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喉咙吞刀片一样痛喝板蓝根有用吗
气血堂玉灵膏
中医内科温教授
4天前
小满时节,一碗小满养生汤不要错过 #节气养生 #夏季养生 #中医 #食疗 #养生汤
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长春中医药大学
4天前
小得盈满,小满则安#长春中医药大学
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中医何亮飞
5天前
节气养生,小满未满,才是圆满 #小满 #节气养生 #何亮飞医生聊中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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苑长三阳开泰
4天前
兄弟们,小满节气用老祖宗的智慧给身体“充满电”#小满#节气养生#男士养生#夏季养阳#国学智慧
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做艾灸的小童
4天前
小满节气养生小妙招 #养生 #中医 #艾灸 #中医养生 #节气
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小谢茶养日常
1周前
夏初健脾养阳气,吃对三餐不燥热 #小满养生 #二十四节气养生 #初夏养脾胃 #清淡饮食 #健康生活攻略
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罗付云言道
4天前
小满三不做#传统文化 #国学智慧 #民间习俗 #小满节气 #小满
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社旗县中医院
5天前
高医生带你跟着节气学养生·小满 #节气 #二十四节气 #小满
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老贺说道
5天前
小满宜蓄力,不宜过度耗神#小满 #小满节气 #小满生活
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小儿推拿专家许丽教授
4天前
小满养娃,切记三不做、一要养,顺应节气少生病 #小满 #节气养生 #儿童健康
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定边融媒
5天前
顺时与养生 | 二十四节气—小满 作者:马晓妮
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苏华仁道家养生
6天前
小满节气三件事要注意 #苏华仁
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湖南省直中医医院
5天前
人生小满胜过万全~ #小满 #二十四节气
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陕西都市快报
5天前
物至于此 小得盈满 #小满 #跟着《百姓健康》学养生
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文山三七大叔
5天前
小满必吃8样野菜!顺阳气、通全身,安稳一整夏 #小满养生 #二十四节气养生 #春夏养阳 #祛湿养生 #时令养生
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舒曼大漂亮
4天前
小满养生 #小满 #节气养生
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小冯同学
4天前
小满有两满,阳气满,雨水满。但养娃不能满,少吃甜腻,少喝冷饮,少出大汗。保护好月卑胃是夏天的首要任务。#育儿 #育儿经验分享 #节气养生 #小满
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冯唐说健康
6天前
冯唐:小满节气养生,牢记“三四五”口诀 #冯唐 #节气 #养生 #智慧 #小满
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西北大静
4天前
小满养生干货,健脾祛湿正当时 #真实生活分享计划#黄帝内经 #小满 #中医养生 #祛湿
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医大黄
5天前
#知识科普 #节气养生
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医宗金024
6天前
#小满#小满养生#节气养生#中医养生#小满三候
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如意🪷 |古法养生
4天前
小满节气注意事项⚠️请查收 何须多虑盈亏事 人间小满胜万全 #小满 #小满胜万全 #养生
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医生孙国钧
3天前
小满节气 养生关键是这三点 #医生孙国钧 #抖出健康知识宝藏 #我在抖音轻养生 #新中式养生 #四季养生
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爱养生的熊哥哥
1周前
小满养生:顺应天时,健脾祛湿养阳气 #科巷 #推拿 #小儿推拿 #艾灸
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中国色彩•民俗、膳食、养生
4天前
小满至,湿热生|极简养生法,顺时度夏不生病 小满,夏气渐浓,湿热交织🌿 古人说:小满者,物致于此小得盈满 养生不求极致,适度即是圆满 饮食清苦祛湿、起居顺应天光 运动微汗养阳、情志静心安神 顺时节调养,安然迎盛夏 #小满 #小满养生 #二十四节气养生 #夏季养生
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养铭源宋老师
3天前
小满时节,做对这三件事! #小满 #二十四节气 #节气养生 #知识科普
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老中医刘文涛
5天前
小满养心 春夏羊阳 #中医 #健康科普 #抖出健康
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BRTV全民健康学院
4天前
小满节气,养生贴士请查收~#健康养生#小满
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赤峰市松山区妇幼保健院
5天前
小满盈满 养生静心#小满 #中医养生 #妇孺国医堂 #松山区妇幼保健院
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西北大静
2天前
顺应时节护心气,告别烦躁安稳过夏天 #真实生活分享计划#黄帝内经 #中医养生 #小满 #祛湿
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冯唐知养斋
1周前
小满前后要注意这五点 小满至,湿气升,气温慢慢攀升,湿热、犯困、脾胃不适都容易找上门。小满前后养生不用复杂,记住这五点,顺应节气调作息、养脾胃、祛湿气,安稳度过初夏,少生病更舒坦。#健康 #养生就是养健康 #养生 #节气养生 #健康科普
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笑滿星辰
4天前
小满节气该注意什么?
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穿山甲
4天前
#小满节气中医养生#中医养生调理#传承弘扬中医国学文化 #
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孝容
4天前
#节气养生小满|顺势而养,天人合一,满而不盈 小满至,阳气渐盛,雨水丰盈,天地湿热交蒸。此时人体最易被湿邪困住,出现困倦乏力、身体沉重、胃口不佳、腹胀便黏、心烦失眠等问题。养生之道,贵在顺其自然,顺时养阳,而节气艾灸,正是小满最好的养生方式 小满做节气灸,好处是什么? 1. 顺势排湿,温和不伤身 2.温补脾阳,杜绝湿气反复 3.清心除烦,安定心神 4.借天养阳,为全年打底 健脾补气脾胃灸固本培元腰肾灸辅助重要穴位 ✅ 阴陵泉 祛湿第一穴,消水肿、去身重、改善大便黏腻,专排湿热。 ✅ 中脘穴 打通中焦脾胃,消腹胀、化积食,让湿热无处淤积。 ✅ 内关穴 清心降火、宁心安神,缓解心慌烦躁、失眠多梦。 愿你小满安康,身心通透
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南哥好物
3天前
小满节气的养生#5月21至6月4日#清热利湿健脾养心饮食清淡
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玉玄道康养馆红姐
4天前
小满节气养生!#节气养生 #玉玄道 #传统文化 #正能量
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归源艾文化
5天前
最全的小满养生方法#真实生活分享计划#能量艾灸 #小满节气 #养生
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母爱圣地 美好乳山
5天前
小满·中医养生#二十四节气 #小满 #养生
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中二小图
5天前
#小满节气 阳气将满未满,猥琐发育别浪#小满胜万全 #节气
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妙妙养生有妙招
2天前
小满|小得盈满,心安即圆满 #中医养生 #夏季养心 #中医调理 #二十四节气之小满 #情志养生
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lina老师儿推赋能
5天前
#小满 小满节气育儿,做好这四件事#节气养生 #孩子体质 #经验分享
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中医内科张方晶
3天前
小满节气阳气升腾,脾胃运化压力增大。遵循古训饮食留余,把控进食分寸,减少痰湿滋生,顺应时节养护脏腑。#小满 #财运满满 #中医科普 #张方晶 #中医调理
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中国中医药报
5天前
今日小满,养生重在健脾祛湿、清心泄热,这些健康小贴士请收好
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闫姐聊健康
4天前
不求极致,小满即安,小满怎么做好保养#闫姐聊健康#黄帝内经#正能量#中医治疗管理健康食养
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女性养生||香姐
5天前
小满未满,万事可期,小满节气养生重点来喽#养生知识分享 #小满 #立夏养生 #传播正能量
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安丘融媒
5天前
【时令节气与健康】“小满”养生:清热利湿、健脾和胃、清心安神、顾护阳气
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绿源堂1
4天前
今日小满 今天是2026年5月21日,小满节气。小满夏气渐盛,湿气渐满。《黄帝内经》有言:春夏养阳,长夏祛湿。湿邪易困脾胃、扰心神,易出现困倦、腹胀、烦躁不适。因此我们应注意:饮食清淡少寒凉油腻,多食冬瓜、薏米健脾化湿;起居早睡早起,适度轻动升发阳气。情志静心舒缓,戒躁少怒,调和气血。内外同养,祛湿护脾,安然度夏。#与健康相约#二十四节气#小满
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今日金川
4天前
小满养生:调养情志 疏肝清心 #小满节气 #二十四节气小满 #养生
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内修站桩|朱校长
5天前
顺时而行,借天时以养身:小满节气导引养生,温阳祛湿正当时! 顺时而行,借天时以养身:小满节气导引养生,温阳祛湿正当时!#导引 #小满导引 #小满 #居家锻炼
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李定文
2天前
夏天也要养护阳气 #小满节气 #夏季养生 #阳气的重要性 #生活小妙招
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健康湖北
5天前
小满养生小妙招#健康湖北 #健康周课 #小满节气 #节气养生 @湖北省中医院
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ঞོlisa园长聊育儿꧔ꦿ,
4天前
抓住小满猛涨期 小满节气,阳气充足、雨水温润 是孩子身体舒展、蓬勃生长的好时机 顺应时节,科学养护 #抓住孩子长高黄金期 #幼儿生长发育 #园长育儿分享 #科学育儿 #幼儿园
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沐辰良食
4天前
天气越来越热,早餐可以这样搭配…#早餐的重要性 #养脾胃 #养阳 #食疗小妙招
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無…
4天前
#小满节气#节气养生文化#顺四时之度而民不有疾#春夏养阳
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首都中医药
4天前
【养生妙招】小满养心妙招 —— 养心护阳,按揉两穴(来源:北京中医药大学东直门医院)
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衢州市中医医院|杨继洲医院
4天前
#小满 小满养得好,暑湿不烦扰 #二十四节气养生
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黄秋贤
5天前
小满节气,湿热渐盛,健脾祛湿养心为主,清淡饮食少寒凉,适度静养护脾胃
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北京百草堂
4天前
今日小满,夏季养生关键时节! 天气渐热湿气重,多吃清淡祛湿食材,少生冷少熬夜,顺时调养身体,轻松安稳过夏天~ #小满节气 #夏季养生 #养生知识 #顺时养生
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大河网
4天前
湿热来袭!照着这份“养生法”,整个夏天都舒坦。(王苑 青禾)#小满
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福建中医药大学附属第二人民医院
4天前
跟着中医学养生,节气养生小技巧-小满 #中医#中医养生#二十四节气#小满
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小周娱记
4天前
小满艾灸祛湿寒,养阳正当时。为何节气里有小雪大雪、小寒大寒,却没有“大满”?因为古人说:水满则溢,月满则亏,小满才是人生最好的状态🌿 #艾灸养生 #小满节气 #传统文化 #崇州同城#周朝调理
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西乡融媒
5天前
【节气有常 健康有方】二十四节气养生 #小满 #节气 #养生@DOU+小助手 (拍摄:付宇 菲菲 编辑:金坪)
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江西省名中医戴琦
3天前
小满时节湿气重,正常人如何健康养生 #小满 #湿气 #湿气重
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