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子一的超级老爸1周前
带娃重装腾格里三天两夜，装备分享 #重装#腾格里#三天两夜装备
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牛寻浪迹天涯1周前
腾格里沙漠五湖连穿全过程 #沙漠徒步经典路线
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女王神登已退休2周前
#户外自由计划 #畅玩沙漠 #沙漠露营基地 #沙漠露营体验 #腾格里沙漠 大家可以选择跟团旅游
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菜腿🚶陈平安✨️3周前
腾格里三天两晚重装装备带哪些，看这就够啦#腾格里沙漠 #徒步 #好物分享 #一头扎进绿色的山野里 #上抖音分享我的运动生活
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原扬1周前
腾格里沙漠穿越（二）#越野
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张站长_（徒步登山者）2天前
重装腾格里五湖穿越装备 腾格里三天两晚重装，搬家式徒步 #青春没有售价登山不在话下 #去爬山吧爬不被定义的山 #腾格里沙漠五湖穿越 #重装徒步露营 #重装徒步装备
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沈走川（徒步抽象版）2月前
腾格里沙漠五湖穿越攻略 含交通住宿 注意事项 腾格里沙漠很适合新手小白徒步 路线很成熟#腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #徒步攻略
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鹤.2周前
本视频为真实事件改编的虚构演绎，仅供警示参考，无不良引导，无任何人身攻击，理性看待！ 户外徒步建议要找熟悉的搭子，注意辨别！！！#徒步#搭子#安全出行#无语了#个人经历
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暴走小然3周前
腾格里沙漠徒步是否需要报团？ON！根本不需要！！！我本次一个人不报团0科技走下来，给你们出一份详细的攻略，包含交通，住宿，补给，以及路况，还有行程建议，希望大家都能顺利穿越五湖#腾格里沙漠 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠徒步 #徒步攻略
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一行行行行行1周前
扎营的时候建议把那一小块地清理干净，干的牛粪碎渣这种也不要留，难受 #装备 #徒步 #重装徒步 #户外 #爬山
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ruuko（瘦了40斤）7月前
新手小白挑战负重25斤花销500成功拿下腾格里沙漠！超详细保姆攻略已附上！沙漠中徒步也太好玩啦！！快叫你的搭子收藏好来一场浪漫徒步之旅叭！！！#腾格里沙漠 #腾格里攻略 #沙漠徒步 #户外徒步 #vlog旅行记
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实话家3周前
腾格里沙漠徒步装备详细分享视频 全程无广 可以放心食用 #腾格里沙漠徒步 #装备 #种草 #户外 #青年创作者扶持计划
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任任4天前
用视频记录下了这次30公里沙漠徒步，幸福到结束时像是做了一场不真实的梦。 #徒步 #腾格里沙漠 #dsu运动 #交换世界计划 #超会玩派对
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Moumde3天前
腾格里沙漠五湖连穿（单人两天一夜版） 第一天司机送晚了，徒步十七公里多，经过天鹅湖，晚上乌兰湖住宿。第二天六点起床出发赶路，徒步三十多公里，途经剩下三湖，下午一点半游客中心出沙。 风太大沙子刮在脸上生疼，注意一定要带防风镜和面罩，做好防晒。细沙太粘人了，出沙后浑身上下，衣服背包里都是沙子。
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驾域云飞（五湖穿越/沙漠徒步）2周前
为什么最近有关腾格里的视频难以过审？沙漠徒步是不是真的有脚就行？ 一切户外活动都伴随着一定的风险性，请保持理性，安全至上 #五湖穿越 #旅游攻略
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西部世界沙漠徒步装备租赁(银川火车站店)4天前
腾格里沙漠徒步，不必重装和轻装，空手而来尽兴而归。只需在抖音上下单，到当地户外徒步装备店轻松搞定。#腾格里沙漠徒步#五湖穿越#户外徒步装备租赁#银川#阿拉善广场
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龇牙乐2周前
#徒步#阿拉善#天鹅湖#乐乐的vlog 重装徒步腾格里沙漠三天两夜52KM 注意事项: ①出行:提前购买到银川站的火车票/高铁/飞机票。 提前预约去梦想沙漠公路的车。往返150r。 ②装备:防晒➕补水。防晒衣+防晒面罩+防晒手套+沙套 充电宝，水、电解质、手电筒、抓绒衣、冲锋衣。 ③现金，过乌兰湖和去苏海图湖收费5r，在沙漠扎营20，不管是营地还是沙丘都收费。会有人专门找你。 #徒步
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疯狂的小钟🌊2月前
出征腾格里沙漠重装徒步！ #腾格里沙漠 #腾格里沙漠徒步 #重装徒步 #疯狂的小钟
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强的徒步日记（旅行推荐官）1月前
腾格里沙漠 五湖穿越徒步攻略版 本视频从银川站到梦想沙漠公路再到终点月亮湖，包含住宿，补给等徒步攻略。多多点赞关注支持一下吧#腾格里沙漠 #五湖穿越 #徒步 #沙漠
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冯发发3周前
突击检查（腾格里沙漠版）！看看我们沙漠野人都穿哪些龙牙🤭#腾格里沙漠穿越 #重装徒步 #龙牙战术 #龙牙试穿报告 #龙牙试穿报告之战虎
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嘻ha旅行-包车定制2周前
第一次来宁夏注意事项，有一条特容易中招！ 最长一次在沙漠里呆了10天，亲身经验！宁夏旅行的朋友，这3件事情，一定要注意！非常重要！一旦中招，后悔都来不及！ #宁夏 #中卫 #宁夏旅行攻略 #中卫旅行 #腾格里沙漠
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范这这7月前
新手自主五湖穿越，腾格里沙漠2天1夜攻略 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #户外 #徒步 #腾格里沙漠徒步
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行走的小裴姐7月前
新手徒步腾格里沙漠避雷踩坑大复盘 🚝大交通：各地到银川站下车 🚖小交通：银川站-阿拉善盟往返拼车 150元 ⛺️住宿：盖乐丝营地 100元双人帐篷（实际住1人正好），蒙古包为400/双人间可充电，其它营地类似，国庆可能涨价 🍞饮食购物：饮料水10元以上，其它生活物资为外面5倍左右。 💰总花费：660元（不含大交通） 🚩路线1（全程徒步版）： Day1：9:30-20:20 徒步38km梦想公路-天鹅湖-（翡翠湖）-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖营地 Day2：8:00-14:00 徒步14km 太阳湖-月亮湖-月亮湖游客中心 🚩路线2（半程越野版）： Day1：9:30-20:20 徒步26km梦想公路-天鹅湖-翡翠湖-乌兰湖 越野车14km：乌兰湖-苏海图湖-太阳湖营地 Day2：8:00-14:00 徒步14km 太阳湖-月亮湖-月亮湖游客中心 ⚒装备（轻装）： ❗️❗️强烈建议必备：护膝/髌骨带、2L水袋、登山杖（双杖+泥托）、雨衣 ✅服装鞋：鞋底不太硬的徒步鞋、硬壳冲锋衣、速干长袖、冲锋裤、防沙鞋套，羊毛袜 ✅配饰：防沙防晒墨镜、魔术头巾、羊毛帽（个人觉得比防晒帽更实用，想出片带个牛仔帽也可） ✅睡眠：睡袋内胆，睡袋700（没用上） ✅电子充电：相机、自拍杆等，3头的充电线 ✅洗漱包、湿巾、纸巾等、路餐 🔅其它加分：音箱（沙漠里超有氛围）#徒步旅行 #国庆旅行#保护膝盖#髌骨带#登山杖
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心2月前
关于我的腾格里五湖连穿vlog｜穿越荒芜，终将抵达自己的绿洲 🗺️路线： 梦想公路起点—天鹅湖—乌兰湖—苏海图湖—太阳湖—月亮湖—月亮湖游客中心 ⚠️建议： 1.轻装住宿可以在天鹅湖 乌兰湖 太阳湖 月亮湖（提前联系） 2.日常五个湖都有补给 3.体力不好可以选择在太阳湖出沙 4.沙漠比较荒芜 出发前看好路线 做好攻略 #旅行vlog #腾格里沙漠 #徒步 #重装徒步#旅行让我看不一样的世界
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沙漠之舟住宿度假露营地（腾格里沙漠）2周前
来腾格里沙漠必玩的项目，冲浪车！ #腾格里沙漠 #腾格里沙漠旅游度假区 #沙漠之旅 #沙漠之舟露营地 #冲浪车
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
别错过！4天徒步腾格里，这才是正确打开方式 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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疯狂的小钟🌊2月前
负重穿沙，硬核腾格里重装徒步两天一夜，全程50公里，负重50斤。 #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠 #重装徒步露营 #疯狂的小钟
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周周旅行日记2天前
刚从宁夏回来 刚从宁夏回来后劲真的太大了，该踩的坑我都帮你们踩了#旅行推荐官 #旅游攻略 #宁夏旅游 #宁夏旅游攻略 #腾格里沙漠
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长城大志4周前
徒步腾格里沙漠攻略（上集） 腾格里沙漠五湖连穿徒步攻略，下集敬请期待 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠穿越 #地球的心脏 #天鹅湖 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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塞上新五湖探秘官10月前
腾格里沙漠常见问题解答 1.腾格里沙漠在哪里，怎么过去？ 腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗，从银川市区集合出发，到沙漠入沙点车程两个半小时。 2.腾格里徒步必须报团吗？时间多久？ 腾格里沙漠不强制报团，但是自主适合有一定经验的户外选手，报团更倾向于一些户外小白或亲子游，需要一定的保障，住宿吃饭游玩更加方便。时间是四天三晚。 3.行程怎么安排？ 第一天，银川集合，到指定酒店办理入住后自由活动。第二天，集合出发前往阿拉善左旗，徒步15km到达小天鹅湖营地，晚上体验篝火晚会和烟花秀，第三天，徒步27km到达太阳湖营地，途中穿越乌兰湖 苏海图湖和太阳湖。第四天，翻越大沙山进行滑沙后，徒步10km到达终点，发放奖牌和星星集沙瓶，下午返回银川。 4.费用包含了什么？ 这个费用包含了四天三晚的吃住，往返车费，环境保护费，装备费，门票费，活动费，领队费，保障车及户外保险费用。 5.腾格里难度怎么样？ 首先不要相信网上说的有腿就能上，普通人想要去的话还是建议报团。 需要准备哪些装备，我已经整理好放在视频最后，大家自行截图保存。 #腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步穿越 #腾格里沙漠徒步攻略
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橘子9月前
轻装徒步腾格里沙漠装备以及拼车和住宿攻略 #腾格里沙漠 #攻略#喜马拉雅亚丁冲锋衣 #喜马拉雅高海拔专业户外
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大鹏｜西北沙漠造梦记9月前
第一次来沙漠这几点一定用的上 我粉丝少，我什么都敢说，同行不要怪我砸了谁的饭碗#沙漠 #旅游 #中卫旅游 #腾格里沙漠 #旅游攻略
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大漠行者·伍哥7月前
腾格里沙漠徒步的拼车乱象多集中在“接送违约”和“黑车隐患”，稍不注意就会打乱行程，甚至危及安全，这些坑一定要警惕！#出租车司机的日常 #拼车避坑 #腾格里徒步 #靠谱司机
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酒酿小圆子.4月前
腾格里沙漠问题大合集～vlogggggg #户外活动 #银川 #旅行
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希米（沙漠徒步，雪山咨询）8月前
一个人国庆报团来腾格里沙漠徒步需要多少钱？吃饭住宿是怎么安排的？这份宝藏攻略请收好！#沙漠徒步#腾格里沙漠希米#户外#国庆#腾格里五湖穿越
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李小越同学（背包版）8月前
腾格里沙漠真的适合徒步吗 这期攻略来啦 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #沙漠徒步
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阿飞的记事本1年前
在沙漠尽头，我看到了地球的心脏——但风沙先撕碎了我的骄傲 腾格里沙漠五湖连穿三天两夜第一天22公里，从梦想牌楼出发到达乌兰湖扎营#徒步治好了我的精神内耗 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越
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希米（沙漠徒步，雪山咨询）11月前
小白夏季报团来腾格里徒步过程中，这5个问题必须要重视#腾格里沙漠#沙漠徒步#户外#常识 #夏季
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大彻大悟8月前
腾格里沙漠五湖穿越第一天脚底板就磨出了两个水泡。晚上扎营就给它挑了，第二天又磨出来一个。沙漠抓地力不够，很容易就磨出水泡，每一步都走得很艰难。#腾格里沙漠 #户外 #天鹅湖 #乌兰湖 #腾格里沙漠五湖穿越
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希米（沙漠徒步，雪山咨询）9月前
腾格里沙漠五湖连穿徒步行程怎么安排?是什么级别?新手小白能走吗?这份保姆级攻略送给大家! #沙漠 #户外 #腾格里沙漠希米 #沙漠徒步#五湖连穿
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驾域大华子《五湖穿越》10月前
没有驾驶经验，请跟身边有经验的朋友，或者找专业领队教你们玩，简单教学都有大作用呢， 我是华子，一个热爱沙漠，只做纯粹旅游的沙漠领队，大家出来玩，保持一个原则，那就是安全至上#腾格里沙漠穿越 #五湖穿越包车 #五湖穿越领队 #五湖穿越地球之心乌兰湖 #腾格里沙漠越野
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M.WorldStory1年前
#沙漠 #腾格里#五一#研学#建议 沙漠即将出行 视频中 关于行前准备的一些建议 营员务必观看 非营员 看看也没有什么损失嘛😁
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）5月前
腾格里沙漠徒步保姆级攻略！直接抄作业 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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不一青年-徒步看世界8月前
国庆去腾格里沙漠徒步，一个视频给你说清楚！ #徒步 #户外 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步
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希米（沙漠徒步，雪山咨询）9月前
来一趟腾格里五湖连穿徒步要多少钱？详细费用明细来了#沙漠徒步#户外#腾格里沙漠希米#徒步 #腾格里沙漠
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不一青年-徒步看世界4月前
春节去腾格里沙漠徒步，4天3晚青年小团怎么走？#不一青年 #腾格里沙漠徒步 #徒步路线推荐 #腾格里沙漠 #春节户外徒步
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希米（沙漠徒步，雪山咨询）8月前
这个季节报团来腾格里徒步温度怎么样？需要带哪些装备？新手小白能走吗？这份宝藏攻略请收好！#沙漠徒步#徒步#户外#腾格里沙漠希米 #腾格里沙漠五湖穿越
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夏天的旅行日记11月前
去腾格里沙漠99%的人都中这六个坑点！#旅行推荐官#腾格里沙漠五湖穿越#腾格里沙漠避雷#地球之心乌兰湖
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硬核少年亲子户外成长营1年前
一生必去的沙漠徒步！在腾格里，用脚步丈量52公里的心跳与星辰。腾格里沙漠五湖穿越经典线路攻略#腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠徒步
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追光腾格里1年前
五一想去腾格里沙漠的朋友，过来听我一句劝 #沙漠 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠穿越 #沙漠徒步
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问题不大吧1月前
一镜到底带您走完“腾格里沙漠”五湖穿越 #腾格里沙漠 #腾格里五湖穿越 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠徒步 以下为主播整理的攻略： 交通：全国各地抵达银川，提前找好拼车司机约定好出发日期，一般是早上6点-6.30在银川站旁的广场集合，司机会拉群发定位。拼车140元往返是10座以上的小客车，150元一般是出租车或其他网约车，包车出发时间随意单程300元往返600元，单日速穿可以选择拼车出发包车返回，4人同行直接包车。（司机联系方式各个平台都有广告） 路线：沙漠公路门楼-天鹅湖5km-乌兰湖13km-苏海图湖6km-太阳湖5km-月亮湖5km-终点13km 全程大约50公里，可以选择走直线会少走一些，但是爬升多，看个人喜好。返回银川乘车点有2个，太阳湖公路和终点月亮湖游客中心都可以需提前和司机约好。 行程安排：两天一夜 对体力有一定要求，第一天需要走到太阳湖住宿全程30公里，第二天抵达终点大约18公里。拼车返回的朋友需要在下午2点前抵达。 三天两夜 第一天抵达乌兰湖大约18公里，第二天抵达太阳湖大约12公里，第三天抵达终点，大约18公里。拼车返回的朋友需要在下午2点前抵达。 装备：必带装备帽子（最好是渔夫帽）、面巾、眼镜、防沙鞋套2双 ，速干衣、合脚的鞋。其他物品根据个人需要，登山杖需要配沙托，根据气温选择合适的衣物，沙漠昼夜温差15度。每日行程至少带3瓶水，喝的快的朋友及时补给。沙漠没有遮挡防晒需要拉满！雨衣最好也带上气候多变说不准就下雨了！ 物价：矿泉水5元、可乐10元、快餐35、泡面15、租帐篷100、大通铺100、集装箱床位150-180，自带帐篷营地20元。天鹅湖、乌兰湖、太阳湖有营地可住宿，走不动的可以上科技。天鹅湖、苏海图湖需要5元过路费。月亮湖是景区遇到查票及时撤离！ 其他：除了各个湖泊中途没有补给，水需要带够。提前下载好两步路轨迹，根据轨迹方向走不容易走错的。节假日住宿点需要提前预定，重装的朋友随意！联通信号比电信好，移动不清楚，70%以上路段有信号！
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行走的小裴姐8月前
女生1人2天1夜穿越腾格里沙漠超详细攻略 🚝大交通：各地到银川站下车 🚖小交通：银川站-阿拉善盟往返拼车 150元/人 乌兰湖~太阳湖越野车116元/人（580/车） 🛖住宿：太阳湖盖乐丝营地 100元双人帐篷（实际住1人正好），蒙古包为400/双人间可充电，其它营地类似 🍽饮食购物：饮料水10元以上，其它生活物资为外面5倍左右。 💰总花费：660元（不含大交通） 📑路线： day1：9:30-20:20 徒步25km（梦想公路-天鹅湖-乌兰湖）+越野车12km（乌兰湖-太阳湖营地） day2：8:00-14:00 徒步14km 太阳湖-月亮湖-月亮湖游客中心 🧰装备： 强烈建议必备：护膝/髌骨带、2L水袋、登山杖（双！！）、雨衣 服装鞋：鞋底不太硬的徒步鞋、硬壳冲锋衣、速干长袖、冲锋裤、防沙鞋套，羊毛袜 配饰：防沙防晒墨镜、魔术头巾、羊毛帽（个人觉得比防晒帽更实用，想出片带个牛仔帽也可） 睡眠：睡袋内胆，睡袋700（没用上） 电子充电：相机、自拍杆等，3头的充电线 洗漱包、湿巾、纸巾等、路餐 其它加分：音箱（沙漠里超有氛围）#徒步旅行 #沙漠 #徒步 #腾格里沙漠#阿拉善盟
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酸菜鱼6月前
腾格里沙漠🌵注意事项 看到最后有最适合滑沙的地点#沙漠 #户外 #腾格里沙漠 #航拍 #沙漠风光
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坤哥酷玩沙漠7月前
沙漠陷车？不要怕，坤哥教你怎么脱困#腾格里沙漠 #梦回丝路 #坤哥酷玩沙漠#沙漠盛筵 #utv越野
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贾小姐的旅行5月前
元旦去腾格里沙漠徒步，4天3晚怎么走？ #户外徒步 #沙漠徒步 #腾格里沙漠五湖穿越 #元旦去哪儿玩 #腾格里沙漠徒步
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阿晴（宁夏旅游推荐官）1月前
4、5月份，来宁夏，吃住行玩，注意事项，避坑细节，一条视频告诉您！让您少花冤枉钱！#宁夏 #宁夏旅游#宁夏旅游攻略 #腾格里沙漠 #宁夏纯玩团
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“沙漠大玩家”俱乐部1周前
徒步出现幻觉，如何走出沙漠～ #腾格里徒步团 #沙漠徒步活动 #徒步 #徒步旅行 #腾格里沙漠
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宁夏寻漠国际旅行社--沙漠徒步直营1天前
想体验刺激的徒步游吗？腾格里沙漠三天两晚跟团游，带你深度感受沙漠魅力，赶紧下单！#自然景观 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步跟团游
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旅游小嘉2月前
一个人去腾格里沙漠徒步需要准备多少预算？#腾格里沙漠#腾格里 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步旅行
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落水狗4月前
冬季腾格里沙漠需要带什么装备？ 欢迎补充！#腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠 #徒步 #徒步装备 #小鹰48升
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