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工作不顺利的回避,没心思谈感情。回避型之所以回避 有一个原因是 他们经常处于生存模式 觉得自己一定要努力工作 有踏实的物质基础 解决生存问题才能谈感情 一旦生存压力大 就会一门心思扑在工作上 让自己处于极度疲惫的状态 比如连续熬夜 高压工作 甚至忘了吃饭 身体状态不佳又影响工作 陷入恶性循环 而生活中的真正压力源 比如工作、经济、健康 往往很复杂很难解决 这个时候电量就会不够用了 需要关闭一些 耗时、耗电、影响工作的事情 而恋人,就是那个 放弃了能省很多电的东西 因为聊天见面 耗时又耗电 陪伴 沟通理解 面对伴侣的质疑 更是消耗脑力的事情 这个时候,回避就容易把工作中的不满 转移到恋人身上:你怎么这么多问题? 你不上进,围着我转,没有自己的事干 于是会告诉自己,理想型是。。 工作上进的,有一定事业能力的 坚持运动,能保持自己身材的 业余时间有自己兴趣爱好的 独立又情绪稳定,不闹事的 又会觉得自己配不上 于是回避会说 我照顾不好自己 也照顾不好你 给不了你想要的 我们不合适 你值得更好的 回避的心理保护机制: 通过贬低自己,抬高理想型 来合理化放弃 避免承认“我需要帮助” 回避会放弃恋人还有个原因 他容易认为爱是源源不断的付出 把扮演一个好男友/女友当做任务 其实对于很多人,爱是可以示弱的 有爱的伴侣是愿意跟他一起扛的 但回避没这概念 他也很难从情感支持中获得滋养 如果恋人是焦虑型,关心中自带焦虑属性 他不仅不会感觉被支持,还要安抚对方,很累 他没办法在关系中获得正反馈 第一反应就是推开 这种生存压力大的回避怎么办呢 你最好评估一下 他的压力是一时的 还是很长时间(以年为单位)没法改变的 因为如果持续处于高压状态 那他能给你的精力注定会非常少 你会处于一个长时间得不到正反馈的状态 除非你真的认定他,足够稳定 或者你也是回避,否则非常容易崩了 不是太建议吃苦 如果是短时间的,你能做的就是给他空间 让他好好充电,保证睡眠,重建生活秩序 等他缓过来,放弃的念头就减少很多了 这时候你还在,他会感谢你的 你们关系也算通过了一轮考验 #回避型依恋 #读懂回避型
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