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张春霖8月前
做完腰椎手术 多久能恢复正常生活 #腰椎间盘突出#腰痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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脊柱健康刘大夫11月前
腰椎融合术后多久能恢复工作呢？这个视频和您讲清楚。科普内容，仅供参考，具体请线下就医。#腰椎融合手术 #腰椎术后恢复工作#腰椎术后康复#循序渐进原则
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脊柱外科周宏伟1月前
腰椎微创术后康复全攻略，从术后当天到半年，照着做恢复快不复发 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出
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脊柱微创魏萌医生4月前
腰椎术后，多久能上班？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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脊柱外科高宏阳9月前
微创融合手术术后前四周卧床为主，吃饭上厕所可以下地，8-10周后恢复正常生活。 #微创融合手术 #术后卧床 #腰椎滑脱 #脊柱外科高宏阳
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颈腰椎微创陈丹医生1年前
腰椎滑脱手术后，多久能恢复正常生活？#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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湘雅三脊柱外科周勇1年前
腰椎融合手术的一些常见问题 #腰椎间盘突出 #腰突 #硬核健康科普dou来说
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无锡熊猫Anytime昊哥2年前
#腰椎融合手术 #术后恢复 #居家锻炼 #康复运动 #核心力量 自用腰椎融合术后1～3个月的锻炼动作。 需要的伙伴可以参考下： 未满1个月推荐动作1、2； 1～2个月推荐动作1、2、3； 2～3个月推荐动作2、3、4、5； 3个月推荐动作3、4、5、6。
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博骨通筋杨小卫10月前
良好的医患关系基于手术疗效和信任 #术后复查 #门诊日常 #康复锻炼 #医患关系
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脊柱外科王辉医生2周前
腰椎取钉术后恢复很快，不需要过度担心
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脊柱医生张海鸿5月前
腰椎间盘突出，记好这三句话，腰椎一天比了天好 #微创手术#开放手术#腰椎间盘突出 #脊柱外科#手术恢复阶段
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脊柱微创张杰医生4月前
腰椎融合开放手术后，如何锻炼#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创造训练营
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颈腰椎微创陈丹医生5天前
腰椎微创术后不同阶段恢复时间点 #抖出健康知识宝藏#腰椎微创手术 #腰椎 #腰椎术后康复
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1年前
腰椎间盘突出术后，多久时间能恢复？听听具体分析#腰椎间盘突出 #神经恢复 #腰椎 #腰突多久能完全恢复 #抖出健康知识宝藏
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常来长安2月前
腰椎融合术后10个月恢复状态，正常生活基本动作都没问题#腰椎融合手术 #腰椎术后康复 #腰椎术后记录 #真实日常生活录 #腰椎术后工作
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骨科康复锻炼周虹达医生1周前
腰椎微创术后各时间节点要知道 #抖出健康知识宝藏#腰椎 #腰椎微创 #腰椎手术后多久恢复正常
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张博士止痛小站1月前
#抖音创作者激励计划 #腰椎术后康复 #腰椎手术后多久恢复正常 #腰椎微创后的真实经历 #腰椎微创手术恢复期多久
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XL3周前
记录腰椎开放融合手术后第十四天#真实生活分享计划 #腰椎开放融合手术
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骨关节康复朱医生1年前
腰椎术后康复训练＜|＞ 如何预防腰椎术后疼痛综合症，1-4周康复训练方法帮你恢复！#医疗创作者培优计划 #三伏天养生 #腰椎术后康复 #术后疼痛怎么缓解 #硬核健康科普行动
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王新立1年前
腰椎术后出院注意事项#医学科普
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脊柱微创甄主任6月前
腰椎融合术后切口的恢复期一般在3-6个月左右 #脊柱微创 #脊柱融合 #医学科普
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脊柱微创甄主任6月前
腰椎融合术后切口的恢复期一般在3-6个月左右 #腰椎融合术 #脊柱微创 #医学科普
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大夫豆豆10月前
腰椎微创术后，多久能恢复性生活？医生教你安全重启亲密生活！ #腰椎微创手术 #腰椎手术后遗症 #腰椎手术后 #大夫豆豆
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大田田1年前
#腰椎间盘突出 #腰椎融合手术 #椎管狭窄 35岁二次腰椎融合术后4个月恢复的怎么样
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郭小伟4月前
#腰椎术后#恢复工作时间表#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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水知道鑫🍀2年前
腰椎融合术后三十一天 满月了，以后可以增加锻炼的动作啦！#腰间盘突出 #腰椎融合手术 #我的康复日记 #记录真实生活 #随拍
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骨科梁教授3年前
腰椎融合术后，多久能够完全康复#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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美静腰突锻炼日记5月前
腰椎融合术后两年一个半月，已经健身一年半#感觉就是不一样 #࿆居家运动 #腰突 #腰椎融合手术 #腰突康复训练
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奶奶的幸福生活（腰椎术后康复之路）6月前
70岁腰椎融合手术，8钉，3融合，第50天，术后恢复锻炼
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脊柱外科高宏阳1年前
腰椎滑脱开放融合术后一个月复查：术后短期内不能大意! #腰椎滑脱 #腰椎融合开放手术 #术后复查 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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美静腰突锻炼日记9月前
腰椎融合术后，可以健身吗？#健身 #腰突#腰椎融合术后的康复训练 #腰突康复训练
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脊柱微创刘钦毅医生2周前
腰椎微创融合术后，多久能下床？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #腰椎微创融合
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面条人爱健身8月前
腰椎开放四钉一融合术后60天。非必要可不复查。
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腰椎康复之路1周前
中视频伙伴计划腰椎融合术后恢复健康六个月恢复情况 #腰椎融合术后恢复健康#腰椎间盘突出 #腰 #腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #腰椎间盘突出压迫神经 腰椎融合术后六个月恢复健康
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脊柱微创张杰医生2月前
腰椎术后黄金恢复期，到底应该怎么练#腰椎 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #更年期问题我来帮
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脊柱微创张杰医生4月前
腰椎术后，恢复期是多长#腰椎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创造训练营
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常来长安5月前
腰椎融合术后，45天上班太早了？#腰椎融合手术 #腰椎术后康复 #腰椎术后真心话 #腰椎术后上班 #记录真实生活
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
腰椎做完融合手术后，这样合理养护才能好的快！ #腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #融合手术 #科普 #健康科普
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协和骨科吴斌医生9月前
腰椎间盘突出术后的恢复周期 腰突微创和融合手术后的恢复时间是多久您知道吗？#腰突术后恢复 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱外科王医生1月前
腰椎融合术后什么时候能干重活 #抖出健康知识宝藏 #腰椎融合术
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神经脊柱医生郝占元7月前
腰椎融合手术后多久可以开始锻炼 #融合术后锻炼 #腰椎融合 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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桃子姐姐1206（腰椎融合上岸减肥中）8月前
腰椎间盘突出术后呢确实是需要一个时间去恢复的，并不是一个月，两个月，三个月甚至会更长半年或者一年或者两年，所以所有的腰突融合术后的家人朋友们真的需要静心的好好去养，那在这个过程当中呢真的也挺熬人心的，但是呢呃恢复就是这样子，需要加油。#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎融合手术
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脊柱微创王作伟6月前
腰椎术后 如何算恢复正常 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科高宏阳1年前
腰椎开放融合术后一个月有哪些注意事项？ #腰椎滑脱 #腰椎开放手术 #腰椎融合开放手术 #注意事项
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腰椎融合术后日常分享9月前
腰椎融合术后日常分享
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脊柱微创张杰医生3周前
腰椎融合术后，做好这三点#腰椎间盘突出 #腰椎滑脱 #抖出健康知识宝藏
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授10月前
做完腰椎融合手术为什么三个月后要复查？复查什么？ 做完腰椎融合手术为什么三个月后要复查？复查什么？ #腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #腰椎融合手术 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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骨科王俊杰医生｜专注腰膝3周前
腰突术后必看，下床和恢复的时间！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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颈腰椎微创陈丹医生2年前
腰突手术后 多久能恢复？#硬核健康科普行动 #腰椎间盘突出 #颈椎 #科普 #我是陈丹医生
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脊柱外科高宏阳1年前
开放融合手术之后多长时间去腰围，一般建议三到四周，时间长会过度依赖腰围，循序渐进逐渐增强腰背肌训练。#医学科普 #腰围 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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桃子姐姐1206（腰椎融合上岸减肥中）1年前
腰椎融合四颗钉子术后116天从63天开始上班到现在了每天公交地铁正常出现，一天比一天好，希望所有突友加油会越来越好的#腰椎间盘突出 #腰椎融合手术 #腰椎管狭窄
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上海刚子2年前
腰椎开放融合，一年了，基本上症状都没了。加强锻炼#腰椎融合手术 #腰椎退行改变锻炼方法 #腰椎手术打钉后多久恢复 #腰椎炎的正确锻炼方法
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记录术后恢复2周前
谁做完腰椎术开始运动了？吱一声#腰椎融合术 #术后康复 #体重秤上的逆袭
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脊柱微创张杰医生2年前
腰椎手术之后，多久能够恢复正常，多久能够上班呢？#腰椎间盘突出 #腰椎 #科普 #我是张杰医生
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琳琅1月前
康复的一天 腰突融合开放术后第五天，五点药片就来了，再睡到八点吃饭，九点照激光，10点按摩，11点吃饭，12点洗头捡头发，13点运动，一下午玩手机，晚上睡前终于下地去厕所！10点睡觉！#康复运动 #腰突 #术后恢复
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桃子姐姐1206（腰椎融合上岸减肥中）1年前
腰椎融合四颗钉术后125天，第一个月躺床上就练了勾脚高抬腿，大白说为了防止神经根粘连和腿上出现血栓，所以躺床上的家人们都练起来加油#腰椎间盘突出 #腰椎融合手术 #腰椎管狭窄
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桃子妹妹（腰突上岸目前减肥中）11月前
腰椎融合术后的第136天呢，经过了两天高强度的一个工作，从早上的7:00一直干到晚上的12:00在这个过程当中呢，几乎没有躺#过那腰呢，也出现了比较酸比较这样的一个现象，那又迫使我呢，把腰带呢又记起来了，今天的感觉好太多了，所以腰椎融合术后的家人朋友们，千万不能大意，希望大家都越来越好 #腰椎间盘突出 #腰椎融合手术 #腰椎管狭窄
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脊柱外科许俊杰医生1年前
#医学科普 #腰椎间盘突出症 #微创手术 #快速康复 融合手术后需要至少3-6个月的融合期
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常来长安1年前
腰椎融合手术一个月，我终于可以洗澡了#腰椎滑脱 #腰椎融合手术 #腰椎手术一个月 #术后洗澡 #腰椎手术日记
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老张爱生活1年前
腰椎融合手术后的第1010天，三个月后的第一次更新 #腰椎间盘突出 #腰椎融合手术后
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常来长安4月前
2025年最大的事，做了腰椎融合手术#腰椎融合手术 #我的2025 #腰椎手术后多久恢复正常 #真实记录生活 #腰椎手术后多久恢复正常
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🧘🏼‍♀️大瑞要自律1年前
#记录真实生活 允许自己阶段性的枯萎，因为我们正在滋养一个新的自己#熬过了就好了 #我的康复日记 #面包脑袋
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腰椎融合术后日常分享9月前
腰椎融合术后分享日常
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脊柱微创张杰医生3月前
腰椎融合术后，这样保养恢复更快#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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王吒3年前
大家好我是#腰椎间盘突出 患者。 今天是我#微创融合 手术后107天！ 术后恢复过程很熬人，朋友们一定要有耐心和毅力！ 毕竟保养这个是一个持久战！
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