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冷敷1周前
我好像从来不是谁的首选 也没有一个人坚定的选择我 爱情里没有 友情中也是 那些看似表面美好 终究只是短暂停靠 从未有人愿意为我卸下防备 坚定地在我身边 我向来学不会主动告别 却总是要接受离别每一段关系 从小心翼翼的试探开始 刚认识时故作热络 挖空心思找话题接茬 怕空气沉寂 怕彼此疏远 为了让对方舒心 说过许多假话 也藏起真实的自己 把我的棱角磨平 情绪也去收敛 我以为这样就能留住些什么 可是我错了 人心是留不住的 关系总会在不知不觉中慢慢冷却 直到快分开的时候 我才敢袒露百分之百的真诚 那些藏住的心事 那些不敢轻易展示给别人的脆弱 那些我亲手揭露的伤疤 都毫无保留地倾诉出来 我以为这是最后的坦诚 却没料到曾经倾诉的痛苦 任由时间折磨我 那些我以为的信任与共情 最后都成了伤害我的利器 我这一生看似果断 实则并不是 连告别都要等到无法挽回时才敢交出真心 原来最痛的不是离别本身 而是我的真诚 没能换来一份坚定的选择 只留下我自己满身泪痕#热门
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妮子吖1周前
满心以为是特例偏爱，现实却狠狠打脸，转身的瞬间，我就已然被替代#情感 #伤感音乐 #句句入心 #妮子吖
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嘉莹不用赢6天前
接受我不是对方最好的朋友，如初见个！ #人性和现实 #沈月#综艺节目 #亲爱的客栈 #边界感
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迟迟😪1周前
46｜我常常在想 我这样的人到底有谁真正的了解我 有很多时候 我不敢做出决定 开始变得矛盾 即使有人主动示好 我也会害怕 开始逃避 我不懂我自己 我很讨厌我自己 看别人幸福的时候 自己会掉眼泪 不为别的 总觉得自己一路走过了那么多坎坷 我也该幸福的 其实我也不懂我自己 我总是熬到很晚 刷着无聊的视频 玩着无聊的游戏 我不知道我想要什么 在外人眼里我是一个无忧无虑的人 但只有我自己清楚我拧巴敏感爱胡思乱想自卑 我总是无缘无故的烦躁 我讨厌自己多变的情绪和古怪的性格 我需要一点点的细节 比如句句有回应的消息 主动分享的日常 只有这些小细节才会让我感觉到被爱 我始终相信老天的安排 吃过什么亏 遇见谁错过谁都有他的道理 没有谁的人生是没有遗憾的 大家都是受过委屈后偷偷抹着眼泪向前走的人 比起祈求有人爱我 我更希望有人 在我暗淡如晦时 依然因为我在身边 而感到幸福
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笑笑姐1周前
永远永远不要把自己放在受害者的位置！ 彻底铲除了“我受了伤害”这个念头，受害者的感觉就立马消失了。想要做成一件事，心力远比能力更重要。很多人嘴上喊着要变好，心里却始终觉得自己是受害者，而不是幸存者。#女性成长 #girlstalk #自我成长 #心态决定状态 #心态决定命运
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自愈゛1周前
施暴者往往都是把自己伪装成受害者，以受害者的身份示人，装的可怜兮兮模样，说着自己多么痛苦多么不容易，觉得自己是世界上最无辜最受伤的人，其实自己才是受益者，而真正的受害者是说不出来自己究竟是怎样的委屈和无奈，不说不解释不搬是非是教养也是无话可说，毕竟天道好轮回，做的孽迟早是要还的
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翠翠察思记1周前
年轻时人总爱画地为牢，困住自己的不是别人，而是自己。 很幸运听到了这期博客，对我来说也是认知的洗礼，钱婧老师的话非常直白客观且落地，我反复听了三遍不止，原来困住我的不是外界，而是我自己，缺少客观的对这个世界的理解，又敏感又不够自爱，看似想更舒服，实则是一种溺爱，是对自己的不负责。想的多却不肯行动，总想走捷径，而事实是人生没有捷径可走，普通人除了努力，做好眼前能做的每一件小事，别无选择，你做一件小事就是给自己积累资本，这就是破局。 #直面这世界真假游戏 #钱婧老师的会客厅 #社会百态 #人生感悟 #普通人的机会
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TangYjcsx6天前
当时以为是我敏感了 自己分析了一下 我想说当时确实不舒服 开玩笑要有度 不要仗着自己是个男的就随意物化女性 用做节目效果掩盖自己的低情商 让同事难堪很搞笑是吗 #王鹤棣 #低情商 #猴子 #虞书欣 #檀健次
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我草 莓招了1周前
我以前觉得 我对人好 以诚待人 别人自然也会以诚待我 后来经历了才知道 人性虚伪复杂 有欺骗 有背刺 猜忌 伤害 算计 人心多的是善变 不是所有真心都能换来真心 有的人出现是为了给我上最狠的一课 你太容易相信别人 你就有了觉得的死穴 你太天真就注定会被欺骗 我太厌恶了 身边有如此都虚伪的人 我自以为的对别人好 到头来也是利益两字 我总以为吃亏多了 我会学会怎么看人 这个过程特别痛苦 我讨厌每个人最后都抛弃我 像垃圾一样被丢进垃圾桶#备忘录里的碎碎念 #回避型依恋人格无罪 #我的备忘录世界
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啥时候武汉善待我1周前
你只是不想赔我钱，可是谁能为我后面的生活买单，谁能为当事人心理买单？明明你自己也有问题为什么就不负责，那开啥酒店呢？，明知道我们这么普通还是要欺负我们，不是说以人民为中心吗#王鹤棣 #沈月 #心理 #避雷 #大学生 @DOU+小助手 @抖音正能量 @武汉文旅 @抖音小助手
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三十未立1周前
受害者逻辑，正在毁掉你的人生。 当你一直觉得自己是受害者，你就永远在等别人来拯救你。 与其花时间证明自己有多惨，不如花时间让自己变强。 弱者才需要别人同情。强者只需要结果。#受害者心态 #职场 #打工人 #自我成长 #认知
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于荣欢（军民）6天前
宗萨仁波切说:自由的人，早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会，总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人，伴侣，朋友，孩子甚至是陌生人，都被笼罩上必须应该对我好的期待，但真相是没有人签订过这样的合同，没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择，父母生下你是本能，但是爱你需要修行，伴侣选择你是需求契合，但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘，但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的，今天亲密无间，明天可能形同陌路，能留住的不是强求，而是清醒，我允许你随时离开，正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值，这种活法就像把命运主动权拱手给了别人，别人稍有变化，你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值，你自己的价值不需要任何人的评价。 当你不在伸手要爱，才能触碰到自由的形状，父母给的爱有局限性，你不在失落，伴侣的爱有变化，你也不在崩溃与自我怀疑，朋友的关心会消失，你也不在绝望。 不是冷漠，而是懂了，他人的爱是流动的水，不如自己挖一口井，喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话，我可能终身不受任何人深爱，我接受这个可能性，但是这并不妨碍我好好活着
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生活～美趣6天前
我们好像生活在一个习惯用“对比”来确认自己位置的时代，这导致了一个很荒诞的现状：你的阳光如果太灿烂，在某些人眼里，就成了晒伤他们的烈日。但我们必须意识到，如果一个社会开始要求幸福的人必须“自证清白”，或者要“为自己的幸福道歉”，那这本质上，就是对平庸和负能量的一种妥协。 真正的问题不在于我们是否应该保持低调，而在于，我们是否还有能力，在看到别人的花开时，不是去想“为什么开花的不是我”，而是去欣赏那份花期背后的坚守？一个健康的社会，不应该是一群人在泥潭里互相拉扯，而应该是，哪怕我此刻身处暗处，也能为远处的一盏灯火感到欣慰——因为那盏灯证明了，光明，是可能的～～～～
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月下听风1周前
我认准的人，原以为跟我是志同道合的人来对付不坎的生活，没想到是对在付我算计我。还在制造矛盾中扮演的受害者。凉凉
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6669991周前
“审美都是别人制定出来的规则，它可能只是暂时地没有偏向你”——关于外在审美 “执着于满足别人的期待，是一种微妙的自我暴力”——关于专注自己 “有生命力的东西通常都不是光滑的，它们一般是磨砂质感的，是刺痛的”——关于诠释生命 “保持自省，掂得清自己的斤量，但绝对不是一味地打压自己。”——关于如何和缺点自洽 “如果还没有能力和世界做对抗，那起码守护好自己的底线。”——关于自我保护 “只要不是人性上的恶，内在哪有什么绝对的优缺点，外在就更不用多说了。”——关于自我接纳 #治愈 #沈月 #感悟 #别人的眼光 #低谷期心态调整
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鲸鱼信箱📬1周前
沈月｜执着于满足别人的期待，是一种微妙得自我暴力 #沈月 #女生成长智慧 #女性成长 #girlstalk #女性力量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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永州货拉拉女司机1周前
有时候会遇到一些陌生人的敌意，后来发现那其实是一面扭曲的镜子一一照出来的根本不是真实的你，而是对方心里藏着的纠结和矛盾。#货拉拉 #货拉拉司机 #永州 #创作者中心 #创作灵感
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100%OOK✔6天前
EP16.10—《簪定此生》 ——“爱情不是找一个完美的人，而是用完美的眼光，去欣赏那个不完美却愿意为你改变的人。 ”#freenbecky#freen#becky#簪定此生#泰剧
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神经刀-G1周前
“我本来可以成为你的” 514A的悲剧，从他诞生的那一刻起，就已经注定了 他没有自我，没有身份，甚至没有属于自己的脸。 他存在的全部意义，就是成为另一个人的影子。 最残忍的是，法庭给了他人类的情感， 让他懂得了爱，懂得了渴望，懂得了不甘， 却又亲手掐灭了他所有的希望。 当他最后躺在地上，看着真正的布鲁斯说： "我本来可以成为你的。" 那一刻，我真的觉得，他比哥谭里任何一个反派都要可怜。 他不是天生的坏人，他只是一个， 从来没有机会做自己的可怜人罢了。 #布鲁斯韦恩 #哥谭 #大卫马佐兹
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向日葵之星6天前
感觉手机有点很大的改变 。当代人的电子依赖 。真实世界的我也是这样想的幵哦。从前不离不弃是夫妻。现在不离不弃是手机。在这变化莫测的生活中的点点滴滴。面临经历过的现实生活告诉你什么叫身不由己。余生不要为任何人而改变。改变自己是神。改变别人是神经病。余生好好爱自己。为自己而活才值得。活好自己真的很重要。千万不要光为别人着想。生活中又有谁为你着想过呢。别人一直在利用你的善良无底线索取。为了健康活着为她人作嫁砸得自己头破血流得。所有的付出交给时间慢慢会证明一切。现实生活告诉你没有人知道你的精神状态好不好。女人就是女人不是天生就要坚强。而是现实生活告诉你不努力向前谁为你撑伞呢？现实生活太不容易了 。做人做事都要做自己的光做个了不起的守护者 。现在才明白自己的幸福。永远不要忘记是自己给的。生活中的苦也是靠自己慢慢的去经历吧。感恩遇见。感恩抖音AI的话题。终结者创世纪的时候就是这样。让人活的通透。在大千世界里谁知道你是谁？好好活自己吧，世界才会是你的。🙏🍎🙏🍎🙏🌹🌹🌹
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100%OOK✔6天前
EP16.11—《簪定此生》 ——“我承认在遇见你之前，我不相信一见钟情。但现在我相信了，因为你就是我的命中注定。 ”#freenbecky#freen#becky#簪定此生#泰剧
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静苒慢慢聊1周前
远离那些在自己制造的问题里扮演受害者的人 这种人擅长卖惨博同情，颠倒黑白拿捏人心，永远把自己摆在弱势位置，悄悄操控所有局面。 真正受过委屈的人一眼就能看穿真相，别去争辩，别去内耗，遇到这类擅长颠倒是非的人，沉默远离，就是最好的自保。#远离 #个人成长 #人性 #认知觉醒 #受害者
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恋恋1周前
女孩你付出真心的时候想过被这样对待吗？#沈月本身就是一个很好的人#王鹤棣#沈月
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艾米a2月前
人总是拎不清在别人心里的位置。 我本以为我是被你特殊对待的那个，但有天我发现并不是。你对我说过的话也会对别人说，和我一起经历有趣的事也可以和别人一起完成。给过我的所有就像廉价品一样，转手就能甩给别人。是我高估了我在你心里的地位，你转身就能跟别人好的那一刻，好似我们未曾相爱过。#婚恋情感 #两性情感 #就想说点大实话 #情感共鸣 #情感心理
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盆盆的碎碎念1周前
在我看来，每个人都渴望受到重视、赢得他人的尊重，希望自己的价值得到肯定，每个脖子上都挂着一个无形的标志，上头写着：重视我。#内容太过真实真实的样子 #普通人的碎碎念 #自媒体吐槽 #日常小吐槽
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小东西6天前
总是为别人考虑 从来没考虑过自己累不累 你那么细腻的人却没看到自己的珍贵#无畏契约
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苔青1周前
#沈月 你本来就很好
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月亮以西🌙1周前
谁看了不心疼这个东方秦兰😢 看了一场闹剧发现人与人之间理解与认知事情的方式真的很不一样，果然被误解是表达者的宿命 。 很难过的是网络平台上这些“被误解”终究会被当做网暴的工具来进行一场猎巫行动。 但不管怎样，仍旧觉得“希望你只做自己 因为别人已经有人做了”的祝福方式很独特、很用心、很可爱。像是冲破了千千万万的社会标准和要求，来给对方了一个温柔的拥抱。 我们不需要被所有人认同，只需要找到那些能与我们共鸣的人就行了。 所以想说，沈月，你真的很好！ #沈月 #沈月东方秦兰#沈月vlog
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玲珰1周前
我是你故事的第一目击者 却没资格成为结局的参与者 曾以为是双向奔赴 最后只剩我困在回忆迷宫！ #一首好听的歌分享给大家 #第一目击者 #对口型唱歌
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三菜一汤1周前
#emo女主天花板
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墨香拾光2月前
今天分享:《醒来》 世界上最尴尬的事就是高估了自己在别人心里的位置。一直以来，我总想做个很好的人，对谁都宽容，哪怕自己心里憋屈，脸上依旧挂着笑容。别人的情绪永远优先，自己的感受总被挤到最后。我天真的以为只要足够体谅，足够迁就，这个世界就会用同样的好意来回应我。直到某一天突然醒来，像一束凉凉的光照进朦胧的梦里，才终于看清那些我小心维持的关系，那些我不断退让的底线，其实从未真正被人在意过。#情感共鸣#人生感悟#文字共鸣#读书#好书推荐
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无妄6天前
我很抱歉让他们失望 以为我得到的一切都是巧合#翻唱 #jonyj #说唱
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hh-1周前
说起来挺不好意思的，我以前总是列计划、撕计划，下决心、又放弃。最难受的不是没做成，而是放弃之后那种自责，压得人喘不过气。付金宏主任跟我说过一句话，我记得特别清楚：没有强大的自我意志，就会一直品尝背叛自己的滋味。这句话真的点醒我了。我那些半途而废，根本不是什么懒，是我从来没真正为自己做的选择负责过。我总是让情绪说了算，让外面的事情带着走，压根没问过自己到底想不想要。所以我想好了，从今天开始慢慢学着为自己做决定。慢点没关系，至少是我自己的选择。#合肥心理#合肥看心理#合肥心理医生#合肥心理医院#抑郁焦虑
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我不是舒心1周前
如果有些事情很轻易得到 就不会珍惜它了#访谈分享 #虞书欣 #esther
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喝粥的粥粥6天前
我努力像沈月一样，做一个本来就很好的人 经常会有人觉得我有点像她，我希望像的不仅是发型，而是像她一样去做一个还不错的人#沈月 #我永远是自己的天使 #无法复刻的人生照片 #自然且真实的我
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清甜桂花糕6天前
第二季第03集 人类最危险的本能：以偏概全 为什么： 被骗过一次， 就开始不相信所有人？ 刷到一个新闻， 就觉得整个行业都烂了？ 因为大脑天生讨厌复杂。 它会用一个例子，替代整个世界。 这不是思考。 这是“仓促归纳”。 #逻辑拆解局 #以偏概全 #认知偏差 #逻辑学 #心理学 #人性 #社会观察 #思维方式 #成长认知 #简单的逻辑学
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王歪歪1周前
问题其实就是他制造的，然后呢他还在里面扮演成一个受害者，就这种人值得同情吗？值得原谅吗？#懂的人自然能听懂 #情感共鸣 #人生感悟
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少女绿妖1周前
很多人其实不是被欲望驱动，而是被恐惧驱动。 恐惧本身不是问题。问题是：当恐惧成为唯一驱动力，人会慢慢失去感受“我真正想要什么”的能力。 人生的容错率其实非常高，人会高估一次失败的后果，却低估自己承受失败的能力。 #阿绿的视频日记 #绿的视频日记
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岑周1周前
在安徽中医药附属医院，被付金宏主任一句话说哭了。 我从小就乖巧懂事、安静内敛，从不惹大人生气，也从来不跟人争抢。心里再委屈、再难过，也只会默默憋在心里，不敢多说一句。 我一直拼命迎合爸妈的期待，逼着自己懂事、听话。慢慢开始不想上学、封闭自己，情绪也一天天垮掉。直到遇见付金宏主任，静静听我把心里话都说完，轻声对我说：你没有义务一定要满足父母的期待，你只是个孩子，不用一直委屈自己讨好所有人。听完瞬间破防，堵在心里多年的委屈和压抑，一下子全都释怀了。 #合肥看心理#抑郁焦虑#青少年心理#原生家庭#合肥心理医生
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岁岁温柔🐇1周前
“我害怕不被爱，害怕暴露自己的脆弱，所以我试图用被爱证明自己值得。” 吴小北的台词，像极了每个懂事的女孩在爱里的挣扎。 我们总以为，只要足够懂事、足够温柔、足够体谅，就能被坚定地选择；只要把对方的话当圣旨，把自己的委屈咽下去，就能留住一段感情。 可后来才发现，懂事换不来偏爱，体谅换不来珍惜，你越怕失去，越容易弄丢自己。 就像吴小北在一次次失恋后的沉沦里，终于明白：“真正遗憾的，不是错过了别人，而是在一次次沉沦中，错过了自己。”#错过了遗憾吗
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Jasmine6天前
执着于满足别人的期待是一种微妙的自我暴力#沈月 #angel
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爱吃螺蛳粉6天前
我总是以为我对你很独特没想到我只是消遣时间的玩具
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小鱼🐟1周前
于是我也不再幻想有人对我好 一切都是我咎由自取自作多情罢了#甜妹台球
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姗Baby1周前
当影院灯光亮起，吴小北的眼泪和那句“我好像把自己弄丢了”还在脑海里打转。那些关于“不被选择”的委屈与伪装，像一把温柔的刀，戳中了每个在爱里跌过跤的人。 这不仅是讲“失恋有多痛”，更是讲“失恋后如何找回自己”。吴小北被断崖式分手后，把前任的话当圣旨——就像在爱里过于懂事的我们，习惯了用“被爱”来证明价值，却忘了问自己有没有好好爱过自己。 “我害怕暴露脆弱，所以试图用被爱证明自己值得。”这句台词像极了我们的挣扎。我们以为懂事能换来偏爱，后来才发现，你越怕失去，越容易弄丢自己。吴小北终于明白：“真正遗憾的，不是错过了别人，而是在一次次沉沦中，错过了自己。” 电影最温柔的地方，是没有安排“新欢治愈旧爱”的俗套结局，而是让她学会了斩断对被爱的期待。当你不再需要别人的爱来证明价值，你才能成为爱本身。闺蜜那句“你本来就不是谁的附属品”，打醒了很多人。在不对等的关系里，你以为的懂事只是自我消耗，那个随时抽身的人，不会为你的崩溃买单。 电影最后，吴小北不再盯着手机等消息，学会了拥抱自己的脆弱。原来，失恋最珍贵的礼物，是教会我们如何爱自己——爱那个即使不被选择，也依然值得被爱的自己。 你很好，不是因有人爱你，而是你本来就很好。 失恋从来不是结束，而是开始。把放在别人的目光收回来，把为别人掉的眼泪用来浇灌自己的成长 ，真正的遗憾，不是错过别人，而是错过那个那个值得被爱的自己。 《错过了遗憾吗》前期虐心揪心，后期慢慢释怀治愈，情绪起伏很真实。贴近现实恋爱，没有狗血剧情，全是日常里的委屈，纠结与不甘。看完心里感悟很深 后劲很大#错过了遗憾吗电影 #错过了遗憾吗话题 #分享刚看完的一部电影
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土豆条1周前
其实根本就没什么标准答案 怎么选到最后都会觉得有错
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铜锅涮肉咕嘟1周前
就算不想再做朋友 没有成熟体面的方式吗 为什么非要搞成这样 不懂 不理解 #沈月本就是一个很好的人 #背刺 #沈月真诚 #沈月向王鹤棣道歉 #下头
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复利进化论1周前
精神篡位，让你从此不被拿捏 被领导否定、被同事甩锅时，你是不是立刻紧张，甚至下意识反思“是不是我错了”？以前我也这样，别人皱一下眉，我就翻江倒海，以为这是礼貌修养，直到后来才懂：你被拿捏、被轻视，根本不是能力不行，全是自己吓出来的！在别人眼里，这不是教养，是“廉价的顺从”，是任人拿捏的软柿子。 很多人活了大半辈子，都把定义自己的裁判权交给别人，领导说你不行就自我否定，同事甩锅就默默背锅。可你不知道，那些让你敬畏的人，不过是更擅长维持“高位者”框架的普通人，褪去外壳，他们也有焦虑和不堪。 真正的顶级气场，和存款无关，只和你内心的位置有关。 #精神篡位 #强者思维 #个人成长 #认知觉醒 #职场
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🤑.6天前
我总是固执的以为我就算是你无聊的消遣 你也会慢慢离不开我
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超人很想飞6天前
#陶喆 叶子用坠落证明换季
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受伤的心💔谁来救🌴(单身)6天前
#上热门 有些事不需要答案🌱态度就是答案🥀原来自己从来都不重要🍂只是偶尔被需要🌴突然明白一个道理🔥掏心掏肺对一个人好🎋总有一些态度会让你突然伤了心🌻不要高估自己在别人心中的位置🥀原来自己什么也不是🏋🏻友友们～早上好🌷🌷🌷
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