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00后女主持|读懂斯嘉丽,才是女生顶级智慧✨ 真的太喜欢乱世佳人里的斯嘉丽了! 喜欢她从不是因为“完美” 而是骨子里那份谁都磨不掉的倔强 不装温柔,不讨好,不委屈自己 那句“上帝为我作证,我绝不会再挨饿” 时至今日依旧戳心 —— 从小到大成长路上,我也和大多数女生一样 被世俗规训着: 要温柔懂事、事事体谅他人、收敛自身锋芒。 仿佛乖巧迁就、一味退让,才是女孩子本该有的样子 于是我小时候的讨好型人格、爱情里的没有安全感、不配得感每每想起都让我心生“暗淡” 我不知道是否有绝对因果关联,但我想这种理念一定有着很大影响 因为看到斯嘉丽这样的女性,我也逐渐有些“反骨” 长大后才真正懂了:先好好爱自己,从来不是自私 —— 最近看鲁豫采访刘晓庆,更被狠狠击中 她从巅峰跌落谷底,清零重来、争议满身,却说: “所有的过往都是勋章” “除了生死,都是小事” “我能上能下,没有偶像包袱” “恨一个人,消耗的是自己的免疫力” 不得不感慨,庆奶这两年又爆火不是没有原因的 我将反复观看! —— 斯嘉丽是小说里的传奇,刘晓庆是现实里的强者 她们都活成了同一种人: 不被定义、不惧世俗、不服输、不认命 谢谢这些优秀的女性前辈让我们明白 真正的大女主,从不是天生无坚不摧 是跌入谷底也能自愈重启 是不惧世俗眼光,自己掌控人生主动权 有野心、有锋芒 把自己,当做终身靠山⛰️ —— 就像斯嘉丽说的: “Tomorrow is another day.” 就像刘晓庆活成的: “人生没有固定剧本,能上能下,才演好自己的大戏。” —— 最近看到有位博主(CC雨涵)和自己结婚的视频,也很是触动 尤其她婚礼誓词中说:“我承诺,我会克服每一个渴望躲进别人于以下的瞬间,并温柔地告诉自己:我有翅膀” 哇!女性怎么可以这种智慧,这么勇敢,这么美好! 评论区说:“新时代的女性,有勇气做自己” 于是我转发给了朋友:或许几年以后,我也会选择这种方式。 那就在让我们在这些优秀女性的指引之下 昂首挺胸 自信勇敢地向前走吧 #主持人韩韩 #明星主持人韩韩 #主持人日常 #斯嘉丽 #乱世佳人
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学会单独行事,享受独处的时光。喜欢独处不能单纯说是内向的表现,相反很多喜欢独处的人其实极其外向爱社交。优秀的人,大多都喜欢一个人相处。首先,与自己独处的时候,你不用像和他人待一块儿需要考虑照顾身边人的感受与情绪;其次,独处的时候很容易让内心平静下来,进而让我们自己可以更好的与自己交流,思考很多问题。为什么很多人不敢独处而是喜欢毫无意义的扎堆呢,本质是因为缺乏安全感。人本性为群居动物,生来潜意识就告诉自己只有人多的地方才是安全的,所以我们学会独处的第一步就是要克服这种不安感。很多时候,当你自己想要提升自己时,别总想着和自己的好朋友一起进步,相互督促,共同努力。其实这很不现实,因为人与人相处时,惰性往往比积极性更容易蔓延,所以一旦几个人之间有人开始表现出惰性,那绝大可能大家都坚持不到最后成功的那一天。还有就是学会独处也就是学会独立,独立的去面对自己遇到的各种问题,而不是一遇见难题去习惯性地去依赖他人帮忙解决,如果是这样,那我敢说,这样的人永远无法走得更高更远,只有当你学会在面对难题时首先想的是自己如何独自的解决掉它的时候,你才会有所收获,无论最后你是否很完美的解决掉了难题,你都已经得到了进步。所以想要进步,想要提升自己,一定要学会独处。独处时,你不一定非要逼迫自己看书学习呀,其实更多的时候可以自己戴个耳机安安静静的听听音乐,或者散散步,骑骑车,健健身等等。我们更多的时候是在独处的时候放松自己的身心,进而让自己的思维变得更加有活性,而不是困死在某件事上。让我们享受独处生活吧,脱离那个小团体,逃离那个舒适圈,在孤独感中找到那个最富激情,最富想法的自己吧!#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #成都 #大学生 #自律 @DOU+小助手
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你不是“唯唯诺诺”,你只是还没长出面对某些情境的“肌肉”。 这种感觉很正常——当环境带来的挑战远超你当下的应对能力,那种犹豫和退让,其实是身体在保护你。就像一个平时安静的人,在四五岁的孩子面前却可以很坚定,起作用的是环境,而不是你的“天性”。 所以,这不是性格缺陷,这是一个可以通过训练提升的能力问题。 第一步:从“怕”到“做”,但不必“一步登天” 如果你害怕什么,就去靠近什么,但允许自己只进步一点点。 害怕冲突,今天的目标不是吵赢,而是把到嘴边的“好的”换成“我想一下”。 害怕社交,不必强迫自己谈笑风生,今天的目标只是走过去,点个头,问声好。 千年老处男,不要想着一夜之间找到女朋友。你先强迫自己敢于和女人说话,再期待能说好话,再期待能任意胡说,再期待触碰别人。 每一次“做到了”,无论多小,都是在给你的勇气账户里存钱。 第二步:调整内在的“自我对话” 唯唯诺诺的背后,往往站着一个严厉的“内心审判官”。你需要: 接纳自己可以“不行”:告诉自己“我现在还不擅长,这很正常”。 设立清晰的边界:分清“这是我的事”和“那是别人的期待”。你的善良,需要长出牙齿。 用成长眼光看自己:相信“我正在变得更有力量”,而不是“我天生就是个懦夫”。 第三步:用外在行动,反向塑造内心 自信不是等来的,是“做”出来的。 开会时,第一个发言,哪怕只说一句。 拒绝一个你不想参加的聚会。 说话时,放慢语速,看着对方的眼睛。 把“也许、可能、大概”换成“我认为、我觉得、我决定”。 这些具体的小动作,会在生理和心理上,一点点重塑你的气场。 第四步:给自己时间和耐心 改变不是替换零件,更像是锻炼肌肉。会有酸痛,会想放弃,会反复。这都没关系。 经济独立、身体管理、持续学习……这些扎实的事,会给你最底层的底气。 允许自己搞砸,允许被人说“不好”,当你不再追求让所有人满意时,真正的力量才开始生长。 记住,你并不怂,你只是某些部分的“能力肌肉”还没有锻炼出来。从现在开始,每一次微小的挺直腰板,每一次温柔的拒绝,每一次坚定的表达,都是在为那个更自信、更有分量的自己,添砖加瓦。 这条路,你慢慢走,但别停。 #建立自信 #突破自我 #成长思维 #勇敢做自己#提升自信
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H.H.1周前
喜欢吉吉的不止52条理由 1:实在美丽 嗯就是很美丽 2:实在有趣 嗯我们吉吉真的很有意思啊 3:实在优秀 嗯成绩没多说 4:实在靠谱 嗯从来没有攻略 5:实在能吃 嗯还有啥不爱吃的诡秘 6:实在细心 嗯从来没记起来给我说早安午安晚安 7:实在能干 嗯躺着就不动 8:实在好学 嗯谁能一年365天看小说 9:实在干净 嗯吃饭干干净净的 10:实在是搞笑 嗯不是搞笑视频不看 11:实在是高雅 嗯不是低俗男不喷 12:实在是有素质 嗯至今没有当众拉屎 13:实在是有脾气 嗯窝里横也是横 14:实在是突出 嗯雷霆大屁拥有者 15:实在是猎奇 嗯低山臭水遇知音 16:吉吉真的很漂亮,好白好可爱的小梨涡 17:很聪明的小女孩,大方可爱有个性 18:有求必应的,事事有回应的 19:真的很干净,香香的,衣服鞋子都干干净净的 20:吉吉很细心,很能照顾人 21:很有边界感,很有分寸,很有礼貌 22:不卑不亢,清澈善良 23:博览群书啊就是说,秒懂百科 24:反应弧极慢者 25:路痴这一块 26:目标很清晰,头脑很清醒 27:很有爱的陪伴的单身者 28:过马路会拉着我 29:臭味相投者 30:素质主义至上,无坏习惯 31:内核稳定且强大,看到则定心者 32:真的会认真看每一条分享的视频,记不记得住另说,回复敷不敷衍另说 33:大大咧咧的,但很有主见想法,不合适的事情会单独了解,然后客观分析,很理性 34:很感性,含蓄共情者,会偷偷抹眼泪,实在为我哭了很多 35:非常温柔之,抱头陪哭或者坚定的鼓励者 36:小骄傲但是会低头 37:独特的干呕者,yue 38:不是很喜欢尝试新事物,但会陪伴 39:经常拿手机拍我记录我 40:一紧张一害羞就脸红 别太可爱了 41:思想可以碰出火花,很像的两个人来着 42:只要拿手机,合适情况会秒回,嗯嗯置顶我暗恋我 43:其实吉吉也会撒娇 44:伟大包容者,包容我的坏脾气,也会沟通 45:会夸奖我,我所接受都是善意 46:我们有说不完的话 47:很怕尴尬,但是可以和我一起尴尬无畏丢脸,实则很荣幸和我一起抽象 48:小自信小装货 49:记得我喜欢和不喜欢 50:分享心事的时候我好幸福,展示自己脆弱的时候我也想当大树,所以你也在信任我 51:好尊重我的的一切,好接纳我的一切,也好在乎我 52:好有攀比心,别人有这个还要我写 #无法分手的女人 #好朋友是傻子
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1周前
这段时间我一直在想,我到底是因为什么契机喜欢上张福正的? 前段时间看到一条评论,对方说:“我觉得张福正代表着自由。看他的 vlog,能感受到一种蓬勃的生命力,尤其是他去美国旅行时,光着脚站在树下的那个画面,一下子就让人觉得很特别。”看完这段话,我心里特别有感触。 我一开始确实是因为他的声音好听,加上性格很抽象,才对他产生了一些兴趣。可去年刷到他对于“抽象”的解答时,感觉就不太一样了。他说,他的抽象只是想要给别人带来快乐。那句话让我觉得,这个人是真的很不一样。 后来偶然知道他有录播客,我还记得里面有段话:“焦虑和内耗,代表着心中的恐惧,是恐惧失去什么。”我觉得说得特别有道理。他还劝大家不要去焦虑,分享了自己第一次试上男主时的经历——那一晚他特别激动,就像当初收到杰大邀请时一样,一直失眠到凌晨。但与此同时,又满是焦虑和不安,总担心自己一直说错怎么办,一直进不了状态怎么办。整晚又兴奋又焦虑,结果第二天果然没录好。 他分享的这段经历让我突然觉得,原来焦虑和紧张,真的没什么用。当然,我知道自己肯定还是会焦虑,但我也在慢慢学着,不再那么过度地在乎了。我想当我不再被这些情绪所拘束我应该会变得更加自由吧。 就像那条评论说的一样,其实我觉得张福正对我来说,也是自由的代名词。看到他光着脚走在草坪上,骑马在草原上奔腾,学武术,独自一个人出国……太多太多了。我很希望自己能活得像他一样自在。但我更希望的是,自己也能拥有一个属于我的、更好的人生。 也希望大家都是这样。 #张福正 #语录分享 #播客
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