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图图🏃🏻3天前
体育生训练大魔王——多威战神Max #多威战神Max#多威#兰州马拉松#兰马氛围#别等了跑兰马
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女子跑步3天前
相同位置看兰马精英前程提速或是回程反超？ 相同位置看兰马精英 兰州马拉松，选拔赛压力在身，众精英前程拉扯提速，后程直接掉速崩盘！名次为先，该使出哪种战术？ #兰州马拉松 #马拉松 #次仁措姆 #丰配友 #女子跑步
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小谌跑不快（但有个一级梦）野路子体育生4天前
分享运动数据，隔空为兰马加油🏃 今天特意翻出运动数据来凑个热闹～虽然没到现场，但也在屏幕前隔空给兰马加油啦！看精英运动员的跑姿真的太治愈，每一步都充满力量！ #亚运会选拔赛#精彩跑步瞬间#亚运会选拔赛
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退伍老兵-小曾 (关必回)3天前
兰州马拉松亚运会选拔赛‖中国籍冠军丰配友2：14：09 #2026兰州马拉松 #赛场上的速度与激情 #跑兰马征战亚高原 #马拉松赛事记录🏅 #马拉松赛事回顾
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魔都跑者-陈龙5天前
兰马别按PB硬冲 从平原去跑兰州马拉松的跑友，一定不要把兰马当成普通平原马拉松来跑。亚高原环境下，同样的配速，身体反应可能完全不一样。前半程稳一点，不是怂，是为了后半程还能跑得住。 #魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #HOKA #马拉松 #兰州马拉松
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极度配速Super Pace4天前
兰马赛前采访 对于毛金虎而言，能身披国家队服出战是一件非常有荣誉感的事情，因此他将全力以赴争夺亚运名额 #极度配速 #2026兰州马拉松 #毛金虎 #李宁
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体育解说员 鸣驰远3天前
2026兰马，主持、现场解说工作结束了，这是一份荣幸和荣耀！兰马除了承载竞技任务，也有全民健身的任务，兰马除了激情，还有温情的治愈，尽量温暖每个配速段的跑者。借用@💦Betsy习习💦的视频，重温兰马！兰马，兼具奔涌激情，亦藏脉脉温情，步履之间，皆可治愈人心。#兰马 #2026兰州马拉松 #兰州马拉松 #马拉松
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极度配速Super Pace5天前
兰马赛前采访 作为非体制内的顶尖运动员洪跃，他对选拔赛有什么想法？贵州与兰州海拔相近，那对他来讲兰马又有什么其他挑战？#极度配速 #2026兰州马拉松 #中乔@洪跃马拉松运动员
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小辉爱跑步3天前
为了吉林的官方配速员，果断放弃兰马和长马，因为官方要求配速员前两周不能参赛。虽然对兰马有很多憧憬，但还是选择放弃，必须遵守官方的规则。期待兰马明年还能选我💪#2026兰州马拉松 #运动的多巴胺永远不会缺席 #2026兰州马拉松赛
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女子跑步3天前
大众一姐朱卿兰马夺国内第四 难受时不硬顶，而是和解适应 朱卿在兰州初尝亚高原马拉松，配速从3分35到3分40再降到3分50…她表示“难受的时候不要硬顶，要想办法与它和解适应”。#女子跑步 #兰州马拉松 #比赛现场 @小卿同学🙋🏻‍♀️朱卿 #运动女孩 #大众一姐朱卿兰马再封神
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梓豪2315045623天前
青出于兰，因你不凡。第33场全马，亚运会选拔赛#2026兰州马拉松 安全完赛。来一起感受赛道氛围天花板#一起奔跑吧兄弟#一起奔跑吧伙伴 #马拉松 @马拉松配速员段明烜（xuān） @抖音小助手
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XiAn路跑张老师3天前
兰马，来听Pacer说 #兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #马拉松🏃 #配速员 #官兔
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李老板跑帅了4天前
2026兰州马拉松官方配速员集结完毕，明天一起征服亚高原#配速员#兰州马拉松#兰马欢迎您#比赛现场
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跑野大爆炸3天前
丰配友锁定亚运，期待和东道主好好较量一下！ 丰配友在今年的兰州马拉松上获得了国人第一，意味着他可以直通今年的亚运会！比赛初期的计划就是把配速带起来，但是因为高海拔和 30 公里后独自作战的原因，配速还是在最后掉得比较多；虽然成绩一般，但是名次还算满意；接下来也会进行三个月的备战，期待亚运会赛场能取到好成绩，和“东道主”好好较量一下！ #兰州马拉松#亚运会#选拔赛#丰配友 #跑野大爆炸
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极度配速Super Pace4天前
兰马赛前采访 如今百花齐放的中国马拉松环境，更能激发何杰的斗志。面对亚运会选拔赛，何杰以最终名次为目的，争取能再次身披国家队服出战#极度配速 @何杰 #2026兰州马拉松 #特步
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98跑5天前
“大众一姐”朱卿的兰州马拉松之旅可谓一波三折，面对98跑镜头，她详细解释了自己未报名亚运选拔赛的具体原因。对于连续作战的朱卿，兰马并不是上半年的终点；而在接下来的夏训周期，她更是将目光锁定9月的柏林马拉松，“看看外面的世界”。一姐，加油💪 #98跑
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玩柔道的匪兔4天前
认准兰马官兔，明天赛道跟上拍肩。 #兰州马拉松 #征服亚高原 #2026兰州马拉松 #兰州马拉松官方配速员 #传递奔跑的力量
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跑马赵院Pacer Jason4天前
2026 兰州马拉松 急救兔上线 祝大家都能安全PB 急救跑者 护你周全 145-200配速段等你拍肩 #安全完赛享奔跑 #兰州 #兰州马拉松 #不卷配速只卷热爱 #在望线 @翁老板爱跑步
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念念很碎碎念5天前
跑兰马最全注意事项尤其最后一条千万别踩，#兰州马拉松 #跑步经验分享 #一张图证明我是跑步人#运动人520就这么过 #兰州
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光辉之剑(关赞必回)3天前
千万别跑兰州马拉松 听我一句劝，千万别跑兰州马拉松，因为你跑一次兰马，就会爱上金城兰州。 激情马拉松 活力新兰州。2026兰州马拉松，3：20官方配速员任务准精抵达，安全完赛。 我也是好起来了，居然和国内顶尖精英同跑了一场名古屋亚运会马拉松选拔赛（虽然连他们的影子都没看见。。） 第4次征服亚高原兰州马拉松，兰马很好，兰州市民非常热情，不亏为国内马拉松赛事的氛围天花板。再见兰州，明年还来。#2026兰州马拉松 #上热门 #上热门🔥 #兰州兰州 #牛肉面 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @兰州马拉松 @兰州新闻
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胡Amy4天前
兰马全网蹲一个200完赛搭子！主打陪伴，不求PB，只求一起安全完赛，终点一起炫牛肉面。#兰州马拉松 #征服亚高原 #兰州欢迎你
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中国兰州网5天前
兰马看亮点｜兰马准永久号选手李清模：“坚持的每一步，都是更进一步！”（来源：中国兰州网 采制：赵曼洁 李亚东）（“我爱兰州”微视频征集：lzfb520@163.com）#本地新闻#黄河之滨也很美 #美丽兰州#厚道甘肃#幸福兰州#我们的家园幸福美好新甘肃#桥见黄河来见一面#兰州马拉松#兰马欢迎您 #征服亚高原#青出于兰因你不凡
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ALisa啊双4天前
兰州马拉松兔子准备好啦。兰马兔子🐰集合#我要上热门 #兰州马拉松#涨粉#兔子#官方配速员
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大漠孤烟4天前
兰马开始啦，为我加油吧！#不卷配速只卷热爱 #安全完赛即完美❤
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马小也3天前
苦战亚高原兰马艰难破三 一夜未眠，六七公里岔气，身体状态不在最佳，挑战亚高原最好成绩失败，但是我要守住最后的底线-一步不走+破3，因为这里是我热爱的兰州～ #兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #1000场马拉松挑战 #马拉松 #奇正先喷后敷快人一步
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爱干饭3天前
兰马跑者朱卿：人生没有标准配速，按照自己的节奏向前✅ #度小满 #自有节奏自在向前#2026兰州马拉松 #兰州马拉松最快打工人朱卿 #大众一姐朱卿兰马再封神
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极度配速Super Pace3天前
朱卿 兰马赛后采访，要敬畏亚高原，找到自己的节奏，能跟那么多优秀运动员一起比赛太开心了！#2026兰州马拉松 #极度配速 #大众一姐朱卿兰马再封神
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庄进5天前
兰马书包到手 按这个配速跑就行了@宏伟线业 @爱马仕 #兰州马拉松 #萨维 #破二
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胡Amy5天前
兰州马拉松200选手申请和你加为好友！#兰州马拉松 #征服亚高原 #兰马欢迎你 #马拉松 #兰州奥体中心
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玩柔道的匪兔1周前
兰州马拉松255官兔备赛日常 沉浸式马配训练，精准控速 这么稳的配速，赛道上跟不跟？ @森哥跑不动 @玩垂直的陈小五（跑互） @小黄车 #兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #传递奔跑的力量 #迈胜电解质快充包 #兰州马拉松官方配速员
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艳姐1周前
##备战兰马#兰马前的最后一个小强度，拿下🤏🏻
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跑马的汉子黄大锤4天前
如果你是第一次跑兰马，撒腿千万不要太上头！！#兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #马拉松赛前准备
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陆小游🏃1年前
申报一场马拉松官方配速员，你的成功几率有多大？ #马拉松 #官方配速员 #比赛现场 #抖音二创激励计划 #陆小游
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木木 🏃‍♀️6天前
#马拉松 很荣幸再次担任2026呼半马200官方配速员！这次，继续做你最准时的移动路标，稳定破二，我们终点见！🐰#2026呼和浩特半程马拉松#马拉松破2
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小卿同学🙋🏻‍♀️朱卿3天前
兰马赛道，“跑一场马爱上一座城”这句话，具像化了！ #特步#兰州马拉松#跑姿#不卷配速只卷热爱
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极度配速Super Pace4天前
2026兰州马拉松在北京时间7点整，正式发枪，让我们持续关注丰配友和何杰的强强对决#极度配速 #2026兰州马拉松
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北海老刘10月前
配速员有使命和职责，没办法停下来记录更有趣的赛道！但帮助大家跑出好成绩享受赛后拥抱真的很感动和开心！#2025六盘水马拉松 #官方配速员 #记录赛道
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咸鱼队长1年前
新鲜出炉！2024江门马200配速官兔vlog 听说今年的配速员选拔非常激烈，报名人数超过1000人，最后33名入选。 从最开始懵懂提交报名，到后来进入初名单，再到赛前10km和长距离测试，赛前岗位培训，最后出现在蓬江的赛道上，和小伙伴们一起合作完成配速员任务。 新奇➕兴奋➕紧张➕不舍。 在这次路途中，认识了很多人，有担任过103场官兔经验的培训员学梅姐姐，有帅气又尽责的云松组长，有配速稳稳的志森哥，有赛道一路跟随实现pb的小强风、小香风。 无负今日，邑马当先，下次再会！#江门马拉松 #马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #2024江门马拉松 #江门
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夏绿—健康广西形象大使5月前
南宁马拉松200官方配速员带你破2，沉浸式体验比赛过程，有没跟上我们的，评论区说说 #马拉松 #南宁马拉松 #官方配速员
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魔都跑者-陈龙1周前
兰马赛前最后一堂大课完成 兰马前最后一堂大课： 2×3000m + 3×300m。 不再堆量，主要看状态、配速感和身体反馈。 最后几天，把身体调轻，把节奏稳住。 兰马，按计划来。 #魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #HOKA #兰州马拉松 #赛前训练
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医在囧途3天前
兰马赛道氛围天下第一，名不虚传。除了赛事本身，更像是一场全民参与的狂欢，尤其是朝气蓬勃的小朋友们。跑了一路，也回应了一路😀#兰州马拉松 #官方配速员 #马拉松比赛现场 #创作者中心 #创作灵感
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黎子Leezi2周前
大理马拉松半马200配速员报到🙋🏻‍♀️ 苍山洱海边等你 赴一场蓄谋已久的相遇💙 #大理马拉松 #为爱奔跑情定山海 #因为热爱所以坚持 #半程马拉松 #跑步治愈一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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徐嗨嗨3天前
和芬姐相遇了 这是什么样的缘分，兰马赛道和芬姐相遇了#兰州马拉松 #配速员
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视听甘肃4天前
兰马此生必来！满城热忱暖心动人，这份扑面而来的热情，深深打动每一位参赛跑友。#2026兰州马拉松 #兰马氛围感拉满 #奔跑不负热爱 #甘肃兰州
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陆小游🏃1年前
200官方配速员的份量到底有多重？你的首半马谁带你破二的？#抖音二创激励计划 #官方配速员 #陆战队跑步俱乐部 #抖音送你去跑马 #陆小游
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穆哈（200斤跑半马）3天前
体重200斤，底气千斤重！配速可以慢，气势不能输。踏过中山桥的风，迎着亚高原的光，黄河奔涌处，皆是我的战场。别人追PB，我追初心； 别人比速度，我比坚守 。 感谢兰马，感谢兰州人民！！绝对天花板！没有之一👍👍👍👏👏👏 200斤又怎样？照样用脚步，丈量属于自己的传奇！祝愿兰马越来越好，加油💪💪
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城关发布5天前
贾俄仁加带你备战兰马！ #兰州马拉松加油 #2026兰州马拉松 #兰州马拉松 #4万跑者共赴兰马 #兰州马拉松赛即将开跑 （来源：兰州马拉松组委会）
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刘四的有氧日记1周前
兰马穿那一双可以破3？ #兰州马拉松 #飞电6e #飞影plaid3 兰州有什么好吃的？兰州的朋友介绍下。
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马拉松配速员段明烜（xuān）1年前
应大家要求 西宁半程马拉松的全视频来了👀👀 整个视频30分钟 囊括了西宁主要赛段🐮🐮 200官方配速员第一视角🐰🐰 致敬每一个站在赛场的跑者🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ #马拉松 #西宁#配速员 #西宁半程马拉松 #比赛现场
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瑟瑟跑步（HYROX版）3天前
兰州马拉松没有破三，报个平安！ #2026兰州马拉松 #记录每一帧的热爱 #兰州马拉松 #征服亚高原
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风筝爱跑步2年前
兰马配速员专访，快来认准你的美兔🐰#兰州马拉松 #跑步 #马拉松@跑不动的欢欢
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李济辰2年前
兰马在即，重要提示！关于配速策略，呼吸方式，以及配速员安排#兰州马拉松
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刘大叔（大叔小院）1周前
二刷兰马，虽遗憾今年未能中签，但有幸以官方配速员的身份奔赴赛道。与各位跑友相约黄河之畔，开启今年第三场官兔之旅，一路同行，奔赴热爱✨ #官方配速员名单公布 #2026兰州马拉松 #传递奔跑的力量 #兰州马拉松
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就想跑个全马3天前
兰马，大家都多少配速完赛？ #马拉松 #兰州马拉松 #跑步
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CJD蛋蛋1月前
谈谈当马拉松配速员可以省下多少钱！ 谈谈为什么马拉松配速员没有工资，但是却有很多人抢着去当，当马拉松配速员可以省下多少钱！#马拉松 #配速员 #跑步 #抖音送你去跑马 #用大疆action晒点春天
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视听甘肃6天前
兰马安全手册｜医生划重点！
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如之4天前
#不卷配速只卷热爱 #马拉松赛事 #兰马有我 发令枪响，万名跑者奔涌而出，脚步踏响黄河之畔的赛道。赛道旁呐喊声浪此起彼伏，为每一位奔跑的身影加油助威！
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余志摩3天前
比赛终落幕，兰马不散场，热情蘭不住，来年再来闯！#兰州马拉松 #官方配速员 #比赛现场 #马拉松 #兰州
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公益形象大使<做好自我就好>兴平辣蒜哥4天前
#兰马#上热门#上热搜
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街舞（Kpop）哈尼11月前
兰马PB墙显示，关门组官方配速员陈晓晨完赛成绩为6小时07分，而赛事招募关门兔要求两年内跑进5小时44分59秒，其成绩明显不达标，引发对赛事选拔标准执行的质疑。#兰州马拉松#运动#官兔#马拉松#抖音体育
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马拉松配速员段明烜（xuān）1周前
随着兰马临近小段也是拿到了兰马官方配速员装备 最近大家要开始减少跑量 储备体能啦 我的朋友们 小段在兰州等你们啊 #2026兰州马拉松 #马拉松兔子段明烜 #兰州 #飞影PB6 #盲盒
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朱哥哥（追风少年）4天前
兰马255配速员 兰马本来没有目标，也没定目标，因为亚高原嘛，你也不知道什么情况…直到今早我看到255配速兔的那一刻。我才确定，我要跟着他们跑。先跟着再说，即使跟不上，最多也就跟他们保持两分半的差距！我想我一定可以的，每公里两分半的差距，绝对可以搞完🤣🤣🤣#兰州马拉松 #2026兰州马拉松 #马拉松配速员 #马拉松比赛实拍 #千灯跑团
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肌肉卷儿9月前
2025敕勒川半程马拉松 200配速员vlog#敕勒川半程马拉松 #配速员 #因为热爱所以坚持
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