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主持人伶俐【轻奢派主持工作室】1月前
奉劝婚礼人：别深夜剪音乐 会激动到失眠谁懂啊！！！ #主持人伶俐#日常唠嗑#tfboys#婚礼退场音乐#备婚必看
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莫忆情感音乐3周前
睡不着就听这首歌吧！#听一首歌感受一种心情#情感音乐#热门歌曲#音乐分享
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南寻拾光2周前
18岁为了爱情激动的睡不着， 28岁为了赚钱而烦恼， 30岁以后，只希望万家灯火有一盏灯属于我。 #后来 #再也不问理由 #伤感情歌 #情感音乐
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小美来了1周前
快回国了激动的睡不着🥺
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祥云的胖桔猫1周前
#深夜睡不着 #推荐 #汽水音乐
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@单身王大姐4天前
今夜我又睡不着，分分秒秒都难熬#借平台释放心情 #伤感音乐 #抖音小助手dou上热门
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B-23·4月前
晚上睡不着 浅浅的热爱一下生活吧#抖➕ #田柾国 #说唱
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广东小杰4天前
晚上睡不着，来汽水音乐听助眠曲#汽水音乐#免费听歌
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李宝宝4天前
#失眠状态 本来就睡不着，这中奖了激动的更睡不着了，我该去哪里兑奖啊？？？就挺着急的！
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冬.5天前
再过几个小时就要娶最心爱的女孩回家了，原来结婚前的一晚是真的睡不着，是期待，#囍 #新婚快乐永远幸福 是向往，看着家人们忙忙碌碌，是开心，是激动。
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阳阳得亿5天前
#情绪记录 睡不着了的夜…多么漫长…心情糟糕透了#半夜睡不着 #成年人的情绪 #失眠
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艾因1年前
睡不着的时候适合听一些安静的曲子，这个时候大脑要放空，专心听歌，等心情平复下来后很容易入睡。我录了两首曲子，想听的时候点开就能听。当然，录音版的和现场版的不太一样，明天早上你可以来琴房找我，我愿意为你开一场专属演奏会。听完这两首曲子就去睡觉吧，明天见。晚安，女朋友。#艾因 #语c #哄睡 #安眠曲 #世界可能
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何来浪漫一中山时代4天前
这个点了有点激动睡不着，就想立马见到，一家人团聚的好日子，好心情，使我快乐
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李屿辰4天前
5月23号凌晨了。 睡不着…… 心情重重 你有过这样经历吗#深夜 #孤独 #睡不着 #夜已深人未眠 #熬夜冠军
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宝珠5天前
孕五胎27周了，这两天打算去做糖耐了，越到孕后期心情就越紧张焦虑，每天晚上都失眠睡不着觉……夏天必盖的豆豆夏凉被，又买了两张回来了，面料柔软又舒服，透气不闷汗，冰冰爽爽的很舒服，母婴A类材质，每个图案都很好看！ #记录生活 #凉感夏被面料
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游飞2月前
被噪音折磨失眠睡不着？学会情绪自救和转念，与世界和解 #噪音#失眠 #睡眠 #助眠 #催眠曲 你可能会因为邻居的狗叫声而彻夜难眠，第二天上班昏昏沉沉；你可能会因为邻里之间的矛盾而心情烦躁，甚至影响到自己的身体健康。但是，你知道吗？这些看似无法解决的问题，其实都有解决的方法。 首先，我们要明确一点：噪音本质上是一种外界刺激。当我们感到烦躁、失眠或愤怒时，其实是因为我们在抗拒这种刺激。然而，越是抗拒，我们的注意力就越容易集中在噪音上，导致声音越刺耳，自己越纠结。因此，我们需要学会放下对抗，接受现实。告诉自己：“这是邻居的问题，不是我的错。”这样，我们就能避免因为别人的过错而惩罚自己。 其次，当噪音响起时，我们可以转移注意力。不要老是盯着声音，可以尝试盯着天花板发呆、数数呼吸、专注于身体的感受等。此外，我们还可以利用嗅觉或触觉来削弱噪音的影响。例如，睡前放一段催眠曲或者点一支熏香，都能起到掩盖声音的作用。 最后，建立睡眠仪式感也是非常重要的。每天睡前固定做三件事，如泡个脚、听听音乐等，都能给大脑传递一个“该睡觉了”的信号。这样，即使有噪音干扰，大脑也能逐渐适应并进入睡眠模式。 总之，面对生活中的噪音困扰和各种不如意，我们要学会情绪自救和转念。与其用别人的过错来惩罚自己，不如改变自己的心态和生活。记住，生活从来不是一帆风顺的，噪音一定会处处存在。但只要你能与这个世界和解、与邻居和解、与自己尤解，你就能找到属于自己的幸福和安宁。
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赵木子Pianist7月前
巴赫《哥德堡变奏曲》 传说中18世纪有个公爵经常失眠睡不着觉，巴赫就写了这首。结果公爵每天晚上听着睡觉，睡得很香。虽然故事是传说，但现代也有很多人说这首曲子很适合写作和放松时听，让人心情宁静。 希望音乐可以让朋友们更加宁静哦❤️ #巴赫 #哥德堡变奏曲 #古典音乐 #钢琴演奏 #钢琴教学
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￴ ￴ ￴5天前
再过几个小时就要把我最心爱的女孩娶回家啦，原来结婚前的一晚是真的睡不着，是期待，是向往，看着家人朋友们忙忙碌碌，是开心，是激动#婚礼现场
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葡萄奶绿🧊1周前
与你合体的最后一个晚上，此时此刻一点都睡不着，但是心情没有想象中那么激动，反而有点不舍。护士每一两个小时就来听一次胎心，让我想起了许多许多。这十个月既短暂又漫长，既痛苦又幸福。从孕早期开始就狂吐，吐到怀疑人生，曾经很多次想过放弃。到孕晚期之后每天晚上几乎都是失眠状态，整个人也非常的暴躁，整个孕期情绪非常的不稳定，常常莫名其妙就哭了起来，也常常会胡思乱想，当我想到从明天开始我不再需要小心翼翼地护着肚子，晚上不再需要频繁起夜，不再为没感觉到胎动而担心，不再腰酸背痛，不再每天固定时间数着胎动，突然就鼻尖一酸，那时的你只是属于我一个人， 只有我能保护你，只有我能感受到你在我肚子里的哪个地方，只有我知道你在打嗝，我不知道你出来之后是否还只属于我，想到此心里就是空落落的，原来成为妈妈真的需要很大勇气，但是我会比任何人都爱你。#回忆拼贴
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相亲综艺大合集1周前
第160集 男嘉宾激动登场，直言看节目激动到失眠 #《门当户对2》 #相亲综艺大合集 #热播短剧
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心诚知善2月前
#粤语流行金曲翻唱#失眠-苏永康#很喜欢的歌，唱出来，心情畅快！
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简介:

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