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小刘梦想游全国2月前
峨眉山夜爬刚回～会惩罚每一个嘴硬的人～ 跟闺蜜夜爬峨眉，18小时到金顶，本视频包含攻略，装备，费用，第一视角带你感受夜爬峨眉～#徒步路线攻略 #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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大山行1月前
替你们测试过了峨眉山，轻轻松松峨眉山好啊得来呀，像我这样的速度能达到什么水平呢？#峨眉山 #登山#大山行
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也哥（自律版）11月前
徒步峨眉山攻略 看这一条就够啦 从交通 门票 住宿 装备 防猴攻略全拆解#峨眉山 #爬山 #攻略 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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每日精选TOP3周前
此生必爬名山推荐TOP10 #黄山 #张家界武陵源 #三清山 #峨眉山 #华山
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崔大炮11月前
普通人爬一次峨眉山需要多久！峨眉山攻略跟我来#峨眉山#爬山 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #户外
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田大莉3月前
五显岗徒步18小时上金顶，峨眉山你赢了，下次再也不来，累死求了#峨眉山 #峨眉山的猴子 #爬山 #vlog #峨眉山金顶
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行者阿建1年前
峨眉山攻略，全程交通索道！ 适合大众人群，主打轻松不累！#峨眉山 #四川 #峨眉山旅游攻略 #万物皆可种草搜 #旅行
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景小天10月前
勇闯名山 第四站 峨眉山 普通人爬峨眉山最长路线60公里是怎样的真实体验？ 峨眉山的景色到底好不好？ 最后我只想说一句，再也不来了… #峨眉山 #旅行推荐官 #爬山 #徒步 #旅行
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张含柯Hank2月前
峨眉山我只能给86分，因为我有1.4 #峨眉山 #vlog
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旅书（野生玩家）1周前
云上金顶，天下峨眉 挑战一日登顶峨眉山，全程用时9小时，爬完峨眉山的台阶，以后人生再也没有怕走的上坡路！天下峨眉，专治嘴硬。#峨眉山 #云上金顶天下峨眉 #挑战中华各大名山 #四川旅游推荐 #爬山vlog
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圆方要努力1周前
自古华山一条路，天下奇险第一山 #华山#爬山#交换世界计划#青年创作者成长计划
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静锅锅7月前
峨眉山全程挑战攻略，再也不嘴硬了。峨眉大舞台，你行你就来#峨眉山#爬山#旅行 #泰安奔赴计划
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周语5月前
山顶的风景很美 年少的勇气更加珍贵 十八个小时我做到了#峨眉山 #爬山 #青年创作者成长计划
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江小渔1周前
来华山徒步可能会很累，但绝对不后悔。坚持就是胜利✌️ #户外爬山意义非凡 #华山 #徒步 #爬山不止于看遍美景 #坚持就是胜利
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何大胆儿7月前
43岁首刷峨眉山最远路线28公里，用时8小时41分 #峨眉山金顶#户外徒步登山#爬山
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晴天户外·阿汤｜全能领队1月前
峨眉山全程徒步，10个半小时艰难拿下！ 景区难度天花板，果然不是浪得虚名！服了服了！ #峨眉山 #徒步峨眉山 #徒步 #峨眉山金顶 #户外徒步登山
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爬山的狸子2月前
爬过峨眉才懂：人生没有白走的路，每一步都算数。 五人队伍最后一人登顶，没有技巧，全是坚持#峨眉山 #爬山 #户外徒步登山
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阿旭2周前
愿我们顶峰相见@阿迪Alone #阿旭的vlog
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楠哥爱旅行1年前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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李教练（自律中……）4周前
一日速通峨眉山 虽然超了1个小时，但是我赢得了自己，我还会再回来的！#挑战 #爬山 #峨眉山
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不打酱油u1周前
小小峨眉山 轻松拿捏？实则要了半条命！峨眉山会制服每一个嘴硬的人 17小时成功登金顶#峨眉山徒步 #峨眉山金顶 #户外小白 #旅行vlog #峨眉山的猴子
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行者阿建10月前
华山攻略，全程交通索道！ 仅用1小时37分钟，适合大众人群，主打轻松不累！@华山西峰大索道（太华索道） #华山 #华山西峰大索道 #户外 #旅行 #保持热爱奔赴山海
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旅书（野生玩家）1周前
挑战一日登顶峨眉山 都让我来爬峨眉山，今天终于来了！强度适中，没能治好我嘴硬的毛病#峨眉山 #峨眉山徒步 #报国寺 #挑战中华各大名山
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一年。1周前
十五小时登顶峨眉山 #爬山遇猴 #名山打卡 #徒步登山 #峨眉山金顶
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小弟湯虎，3周前
看完#峨眉山越野挑战赛 vlog都不容易， 被#峨眉山 狠狠教育的一天，
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吐泡泡的鱼2周前
平常没有任何运动量的女生，2026年5月10日13点开始挑战徒步登顶峨眉山，开始定的目标是20个小时完成，最后总共用时19个小时，11日早上8点登顶成功🏅比预计提前1小时，非常开心😃整个徒步过程都是慢爬，所以没有遇到体力崩溃的时候，过程中的休息每次基本都是2.3分钟，除了结束99道拐后在茶棚子把带的凉粉拌来吃了，大概也就半小时。休息的时候，不会坐着休息，都是停下来站着拉伸，虽然我们走得慢，但是路上遇到了很多体力崩溃的，我们选择慢慢爬还是正确的，用自己的节奏慢慢爬，所以有个同频的搭子很重要，不要在意速度，因为能够成功登顶就已经很厉害了！我的爬山物资是从家里带了2根香蕉，2个馒头，2个鸡蛋，1袋豌豆凉粉，4袋植电的电解质补充液，还有6个豆干小零食，6块巧克力，过程中喝的都是外星人的电解质水，登顶后还剩3包豆干，巧克力没有吃。整个过程腿没有酸痛，在爬山的时候，我一般是哪只脚爬升，就是哪只脚用力，所以我会经常换脚去爬升，让两只脚的使用更平均！整个爬山的过程觉得最困难的就是接引殿到金顶的路程，又累又困，温度也比较低，所以带的羽绒内胆就很关键，因为走得很慢，身体产生不了太多的热量，就必须要加衣服保持体温，到太子坪的时候，买了个热的红糖馒头，补充碳水和糖份。下山以后腿脚没有废，回来吃了顿酸汤牛肉，吃了很多牛肉和蔬菜，第二天只有小腿有轻微酸，但是可以忽略不计，为这次登顶的自己点个赞！太棒了！#徒步峨眉山 #峨眉山 #爬山 #峨眉山攻略 #挑战自己突破自己
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詹敬笑1月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人！！#詹敬笑 #峨眉山 #徒步 #vlog
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旅书（野生玩家）2月前
挑战最强台阶副本——峨眉山！全程30公里，累计爬升3100米，普通人登顶需要15个小时，你们猜猜看我需要多长时间登顶#峨眉山 #峨眉山徒步攻略 #户外 #爬山 #四川
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地理研究舍9月前
峨眉山比华山高900米，为何“奇险天下第一山”仍是华山？ #地理知识 #地球 #地理
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降低皮质醇（旅行版）1周前
小富吉吉历险记之四川峨眉（上集） 小小峨眉山轻松😎拿下#峨眉山旅游攻略 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #报国寺 #爬山
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稳哥-钓鱼版5月前
爬一次峨眉山到底有多难，你们全程徒步一次需要多长时间？#峨眉山
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王小腿6月前
人已回家，膝盖留在了峨眉山！ 记录用28小时从售票处登顶峨眉山，中间寺庙休息了7小时，建议不要徒步登顶，腿会麻木，爬完直接取消接下来半个月行程回家修养！ 交通： 07:00从成都坐拼车去往峨眉山，2个半小时，约100元 从峨眉山下来的大巴会送至峨眉山高铁站，买当晚返程成都车票即可，约60 门票： 徒步票 160、下山至雷洞坪索道50、雷洞坪下山大巴50元 洗象池床位50元 提示： 山顶很冷记得带羽绒外套！ 饮料和水果收包里，猴子看见会抢！ #爬山徒步 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山徒步攻略
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睡枕OK哥9月前
普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？ 普通人徒步登顶峨眉山到底需要多久时间？#睡枕OK哥 #峨眉山 #徒步峨眉山 #金顶 #K形枕
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湛艺蓝1周前
[OK]小小峨眉山拿下 ⏰耗时:12个小时47分钟 ⛰️爬山路线:报国寺→雷音寺→纯阳殿→神水阁→中峰寺→清音阁→一线天→洪椿坪→茶棚子→仙峰寺→小池瀑布→遇仙寺→九岭岗→洗象池→雷洞坪→接引殿→金顶 [抱拳]从下雨爬到了雨停，从天黑爬到了天亮。 ⭐很幸运路上遇见一个小哥带我们一起爬#峨眉山
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走遍5A景区5月前
走遍所有5A景区第60站，四川乐山峨眉山景区。#来自热心市民的溜达建议 #5a级景区 #小小峨眉山轻松拿捏 #峨眉山景区
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友所设计赵亮1周前
要去爬峨眉山的朋友们可以把这期视频看完，全是干货！真实经历！ #真实生活分享计划 #峨眉山#爬峨眉山攻略 #峨眉山金顶 #友所设计
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Chuan1月前
新手最适合徒步爬的一座山 #用抖音记录人生 #峨眉山的猴子 #峨眉山 #人生旅记 #我们都在各自奔向不同的人生
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A夫5月前
峨眉山是网上最能治嘴硬的山？我看看能不能治好我的嘴硬#峨眉山#贵常春#茅源菌种#旅行vlog
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峨眉山旅行小锦1周前
全网都在说一定要去一趟峨眉山，就是没人告诉你，什么时候去最合适，需要多长时间，路线怎么安排，去了峨眉山七八次的我，总结了这份超全的峨眉山路线攻略 #旅行推荐官 #跟团游 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山祈福
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奇游记3周前
十四小时夜爬峨眉山最美风景全记录！ 全程28公里，爬升很高，难度还是比较大，并不是有腿就行，体验一次就够了，不来了！#打卡人间好风光
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地瓜❄️❄️5月前
19个小时 29公里 峨眉山金顶拿下 一步不能登天 一步一步才行#小小峨眉山拿下 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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川渝万导（旅游接待）5天前
峨眉山的门票索道观光车组合太多了，很多人第一反应就是根本不知道怎么选，万万一条视频帮你理清楚哪一种方式更适合你 #峨眉山 #乐山大佛 #四川旅游 #成都 #亲子游玩好去处
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飞飞的路飞3周前
【逃离重力系列】第三期 普通人如何用最轻松的方式登顶峨眉山？今天我用数据说话，分享我的个人经验，仅供参考。
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行者乐风8月前
上一个视频泰山一镜到底的评论区，粉丝呼声最高的是华山，20分钟，一镜到底爬完华山。关注我，带你一镜到底爬遍名山大川。下一座山爬哪里，评论区告诉我！#华山 #华山徒步攻略 #华山徒步登顶 #华山徒步 #华山徒步玉泉院
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崔朔逐梦之旅4月前
摩旅四川，来到峨眉山，一个人全程上下重装徒步60多公里，攀登人生中第一座山，峨眉山，耗时24小时+18小时，挑战成功！#旅行 #峨眉山 #爬山 #生活记录 #青年创作者成长计划
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四川旅游｜管家娇娇4天前
四川-峨眉山，一天时间路线怎么走？暑假来一趟四川成都旅游需要花费多少？ 具体行程怎样安排？五天四晚纯玩团，四天三晚纯玩团，私人订制游，吃住行门票导游全包，旅游管家一站式服务，适合2-8人、2-12人家庭小团，全程轻松自由，随走随停，注重游玩体验，特别适合带父母、孩子出游的朋友们#四川旅游攻略 #九寨沟旅游注意事项 #成都旅游避雷#九寨沟旅游攻略及费用 #四川旅游攻略5天4夜跟团游@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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。大 王2月前
都说爬一次峨眉山， 等于爬五次泰山，加三次华山， 基本上不运动的我， 徒步19小时登顶峨眉山， 凌晨在钻天坡、罗汉坡、连望坡那段， 头晕、想吐、腿软，真的有些绝望， 走了无数个一眼望不到头的台阶。 从脚疼到腿疼，再到腰疼， 到现在躺床上全身都在疼， 爬不动的时候真的后悔过， 但我也清楚： 这个年纪、这样徒步爬峨眉山， 这辈子可能就这一次了， 我真牛逼 #徒步爬峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山金顶震撼美景 #认识自己
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范困的YAO（五台山见）3月前
夜爬18个小时35分钟拿下峨眉山 有腿就行 峨眉山不难爬的 初次来的朋友一定要走报国寺-九十九道拐-雷洞坪-到达金顶 全程舒舒服服都是大马路 有调皮小猴 有一群小伙伴陪着说说笑笑就到金顶呢 一点都不累哦#峨眉山#徒步#夜爬 #爬山 #轻松
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清风（登顶100座山&跑100场马拉松）6月前
#峨眉山 #徒步峨眉山 挑战徒步天下名山-峨眉山，25公里累计爬升3300米。报国寺出发到金顶，全程耗时6小时25分。
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沉沉的鱼鱼6月前
四川有座峨眉山，离天只有三尺三 全程31公里，爬升3297米，下降830米 26718级台阶 约等于爬了2.5个泰山 ，1.8个华山和2055层楼 去爬山吧，从秋天爬到冬天 我也只能给你8.6分，因为我有1.4了 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步会惩罚每一个嘴硬的人#峨眉山徒步
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领路小羊4天前
刚从华山回来，跟大家聊点实在的，真没有那么难 刚从华山全程徒步下来，从高铁站到下山的全流程都走了一遍。 交通、住宿、路线、避坑全讲透了，评论区有章节时间轴，有问题直接问，看到都回！ 去过华山的朋友，也欢迎在评论区聊聊你的经历～#华山 #华山攻略 #华山避坑 #华山徒步
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)7月前
普通人爬峨眉山需要多久 峨眉山下雪了 好美啊 （普通人爬峨眉山到底要多少小时）26公里 报国寺到金顶 总用时16小时#峨眉山陪爬 #峨眉山女陪爬 #泰山陪爬 #陪爬 #峨眉山下雪了
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四川成都导游·瑶瑶1周前
#峨眉山旅游攻略 两个人来一趟成都需要多久时间？怎么玩最轻松舒适玩呢？看看我们是怎么安排的吧#成都 #九寨沟旅游攻略 #都江堰 #乐山
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郑屿言1月前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人，你要相信自己终会到达终点#徒步 #爬山 #峨眉山
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重庆白杨3月前
全网最真实爬“峨嵋山”Vlog，看完再决定去不去！ 送给那些一直在路上坚持的伙伴们 加油！ #峨眉山 #峨眉山徒步 #爬山 #徒步 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人
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林夕在路上3月前
带2个大学生爬冬季峨眉山，无法形容这次的感受，从刚开始的说说笑笑到所有人都爬崩溃，从天亮爬到天黑又从天黑爬到天亮，无法描述这个过程。20多个小时10万步30公里，没想到他们最后上了金顶！就像他们说的从此什么事都不是事了，以后人生皆坦途，你远比你想象中的自己要厉害，加油！！！#峨眉山 #峨眉山金顶 #徒步峨眉山 #身体和灵魂总有一个在路上
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旅书（野生玩家）2月前
今天挑战一下景区徒步路线天花板——峨眉山，听说不光治嘴硬还治腿硬，从雷音寺开始到金顶全程全程30公里，台阶不断，猜猜看我用了多长时间登上金顶#峨眉山 #峨眉山徒步 #登山vlog #这次旅游时间非常充裕 #四川
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四川导游大米1月前
第一次来四川旅游，是先玩成都还是先到峨眉山？听劝，成都到峨眉山180公里，车程需要两个半小时，行程顺序错了。真的是又累又亏还浪费时间。正确的行程是这样的，收藏好，照着走，不踩坑#四川旅游团 #成都旅游避雷 #峨眉山旅游 #四川旅游攻略5天4夜跟团游 #成都旅游必打卡
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🐰兔兔崽4月前
第一视角加速版 带你体验徒步30km上峨眉山到底难不难！跟我出发 走着走着啰～#峨眉山 #峨眉山金顶#峨眉山的猴子
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金大班2周前
陪外婆看世界 西安很好 但华山是不会再爬了 佩服81岁的外婆已连续征服峨眉山和华山 未来继续旅行#我和我的家人 #陪长辈看世界
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有声米热2月前
峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人，然后在山顶治愈所有不服输的心#峨眉山 #vlog日常
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克莱尔的一天1周前
开启陕西自驾游，第一站，跟我一起沉浸式游一下华山吧（恐高版 #华山 #华山西峰索道 #旅行vlog #华山论剑 #我的旅行日记
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四川领队—小颖（纯玩团）1周前
第一次来四川旅游 千万别第一站就冲峨眉山！爬山直接累废双腿，后面行程全报废，还净走回头路，太吃亏😭 我是本地导游小颖，给你们整理好7天6晚经典小环线，吃得好、花得少、全程无烦恼，赶紧点赞收藏！ 来四川不知道怎么玩，选小颖家纯玩精品小团，亲子游、家庭游、情侣游、结伴出游都合适，评论区找我，免费规划路线+出行注意事项 我是小颖，我在四川等你✨ #四川旅游纯玩团 #7天6晚四川环线 #四川跟团游 #四川旅游团 #我的足迹地图
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