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慢谈录.1月前
很喜欢王阳明的这句话—“山高万仞，只登一步”。 不要管山有多高，只看你眼前这一步就好，专注当下，不为遥远的目标而恐惧。#活在当下 #恐惧 #播客 #杨天真 #内耗
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赴春2周前
“山高万仞，只登一步”，不要管山有多高，只看你眼前这一步就好了。专注当下，有惊喜。#创作者中心 #创作灵感 #播客 #专注自己 #人生感悟
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翡冷翠茉莉1月前
向外求求而不得 向内求生生不息。我就想起了王阳明的一句话，叫做山高万刃，只登一步，讲的就是王阳明跟弟子一起去爬山，他轻松地登顶了。 他跟他的弟子说你不要管那些山有多高啊，你只要看你眼前这一步就可以。 我就产生了一个感受，人在攀爬高峰的过程中，没有必要看那么远的地方，因为目标越高，距离越远，你会感受到长长的过程中你的无奈跟未知的艰险。 但如果你只专注在当下，专注地走好眼前的每一步，尤其是你，只要确定走上了正确的道路，没走错路，你往前走就好。 #女性成长 #播客 #天真不天真 #王阳明
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满路皆温柔1周前
山高万仞，只登一步 制定好目标和路径之后，只走好眼前这一步。过去的那一步已经走完，不用留恋。未来的那一步还没来，不用提早担忧。人生只有一天，就是今天；人生只有一下，就是当下。#山高万仞只登一步 #当代年轻人的精神内修 #过好当下 #王阳明
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一生康健与你同行2月前
今年听过最通透的一句话： 王阳明说“山高万仞，只登一步。"爬高山别人都爬的气喘吁吁，但是王阳明却没有，因为王阳明爬山每一次都只专注于当下的那一步，于是一步一步加起来不知不觉就到了山顶。而别人一直盯着山顶爬反而会因为一次次看到自己和山顶的远距离而受打击。所以人生中过程比结果重要，活在当下，享受过程，不知不觉就会到那目标。真的很牛，我之前拖延症超级严重，自从读到王阳明的这句之后就好了。
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亢三金1周前
山高万仞，只登一步！ 人在攀爬高峰的过程中，没有必要看那么远的地方，因为目标越高，距离越远，你会感受到长长的过程中你的无奈跟未知的艰险，但如果你只专注在当下，专注的走好眼前的每一步，尤其是你只要确定走上了正确的道路，你往前走就好了！#认知 #觉悟 #攀登 #未来的你一定会感谢现在努力的你
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等风～2周前
如果你不懂什么是珍惜 那么就从失去我开始。#只看眼睛有一些深情吗 #创作者中心 #创作灵感
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红伟（社区暖心导医）6天前
#女性成长 姐妹，和你分享我最近很喜欢的一段话：车灯虽然只能照亮50米，但你却依然能开完全程，生活也是这样，一步一个脚印的走好当下的路，不要提前焦虑，顺其自然。#思考 #人生感悟 #姐妹 #亦姐亦妹
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晴记5天前
这段婚姻走到这一步，我只觉得亏欠我的孩子。孩子爸爸之前问过我一句话，说你是不是觉得很亏欠米乐。我说对。他问为什么，说缺他什么了。现在我来回答他的问题。在米乐的世界里，他的一切都需要母亲去争取，包括父爱。比如很久不洗的奶瓶很久没换的尿不湿都需要母亲提醒父亲去做，比如从出生到现在都没有见到的见面礼，即使多次争取即使说了哪怕只有两百块那也是对我孩子的认可等等。现在亏欠更多了，我的孩子这么小就没有了一个完整的家。所以我觉得亏欠我的孩子，这就是答案。#婚后生活
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半岛饭盒底迪3周前
山高万仞，只登一步 #口播 #国企裸辞 #山高万仞只登一步 #迷茫的人生迷茫的我 #青年创作者扶持计划
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糖果的艺培日记1周前
教培创业，专注当下走的每一步路，山高万仞，只登一步#教培机构 #教培创业 #王阳明
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一口史话6天前
韩信临死前说了一句话，不是感叹死得惨，而是终于看明白了一件事。刘邦给他的每一份赏赐，从来不是信任，是拴住他的绳子。这个人打仗百战百胜，却在一个他最渴望相信的东西上，栽了一辈子。他把一笔投资，误读成了感情。这个盲区，多少成年人到现在都没绕过去。 #读史明智 #历史故事 #国学智慧 #历史人物
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幸运数字是71月前
山高万仞，只登一步，专注脚下的路。 #王阳明 #专注力 #坚定 #生活经验 #当下 @抖音创作者大会 @抖音热门
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见道4周前
《道德经》第一章逐句讲解。 用最通俗的语言，读懂老子的智慧。 每一章一句一句讲清楚， 不讲空话，不讲玄学， 只讲能听懂、能理解、能用到生活里的道理。 如果你也想读懂《道德经》， 欢迎一起慢慢读。 #道德经 #国学 #道家思想 #老子智慧 #传统文化
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小翠姐2月前
搞钱这件事不行动，只心动，空想一万次不如埋头干一次，财富从来不是靠等出来的，是靠一步一步攒出来的#就想说点大实话
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小阳大玥的 Home🏠6天前
装修必看！燃气预埋晚一步，丑到你哭。#海尔智慧家焕新好房子 #创作者中心 #创作灵感 #装修现场实拍 #上热门 顺便给你们整理了和燃气公司沟通的关键问题，直接照着问就行： ✅ 预埋施工必须由你们来吗？ ✅ 管道能不能走墙里/地下？有什么规范？ ✅ 预埋好之后怎么才算合格？ ✅ 贴砖时要怎么保护？需要留什么？
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中考规划-英语万老师3月前
一句话分清主语/谓语/宾语（句子结构）看不懂语法没关系，这张表不是让你背定义的。 遇到一句话，照顺序问三件事： 👉 谁？ 👉 干了什么？ 👉 对谁干？ 一步一步来，就能准确找出英语里的主语 / 谓语 / 宾语。 #英语没那么难 #陪娃学习 #英语语法 #中考英语 #句子成分英语
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伏见作业设计2月前
公开课准备全流程（详细版）拿到公开课任务的第一件事是把教材翻出来，把那篇课文从头到尾读五遍。读的时候手里拿支笔，把你觉得学生可能会卡住的地方画出来，把你觉得有意思能讲出花来的地方圈出来。这一步叫素读，不看任何教参，不参考任何课件，就你自己跟文本对话。 读完五遍之后，闭上眼睛想一想，如果这节课只有二十分钟，你最想让学生带走什么。就一个点，别贪多，把这个点用一句话写下来，贴在电脑屏幕旁边。后面所有设计都围绕这一句话，凡是跟这句话无关的环节再精彩都删掉。 然后去找资料。打开三个网站，一个是国家中小学智慧教育平台，看上面部级优课的教学设计框架。第二个是一师一优课，找跟你同课异构的课例，重点关注别人怎么处理重难点。第三个是小红书，搜索课题加板书设计，收集板书的视觉呈现方式。看这些资料的时候带着目的去看，不是为了照搬，是为了找灵感。 资料看完了拿出一张白纸，横着放，画一个时间轴。四十分钟的课，按分钟卡时间，导入不超过五分钟，新授十五到十八分钟，练习巩固十分钟，总结加拓展五到七分钟。把时间轴贴在你随时能看到的地方，后面每设计一个环节就往里填，超时就砍。 现在开始写详案。详案要写到什么程度，每一句话都写下来，包括你提问的每一个问题，预设学生可能的每一种回答，你对每一种回答的反馈语。预设学生回答这块最容易出问题，至少要预设三种情况，答对了怎么夸，答偏了怎么引，答不上来怎么搭梯子。反馈语不能是好、不错、很好这种无效评价，要具体，比如你刚才从第三自然段找到了关键词这个方法很会读书。 写详案的时候同步想板书。板书分成主板书和副板书，主板书左边写核心知识点，右边写学生生成的精彩回答或者典型错误。板书上的每一个字都要在详案里标注什么时候写，用哪种颜色的粉笔写。 详案写完放一个晚上。第二天早上起来，把自己当成一个什么都不知道的学生，从头到尾读一遍。读到哪个地方觉得无聊、觉得卡住、觉得不想听下去，那个地方就是问题环节。把这些问题环节重新设计，加一个变式练习，或者换一种互动形式，比如同桌互讲代替老师提问。 #教师公开课准备#教师职业发展#公开课备课#教师成长#教师公开课
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扬州中高考升学海伦老师1周前
转给即将高考的孩子！难题不会做也别留白，3个抢分技巧一定要记 转给即将高考的孩子！ 难题不会做也别留白，3个抢分技巧一定要记牢 阅卷只看得分点，写对公式、关键词就能拿分 考场上灵活运用，多捡一分是一分，愿孩子们超常发挥，金榜题名！ #高考加油 #高考提分技巧 #高三家长必看 #高考考场技巧 #金榜题名
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小林先生4周前
山高万仞，只登一步 #王阳明 #王阳明语录 #王阳明心学 #王阳明知行合一
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南寻拾光7月前
从心到口三万里， 从口到心只一步。 跋涉的意义， 是等一个无需解释的怀抱。 我们总把‘没事’说成铠甲， 却没有人看穿铠甲下的伤疤
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91红肠先生6天前
山高万仞 只登一步 #王阳明 #王阳明心学
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小土豆子2月前
被焦虑内耗折磨到失眠，在北京德胜门心理医院公仲呺约了看诊，林立老师的一句话点醒了我：“不用逼自己快点好起来，慢慢来，每一步坚持，都是在靠近阳光。”我们总急于摆脱痛苦，却忘了，与情绪温柔相处，才是最好的治愈。 #抑郁焦虑 #北京看心理 #北京心理医生 #北京德胜门心理医院
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爷独自升级5天前
#山高万仞只登一步 #王阳明 #第一财神庙 爬山也是自我疗愈的过程！
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闪湃全域运营5天前
别急着多发，先看开头结构 门店老板想用短视频带来咨询，别只盯播放量。先把开头结构里的客户顾虑讲清楚，再给一个能执行的下一步。先拿最近3条对照一下 #短视频运营 #短视频获客 #客户转化 #门店获客
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闪湃全域运营5天前
别急着多发，先看开头结构 门店老板想用短视频带来咨询，别只盯播放量。先把开头结构里的客户顾虑讲清楚，再给一个能执行的下一步。先拿最近3条对照一下 #短视频运营 #AI短视频 #数字人口播 #门店获客
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闪湃全域运营5天前
别急着多发，先看开头结构 门店老板想用短视频带来咨询，别只盯播放量。先把开头结构里的客户顾虑讲清楚，再给一个能执行的下一步。先拿最近3条对照一下 #短视频运营 #短视频获客 #客户转化 #AI短视频
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闪湃全域运营5天前
别急着多发，先看开头结构 门店老板想用短视频带来咨询，别只盯播放量。先把开头结构里的客户顾虑讲清楚，再给一个能执行的下一步。先拿最近3条对照一下 #短视频运营 #门店获客 #短视频获客 #数字人口播
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闪湃全域运营5天前
别急着多发，先看开头结构 门店老板想用短视频带来咨询，别只盯播放量。先把开头结构里的客户顾虑讲清楚，再给一个能执行的下一步。先拿最近3条对照一下 #短视频运营 #门店获客 #短视频获客 #数字人口播
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周小墨1周前
山高万仞 只登一步 #专注当下#徒步 #青山远景
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古道夕阳6天前
蚂蚁精神 别嫌大，也别嫌小，更别嫌慢，生活就像这只蚂蚁一样，一步一步扛出来！ #蚂蚁精神 #生活态度 #努力发光 #励志短片 #正能量
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开花店的小马哥（目标100W）1周前
进过冷库的花材我只多做了这一步，就让花期延长一到两倍 #开花店 #花店创业 #花店日常 #知一花店破局 #知一花店运营
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红太狼6天前
看蜗居爱上了宋思明，看我的前半生爱上了贺涵，看流金岁月爱上了叶瑾言，看狂飙爱上了高启强，所有的细节真的很重要，借用一句话你若拥我入怀，疼我入骨，护我周全，我愿蒙上双眼，不去分辨你是人是鬼…...
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跟屁虫坨坨3周前
山高万仞 只登一步
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每日一读5天前
每日一读｜第11天。你以为熬不过去的夜晚，后来都变成了你嘴边的故事 #每日一读 #深夜文案 #睡前必看 #熬过去 #一个人的时候 今日份治愈已送达，评论区留一句你想对自己说的话👇
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老王说历史2周前
他用了一辈子才懂，对他的每一次好都是控制#韩信 #王立群 #史记
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天天乐呵呵5天前
#英子模仿大赛
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淋雨的🍁6天前
故事的开头总是极致温柔，但结局却配不上整个开头，也许我们只记得上一句，它朝若是同林雪，此生也算共白头，却不知下一句，白头若是雪可替，世上何来苦心人#@DOU+小助手 @淋雨的🍁 💔💔💔
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𝑅.澪6天前
#ktv版 齐天
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黎明前得旅行者6月前
#很遗憾吧 时光总会流去 命运时常再捉弄人
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北京律师冯威5月前
#知识科普 #法律 #交通安全 #律师 #科普知识
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㫨恏🍀5天前
最狠的五句话，教你瞬间成长。#书籍笔记分享 #句子星球#一句顶一万句 #我要上热门#我要上热门
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科抖文化AM芸芸6天前
面试就是得演 #应届生求职 #面试 #小技巧 #大学生找工作
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☁️云爸~随听☁️🎵5月前
《拙慕》周深 评论区推荐 这歌真心好听啊~~刚唱一句马老师(老婆)就说好听！#周深 #天籁之音百听不厌
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脱不花1周前
车灯只能照几十米，但你依然能开完全程 #脱不花 #思考 #分享
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留学与翻译3周前
#加拿大留学 #加拿大#多伦多大学#UBC#世界名校
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—5月前
有些人见100都都没用，有些人见3次就够了#随记
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非科班心理生1月前
目标越大，越容易内耗？真相太扎心 #王阳明心学 #个人成长 #精神内耗 #自我提升 #心理学
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云竟AIGC6天前
网飞最新高分日剧《地狱占星师》！ 细木数子是一位风靡全日本的传奇占星师，但这位善于操纵媒体、叱咤风云的女性，背后的真面目究竟为何？#日剧推荐 #解说电视剧 #占星师的日常
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沧州 时光倒流 浩轩5天前
💇‍♀️快速打理头发的几个小技巧。🎈今天教大家快速打理头发的几个小技巧，让你们轻松搞定发型，秒变美女！ 🎈第一招：拿上梳子，把头发梳顺，既然乱就让他乱的更顺畅一点。 🎈第二招：去你的洗手间，把这个头发打湿，然后往上抓着捏一下，然后你的卷就回来了。这个时候你可以涂抹一点精油，让它自然干。 🎈第三招：涂抹泡沫，少量多次的涂抹，每次只需要一个鸡蛋的大小，泡沫足矣。像视频这样边涂抹边抓，最后把头发梳顺，往上抓着捏一下，等自然干即可。 🎈干了以后拿一个家里面没有用的小夹子，把你头发的发缝夹一下，然后拿梳子继续梳顺，不要害怕梳直，只要头发烫好了，怎么梳都不会梳直。 🎈接下来看一下成品吧！ #快速打理发型#发型教程
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轻舟故事站1周前
家里最后一个橘子被表姐抢走，我才看清所有人的心 #小说推文 #甜虐小说 #爽文小说
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悠悠故事会3月前
#民间故事@DOU+小助手
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云舒晚沐1周前
#短剧推荐 #妈妈，直播间再见 #妈妈，直播间再见大结局 #妈妈，直播间再见后续
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云舒晚沐-小玉1周前
#短剧推荐 #妈妈，直播间再见 #妈妈，直播间再见大结局 #妈妈，直播间再见后续
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暖通说书人1月前
装新风不想被忽悠 这三点一定要注意 #新风 #装修避坑 #装修 #新风系统 #上海
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未来可期88888yu•Marsᴱᵀ☄️5天前
❤️‍🔥一战功成名扬，换来天罗地网！ #华晨宇 #好歌推荐 #音乐分享 #神级现场 #2026华晨宇火星演唱会
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融雪2月前
^ ^ （是颀长不是欣长！）#热门 #随笔 #年上#bg#原创 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Fashion Annals6天前
卡戴珊家族的豪门进阶路 卡戴珊家族顶级套路：6 个女儿、100 + 男友，全员都是流量工具。 #卡戴珊家族 #克里斯·詹娜 #与卡戴珊同行 #欧美音乐 #欧美娱乐
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