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季伟良5月前
排球为什么上手难度大？#排球 #季伟良
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张云逸11月前
为什么你扣球时总是手腕疼? #排球 #排球森林 #排球少年
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季伟良2月前
排球为什么上手难度这么大？今天我们再来仔细讲讲#排球 #季伟良
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一条香1周前
为什么我老是这样！#排球
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中国三农发布2周前
海南人打排球为什么这么猛？特色“土味”玩法多 #跟着村排去旅行 #村排体验官 #中国村排 #2026年全国和美乡村排球嘉年华
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慈海科技｜善知分享1周前
运动的提示#涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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晨露与星光2周前
#打篮球的女生 #排球的痛 #野到尽兴 #女排训练 #笑到肚子疼
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岭师Echo5天前
重生之我在岭师打排球 上一世：厨房颠勺，手稳心细。 这一世：球场扣杀，惊天动地。 欢迎收看《重生之我在岭师食品院打排球》—— 别问为什么救球比抢饭还快，问就是上辈子排球队的DNA动了。🍗💥#岭师排球#食品院队 岭师食品院排球队高燃混剪，看完想立刻报名加入！
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念驹1周前
#家驹 二哥好搞笑
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扎啤5天前
💔 被议论身高的瞬间真的破防了…😭
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安踏浩动专卖店3周前
总抱怨打排球手疼？来试试安踏这款PVC排球！ 学校推荐的中考专用排球，采用PVC柔软材质，打起来不伤手，正品有保障~#排球 #中学生排球 #中考排球 #排球推荐 #排球考试
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花花∠※2周前
练习手指、手腕发力，对了吗？ 为什么我的手指、手腕那么僵硬? #气排球训练 #气排球
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随便你6天前
#大学生日常 #vlog日常 #校园vlog
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体坛记忆1周前
缪伊雯主题传记！川渝少女踏浪而行，年少入局深耕赛场，以暴力扣杀闯出属于自己的排球之路。#体育#人物#缪伊雯#排球
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排派星球6天前
访谈：为什么要参加比赛 #考级 #排球 #运动 #训练 #青少年排球
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特别纪实3周前
小个子也想谈恋爱4
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爱财神3周前
#羽毛球爱好者 #打球搞笑瞬间 羽毛球到底谁喜欢打啊
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温小辞1周前
每个人心里都有自己的想法 本视频由#即梦AI 出镜模式制作#AI分身戏精大赛 #用即梦AI过戏瘾 #超甜校园剧 #高甜校园恋
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隐私用户6天前
封面怎么不算是群像呢 感觉昨天大家打球就是在演小品，各种笑料#排球🏐比赛 #排球少年
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季伟良7月前
排球的魅力不止于此#排球 #成都MG #季伟良
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安踏浩动专卖店2月前
喜欢打排球的家人们看过来！ 这款安踏排球采用了优质的PVC材质，表皮柔软弹性好，即使打久了也不会觉得手疼！#排球 #排球比赛 #排球训练 #中考排球 #排球教学
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hhc🏐1年前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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馒头嚼嚼嚼2周前
老师，为什么我拦网连球都碰不到啊 #排球 #自由人
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林亦闻1周前
不说废话，三个理由告诉你为什么我推荐VAL排球，不选米卡萨！ 这是我真实打的一个感受，感兴趣的可以自己买来试一下，看我说的对不对。 #val排球联赛 #排球 #排球少年 #不允许有人没看过这个视频
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Samuel教练3周前
扣球没力？ 不是手， 是手腕。 先用拳头练“甩”的感觉， 再用手掌去扣。 马上不一样。 #排球训练 #扣球发力 #手腕发力 #排球教学 #运动干货
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魂͛古拉3周前
为什么玩手游，手臂会疼。 #手疼 #和平精英#手骨 #手游症状
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_yaobycod_1周前
中六最后一次旅行日 #香港 #香港高中生 #烧烤 #旅行日记
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林亦闻5月前
花150块钱买个重力球真的有必要吗？今天是我用重力球练习的第四天，如果你是刚开始练排球的新手，一定非常疑惑，为什么别人传球可以那么弹，但是你的球呢又有戳手指的声音又很转，听完这三个秘诀，你可能就有答案了，弟你的手型不固定固定的意思就是每次传球动作一样，关键就是手要对准球其次要顺着球往下落一下收住再推出去而这就要求你的手指力量和手腕的力量不能太弱，提升力量的办法有很多，你可以练习手指俯卧撑或者直接买一个重力球，这些方法都是为了帮你提高传球能力，但买不是终点，坚持练才有效，一起打排球吧！#排球少年 #排球教程 #重力球
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高桢GaoZ📷1月前
关于在安徽城建大学打排球，为什么渐渐的…手臂不疼了，体育课也满分通过了。 #合肥城市学院 #排球#摄影摄像 #排球课 #傍晚 qinshan
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老天才4天前
为什么说打排球之前一定要充网费 #影石goultra #拇指相机 #第一视角 #排球 #运动
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hhc🏐1年前
排球肩膀疼是为什么？ 如果肩前、肩后侧、肘子疼的朋友们，不妨听一下这个视频#排球 #排球🏐 #小排球 #排球手臂力量 #排球新手如和练习手臂力量
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九福仔®1周前
#海南排球 #九福仔#手机店日常
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自带光环的龚腾1月前
打网球手疼？学会用身体控球 #网球 #网球训练 #grapplesnake #运动型人格指南
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有猫随之（等流量和固搭回家版）4天前
哦呀？哦呀哦呀？！哦呀哦呀哦呀！ #排球少年 #排球少年cos #排球少年团建 #cos翻拍
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步泰锐郑式气排球4天前
郑式捧球-08 打了14年排球，为什么我现在更推荐“捧球”而不是“垫球”#气排球 #公益气排 #气排文化
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小T妈1月前
儿子最近痴迷排球，晚上非拉我陪他玩。没打两下，我就胳膊疼手疼，老母亲实在顶不住了。结果人家自己练垫球，一练就是半小时，满头大汗，胳膊都不带喊疼的。年轻真好。#校园故事系列
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王老师打排球1周前
运动损伤膝盖刺痛 #青年创作者成长计划 如果你打完球以后膝盖刺痛，那就好好的看这条视频。赶快学起来吧，亲测有效。#运动伤病恢复 #打排球关节痛 #运动后膝盖刺痛
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爱上课的李老师3月前
初二姑娘的学排球日记#经验分享 #内容太过真实 #上门体育 #宁津
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邱亚百货好物1周前
VAL排球护臂运动针织弹力透气训练吸汗健身-外骨骼机能压缩袖套
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CICC(长春国际社区运动中心)官方号1周前
#排球训练 #cicc长春国际社区运动中心 #长春排球馆 #长春宝妈 #扣杀
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《体育大观》李守波5天前
这位老兄说的大实话，说的真心话。用运动之心，感受生活之美。刚赛连！#气排球#中老年人 #喜欢 #喜欢点个赞 #新宠
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日照壹加壹-排球单招(招生)1周前
扣球为什么动作僵硬 #排球 #排球教学 #排球单招
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教体育的薛老师🏃1年前
你垫排球时手疼吗？ 手臂千万不要松！#排球垫球 #中考体育
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扣球像火柴盒那么高5天前
#排球🏐 2026台山市中小学比赛 初中决赛 育英3:2武溪 评论区要笑死😆又家长问打完未接放学 又自由人半场除衫 以为赢了结果还有1分脱了衣服又捡起来穿回去😂
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逗你选手7月前
#气排球 想超手要怎么打？（1）
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妈妈说皮球乱踢会被踢屁股1周前
“我们要赢” #排球少年 #日向翔阳
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顺宝的星球3月前
钩织为什么会手疼 ？| 握笔式还是握刀式？ #钩织#钩针#毛线编织#毛线#钩针编织
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361°捷从户外专卖店2周前
361度中考排球#排球视频 #361度排球
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安踏安踏健身训练专卖店4周前
中考排球怎么选？这款打起来居然不手疼！ 专为中考训练设计的5号标准排球，柔软表皮不伤手，高弹耐打还不易漏气，孩子练球更轻松！#排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧 #中考排球 #是时候展现真正的技术了
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泠穹>∧<1周前
看时笑死我了O_o#排球少年
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YK1周前
燃烧殆尽吧，在观众热情的目光下 #thespike #thespike排球 #thespikecross
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