随地的运动搭子1月前
每天一练，舒缓情绪，释放压力 人民日报都说了，跟着宋兆普院长做完这7个动作，浑身都“通了”，快跟我一起加入行动派...#居家锻炼#健康#全身都通了#每天进步一点
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郑州金庚3天前
全国人大代表 宋兆普坦言，不攀比，静心方得安康“真正的养生 是放下内卷内耗”#中医 #心平气和 #养生
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牛1周前
宋兆普力挺医院#剧情
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养护指南（好物在橱窗）4天前
这本保健小妙招入选了黄山书会，受到了大家的一直关注 赶快给家人，给亲朋好友准备一本吧！重在养护#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #知识分享 #养生
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秀我中国6月前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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小人物何阜远5月前
#宋兆普保健小妙招 保证正版，书中没有难懂的理论，全是随手能用的干货！真的太实用了，抓紧点击视频左下方链接收藏吧！ #养生 #健康 #中医养生#宋兆普
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光哥爱生活2周前
#宋兆普保健小妙招 #健康养生知识分享 #中老年养生指南 #居家健康小技巧 #养生书籍推荐
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杰瑞老师8月前
宋兆普 保健小妙招 简单使用预防杂症妙方详解 正版书籍 老中医#宋兆普 #保健 #中医 #宋兆普院长 #中医文化
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孟子语1周前
#宋兆普#中医文化
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杰瑞老师8月前
宋兆普 保健小妙招 简单使用预防杂症妙方详解 出版社直营#宋兆普 #保健 #中医
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养护指南（好物在橱窗）6天前
不要再摸自己的小🐔🐔了，有可能跟肾气有关系#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #肾虚 #知识
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