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大家听我一句劝,别再把盐当饭吃了!咱们的祖先费劲巴拉地发现盐、用盐,人家是把它当成药来用的!它是一味中药,性味寒,专门用来“收涩”。啥意思?就是让东西凝固、收缩。 你看那个猪血,刚接出来是不是液体?撒上一把盐,立马就凝成块,变成猪血豆腐了。这就证明了,盐能让流动的血液瞬间凝固。 你吃进肚子里也是一样的道理,它进了血管,本来顺畅流动的气血,遇到盐这种“寒性收敛”的东西,它就跑不动了,这就叫“气滞血瘀”。 为啥西医总说高血压、高血脂不能吃盐?因为血稠了、堵了,压力能不大吗?从古中医的角度看这叫“气随血行”。血都不动了,气也就不动了,人能有力气才怪。而且盐特别寒,直入足少阴肾经。天天吃,那就是在往骨头里、肾里灌寒气。 你们发现没?那些有肾病、严重肺病的人,只要吃咸了,立马就难受。还有北方人,为啥心脑血管疾病那么多?平均寿命比南方短?很大原因就是口味太重,顿顿咸菜大酱。这叫“上热下寒”,看着像上火,其实是寒气把身体堵住了,心脑血管能不出事吗? 再说个事儿,你们留意过没?咱们流的汗为什么是咸的?因为盐这东西,吃到肚子里,根本排不出去!它不走大小便,只能逼着身体通过出汗往外排。你天天吃,身上的体液、血液就越来越咸,就像腌咸菜一样,最后血液粘稠、头晕、脸发黑、下肢水肿,这不就是慢性肾衰竭的前奏吗? 别抬杠,说什么“不吃盐没力气”,那是谣言!你看大自然里的动物,很少有吃盐的,不都活蹦乱跳的?静脉曲张的朋友更要注意,经络本来就堵,盐一吃,收得更紧。 我知道有人要说:“从小吃到大,不吃没味道啊!”也没让你立刻断盐,那是反人性。但你要明白,盐是药,不是饭。以前放一勺,现在改半勺;以前顿顿咸菜,现在尽量不吃。尤其是脾胃虚寒、有胃病的人,吃完腊肉、咸菜胃疼,那就是身体在抗议,因为它太寒了! 总结:盐是寒性的收敛药,能不吃就不吃,实在忍不住,浅尝辄止。为了你的肾,为了你的血管,少吃一点!
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褚凯华3天前
大家听我一句劝,别再把盐当饭吃了!咱们的祖先费劲巴拉地发现盐、用盐,人家是把它当成药来用的!它是一味中药,性味寒,专门用来“收涩”。啥意思?就是让东西凝固、收缩。 你看那个猪血,刚接出来是不是液体?撒上一把盐,立马就凝成块,变成猪血豆腐了。这就证明了,盐能让流动的血液瞬间凝固。 你吃进肚子里也是一样的道理,它进了血管,本来顺畅流动的气血,遇到盐这种“寒性收敛”的东西,它就跑不动了,这就叫“气滞血瘀”。 为啥西医总说高血压、高血脂不能吃盐?因为血稠了、堵了,压力能不大吗?从古中医的角度看这叫“气随血行”。血都不动了,气也就不动了,人能有力气才怪。而且盐特别寒,直入足少阴肾经。天天吃,那就是在往骨头里、肾里灌寒气。 你们发现没?那些有肾病、严重肺病的人,只要吃咸了,立马就难受。还有北方人,为啥心脑血管疾病那么多?平均寿命比南方短?很大原因就是口味太重,顿顿咸菜大酱。这叫“上热下寒”,看着像上火,其实是寒气把身体堵住了,心脑血管能不出事吗? 再说个事儿,你们留意过没?咱们流的汗为什么是咸的?因为盐这东西,吃到肚子里,根本排不出去!它不走大小便,只能逼着身体通过出汗往外排。你天天吃,身上的体液、血液就越来越咸,就像腌咸菜一样,最后血液粘稠、头晕、脸发黑、下肢水肿,这不就是慢性肾衰竭的前奏吗? 别抬杠,说什么“不吃盐没力气”,那是谣言!你看大自然里的动物,很少有吃盐的,不都活蹦乱跳的?静脉曲张的朋友更要注意,经络本来就堵,盐一吃,收得更紧。 我知道有人要说:“从小吃到大,不吃没味道啊!”也没让你立刻断盐,那是反人性。但你要明白,盐是药,不是饭。以前放一勺,现在改半勺;以前顿顿咸菜,现在尽量不吃。尤其是脾胃虚寒、有胃病的人,吃完腊肉、咸菜胃疼,那就是身体在抗议,因为它太寒了! 总结:盐是寒性的收敛药,能不吃就不吃,实在忍不住,浅尝辄止。为了你的肾,为了你的血管,少吃一点!
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