您是不是在找：

godddds6月前
如果你的兄弟正在经历心理性阳痿（心理性ED），该怎么办？我以过来人的身份讲讲我的经验 #vlog十亿流量扶持计划 #男性 #男性健康
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
镜中囚徒5月前
浅谈暴露疗法 #暴露疗法 #强迫症 #强迫行为 #强迫思维 #dou来学心理
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大门心理3月前
社交焦虑是治疗方法—暴露疗法#社交焦虑 #社交恐惧 #暴露疗法 #认知行为疗法 #心理咨询
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
心理咨询师若水7月前
暴露疗法为什么对你没有效果呢？ #暴露疗法 #认知行为疗法 #森田疗法 #强迫行为 #恐惧症
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
精神科丛伟东大夫1月前
强迫症心理治疗怎么选 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫症 #暴露疗法 #认知重建
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
心理咨询师-木子1月前
原来我一直在打断情绪的自然流动 #恐惧 #暴露疗法 #接纳 #创伤 #惊恐
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
以宁时间1周前
改变我的心理学知识2——暴露疗法 #自我提升 #成长的路上必然经历很多风雨 #心理学知识 #来时的路
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
侯延学心理｜职场隐性卡点2月前
别再误解暴露疗法了！ 不是逼你硬社交，不是把你扔到人堆里， 真正的暴露，是温柔、安全、循序渐进。 #社恐 #社交焦虑 #心理疗愈 #暴露疗法 #心理咨询
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心理咨询师-木子5月前
惊恐发作，千万不要这么做！ #惊恐发作 #直面恐惧 #觉察 #情绪管理 #暴露疗法
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
口吃矫正练习@丽2月前
暴露行为疗法在心理学中是个重要的学习阶段#成人口吃矫正#儿童口吃矫正
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
逃城4天前
6 大创伤疗法，一次看懂 创伤疗愈需要专精的心理咨询方法！ 快速看懂 6 大主流创伤疗法背后的逻辑：PE 暴露疗法破回避、CPT 修正扭曲认知、EMDR 重塑创伤记忆、SE 体感疗愈身体应激；复杂童年创伤可选 IFS 整合内在部分、DBT 重建情绪与行为模式。 选对方向，少走弯路。 #心理创伤 #PTSD #创伤后应激障碍 #原生家庭 #自我成长
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
合韵心学1周前
休学复学：暴露疗法的“救命用法”和“致命误区” 孩子休学复学难，用暴露疗法又怕越用越糟？ 本期讲清复学脱敏的安全用法和红线禁忌，别让好心变成二次伤害。 ⚠️ 合韵心理科普，非医疗建议，不代替专业咨询 #复学 #暴露疗法 #青少年心理 #心理咨询师 #家庭教育
00:00 / 07:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
43而愈·强迫症之路1周前
深受反复关燃气、燃气灶开关的强迫症折磨，分享我亲测有效的认知+暴露疗法实操自救经验，熬过焦虑、坚持练习，一步步走出强迫泥潭。正在经历同样痛苦的迫友，别放弃，我们一起加油，慢慢变好！ #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫思维
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
如轩心理1周前
暴露疗法永远是焦虑强迫治疗的权威疗法，没有之一#焦虑强迫
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
汤伯言1周前
“人生未完成的课题会反复出现，直到你给出新的回应”#焦虑 #暴露疗法 #社恐 #情绪管理 #心理知识
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大门心理2月前
强迫治疗的四点建议，最后一点大家在评论区验证一下#强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #暴露疗法 #心理咨询
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
奕慕不emo1月前
走出npd的创伤阴影，我做对了这两件事 #npd#情感心理#npd疗愈
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2002
症道线系统1周前
被NPD控制多年的人，如何一步步挣脱？ #生活服务热点中心 #npd识别 贬低打压、煤气灯操控、情感勒索，NPD的每一步都在瓦解自尊。 这套破局方案，送给正在经历的人。 五步重获自由。#煤气灯效应 #心理疗愈 #情感操控
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心理咨询师-木子1月前
恐惧不是靠说服消失，是靠穿身而过 #恐惧 #暴露疗法 #正念 #身体 #疗愈 #创伤
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
ExistHeal·遥远3天前
你的疗愈方式暴露了你曾经历过什么 #疗愈 #疗愈的力量
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
曾亮笑转人生1周前
如果你正在经历痛苦，又不知道该用什么方法的时候，看完这条视频也许就解脱了！#疗愈 #家庭教育 #人生智慧 #曾亮
00:00 / 10:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
小寒的励沙记1周前
什么是污名化，污名化人的心理，被污名化如何自救 #真实生活分享计划#污名化#自我成长#自我疗愈#控制欲
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Lynn_沁桐3天前
住进精神病院21天，是淬炼也是重建 把这段分享出来是想以自己的亲身经历告诉青春期孩子的父母或者是正在经历觉醒的人，不必惊慌，不必着急。长路漫漫，自有归处。#真实生活分享计划#希望这条视频能帮到你们 #青春期教育 #内在觉醒 #心理成长
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
唐伯虎点秋香-心理博主6天前
从焦虑开始发作到痊愈，我经历了哪些？ 从惊恐发作打120，到完全戒药痊愈—— 我用了一年半。 今天把我经历的7个阶段分享出来， 如果你正在其中某个阶段， 希望振作起来，鼓起勇气 我们一起走向康复。 #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症#失眠
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Mr.钟爱跑步4天前
4个方法，缓解焦虑躯体化#焦虑#躯体化#个人成长#经历#真实分享
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
Roria3月前
直面创伤-心理咨询师也逃不开回避型陷阱 一个长视频分享我自己正在经历的分手戒断时期。就像荣格记录自己的redbook，希望帮助到和我一样的朋友。 #分手 #回避型依恋人格 #分手戒断 #心理咨询 #女性成长
00:00 / 11:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
心理科谌彪医生4天前
早f晚e，你的情绪正在被偷偷掏空 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #早f晚e #心理医生谌彪 #情绪
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
AlexZenn1周前
花好几万做心理咨询，不如花一上午坐咖啡馆？ 真实分享我自己的疗愈经历 从双相情感障碍，到完成自我疗愈 时长3分钟，已经删剪到了极致 感谢Halo陪伴我做这期视频[爱心] 如果你正在寻求心理健康方面的帮助 不妨听听我的故事 #双相情感障碍 #抑郁症患者 #抑郁 #自我疗愈 #人生低谷
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41

简介:

您在查找“正在经历心理暴露疗法该怎么做”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: