秋分1周前
给25岁的自己过个生日吧 我想或许可以记录一下此刻的自己,20岁的时候想过很多25岁时的样子,到了这个时间节点再回想当时自己的想象,可能并没有达到那个想象中的自己,此时的我,好像什么也没有拥有,又好像拥有了些许东西。 在此之前的我并不懂得也不知道如何去爱自己,最开始的认为爱自己是尽可能满足自己,当获得了想要的这些满足之后,我发现我并没有因此获得真正的快乐,我开始思考这些东西真的是我想要的吗?我真的需要这些东西吗?当我意识到是内心的匮乏感和外界影响所带来的时候,我想,其实不是这样的,真正的爱自己从来不是向外索要证明而是向内的确认存在,是与自己进行深度连接自我对话,去全方位的了解认识和探索这个我,看见并接纳的我,是不在追求完美的自我对抗,是充实内在的稳定内核。 当我看见自己时我才发现那些情绪是如何影响我的状态,被情绪淹没难以抽离以及让自己陷入持续的内耗时我才懂得,我只要看见我自己并接受,这些情绪瞬间就失去了掌控,仿佛获得了回归平静的力量。 当我清楚的知道自己不想要什么的时候,也在开始思考我真正想要的到底是什么,或者说,要过什么样的生活,我想,是跟随自己内心而不受外界的影响。 现在的我可能也无法给到自己确切的答案,还在探寻中,可能需要些许时间,我也有足够多的时间允许自己慢慢找到,我想30岁的我或许已经找到且已经过上了自己想要的生活。 此篇记录我25岁此时此刻的想法和感受,感谢我所有的经历带给我的成长,引发我思考也教会我学习。 #祝我生日快乐
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