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小妹爱做美食1月前
白切牛肉！ 减脂就把牛肉这样吃。 材料好怎么做都好吃。 #灵魂蘸料配方 #自制蘸水
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鲜合記（日常号）5天前
雪花牛肉怎么做好吃 这块应该怎么吃#雪花牛肉
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半🍀满4天前
你们炖牛肉的方法是不是还是老一套，看看这样的做法 很多人说牛肉做出来很柴，吃起来塞牙，大家不妨试试这样做出来的炖牛肉真的好好吃，带回家这个方子赶紧做起来吧！#炖牛肉 #配方分享 #美食制作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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毫末美食推荐4天前
你知道牛肉要怎么做才能好吃不柴么？#牛肉 #美食教程 #美食
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刘盼盼6月前
大白馒头加牛肉滑蛋太好吃了#厚皮橙 #减脂餐 #低卡低脂餐 #在家做美食 #美食 @DOU+小助手
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时·🦘1周前
#抖音美食创作人 #减脂餐 #馒头 #牛肉汤 #鱿鱼 姐妹们，最近刷到无油无糖的大白馒头是减脂期友好碳水，我今天蒸了三大锅松软白馒头，夏天马上到了，肉肉再也藏不住了，该减肥啦！我们家这一个月的菜都会比较清淡了，首先是芹菜牛肉汤，名副其实的刮油汤，芹菜热量很低，低钠高钾，富含膳食纤维和天然的利尿成份，可以缓解水肿排除身体多余的水份，牛肉高蛋白低脂肪，二者搭配抗饿又掉秤！鱿鱼也是低脂高蛋白天花板，做成干锅口味，解馋没负担！孜然烤平菇，少油低卡高纤维！减肥不是节食，一样要好好吃饭，吃饱才好瘦！一起来看看吧！
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信宇清真牛羊肉～宠粉号4天前
炖牛肉你知道怎么炖才好吃吗！#肉食主义 #信宇牛羊肉 #炖肉#美食 #牛羊肉
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Annie桃子1周前
#大块牛肉粒做法 #小孩吃的放心大人吃的开心 #烧牛肉粒的做法 #牛肉粒怎么做 #浓郁红烧牛肉
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飛哥家常菜5天前
家常炖牛肉这样做，软烂入味不柴不腥#好吃的牛肉做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #牛肉做法推荐
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小霍厨房爱美食3天前
炒牛肉怎么炒鲜嫩爽滑#炒牛肉 #美食教程 #教你做美食
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陈住气的小宇5天前
牛肉还不知道怎么做？那就跟我学，一分钟教会你！#牛肉好吃的做法 #土豆牛肉#陈住气的小宇
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灝宝晓贝1周前
牛肉怎么吃，你就做这个卤牛腱子和西红柿炖牛肉，孩子们老爱吃了，再配个拌卷心菜，好吃#卤牛肉 #美食vlog #我的厨房日记
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小阿斌美食分享4天前
很多人都不知道，用做盐水鸭的方法来做牛肉居然这么好吃，肉质鲜嫩多汁，汤鲜味美一起了看看是怎么做的吧#牛肉做法推荐 #盐水牛肉 #清煮牛肉
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认真生活的小虾米9月前
苏北名菜 大白菜烧牛肉，今天第一次尝试做这道从小吃到大的菜，吃这种熟牛肉貌似是苏北特有的习惯，到南方好像都吃不到。#美食 #牛肉 #随拍
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甜甜的晚餐日记·3周前
简单、家常小炒牛肉来咯#美食教程 #一起学做菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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柚子的美食厨房1周前
#真实生活分享计划 #下饭配菜选择 #雪花牛肉怎么吃 #牛肉制作方法 #新鲜煮牛肉
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清哥零食教程1周前
🍲滑嫩牛肉做法，冬季暖胃美食 1️⃣准备一块新鲜的牛肉，切成厚片。锅中烧水，放入葱结、姜片，倒入料酒去腥，把牛肉放进去快速翻动，焯出血沫后捞出。 2️⃣起锅热油，放入冰糖炒出红棕色，接着下入葱段、姜片爆香，倒入老抽上色，加入清水没过牛肉即可，大火烧开转小火慢炖。 3️⃣放入八角、桂皮、香叶、干辣椒继续熬煮，熬至汤汁浓郁，放入盐调味，倒入西红柿丁，最后撒上青蒜，就可以出锅啦！ 这样做出来的牛肉软烂入味，超级好吃，快去试一下吧 #吃货的世界唯有美食不可辜负#滑嫩牛肉做法#冬季暖胃美食#怎么把牛肉做好吃 #美食技巧 #牛肉怎么做好吃
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静静美食4天前
牛肉买回来不知道怎么做的，真的要试试这个潮汕口蘑牛肉汤，做法简单，汤不简单，汤鲜肉嫩，非常好吃#牛肉汤 #蒜头酥 #潮汕美食 #广东靓汤 #牛肉的神仙吃法
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米多妈的吃货日常6天前
保姆级红烧牛肉教程，手残党也能做#家常菜#红烧牛肉#美食#家常美食#牛肉怎么做好吃
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知味老张3周前
分享在家做红烧牛肉 牛肉怎么做最下饭好吃 #自制红烧牛肉 #在家做美食 #下饭菜 #知味老张 #真实生活分享计划
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蛋仔今天吃什么（辅食版）3天前
8个月的宝宝进入猛涨期，要多补充牛肉，牛肉你这样给宝宝做过吗 又香又嫩，一抿就化，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食牛肉做法
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布丁妈妈的小厨房6天前
牛肋条真的怎么做都好吃！ #普通的食材做出美味 #牛肋条 #健康饮食又要好吃 #懒人汤面 #牛肉
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做点饭吃33664天前
多用途牛肉 #牛肉拉面 #牛肉怎么做好吃
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明明爱美食（关必回）1周前
0粉美食记录，一盘黑椒牛肉香满屋 #我要上热搜#0粉做自媒体 #家常美食 #健康美食自己做#我要上热搜
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卖牛肉的阿平哥1周前
炖牛肉啊，千万不要直接下锅，教你一招如何炖出软烂的牛肉 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #牛肉知识 #进口牛肉 #牛肉
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60后澜姐做美食1月前
春季必炖🔥一锅 #清炖牛肋条 这样做汤鲜肉嫩 软烂入味营养又好吃！#炖牛肉 #萝卜炖牛肉 #抖音美食推荐官 #美食教程
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梅天涯5天前
凉拌牛肉这样做非常嫩滑 #美食教程#会做菜的男人最帅
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邢叮叮爱分享5天前
原切牛肋条，怎么做都好吃，自带奶香气，油脂分布刚刚好，炖完肉香浓郁，软嫩多汁不柴不腻，解馋又过瘾！简单一做就是硬菜，妥妥的餐桌C位！#牛肋条 #不可抵抗的美食 #家常硬菜 #好吃的牛肉 #家庭美食
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食神戴龙3天前
干炒牛河怎么做的好吃？只要学会这一招！ #食神戴龙 #干炒牛河 #美食制作 #炒河粉 #家常菜
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🐯虎小厨2周前
鲜嫩美味的简单牛肉做法 #美食判官已上线 #满级吃商通关赛 #假期的快乐是美食给的 #晒出你的家常菜做法
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厨娘碎碎念🍳3天前
这样做牛腱子，软烂又入味超好吃🍖 牛腱子这样做，软烂入味超好吃～ #牛腱子 #牛肉的神仙吃法 #软烂入味
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二鹏清真鲜牛羊肉熟食4天前
难怪自家卤肉总不香，原来是漏掉这一步#你的牛肉做法来啦 #威县美食 #威县二鹏清真牛羊肉熟食 #炖牛肉怎么做
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小霍厨房爱美食5天前
好吃的黑椒炒牛肉怎么做，才能炒出来不老不柴 香嫩爽滑#炒牛肉 #教你做美食 #黑椒腌料
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JiaJia的日常5天前
牛肋条超级好吃的做法 今天沉浸式给家里老人做了顿好吃的——香喷喷的牛肋条配味增汤～肉炖得软乎乎的，入口就化，味增汤也鲜鲜的，老人吃得超开心！ #对方与你发起美食共享 #百锅百味封神锅王争霸 #炖到脱骨的肉
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是阿萍耶1周前
牛肉煮土豆 牛肉和土豆真的是绝配，我家孩子隔不了几天，就说想吃这道菜，牛肉软烂入味，孩子们都很喜欢，做法还非常简单。想吃就收藏起来试试吧！#牛肉煮土豆#牛肉和土豆的做法#牛肉和土豆怎么做好吃#牛肉的家常做法#美食推荐
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爱米妈美食日常6天前
牛肉炖萝卜汤鲜味美 软烂入味 真的巨香啊 大家一定要去试试#牛肉这样炖又香又嫩 #白萝卜炖牛腩怎么做 #牛肉炖萝卜 #家常菜 #牛肉这样炖又香又嫩
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赵二娃家常菜2周前
那些说牛肉一炒就老的看过来了，30秒教会你，怎么炒出一道又滑又嫩的小炒黄牛肉，超级好吃下饭#黄牛肉 #牛肉的神仙吃法 #好吃的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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小食光3天前
#牛肋条做法 #红烧牛肋条 #红烧牛肋条的家常做法 #砂锅炖牛肉 #砂锅炖牛肉怎么做
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兰姐是超人1月前
牛腱子一锅两吃🥩我愿意吃一辈子 清炖金钱腱 白切金钱腱 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #在家做美食 #做饭 #减脂食谱
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三個妈妈5天前
宝宝也能吃的牛肉，配料简单到只有酱油，熟芝麻，孜然粉。#宝宝牛肉 #宝宝也能吃的 #麻辣冷吃牛肉 #零食对我下手了
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爱吃辣椒的小马🌶️4天前
小马同学的厨房日记 减脂期做过最多的卤牛肉教程来咯！ 今日是厨房小马👩‍🍳 #电饭锅炖肉 #减脂期牛肉怎么做
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姜味时光1周前
几天不吃就会馋的白切牛肋条，牛肋条特别嫩，蘸着自调料汁吃，巨香!#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肉 #美厨娘
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姜味时光2周前
几天不吃就会馋的白切牛肋条，牛肋条特别嫩，蘸着自调料汁吃，巨香!#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肉 #美厨娘
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姜味时光2周前
几天不吃就会馋的白切牛肋条，牛肋条特别嫩，蘸着自调料汁吃，巨香!#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肉 #美厨娘
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姜味时光3周前
几天不吃就会馋的白切牛肋条，牛肋条特别嫩，蘸着自调料汁吃，巨香!#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肉 #美厨娘
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陈师傅💐9月前
第34集 | ①天气热了就爱吃点酸酸辣辣的下饭菜！来碗醋溜大白正正好！②盐葱酱真的是不管盐葱什么肉都格外的香！③现在也是一个会炒嫩牛肉的人啦！！🥰#家常菜 #大厨养成记 #一日三餐 #创作者中心 #创作灵感
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桃子妈（家常菜）3天前
鲜香四溢又滑嫩的牛肉煲，太下饭了 #抖音分享美食 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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羊姐爱做饭4天前
超简单口菇滑牛肉 #做菜我是最认真的 #创作者中心 #创作灵感 我的厨房日记#蘑菇牛肉怎么做
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高厨煮夫｜每日家常菜1周前
敢不敢说实话，家常硬菜里，口蘑炒牛肉永远吃不腻！#口蘑炒牛肉 #家常菜 #在家做美食 #牛肉的神仙吃法 #美食教程
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浅忆时光5天前
马上放假了，孩子点名要吃这个清炖牛肋条，他有筋有肉，吃起来奶香奶香的，大口吃肉大口喝汤，真的太过瘾了#牛肋条 #草原美食 #大口吃肉
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英英美食4月前
白萝卜炖牛腩软糯喷香，厨房小白也能轻松拿捏！#萝卜牛腩 #牛腩炖萝卜 #年味儿就藏在这碗肉里 #年夜饭怎么少得了秘制炖牛肉 #萝卜炖牛肉
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溪溪妈（小厨房）3月前
大白菜烧牛肉！家的味道，百吃不腻的一道菜#舌尖上的味道 #熟牛肉#地方特色美食 #连云港美食
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宅家薯大白4月前
#番茄炖牛肉#宅家美食 #vlog十亿流量扶持计划 #家常饭做法 #自媒体创业
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刘肉肉日记5天前
清水牛肋条，蘸野生韭菜花，真好吃啊！一锅出，轻松复刻淮南牛肉汤#在家轻松复刻泉水牛肉 #美食 #美食vlog #居家清洗小技巧 #dou上热门 @DOU+小助手
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服了(¬_¬)“鲍”3天前
自己做的贵州红烧牛肉，明天早餐就吃它～ #贵州红烧牛肉 #记录真实生活
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彩霞4天前
怎么在家也能做出饭馆味儿的粉丝牛肉汤，请看VCR #自制牛肉汤粉丝 #牛肉粉丝汤做法 #这也太好吃了吧
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大龙在减肥3周前
#真实生活分享计划 藏在皇姑三北市场的泥炉烤肉 招牌烤大白 牛肉炒饭 闭眼冲#欢欢泥炉烤肉 #沈阳烤肉#沈阳平价烤肉 #沈阳美食
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枫.4天前
嘎嘎香的牛肉炒面教程分享~ #抗拒不了的美食 #被美食硬控的一天 #美食制作分享
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潮汕小安妹5天前
#潮汕人 #潮汕话
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