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行走的小裴姐2月前
麦理浩径100公里重装徒步攻略（反穿·四天三晚硬核版） 耗时整整12小时，终于把这套适合第一次挑战全程的宝子们的10分钟攻略做完啦！这篇攻略主打一个细节和实用，看完记得收藏！ 🗒装备清单 - 背负系统： 格里高利行疆60L背包 - 睡眠系统： 三峰出蓝山1Pro帐篷 + 山脉客700g睡袋（夏季偏热款） + 挪客充气垫 + 9mm防潮垫 + 隔脏内胆 + 速干毛巾 + 头灯/露营灯 - 行进系统： 三峰出碳纤维登山杖*2 + 迪卡侬MH500徒步鞋 + 厚软底洞洞鞋（走硬化路神器） + 头灯 - 服装系统： 速干衣*4（纯羊毛款最好穿） + 伯希和伞兵裤*2 + 短裤*1 + 软壳冲锋衣*1（夜路防风） + 羊毛袜*3 + 高筒袜*1 - 餐饮系统： 炉头 + 锅具 + 气罐（230g*1，反穿可在M170补给点捡或买） + 滤水器（非常有用，过滤自来水） + 轻便水壶 + 3天早晚餐 + 3天路餐 - 防护与电子： 防晒霜（SPF50+） + 防晒头巾/手套 + 鸭舌帽 + 护膝/髌骨带（必备！） + 医疗包（清单很全） + 3W毫安充电宝 + 英标转接头（非必须，嶂上营地有通用插排） ❓ 为什么推荐反穿全程？ 如果决定走全程，反穿（从终点M200走到起点） 绝对是一个聪明的选择！ - 避开人潮： 与传统正穿相比，反穿人流少，热门打卡点不用排队。 - 心理激励： 把最美的第二段海滩留在最后一天，为了看到终极美景，会更有动力坚持下去，避免像正穿那样走到最后两段因疲惫而放弃。 -野猪：野猪是在第二段出现，如果正穿被野猪拱了帐篷可能影响后续行程，但是反穿的话就不会影响，当然，祈祷最好别遇到！ 路线和装备见视频最后～#户外徒步#麦理浩径攻略 #麦理浩径装备
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一口风油精2周前
一键生成可3d打印的轨迹模型 徒步，骑行，轨迹都可以生成#3d打印 #轨迹地图 #轨迹模型 #徒步轨迹 #骑行轨迹
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老徐的25号底片1月前
至详细的卡瓦博格之心徒步攻略表格|预算、行程、装备全包含 #户外 #徒步 #登山 #卡瓦格博
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阿飞的记事本2月前
如果开启自己的第一条重装徒步路线，徒步之前究竟都要做哪些准备#徒步 #重装徒步 #徒步前的准备
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饼干:等等我(晨曦秦岭救援）1月前
装备乌孙古道很美，但别让装备拖累你。 装备清单-打包收纳-背负调整 收藏这条，出发前看三遍。⛰️ #乌孙古道 #重装装备 #打包技巧 #背负系统 #户外干货
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哞哞达户外巴士-宏叔2月前
麦理浩径徒步新手出发清单，照着打包不费力！ 家人们！ 麦理浩径新手避坑！ 别瞎带东西、别硬冲全程！ 清单截图保存， 打包逐一对， 多余不带，减负不费腿！ 划重点： 新手冲1、6段或2段精华， 难度低、风景好， 轻松出片！ 收藏备用， 评论区说你冲哪段？ #哞哞达户外巴士 #旅游攻略 #旅游推荐官 #深圳周末去哪儿#麦理浩径徒步攻略
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白也独擎剑2周前
两步路地图叠加攻略，一个视频包学会 轨迹叠加，兴趣点叠加，等高线叠加，指南针叠加，距离雷达叠加#两步路 #两步路户外助手 #两步路使用教程 #徒步 #新手徒步
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黄青青6月前
保姆级一日轻装徒步装备清单，出门一定不要忘记带了！！！#轻装徒步 #徒步装备 #户外装备
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黄青青6月前
超详细的多少重装清单🧾每次出门检查一下这七大系统#重装装备 #户外装备 #徒步装备清单 #装备清单
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十六的流浪日记7月前
Vlog｜一日徒步装备清单分享（无广无广！）主打一个为爱发电 你们要的一日徒步装备分享来啦！大家如果走的路线比较长还要带好手电筒或者头灯，其他基本上就是这些了#徒步 #徒步装备 #徒步装备分享 #徒步装备清单 #户外
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阿泽3天前
整理徒步路线，有时候运气来了，也赚到生活费！
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北渡BEDO9月前
真正入门户外需要准备什么（软件篇）！ #内容太过真实 #日常分享 #户外 #徒步 #新手教程
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Ai户外的皮蛋1年前
『户外人必备』 如何把徒步路线上传到两步路户外助手？一分钟手把手教会你上传路线到两步路，秒变轨迹达人！ #上热门 #户外徒步登山 #两步路户外助手 #两步路使用教程 #户外必备
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汪汪队摸大鱼7月前
关于我的一人徒步装备清单🧾#vlog日常 #户外装备 #单日徒步装备 #徒步 #户外
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超级驼鹿1周前
重装强驴速成指南！ #徒步小白进阶攻略 #徒步线路推荐 #重装徒步露营 #青年创作者成长计划 #户外徒步
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西南赵山叔1年前
从0到1，新手小白徒步入门指南 如何找路线，如何评估路线，徒步需要哪些装备？一条视频告诉你 #户外 #户外徒步 #徒步攻略 #户外装备 #徒步路线
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果果队长···11月前
从路线选择到必备装备，新手看这期就够了！ #徒步旅行 #徒步装备 #徒步攻略 #徒步穿搭
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椰子🥥1周前
新手徒步只需要准备5样。入坑徒步千万不要一掷千金 俗话说差生文具多 你们徒步买过什么没必要的东西？ #户外#徒步#徒步装备 #新手徒步 #好物分享
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璐璐噜🤪1年前
千呼万唤！新手初次登陆两步路！轨迹使用教程来啦！#户外 #徒步 #GPS
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漫旅余生4天前
户外行程规划#一人一车一狗自驾新疆# #手机操作技巧 记录旅途生活
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金牛座万大爺11月前
一日徒步装备清单，新手可以直接抄作业。 上周末挑战了深圳这边的一条“毕业线”三水线。这是一条单日经典路线，全程约莫18公里，起点是白沙湾公园，终点为水祖坑公园，中间串联起了108座山峰，累计爬升2000米左右。 - 那单日徒步需要带哪些装备，今天跟大家分享一下「我的单日徒步必备清单」，你们可以根据自身需求、线路难度、季节海拔等因素灵活准备。 - 🏷️背负系统 登山包：伯希和逐光登山包18L 🏷️服饰系统 衣服：灰壳羊毛短T 裤子：等线速干短裤 帽子：等线折叠帽子 袜子：羊毛袜 防晒：焦下防晒 鞋子：萨洛蒙XT-6 🏷️电子设备 无人机：DJI Air 3 充电宝：2万毫安 对讲机：拓朋对讲机 头灯&手电筒：星空辉夜 🏷️其他 保温杯：想喝冰美式、冰可乐必备 小物件：止汗带、驱蚊水、手套、雨衣、墨镜、湿巾、纸巾、三脚架、垃圾袋 以及中途遇到的大片野生杨梅[派对R] - PS：路餐按个人口味随意搭配，户外出行安全第一，准备充分是为了更好地拥抱自然。 #户外装备清单 #一日徒步装备 #徒步穿搭 #这大概就是爬山的魅力吧
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苏欢茄（户外摄影师）4月前
户外新手穷鬼式装备指南。#户外 #户外装备 #重装徒步 #新手攻略
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DefinitelyCoco7月前
向你发来梅里北坡6天5晚超详细徒步装备清单！ 刚从梅里北坡回来！这次全是女生的徒步超级超级开心！ 每一个女生都那么美好😊 等我的视频和文字分享～ 行程参考： 我们的行程是除了梅里北坡环线以外添加了到5200米滇藏垭口当天往返的路线，所以一共是5天4晚，加上前后2天坐车一共是7天 #梅里北坡 #梅里北坡徒步 #徒步装备 #女生徒步装备 #人生第一座雪山
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分享快乐云2年前
徒步拓展活动方案
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25号底片雪山领队-文胖1年前
两天一夜背多少斤？我的徒步装备大公开 省流：最后合计14kg。 #vlog十亿流量扶持计划 #户外萌新自救指南#徒步包打包 #徒步
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988搬砖突击队1天前
搬砖目标500元
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博哥带你玩儿户外3周前
新手徒步入门干货！路线怎么选？出发前要做哪些事？必备装备清单！ #户外装备新手必看 #户外新手 #户外小白 #户外 #徒步
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蚂蚁路书4月前
一二月份去麦理浩径重装徒步要带哪些东西 以及我是如何装包的，可以做个参考 #麦理浩径#重装徒步 #户外装备 #青年创作者成长计划
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徒旅贵州3天前
太浪费了！在贵州，它能换景区门票和满桌特产！赶紧试试怎么“挣”旅费！#徒旅贵州 #贵州每一步都算数 #步数当钱花 #徒步搭子 #周末去哪儿
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淳淳淳开心2月前
徒步新手必看攻略，3分钟快速入门！ 超级详细的纯新手怎么入门户外攻略来了！徒步五年，很多姐妹都问我新手想要玩户外怎么入门？这个视频我就从路线选择、装备准备、组队出行三大板块给各位想要入门的姐妹具体说说。#徒步 #徒步圈 #徒步小白 #徒步入门 #户外攻略
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软腿驴🧗（撸山小队领队）4月前
单人户外徒步需要准备什么强制装备？ 清单如下：此次行程所需衣物、指南针、室外温度计、开路刀具、炉具（含气罐、食物）、保温杯、急救包（含药品）、眼镜、充电宝、头灯、防风火机、绳索、8字环、锁扣、对讲机（或卫星电话）、雨衣、防水手套等 有不对的地方欢迎批评指正！#南太行徒步 #五台山徒步大朝台 #徒步 #户外装备 #徒步
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Word麻鸭鸭2天前
武功山徒步攻略 #AI抖音app#运动游玩地点 #武功山 DR-Y10
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翻山悦己2天前
#徒步野路子 #徒步日程 #登山数据分享
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王鈞很忙3月前
户外小白徒步入门，只备刚需不踩坑！#户外装备 #户外 #爬山徒步 #户外知识 #徒步装备
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专注户外煮饭的牛B导师（户外装备看主页）3周前
新手入门徒步必看！ #户外徒步入门 #户外新手 #户外干货 #徒步 #徒步露营
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平安看世界1月前
穷鬼小白入坑户外，重装轻装徒步装备分享合集。大部分装备都是我用过的，且适应绝大部分线。#户外 #徒步装备 #徒步 #好物推荐🔥 #徒步装备清单
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思兀苏（户外爬山、露营）4月前
#我的出发仪式感 菜鸟一日游😉。户外有风险，方便自己的同时，不给队友添麻烦（个人分享，不存在引导行为）😊#记录自己的点点滴滴 #户外小白徒步清单 户外小白徒步清单
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刺客4月前
新手徒步潜规则：带对八样能回家，带错一样可能“躺板板”#徒步保命清单#户外安全底线#山野生存刚需#徒步小白清醒指南#户外菜鸡保命课
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雨丝户外纪4天前
单日徒步该带啥，看这一篇就够啦！ 看视频发现好多人纠结装备，其实不用照搬领队的配置～ 如果只是普通徒步，大医药包和对讲机真的没必要 🚶‍♀️ 带点碘伏、创可贴应急就行，复杂伤情咱也处理不了，带了也是徒增重量；吃的够1-2顿就好，多了反而累赘。 #户外徒步 #徒步 #户外技能 #徒步装备 #户外出行必备品
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果粒橙的碎碎念7月前
这一期视频教大家 如何高效简单制定属于你们的旅游路线～ 简单易懂一目了然 适合不会做攻略且懒人的姐妹 顺便给大家分享我的云南好物分享～ 都是这次出门会提升幸福感的小东西 #分享爱用物 #旅游路线定制
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行走的小裴姐7月前
重装新手挑战新疆喀纳斯70km重装徒步！出发前快速打包！ 🗒装备明细： 1.睡眠系统：三峰出太极2四季款、黑冰1000睡袋、R2充气地垫、头灯（当营灯用）、蛋巢垫 2.餐饮：蛋白棒若干、电解质粉若干、牧高笛2L水袋（喀纳斯吃饭相对方便，不开火） 3.服装：速干衣*3、速干裤*1、冲锋裤*1、软壳伞兵裤（视频款）*1、羊毛内衣*1、其它内衣*2、羊毛内裤*3、羊毛袜*4、羊毛帽*1、遮阳帽*1、鸭舌帽*1 4.鞋：萨洛蒙、拖鞋 5.电子：两个充电线（苹果快充&普通线）、1w毫安充电宝*2、拍摄支架、运动相机、替换电池、耳机 6.背包：格里高利行疆60L、1日背包 7.其它：身份证、零钱等#重装徒步打包#新疆徒步#徒步装备分享
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油条泡豆浆1周前
徒步新手怎样入门#AI抖音APP #zyai #休闲生活 #运动玩乐
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小山羊🏔️🏄🏻8月前
六分钟带你看户外领队的装备分享 教你选择户外装备的底层逻辑！ 选择合适的户外装备，也要“因地制宜” 新疆那么多徒步路线看这篇举一反三就够啦 #新疆 #乌孙古道 #户外装备 #徒步 #户外
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小半决2月前
新手小白第一次徒步穷人版装备#户外徒步装备攻略 #新手徒步装备
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勒布小菜腿5天前
徒步诸暨走马岗 装备和物资如何准备 走马岗徒步，途中补给相对完善。厕所需要出发前上好哦#爬山 #诸暨走马岗 #江浙沪徒步路线 #江浙沪徒步
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玉米呀玉米（户外徒步）1月前
重装徒步13项核心技能｜1分钟自测#重装徒步 #徒步小白 #徒步 #徒步技巧 #自测
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户外走地鸡3月前
新手学会户外徒步第八期-必备的户外软件 #户外软件 #户外徒步登山 #聊聊你的户外惊险时刻 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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为了世界的光明🐳2周前
户外佬必备轨迹管理工具升级 #户外 #轨迹 #两步路 #奥维 #徒步 加关注然后进群，群在评论区，可以免费测试试用。使用中如有疑问、bug、需求，可评论或私信。
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笑笑日记1周前
独居vlog｜五一徒步重装装备分享来咯#聊聊周末计划安排 #创作者中心 #创作灵感 #打包与整理 #徒步重装装备
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小呆_下岗领队1年前
5分钟做一份专属装备清单，保姆级教程 #户外徒步 #户外装备推荐 #打包清单 #装备清单 #重装徒步
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Sun小倩2周前
怎么把户外轨迹图放在图片上？1分钟教会你 #户外徒步记录 #创作者中心 #创作灵感#轨迹图#真实生活分享计划
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代号十三1年前
一个人徒步将近200天3000公里的旅行经验！请俊男俏女们收下！#徒步 #旅行总结 #万物皆可种草搜 #春日机位大赛 #内容启发搜索
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玉米投手1周前
谁说徒步花钱的，徒步根本不花钱 不信看完 #徒步#大学生#户外#露营
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静掌柜户外3月前
新手徒步如何入门！装备清单#户外 #徒步 #爬山 #装备 #新手小白
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