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龙穿城10km圈越 · 纯攻略(反穿,进阶野线) 1. 全程:10km|爬升:650m|耗时:4–5h|难度:进阶(不适合小白/小孩) 2• 位置:莆田涵江庄边镇/仙游游洋镇交界,海拔约950–1011m 3• 路况:竹林+机耕路+70°陡坡+绳索段+碎石下坡,无补给、无信号 🚗 交通与停车 1• 导航:上院雄馨希望小学(涵江庄边镇上院村) 2• 路线:高速游洋出口→进村直行约1.5km→池塘边免费停车 3• 轨迹:两步路搜“龙穿城环线”,提前下载离线 🗺️ 路线分段(反穿,顺时针) 1. 起点→土地公庙(0–1.5km,+200m) 机耕路→竹林→土地公庙;右转反穿(左转正穿) 2. 土地公庙→云顶岩/田螺洞(1.5–4km,+350m,难点) 连续陡坡+绳索辅助;打卡云顶岩、田螺洞、心形石窗 3. 石洞群→最高点(4–6km,平缓+小爬升) 逛龙穿廊道、八大石室、入云洞;最高点1011m 4. 最高点→下山→起点(6–10km,-650m,长陡坡) 碎石陡坡,防滑+侧身下行;沿丝带路标返回 🎒 装备清单(必带) 1• 鞋:防滑登山鞋(陡坡/碎石必备) 2• 护具:手套(抓绳防刮)、登山杖(省力) 3• 补给:2L水+电解质+干粮(无水源);能量棒/巧克力 4• 衣物:速干衣、防晒衣、雨衣(雨季) 5• 电子:充电宝、离线轨迹(无信号) ⚠️ 安全与避坑 1• 组队:3人以上同行,陡坡互相照应 2• 时间:早8点出发,15点前下山,避免夜爬陡坡 3• 路标:沿路彩色丝带,分叉口核对轨迹 4• 环保:无痕山野,带走所有垃圾#在大自然里chill #分享我的徒步之旅 #户外爬山意义非凡 #龙穿城 #野到尽兴
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