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晶有福1周前
一急毁所有 改掉急性子就是改命。楞言经里有一句话叫做狂心若蝎蝎即菩提。你有没有觉得性子急的人呢?好像总是活得很累,做事情风风火火,但没什么耐心,一点小事就容易上头。情绪啊,说爆就爆。其实你知道吗,急的背后啊,是一种贪,贪快贪,结果贪,一切都能如自己的意,急着要急着掌控,最后反而在忙乱中出错,失去的更多。今天呢,我也跟你分享两个特别简单我自己啊也在用的方法,帮你慢慢的把急脾气修下来。第一个方法,先停下来,专注当下。楞言经里有一句话叫做狂心若歇,歇即菩提。什么意思呢?就是你这颗狂奔的心,只要能挺一挺,清凉和智慧就来了。所以,越是急越要先喊钱。第二个方法,放下期待,看看自己有什么。佛经中说,知足之法即是富乐安稳之处。我们大多数烦恼不是真正缺什么,而是总觉得不够,老觉得哎呀,是不是来不及了。我们呢,可以试着把要求降低一点,对自己对别人都宽松一点,多看看你已经拥有的,少惦记那些还没有得到的,心呢,自然就安定了。说到底,修心修的是什么?就是修一颗不急不躁,稳稳当当的平常心,等人生慢慢褪去那层焦躁,你心里会生出一种难得的清凉。到那时啊,你会发现,所谓改命,不过是终于能从容的驾驭生活,而不再被焦虑催着狂奔。
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