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星菲妈妈教儿推4天前
太溪穴｜人体自带补肾气穴位 它是肾经原穴 补气血、养肾气、养气色 肾气足，掉发会变少~ #穴位养生 #脚部穴位 #艾灸 #太溪     
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佰易(卦)捌自5天前
#脚部的穴位 #脚是人体的第二心脏 #足部小妙招 太溪穴每天揉一揉
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一野知秋1周前
#穴位养生 #硬核健康科普 #养生 #一野知秋
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中医小哥冯果3月前
想变强，常按3个强肾穴，男女都适用 #中医 #养生 #穴位 #补肾 #肾虚
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中医智慧传承2周前
倪师讲中医 #太溪穴 #自学中医 #倪海厦
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中老年养生堂9月前
肾脏原穴-太溪穴，养生大穴！#中老年 #健康 #养生 #穴位 #健康科普有真知
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李满仓进城2周前
全身第一大补穴，太溪穴，肾经原穴。#养生知识 #养肾 #腰膝酸软 #中医文化
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中医刘来-黄褐斑（脏腑失调）6月前
按揉太溪穴 #黄褐斑 #太溪穴 #穴位养生 #女性健康 #健康科普不基础
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胡哥尝百草2天前
没事多按这个穴位 我不会害你的 #养生 #太溪穴
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Venteen在养生8月前
学海无涯，来认识一个穴位，低成本养shen固发#养生 #穴位 #居家锻炼 #健康 #生活小妙招
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瑜姐要变美2月前
没事多按太溪穴，有惊喜#养生#养生就是养健康 #太溪穴
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蕲春县融媒体中心1周前
太溪穴：人体第一大补穴 #蕲艾 #蕲春 #2026李时珍中医药文化节
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中医柳涛4月前
足少阴肾经原穴——太溪穴 #穴位按摩 #中医养生 #太溪穴
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幸福年华8月前
每天一穴——太溪穴#点赞关注每天分享干货知识#养生保健 #中医养生
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针灸推拿周医生2月前
想把肾养好，每天按按这个对肾好的穴位 #肾虚 #养生 #中医 #穴位#健康
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坩青3月前
今日进针足少阴肾经的原穴太溪穴，用于调理肾相关问题#足少阴肾经 #太溪穴 #调理肾功能 #针灸调理 #穴位
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Venteen在养生6月前
第十一集：太溪穴，调补肾气，滋阴降火，每天按揉五分钟#肾 #穴位 #穴位按摩 #中医养生 #免疫力
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中医针灸金如玉8月前
感觉身体被掏空？腰酸腿软、手脚冰凉、失眠脱发？可能是肾气不足了！快认识一下人体自带的“肾气仓库”——太溪穴！#中医健康小知识 #太溪穴
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同梦养生2周前
神奇穴位每天揉3分钟，太溪穴，养生不花一分钱 #穴位养生 #太溪穴 #穴位按摩 #穴位小窍门 #穴位养生小知识
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何杰科医生1年前
#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #经络穴位 太溪穴的位置与攻效
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父子学医2月前
经络养生里一个很管用的补肾回阳大穴-太溪穴 儿子用了爸爸教的太溪穴，一按就有热感，半夜小便明显少了。爸爸教孩子这个穴位的用处和取穴方法以便他经常揉按从小学会自己调理身体。#太溪穴准确位置 #穴位养生 #经络穴位 #太溪穴作用 #补肾方法
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邪修学内经1周前
神奇的太溪穴#太溪穴 #自学中医 #中医养生
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不花钱最简便的养生分享1周前
太溪 #真实生活分享计划 #中医养生#穴位养生 #小动作大健康 #小动作大作用
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幸☾.˖2天前
#太溪穴 #太溪穴准确位置
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男科孙建明主任10月前
“太溪穴”，没事揉一揉，补肾固本，还不快操练起来#男科 #医学科普 #男性养生 #男性健康 #补肾方
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无常但有方10月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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京润堂10月前
中医常说的 “补肾穴”每天按揉 3 分钟，帮你缓解难言之隐 #中医 #男科 #养生 #科普 #国学文化
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云汐艾健康4月前
肾阴虚怕补错，肾阳虚怕没效果？别纠结！身体自带的“阴阳双补开关”——太溪穴，不管什么体质都能揉！作为肾经原穴，它能自动帮你调阴阳，揉着痛说明更要坚持！每天花几分钟，不花一分钱，坚持一阵子，头发就能重返乌黑浓密！跟着视频一起学，找准穴位揉起来～#西安美容养生#太溪穴养生 #中医养生干货 #零成本养生法
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岐伯曰2周前
滋阴益肾要穴太溪穴 · 定位：内踝尖与跟腱之间凹陷中。 · 功效：滋阴益肾、壮阳强腰。主治耳鸣、腰痛、月经不调（肾经原穴）。 · 操作：直刺0.5-0.8寸#原创动画 #医学科普 #dou上热门 #健康
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中医师武哥6月前
每日一穴——太溪穴在哪里？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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寇师父讲道家养生3周前
太溪穴阴阳双补#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康
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石基蔡李佛颈腰局3月前
揉太溪，好处多多…
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经穴修习社（大玲）4天前
#中医养生 #穴位养生 #穴位按摩 #健康科普 #小动作大作用 太溪
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莉姐聊养生3周前
太溪穴 #养生就是养健康 #养生知识#日常分享#京东全球香皂博物馆
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吴军瑞～吴氏福远堂1年前
#中医针灸 #太溪穴 #针灸调理 #补肾穴
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岐黄推拿手记2周前
足少阴肾经—太溪穴 太溪穴的定位视频➕穴位功效视频教学分享，认真看完，好好养生。#中医康复理疗师 #推拿理疗 #中医科普 #理疗 #就医
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道心话养生1周前
肾虚找太溪#养生知识分享 #中医知识 #肾虚 #每天学点中医知识
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CCTV生活圈2周前
【按揉2个穴位帮你补肾】 专家提示过度熬夜会伤肾，如果你经常感到疲劳、记忆力下降、腰膝酸软，可能是肾经出了问题。试试揉按涌泉穴和太溪穴，同时多吃一些补肾的食物，如枸杞、核桃等。#补肾 #补肾方 #抖出健康知识宝藏
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中医科索庆芳医生1年前
男人记住一个穴，滋阴益肾、壮阳强腰 #穴位 #补肾 #医疗健康创作训练营
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艾灸小师妹3月前
太溪穴，阴虚补阴，阳虚补阳 #太溪穴#养生 #提升阳气 #内容过于真实 #分享
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橙子学养生2天前
太溪#养生#养生就是养健康 #涨知识
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说三餐四季4月前
#热门话题 #每天跟我涨知识 #健康 #穴位按摩 #真实分享
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神阙小谷4天前
#穴位养生 #涨知识 #科普 #养生 #太溪穴
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学中医的小琦2周前
老祖宗的智慧…太溪穴#科普 #涨知识 #穴位按摩 #每天跟我涨知识
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南欣老师@贵阳静莎培训学校4年前
太溪穴因为是肾经的原穴，它能够滋肾养阴，补精填髓噢#养生与健康 #穴位按摩
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穴之妙用1周前
回阳九穴之一，太溪穴 常按太溪穴固肾强腰#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #太溪穴
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男科小大夫吴宗传5月前
补肾要穴——太溪穴#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #针灸调理
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李姨爱养生1周前
老祖宗的智慧，神奇的太溪穴#涨知识#健康 #中医 #中医养生 #读书 #太溪穴
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773098611593周前
天赐的穴位——太溪！#刘红云 #弘扬传统文化 #内容启发搜索 #中医学习 #传承中医文化
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Doctor.MDC2月前
#健康小知识 #穴位养生 #中医保健 #针灸学习 #飞针 太溪穴，“太”有大的意思，“溪”表示山间的溪流，寓意此穴位像溪流汇聚之处，气血旺盛。 太溪穴是肾经上第三个穴位，它是肾经的原穴和输穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。因此，在中医养生中，太溪穴和涌泉穴一直被视为养生保健的重要穴位之一。 太溪穴作为肾经的“原穴”，具有调节肾功能、滋阴补肾等多种功效: ①滋阴补肾 太溪穴是肾经的原穴，肾藏精，主生长、发育、生殖。刺激太溪穴可以调节肾功能，滋补肾阴，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状有很好的缓解作用，经常按摩太溪穴，可以改善这些症状。 ②强壮身体，补充精力 肾为先天之本，肾气充足则身体强壮。太溪穴的刺激可以增强肾功能，从而增强身体的抵抗力，提高身体的免疫力。对于体质虚弱、容易疲劳的人，经常按摩太溪穴可以起到强壮身体的作用。 ③调节血压 在中医五行理论中，肾属水，与肝（属木）相互滋养，肝主疏泄，调节气血运行，肝肾同源，肝肾功能协调则气血运行顺畅。对于高血压患者，中医认为其病因多与肝阳上亢、肝肾阴虚有关。按摩太溪穴可以滋补肾阴，通过调节肾的功能来平衡肝阳，使肝阳得以平降，从而起到一定的降压作用。同时，太溪穴的刺激还可以调节经络气血，使气血运行更加顺畅，有助于降低血压。对于低血压患者，中医认为其多因气血不足、阳气虚弱所致。按摩太溪穴可以激发肾经的气血运行，促进全身的血液循环，使气血能够更好地输布到全身，从而改善头晕、乏力等症状。 ④缓解疲劳 在中医理论中，人体的经络系统是气血运行的通道，气血充足且运行顺畅时，人体各部位才能得到充分的滋养。太溪穴作为肾经的重要穴位，刺激该穴位可以疏通肾经的经络，促进气血在经络中的运行。当人们长时间站立或行走后，脚部的肌肉和经络会因为过度使用而出现气血瘀滞，导致脚部疲劳和酸胀感。通过按摩太溪穴，可以疏通肾经的气血，使气血能够更好地流通，从而缓解脚部的疲劳和酸胀感。
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中医养生说6天前
人老肾先衰，养生先养肾 #中医养生 #养生之道 #老祖宗的智慧 #太溪穴
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辛夷师兄2月前
老祖宗的智慧，神奇的太溪穴。 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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点指师兄6月前
#太溪穴#种草激励计划 #经络疏通 #男科 #妇科
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中医马宁宁10月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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过客2周前
太溪穴#助阳
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225130186892周前
太溪穴为什和肾有关系？ #中医 #元气针 #刘长青导师 #学习 #仲圣平台
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中医骨科陈树清教授10月前
男人记住一个穴位，每天按揉3分钟，肾虚都怕它 #补肾 #男性养生 #中医健康 #涨知识
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中医张爱军讲情志2周前
太溪穴#养阴 #中医
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楠姐爱养生2月前
腎元穴：太溪穴 不坑你，不花钱，不管你是肾阴虚还是肾阳虚， 阴阳双补#科普#养生#肾虚 #太溪穴#邪修@DOU+小助手 @DOU+上热门
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慈溪艾灸生活坊～三姐10月前
肾虚调理小技巧！太溪穴这样按可能有帮助#健康养生#慈溪同城
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冯名雨1年前
太溪穴一按肾气补足
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本草拾遗记2周前
太溪藏命火，艾灸焕天元 #传统中医智慧 #人体百穴 #听故事识百穴 #新人创作者扶持计划 #ai创作短视频 @抖音小助手
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暖养记Daily1周前
#中医养生 #养生就是养健康 #肾 #上热门🔥 #脚上穴位的功效与作用
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中医针灸王芹10月前
想要补肾找太溪穴，每天按一按补肾又强腰！ #中医养生 #太溪穴 #抖出健康知识宝藏 #中医
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体龄管理张老师5月前
#每日养生知识 太溪穴是肾经原穴，刺激它能滋补肾阴，能改善因肾阴虚引起的头晕耳鸣，五心烦热等症状。
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