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北京中考体育训练指导2年前
健身长拳分解动作练习，可以更快的掌握#北京中考体育#北京中考#北京中小学#健身长拳#中考体育
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北京儿童体能体测左教练6月前
北京中考体育长拳动作完整示范 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @太極清淨徐來矣
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万能的暴磊磊5月前
体育教资面试初中武术高频考点：健身长拳背面完整版#体育教资面试 #教资面试 #健身长拳 #中考体育 #武术
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Bill和Lily的体考教室1月前
北京初三男生/女生健身长拳，动作分解跟练版#中考体育#体育中考#健身长拳#健身南拳
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健身老李1年前
健身长拳不难，多打几遍就练出来了#中考体育 #居家锻炼 #家长必读 #长春
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柳丹棒棒3周前
健身长拳超详细教学视频，人教版#体育中考 #武术 #健身长拳 #教学视频
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教体育的大牛1年前
长拳教练示范#北京中考体育#长拳教学#冠冕体育中考体育#青少年体能
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优聚体育｜VJOIN1年前
长拳教学1.0 #长拳组合 #初级三路长拳 #组合拳连招教学慢动作 #体育 #体育中考
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大雁TRIZ1年前
一共十个动作，一个不能少！具体动作对应分值如下： 1.-起势(0.5分) 2.一开步双劈(0.5分) 3.一按掌前推(0.5分) 4.-搂手勾踢(0.5分) 5.一缠腕斩拳(0.5分) 6.一闪身冲拳(0.5分) 7.—弹踢穿顶 (0.5分) 8.-掼拳戳脚(0.5分) 9.-闪身砍推(0.5分) 10.一收势(0.5分)。
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万能的暴磊磊1年前
中考体育 健身长拳#弘扬中国传统武术文化 #校园武术 #中考体育 #健身长拳
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北京中考体育训练指导1年前
北京中考体育健身长拳#健身长拳#北京中考体育#北京中考#北京小升初#北京中小学
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北京体测训练黄教3月前
北京中考体育健身长拳演示 #中考体育 #健身长拳 #武术 #体测
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万能的暴磊磊2月前
中考体育健身长拳《按掌前推》分解教学#健身长拳 #中考体育 #教资面试 #体育老师
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精承武术馆邱文豪1年前
#健身长拳 #健身南拳套路 北京中考健身长拳展示。
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凡老师And科学运动2年前
2024年北京市健身长拳中考体育模拟考试#中考 #中考体育 #2024中考 #体育中考有哪些项目 #健身长拳
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北京奕衡体育有限公司6月前
中考体育长拳 ‼️保姆级教学 建议收藏起来💯 #中考体育 #长拳 #体育运动 #武术
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）3月前
北京中考健身长拳慢动作教学#健身长拳 #健身长拳套路 #健身长拳教学#中考体育
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北京体考指导Emma老师4月前
中考体育-长拳满分动作展示#体育中考 #健身长拳
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北京体测上门指导蔡sir6月前
北京初三女生健身长拳满分动作示范，保姆级教学＋完整演练#北京上门训练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练#体测
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教体育的孙老师7月前
#武术 #弘扬中华武术 吉林省中考体育 武术长拳
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随心即满分2年前
初三#运动能力Ⅱ北京中考体育 武术--健身长拳 起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）#借鉴 哪里有问题可以提出 我虚心请教🙏
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北京体测上门指导蔡sir2月前
北京初三健身长拳满分套路，保姆级拆解教学+完整演练 #北京上门训练 #北京中考体育 #体育训练 #健身长拳 #体测
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北京中考体育｜悍少年1月前
北京中考体育健身长拳动作完整示范，快学习起来#北京中考体育 #上门体育 #健身长拳 #悍少年体育
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北京儿童体能体测左教练6月前
北京中考体育健身长拳完整版 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）1年前
#健身长拳 #健身长拳套路 #健身长拳教学
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）2月前
九年级体测健身长拳#健身长拳 #健身长拳套路 #西城
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武生7月前
中考武术健身长拳 #中考武术 #健身长拳 #种草激励计划 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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北京体育外卖梁教练1月前
北京初三健身长拳满分套路，保姆级拆解教学+完整演练#北京上门体育 #北京中考体育 #健身长拳
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李道然体能训练营2月前
中考长拳教学视频
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北京体考训练营彬子教练3月前
30秒get！健身长拳评分准则！！想要满分，重点是“精气神” #长拳 #初三 #中考体育 #训练营 #寒假
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泽曦胤1年前
西安中考体育健身长拳满分指南#中考体育 #健身长拳#中考武术
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北体蔡sir-体育训练营全年招生3月前
北京中考体育最容易练满分的素质项目！#健身长拳 #北京初三体测 #中考体育 #北京中考体育 #寒假班集训
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武术少年5月前
健身长拳细节讲解，扣分点和容易出现的错误动作#创作灵感记录 #健身长拳 #健身长拳教学 #武术 #中考体育
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北京儿童体能体测左教练6月前
北京初三中考健身长拳完整动作示范 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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教体育-彬彬🫡1月前
武术健身长拳 北京中考体育长拳训练，领会武术精气神#北京中考体育 #北京上门体育 #北京上门私教#北京体测 #长拳
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新希望高中李老师（招生中）1年前
#中考体育武术 #同城教育 #陕西dou知道 #陕西中考体育 陕西中考体育健身长拳 #西安中考
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北京上门教练-賴教1月前
北京中考长拳10个套路#北京上门教练#北京中考体育 #体育中考
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北京体考指导Emma老师3月前
中考体育-长拳，动作示范#中考体育 #健身长拳 #健身长拳套路
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武者～3月前
#青年创作者成长计划 2026沧州市运河区中考体育武术长拳示范#中考体育 #沧州武术 #校园 #长拳
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昊xiao昊（毅极体育主理人）4周前
✅中考长拳送分项目！全套标准动作顺序 细节拉满，考试稳拿满分#长春中考体育 #毅极体育 #武术
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）1周前
初三体测健身长拳慢动作讲解#健身长拳 #健身长拳套路 #健身长拳教学
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体育老师在北京1周前
武术健身长拳 孩子上初中，闭眼选长拳，带了多届中考班，没见过没满分的！#体育中考 #武术 #健身长拳
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训练狮庄导1月前
北京中考长拳，考前保姆级教学，必看！ #北京体测 #北京体考 #中考体育 #北京中考 #训练狮庄导
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北京体测上门指导蔡sir3月前
北京中考体育-健身长拳满分展示，初三男生2次课已达到满分 #北京上门训练 #北京中考体育 #体育中考 #健身长拳 #体测
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北京体测训练黄教3月前
北京中考体育健身长拳满分示范 #中考体育 #体测 #健身长拳#武术
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青动体育卢老师3月前
北京中考体育最容易练满分的素质项目！#健身长拳 #中考体育 #北京初三体测 #寒假班集训
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一只体育老师1月前
《健身南拳》跟练版 中考健身南拳来啦#体育课#体育老师#武术#中考健身南拳##健身南拳长拳套餐
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习武小宝贝2年前
#武术 #日常训练 冠军刘老师展示小中考体育测试———健身长拳
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星⭐3周前
中考体育项目4武术技能 健身长拳#中考体育#中考体育武术 #体考#长拳#排球#跳绳 #大兴黄村月中小学
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万能的暴磊磊1月前
健身长拳《缠腕斩拳》分解动作#健身长拳 #中考体育 #教资面试 #武术
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武者～2月前
#青年创作者成长计划 沧州市运河区中考体育武术背面示范#沧州武术 #中考体育 #校园 #中考倒计时
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北京鸿橙上门体育-满分训练1月前
北京初三体考长拳，越到考前，细节越重要！#北京中考体育 #健身长拳 #长拳教学 #北京上门训练 #北京初三体测
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苇航彼岸1年前
中考体育长拳（分解动作）#中考体育长拳#健身长拳#中考武术#体能测试 #中考体育
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Singyu1年前
#武术#内蒙古中考体育 #中考武术 健身长拳
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北京儿童体能体测左教练6月前
北京初三中考长拳完整动作示范 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）2月前
中考体育武术长拳6次训练成果展示#长春中考体育 #中考体育武术长拳
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北京中考体育｜悍少年1月前
北京中考体育健身长拳完整版展示 不会的孩子们学起来吧#上门体育#北京中考体育#健身长拳#体育教学#北京上门体育
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高新区少儿武术培训（星阔武术）1年前
中考武术项目动作解析来喽，快来星阔武术馆和我学习起来吧#武术少年 #中考武术 #中考武术健身长拳
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郭教练运动4月前
北京朝阳初三女生：3次训练0基础长拳6分满分 北京初三中考长拳训练 朝阳女生练习中考长拳 3次训练0基础长拳6分满分 #北京初三 #中考长拳 #长拳训练 #体育中考 #初三体育中考
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）1周前
海淀初三健身长拳#健身长拳 #健身长拳套路
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逆修3月前
健身长拳#北京中考体育 #健身长拳
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春晓体育张老师5天前
健身长拳训练#北京初三中考体育 #
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🇨🇳🎣🌈包头砺峰体能运动训练营1年前
#科学运动 2025年新中考体育专项七选一之武术项目（健身南拳、健身长拳）
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