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强子不撸铁10月前
体脂率的计算方式❓来手把手教你#减肥经验分享 #减肥 #减肥大实话#减肥实践经验#我的减肥日记@DOU+小助手
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君鸽鸽1周前
170女生标准#自律#体脂率#体脂秤
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郝小孩（朋友圈版）1月前
女生体脂率要多少才能好看呀#体重管理 #体重打卡 #体脂率高 #120斤女生的样子 #120斤微胖
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健身困难户1周前
多少体脂率才算不胖的身材，用这款专用体脂秤让你数据更精准#体脂率 #减脂 #健身 #身材管理 #体脂秤
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达姆Adam1周前
健康合理的方式可以瘦到多少斤#干货知识分享 #减脂塑形
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知姐(减脂认知)6天前
你到底能瘦多少斤？ #减肥 #减脂 #瘦身 #减肥逆袭 #减脂期
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一小kou1周前
158/88斤小基数测体脂初体验！超详细攻略来啦！ 闺蜜们猜猜我体脂率多少 没想到我基础代谢才1101真的要好好吃饭呀！接下来我要增肌减脂了！一起加油吧！！！ #测体脂 #经验分享 #小基数减脂 #攻略 #减脂
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二哥讲健身4天前
减到多少斤才能看到腹肌或者马甲线！！#体脂率 #体脂称 #体重秤
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Alvin桥7月前
假如你想减到20%的体脂率需要多久。 你进来听听，看看你们掉的体重是肌肉，水分还是纯脂肪。#内容过于真实 #健身 #减脂 #力量训练
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Cozy滋滋5天前
Day11|一起做个有“脂”识的瘦子吧！ #今天也在好好运动 #减肥日常 #今日打卡 #体脂率 #正能量
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肌肌爆健身1月前
你知道你的体脂率是多少，保持在多少最健康吗？#减脂冷知识 #体脂率 #减脂冷知识 #健身干货#苦gym甘来
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胡如华1周前
你的体重在哪个范围呢？ #减肥 #肥胖 #bmi值正常标准是多少 #身材管理 #脂肪
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肖教练（专注减脂）1周前
女生身材的高级感是看体脂率和腰臀比 #小基数减脂 #小基数 #小基数塑形 #女生减脂塑形 #女生减脂计划
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哈哈MOCOLiMOLi1周前
我的体脂率37.3?体重120身高162 我一直觉得我的身材很好的！！！我一直知道我的体重不算小，但是我的身材好，所以我一直归结于我的体脂率应该很不错。结果今天测了一下，我天都塌了。。。我还是有运动习惯的诶！！难道是因为我的运动习惯全部都是有氧吗？我一直以为我是很有肌肉的！！！！#体脂率 #健身 可能有氧真的很掉肌肉?我怕有运动损伤，从来没有做过力量训练。我一直以为我是一个很有力量的女人……结果呢。#拒绝身材焦虑 #身材 #有氧 我真的很想穿3点式比基尼让大家欣赏一下我的身材。。。我觉得我的腿部线条真的很好看。。但我觉得肯定会招来一群恶臭男，并且说不定会被ban掉。。不儿，我这个不算低的体重，这么曼妙的身材，这个体脂率吗？不儿 二编 主包昨晚就接受自己体脂在37-45了。谢谢善良的人们～很暖心！！祝你们发大财。都是数字啦。反正我的身材是客观事实，我很满意。对于有些从刻薄上升到恶毒的评论，我想说，我对于你们存在于这个世界上而感到抱歉。其实昨天就有人说这个图片是不准的，两个体系没必要相互对照，不过我不太健身确实不懂这个。网上误导信息也多。我做这个视频的时候是想我的体脂确实偏高但没有我自己对37_45认知的这么高。不过现在都知道了感谢友好的科普。最后～19号我会发布新的视频，会再测一次inbody的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]再次谢谢暖心的人们！(˘³˘)♡发射发财光波 三遍 想要这身儿链接的私信我嗷。这身儿确实也好穿，慢跑，攀岩我都试过了，刚刚好。我超喜欢这个狼头，虽然我承认有点土土的，但我喜欢，就是喜欢这个土土的狼头。我真的不能再这么看这个评论区了，太爱看了，太浪费我时间了，这几天好多正事儿没做。现在是5月18号凌晨4点，我估摸着我私信还会被再封个12个小时。有人追到私信里骂我我骂回去被举报了。咳咳。唉呀，我这人真是又适合做自媒体，又不适合做自媒体的，我真的很爱回复别人给我的评论，我太爱说话了我。碰见喜欢的还会反复品味，一直看一直看一直哈哈哈哈哈
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杰瑞讲健身5天前
夏天的较量开始了，还不快行动起来~体脂秤#体重秤#电子秤
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兰小主的小屋4天前
#体脂率 #减肥 #健身 #体脂秤 #身材管理
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边医生减重在路上1周前
到底多少才算胖呢？ #减肥 #减重 #减重代谢医生边识博 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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减重朱博士4月前
正常 #真实生活分享计划 #减重#减重朱博士#减肥##体重管理
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笙哥健身6天前
监控体脂 减脂一定要做好体脂率的监测#体脂秤#减脂#减脂知识#自律#减脂科普
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复旦大学附属中山医院4天前
体脂率该怎么看？ 【Q2：体脂率该怎么看？】科学减重，不是追求极致身材，而是为健康筑牢防线。#世界防治肥胖日科普 #中山小萱直播间
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少女二狗姐1周前
准！准！准！体脂秤，一年内质量问题“只换不修”！#体脂称 #体重称 #体重打卡 #自律 #宝妈
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邮邮甄选4天前
体脂秤 已接入米家APP体脂称体重秤家用精准电子秤智能蓝牙体脂称可测脂#家用电子秤 #体脂秤评测 #电子秤分享 #体脂秤 #体脂秤推荐
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大朋友爱健身2月前
#体脂率 #减脂计算 #减肥干货 #瘦下来 #减脂期 20%要用多久
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修慧美臀冠军1月前
#体重#体脂率#腰臀比 不要只看体重了～#健身
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杰杰梨形身材蜕变1月前
#上热门 #减肥身高一米五体重130瘦到90斤要多久，打卡第11天 今日体重126.6比昨天轻了0.9 总共➖4.3#减脂 #运动 #彬彬有氧塑形运动
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LK1周前
回复 @喵大仙丶的评论 别再拿身高体重算体脂了！根本不准
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泽西要自律5天前
减脂前要先了解好自己的体脂率 #减脂#体脂秤#健身#自律
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德布拉日期3月前
如何知道自己需不需要减肥？ 你现在的体脂率健康吗？#体脂率#减肥
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医生李阳5天前
六个小妙招 把体脂降下来 #医生李阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #减肥 #体脂
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苏安健身🇨🇳陈8月前
说过很多次了，小基数减脂不要只看体重，多看体型的变化，你要的不是减体重，还是需要增加瘦体重也就是肌肉，评论附上几张体脂图，大家可以参考对比一下，算算自己的体脂率#逆袭 #减肥前后对比图 #塑形 #南康同城 #变美变瘦变好看
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健身细狗哥3周前
女的都标准体重是多少？#减肥 #标准体重 #女生必看 #体重管理 #自律
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大铭测评4天前
6款热门体脂秤真实测评！！ #测评 #真实测评 #体脂秤 #体重秤 #电子秤
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狗妈(退网中 不知道何时回归）1月前
因为骨折已经纵容自己胖到130斤了，但是整体还能看，健身真的能迷惑人，都练起来💪🏻💪🏻#减肥打卡记录 #体重打卡 #减肥 #健身
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北美体育圈1周前
一场球没打过就进NFL！6%体脂非洲巨兽到底多夸张？ 一场球没打过就进NFL！6%体脂非洲巨兽到底多夸张？#nfl #美式橄榄球 #橄榄球 #非洲 #身体素质
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贝贝力量（塑型运动）1月前
体重是假的，体脂才是真的，别节食了，看这两个数字就够#力量训练 #保持身材 #营养吃饭
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小张爱运动呀4天前
小基数减脂必须明白的3个道理 了解减肥的本质，清晰降体脂的核心。破除碳水的焦虑就是你减脂成功的三大法宝。#减肥#减脂#小基数减脂
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喵大壮子健身笔记7月前
我要不要告诉他，其实身高160体重130的女生，已经接近于bmi最大值了体重基数已经有点大了…#居家锻炼#女生居家锻炼#大基数#居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身
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张姐爱吃米饭（三餐打卡）2月前
到底什么样的体重才算瘦呢？#减肥vlog #标准体重 #美体 #雌激素 #体脂率
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学长健身2周前
管理期最重要的就是身体各项数据，这款专业体脂秤别错过#体脂率 #马甲线 #腹肌 #健身 #体脂秤
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健身李想🇨🇳2周前
大家目测体重有多少？ 空腹上秤和早饭后的对比#称体重体脂 #体重监测日常 #健身最大的天赋是坚持 #日常测体重 #健美减肥
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小徐同学（沉淀中）5天前
说实话，现在的体脂我都有点接受不了了 #自然健身 #健身日常 #健体比赛 #减脂 #撸铁
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小贝一定会瘦（增肌中）4天前
体重是体重，体脂是体脂！这一波也算是反面教材了…#腹肌 #马甲线 #低体脂 #减脂小知识 #减肥
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LK1周前
看身材只看体脂+肌肉量，报身高体重纯属多余，没有半点参考意义
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赵想痩4天前
一个全家人都能记录的体脂秤，我每天都用！#体脂秤 #体重秤 #自律 #健身
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冰心赋艺-大王4天前
艺考生标准体重，6位顶帅男明星的体重“超标”了吗？ 艺考上镜专业（舞蹈、播音、表演、服表等专业）男生版计算公式：（身高➖105）✖️0.9=标准体重。没想到男明星远低于这个标准，不光要瘦，还得有肌肉，太难了！#万万没想到 #男明星 #艺考 #体重 #减肥
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路易斯课堂1月前
还有不会计算的评论区，留言我帮你算 #真实生活分享计划 #减脂 #体脂率
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小李不吃🐷5月前
体重轻体脂高肚子大的瘦胖子，才是减脂难度天花板，这样减才对！ #科学减肥 #健康 #减重 #减肥 #减脂
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中国蓝新闻1周前
减肥别只看体重！一个动作看你的体脂，伸出手，五指并拢，看手背手腕处的“手窝”——凹陷明显、皮薄见骨，说明体脂低；手窝被填平、捏着软，体脂大概率不低。快看看你的手窝深不深？
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薄肌小治1周前
150斤-130斤 力量训练＋干净饮食的杀伤力#健身 #减脂 #蜕变 #自律
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王斌想吃猪头肉5天前
新手降低体脂，减掉腰腹脂肪练出腹肌马甲线的核心思路和方法，从业12年的教练给你总结的干货，新手直接抄作业就可以。#瘦肚子 #腹肌 #减脂 #减脂
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方然40岁4天前
家用体脂秤测评结果气炸我了！ 你们是算法有误差我能理解！但是你误差10个点你怎么个意思？？ #家用体脂秤 #体脂秤 #体脂秤测评
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老雷瘦2周前
如何减体脂率#体脂率科普 #减脂干货分享 #科学减肥方法 #减脂期饮食攻略
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超级小燃炮老陈1周前
肥胖和健康体脂你真能分清？ #非医疗建议#超级小燃炮#体重超标#体重管理
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叶子姐姐有点肉（135斤版）1周前
160/135斤拒绝身材焦虑自信大方穿搭 所以说体重只是参考，135斤的脂肪和135斤的肌肉不一样！我是体脂比较高的那种……但这条裙子我真的觉得我穿着很漂亮！也超级喜欢🥰#微胖小个子的夏日明媚感穿搭 #如何摆脱路人感穿搭#显瘦穿搭我可太会了#轻熟风女人味
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阿南小超市1周前
家中必备的 #体脂秤 不仅仅可以称你的体重，还有很多功能能测出来 #家里必备 #称体重
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西西理理1周前
米也有体脂？！体脂秤大揭密#体脂秤 #你敢上秤吗 #称
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君鸽鸽6天前
同样身高体重不同外观是因为啥#体脂秤 #体脂率#好身材
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减重女医生李涛3周前
体脂含量过高 就得用医学手段治疗了 #体脂率 #减重 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医#减重界最靓的妞 #抖音健康使用计划
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九笙（好物分享）2周前
这个电子秤可以帮你测量体重和体脂率，还能通过手机应用提供个性化的健康建议。
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小张爱运动呀2月前
体脂高的小基数到底怎么减肥 小基数想要体型，就一条路：干净饮食+力量训练#减肥#减脂#小基数减脂#体脂率
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