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中医内科温教授1周前
小满时节，一碗小满养生汤不要错过 #节气养生 #夏季养生 #中医 #食疗 #养生汤
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广东省中医院张嘉文医生1周前
小满过后养脾胃#小满 #我在抖音轻养生 #新中式养生 #四季养生 #轻养生吃法公式
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洛阳卫健委1周前
小满养生别盲目！中医教你几招→ #小满节气 #中医养生 #节气养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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李可弟子颜芳1周前
“物至于此，小得盈满”，小满养生3件事
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张先森养生日记1周前
在小满时节里，雨水渐多天气也时间炎热起来，这两款小满养生茶记得安排！#喝出好气色 #食疗养生 #夏天养生#小满养生茶
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月涵书舍1周前
小满吃苦胜似进补，牢记三吃三不吃，顺应时节养成好身体 #小满节气 #健康养生 #文脉里的中国
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中国新闻网1周前
#小满养生：清湿养心，调志安夏#中新健康#媒体精选计划
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中国新闻网1周前
#小满时节养生重在三防#小满#中新健康#媒体精选计划
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洋子YOUNG（重生版）1周前
小满怎么养生 #小满 #小满节气 #养生日常#中医养生
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邓特伟顺时经络1周前
小满 顺时经络｜顺时收阳通小肠
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做艾灸的小童1周前
小满节气养生小妙招 #养生 #中医 #艾灸 #中医养生 #节气
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中年少女云七爱养生1周前
小满：借天补元气蕞好的15天来了，湿气重、怕冷的重点看#小满 #小满养生 #节气养生
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中国中医药报1周前
中医养生保健动作八段锦之“调理脾胃须单举”和“摇头摆尾去心火#立夏 #小满
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郭少芸28日10点多燕瘦｜港星上镜的秘密1周前
我的小满养生法，夏天来了，你开始养生了吗？#芸游四海#小满#养生 #万物告白手册
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CCTV生活圈1周前
【小满养生3宜3忌】 ①宜喝麦冬茶，适合夏季五心烦热、小便淡赤、大便不畅者；②宜勤补水；③宜食用苦味蔬菜如苦瓜、莴笋，可以泻火解暑、促进消化；④小满忌淋雨、熬夜、不运动。#小满
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央视一套1周前
#小满养生这样吃 【#小满时节宜清暑利湿 】#521与小满相遇 ，炎炎夏日，做一碗清暑、利湿、生发阳气的荷叶粥！将一张新鲜荷叶放入水中煎煮出汤后捞出，倒入大米熬煮成粥就可以啦！需要注意的是，荷叶粥虽好，却不宜天天食用。此外，月经期女性、孕妇以及体质较弱的人群要谨慎食用。
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健康中国1周前
#小满养生身体困重没胃口？穴位按摩来帮你#时令节气与健康#健康中国科普
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央视一套1周前
#小满时节建议吃点苦 【#小满养生3宜3忌 】国医大师分享小满养生秘诀： ①宜喝麦冬茶，适合夏季五心烦热、大便不畅者；②宜勤补水；③宜食用苦味蔬菜如苦瓜、莴笋，可以泻火解暑、促进消化；④小满忌淋雨、熬夜、不运动。#521与小满相遇
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杜晓萍6天前
小满湿气重大便黏？饮食作息这样调，祛湿养脾胃 #小满养生 #中医养生 #夏季养生 #湿气重怎么办 #脾胃虚弱 #中医杜晓萍 #顺时节养身体
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杏林明医-袁元1周前
#中医袁元 #五运六气 #中医 #小满 #医者仁心
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中国中医药报1周前
今日小满，养生重在健脾祛湿、清心泄热，这些健康小贴士请收好
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崇沛讲道家养生1周前
小满不忌口，一年白养生 #崇沛 #道家智慧 #养生 #道家文化
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李林养生记1周前
小满养生，记住这几点 #小满 #陈玉琴 #养生 #日常分享
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正安国生活6天前
梁冬，小满养生： 清晨一杯葱头酒 ，扶阳通气血~ #梁冬 #小满养生 #葱头 #养生 #扶阳
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如是莫高1周前
【小满】灸法养生：为何要梳利膻中 《灸法图》是现存最早的灸疗图谱，在医学史与学术研究中都具有极高价值。 跟着《灸法图》，一起科学养生！💪 - *温馨提示：穴位按摩为养生辅助，不能代替药物及专业诊疗，身体不适请及时就医。 📍展览地点：北京展览馆 ⏰展览时间：2025.11.12-2026.11.11（第二季）每日10:00-18:00（17:00停止入场）。周一闭馆，法定节假日除外。 #如是莫高 #北展敦煌 #北京范儿 #小满 #节气养生
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Vicky教你练瑜伽1周前
把祛湿开关打开 湿气重的姐妹们，一定要在小满健脾祛湿！@Vicky教你练瑜伽 #小满 #祛湿 #瑜伽
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经方中医张耀武5天前
小满祛湿别再暴汗，一杯茶饮一个穴位，健脾祛湿更靠谱 #中医养生 #健脾祛湿 #汗血同源 #小满养生#祛湿误区 @抖音健康 @健康中国 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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小满读书5天前
养生小习惯#读书
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江西省名中医戴琦6天前
小满时节湿气重，正常人如何健康养生 #小满 #湿气 #湿气重
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CCTV41周前
小满养生不踩雷！清热健脾祛湿，多款家常食疗方，简单易操作、新手也能会。锁定CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季，学养生干货～#中国中医药大会第三季 #小满养生小妙招
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子野很会吃🌞1周前
小满节气养生茶 进入小满节气，气温攀升，昼长夜短，这两个茶饮可以经常煮来喝一喝，清甜温润，真的很舒服#小满节气#养生茶#食养#喝出好气色
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中式养生道1周前
小满吃太撑，一年白养生 #养生 #健康养生
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卢氏县中医院1周前
小满时节话养生，健脾祛湿护安康#二十四节气 #医学科普 #抖音二创激励计划
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岁岁优选1周前
#小满 #节气养生 #国学文化 #正能量 #传统文化
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四川大学华西第二医院1周前
未满则盈，养生有度，小满安康 #中医科普 #小满 #养身知识 #四川大学华西第二医院
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梁琪源启同愈1周前
小满养生：要顺应节气这样吃。 #身心健康 #传统文化 #国学智慧 #疗愈 #梁琪
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林露说中老年逆龄营养1周前
小满3个少 你会越来越好！ 小满3个少 你会越来越好！#小满 #经验分享 #节气养生 #传统智慧 #真实生活分享计划
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医生朋友王凯1周前
二十四节气养生之小满 #中医养生 #二十四节气之小满
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小儿推拿专家许丽教授1周前
小满养娃，切记三不做、一要养，顺应节气少生病 #小满 #节气养生 #儿童健康
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1018陕广新闻1周前
小满时节顺时养生 健脾祛湿安然入夏#小满养生 #中医节气养生 #初夏养生 #健脾祛湿 #顺时养生
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686045959281周前
小满三不做 一定要牢记 #苏华仁 #道家养生 #养生 #小满
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湖北省中医院1周前
顺应小满节气，喝对茶饮远离湿气 #小满 #祛湿 #二十四节气
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医生孙国钧6天前
小满节气 养生关键是这三点 #医生孙国钧 #抖出健康知识宝藏 #我在抖音轻养生 #新中式养生 #四季养生
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杏林张景明1周前
今日小满，小满节气养生重点在哪？应该如何做？#小满 #小满养生 #二十四节气 #好书推荐
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南哥好物6天前
小满节气的养生#5月21至6月4日#清热利湿健脾养心饮食清淡
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杨姑娘的养生局6天前
小满这么养，美美过夏天。 #食养健康 #养出好气色 #饮食养出好状态 #食养日记
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老于两口子1周前
小满三不做#小满 #传统文化 #夏季养生小知识 #每天读一点传统文化
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中国色彩•民俗、膳食、养生6天前
 小满至，湿热生｜极简养生法，顺时度夏不生病 小满，夏气渐浓，湿热交织🌿 古人说：小满者，物致于此小得盈满 养生不求极致，适度即是圆满 饮食清苦祛湿、起居顺应天光 运动微汗养阳、情志静心安神 顺时节调养，安然迎盛夏 #小满 #小满养生 #二十四节气养生 #夏季养生
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天天见蔡师1周前
小满切记三件事，安稳度过一整年#小满 #二十四节气 #养生 #认知觉醒
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是莫姐吖6天前
小满经络瑜伽🔥健脾祛湿，赶走体内湿浊气 #瑜伽 #瑜伽穿搭 #小满养生 #经络瑜伽 #健脾祛湿
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南平市人民医院6天前
小满养生需“小满” 防湿护心正当时#小满 #节气养生 #二十四节气
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王春1周前
小满正是养生好时节，来一场香灸为身体蓄满初夏的能量#跟着节气过日子 #小满 #南京王春 @王春美容
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江津肖大姐1周前
很多人身体不适，竟是小满没养好！ 老话讲“小满小满，湿气渐满”。 一到夏天浑身沉、没精神？多半是小满养生没做对！ ✅ 一不做：出汗别吹冷风 避风如避箭，别让寒气钻了骨缝 ✅ 二不做：少碰冰饮生冷 脾胃娇嫩，别让湿气堵在身体里 ✅ 三不做：熬夜耗阳气 人卧则血归于肝，养好阳气湿气才不趁虚而入 ✨ 一要养：多吃温阳食物 韭菜、南瓜、香菜、桂圆，补足阳气，安稳度夏 #江津肖大姐#鼎洲大健康 #小满养生 #夏季养生#江津同城
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经方中医张耀武1周前
小满养脾胃，记住“一辨、二汤、三穴”，黄医生手把手教你 #小满 #健脾祛湿 #四神汤#经方中医张耀武 #抖出健康知识宝藏@抖音健康 @DOU+小助手 @健康中国 @抖音医疗健康小助手
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谢长才主任和您聊减重5天前
小满节气体重管理养生方案系列（二） #小满 #节气 #体重管理 #养生 #中医
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自然规律6天前
小满养生常按两个“祛湿穴”#养生知识分享
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谢长才主任和您聊减重1周前
小满节气体重管理养生方案系列（一） #小满 #节气 #体重管理 #养生 #中医
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一育梅花6天前
小满：物至于此，小得盈满#一育梅花 #家庭健康 #小满 #节气养生
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南充自然美业创始人李敏5天前
小满时节，6个养生小妙招 #美容 #南充 #南充自然美业 #皮肤管理 #调理 #养生知识
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养铭源宋老师6天前
小满时节，做对这三件事！ #小满 #二十四节气 #节气养生 #知识科普
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艾灸赵先生1周前
何须多虑盈亏事，终归小满胜万全，小满养生禁忌。 #养生 #养生知识 #艾灸 #科普
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靖哥重养自己1周前
#小满节气 #倪海厦 #养生打卡 #上热下寒 #挑战打卡
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猫猫搞笑6天前
小满养生#小满养的好#药房不用跑
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李刚说苏1周前
小满养生应该吃什么
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