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娱乐头条菌5天前
已经不想和你们这些不知道自己是什么灵根的网友说话了 #家业 #杨紫 #家业N刷越看越上头 #新剧来袭
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犬飼kuroXshiro4天前
到底在测试什么呀到底。 #日语 #日语语音 #连线 #精分 #搞笑
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_lulululululu_-3天前
哥做饭看的人真的很焦灼#张洪鸣 #张洪鸣直播 #鸣日之星 #抽象搞笑
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nb3天前
对弟控姐姐说是自己做的东西 然后让她吃了 #樱花妹 #姐姐 #弟控 #姐弟 #日常
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鹅鹅鹅开心鹅🦢5天前
这周就接了娃一天，就没起来床给他请了半天假哈哈哈 #今天主食吃什么 #正常女生的饭量 #干饭博主 #分享我的吃播日常 #糊弄美食学
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晨星2天前
6岁英语水平，在美国最恐怖街发酱香饼年入百万！流浪汉把他当神，下一步竟要选美国市长？
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楠木野2天前
浅 梦 终 醒#文荒推荐 #小说推荐 #适合女生看的小说推荐
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吃瓜不迟到2天前
用宏观稀释痛苦，用微小感知幸福#幸福 #生活 #视角 #文案 #人生
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沈北话事人（沈北房产）2天前
#沈北话事人
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羊十二Vale4天前
欧洲旅行中随便找了一家店吃墨鱼饭，被逼出痛苦面具 欧洲的墨鱼饭，跟我之前吃的也不是一个味啊，咋说呢，在欧洲，一定要做好攻略再选自己要吃啥，切记啊#我要做生活的嚼嚼者 #真实生活分享计划 #吃货日常 #欧洲旅行 #青年创作者成长计划
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𝐿𝑜𝑡𝑢𝑠4天前
遍体鳞伤还笑着原谅 #张艺兴 #lay #绿色
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来财猫追剧2天前
#良陈美锦#白鹿雨天氛围感#惊鸿一面舞台大事很妙#九州短剧 #奶奶的绝地反击
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烤吧鲜虾1周前
找一找到底说了多少句*话 #好想来时光童心季 #和女明星吃个饭 #情侣日常 #搞笑 #玩梗
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撸铁的JoJo5天前
我从来都不想要大肌肉，跟你们说点掏心窝的话 选什么运动、吃什么饭、跟哪个教练，其实都不是最重要的。 最重要的是：你得先知道自己到底想要什么。 我一直很清楚我的审美：我喜欢修长的线条、穿衣服好看的线条。 大概因为从小就是小个子梨形身材，所以特别想要那种细细长长、舒展的感觉。 那种短圆、看着特别"牛逼"的肌肉块，说实话我不是不羡慕，但但凡体脂涨了一点点。很多衣服就真的穿不好看了。 去年备赛比基尼的时候，我的饮食和训练全是奔着更成型的肌肉块去的。 结果就是：只有最后那几周，体脂压到极低的11-12%，我才看到自己真正喜欢的线条。 但我心里很清楚：那不是我能维持的，也不是我真心喜欢的状态。 因为我日常能稳住的体脂，是16-20%。 所以今年我备赛Fitmodel最大的原因就一个: 更符合我的审美。 今年体脂掉得很快（视频更新有点慢因为备赛确实太累了），但这套训练和饮食给我带来的，是更"柔和"的线条，我知道这才是我真正想要的身材。 现如今非自然选手太多了，很多人也就误会了比基尼这类比赛的传统追求，以为拼的是肌肉块大小。 其实不是的。真正决定一个人身材的，是"比例"。 头肩比、肩腰比、腰臀比——这些才是关键。那些年纪更大的传统的裁判更看重的也是这个。 这两年带的学生越多，我越发现一个误区: 很多人以为只要动了、只要消耗了，身材自然就好了。 我有不少学生常年跑马拉松、骑行、疯狂练CF—— 心肺和体能确实都顶呱呱（真的很厉害）， 但从外观上看，他们并没有得到自己想要的身材。 因为大家都忽略了一件事:不同的运动项目、不同的饮食习惯，会把你带向完全不同的身材。 说真的，对于绝大多数人来说（除了那些骨骼肌实在太低的“脂包骨”），只要学会怎样保肌刷脂就足够了，这也是我一直在传达和教学的。 而我自己对运动和饮食，一直是非常"功利"的。 我花出去的每一分时间、金钱、精力、体力，都必须为我的目标服务， 否则——不如不做。 所以每次开始之前，我都会先问自己一句: 我到底想要的是什么？ 想清楚了，再一条路走到底，我才不会觉得我吃的苦白白浪费了。 #心里话要说给懂你的人听
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小森林在干嘛1周前
饭撒就是撒饭。 #被窝出道 #室友聊天
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糖妈的暴躁日常🍒2天前
你在家里扮演什么角色？保姆还是公主 在不理解你的人眼中： 饭菜是自己熟的，衣服是自己干净的，家里的地是从来不会脏的，孩子也是一眨眼就长大的，而你就是那个在家享福的闲人…… #婚后生活 #内容过于真实 #打扫卫生
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赵大春3天前
#科普知识#生活知识#知识 #科普 #冷知识
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听说你还是个拉拉3天前
你最不能接受好友哪个点？#闺蜜 #双女主 #搞笑
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軌跡༷3天前
顶级销售 #粤语电影 #搞笑
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帧有戏2天前
姜月穿越到九零年代，她带着弟妹南下鹏城，凭借上一世的厨艺，从摆摊起步，靠着特色营销宣传，推出各类美食小吃。特色糯米饭引来众人追捧，卤肉饭收获大批食客，西式汉堡炸鸡，异域面条披萨应有尽有。趁着外来快餐尚未入驻，她率先抢占市场，一步步打造出庞大的快餐帝国。
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冰豚剧场3天前
为凑奶奶手术费，王佳佳被骗到缅北身陷绝境。危急时刻她觉醒预知六十秒未来的异能，惊险躲过头目桑坤追杀，还展露超强赌石天赋，被矿区老大看中。她在多方势力间步步周旋、夹缝求生，意外发现桑坤是卧底警察。两人暗中联手，配合警方设下大局，最终捣毁缅北犯罪集团。王佳佳凭合法所得凑齐医药费，平安回国为奶奶完成手术。#赌石鉴宝60秒内我是神 #短剧推荐 #抖音短剧新番计划
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乳甲卫士王军府3天前
#门诊日常 #济南甲状腺王军府 #医生日常
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🌺(°陈姐°)🌺2天前
亲们，谢谢你们的关心，#快点好起来早日康复早日回家
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阿杰剪影丶3天前
无可替代8 #都市情感剧 #栏目剧 #普法栏目剧
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南安市水头镇黄佩源餐饮店4天前
男人的漂亮饭 尚豪美食 午饭整这一碗太香了 #黄佩源 #野串烧烤 #午饭吃什么 #男人的漂亮饭 #真实美食探店
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小麦Maiii2天前
@抖音小助手
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小城出逃记3天前
开局一张嘴，身份自己给（1）大学生教你蹭吃蹭喝 #vlog日常 #探店 #摄影 #小城出逃记 #开局一张嘴身份自己给
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曲艺的小故事4天前
爸爸开窍了！#百善孝为先
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小宁的两点星4天前
修心就是人生的过程；我们每天都在进行一个动作“活着” #外卖小哥 #记录真实生活 #个人成长 #外卖小哥的真实心声
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沐雪剧场2天前
姐，他真是我姐夫 姐他真是我姐夫二姑后续 姐他真是我姐夫后续剧情 我没脸没皮的追了姐夫四年后续 姐他真是我姐夫吃饭后续 复燃 姐他真是我姐夫短剧 姐他真是我姐夫花絮 曾辉 #沉思 姐他真是我姐夫短剧弟弟 《姐他真是我姐夫》短剧最新更新 姐夫短剧 姐他真是我姐夫第4集 韩雨彤 姐他真是我姐夫结婚证掉地上 姐他真是我姐夫小说解读 姐他真是我姐夫剧情发展 姐他真是我姐夫 姐他真是我姐夫男主 姐他真是我姐夫结婚证情节 沉思韩雨彤姐他真是我姐夫花絮 #姐他真是我姐夫 #姐他真是我姐夫短剧 #姐他真是我姐夫后续
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励志演说家2天前
无腿陈州励志演讲 生活给我一身风雨，我便给自己一身铠甲。你现在吃过的苦，将来都会变成你的路。#陈州读书会 #无腿勇士陈州 #传递正能量 #励志 #陈州励志演说
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晴天呐2天前
#热点宝#好据推荐
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家和影视2天前
狂飙，完整版！ #电视剧#影视界说#好剧推荐#狂飙#因为一个片段看了整部剧
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傅英俊（厨子老师）3天前
内耗型人格要学会的直球表达 #心理 #内耗
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呵呵3天前
剧本演绎请勿模仿 #王吉 #王吉如花 #王吉录屏
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阳光玫瑰🌹😊2天前
我的朋友叫我出去吃饭，等吃完了饭要我付款，我没有钱她们都嘲笑我，她们都嘲笑我，说我混了那么多年混的是什么日子连一分钱都没有，嘲笑我出门上厕所想买纸擦屁股都没有钱，喝一瓶矿泉水都没有钱，不是我不想付这个吃饭钱，而是我看清她们的嘴脸，她们不跟我交朋友，我也不跟她们交朋友了。
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念念有声2天前
你认为最可怕或最恐怖的事是什么？ 《无知扩害》#曼波#真实故事#这是一个悲伤的故事
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苹果大王🍎4天前
#瘦子一天吃什么 #美食 #吃播 #大学生
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玲珑追剧(S徒)3天前
47-11#远方的山楂树 #吴其江 #孙爽 #电视剧#情感
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蛋壳&4天前
谁都不能否定这个邱鼎杰 包括他自己🤫
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唐诗平皮鞋店2天前
#AI人工智能#小可爱口财#
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嘴馋的肤水4天前
这一天过的或苦或累，你是否愿意为自己亲手做一顿饭？ #这也能开播 #美食治愈时刻开播 #今天吃什么 #00后拒绝外卖自己做饭 #生活vlog
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兜兜豆4天前
#真实生活分享计划#我的一天vlog #结婚倒计时
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俊杰3天前
这是多少年没吃过饭了，不知道怎么说了，大家都看看吧，我都不知道说什么了，#社会百态 #你怎么看 #吃席
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lilimo的霓虹生活2天前
日本周末vlog｜用好吃的哄自己明天上班 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #我是会吃的打工人 #日本生活 #日系阿嬷
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小熊猫的小脚丫🐻4天前
小的时候你们有没有经常被冤枉过？反正我就被冤枉过。#小时候的回忆
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