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爬遍嵩山800条野线的刘总2天前
户外人有自己的yesbut ，yes面前but算什么，但是没有but的话，那yes一点也不精彩。愿我们永远年轻快乐且自由。@抖音创作灵感 @抖音娱乐 #户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么 #青春没有售价登山不在话下 #攀岩人谁懂啊
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ᥫ᭡ ᰔ ᩚ Ta ta2天前
大夫山画生日蛋糕 #户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么 #徒步新手出发前必看 #我走过的此生必徒 #上抖音分享我的运动生活
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NX—野钓1天前
#户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么 #短子线 #野钓土鲮 水混走水，用短子线，土鲮连杆！
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可依仁2天前
中国必登大山——镇江2580dm的圌山！ #户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么
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兴园（跑互拒连赞）1天前
#分享你的跑步点 #创作者中心 #创作灵感 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 今天计划还是老样子跑5公里，在途中一位美丽的大姨竖起大拇指凑到我边上说姑娘你太棒了，给你点赞👍，瞬间把情绪价值给我拉满，跑了10公里！今天你跑步了吗？@DOU+上热门 @抖音玩法达人中心 @抖音Dou+上热门
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方方圆圆（滑雪教练）江浙沪滑雪可约1天前
tap内外转-拆解练习 室内滑雪开始，一起练活吧#单板滑雪 #有用内容创作计划 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么#单板平花
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水煮溏心蛋1天前
but：晨跑偶遇暴雨，狼狈又狼狈 yes：迎着雨跑完两圈，风雨无阻，热爱不减 户外人的浪漫，是不被天气定义的奔跑。 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #yes面前but算什么
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卿二爷22小时前
#真实生活分享计划 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #运动型爱好给我的生命力 #上抖音分享我的运动生活 早安。
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骑山地的孟22小时前
#山地车🚲 #山地自行车户外骑行 #山马 #户外人有自己的yesbut +#yes面前but算什么
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是俞不是鱼y1天前
生日也要出汗 今天，就这样过！ #生日快乐 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #环海南岛骑行 #健身房
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广西最拼小菜鸡2天前
坏了，男神真教了我跑步秘籍了 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么#猪猪侠系列 #猪猪侠gg爆 #四步呼吸法 #空气阻力
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陈鹿鹿1天前
yes面前but算什么 #徒步 #自由 #户外 #爬山 #雪山
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云菇凉1天前
#yes面前but算什么 #女侠不赶路只收服山河 #山高任我疯 #杖剑走天涯 #天地间撒个野
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野钓小郑2天前
雨过天晴，鱼口疯狂！条条大货，连杆爆护#鲮杨天下土鲮饵料 #运动型爱好给我的生命力 #户外人有自己的yesbut#yes面前but算什么 #钓鱼
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NX—野钓2天前
#野钓技巧分享 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #钓鱼只有钓鱼人懂 #野钓土鲮鱼 好位的，搭钓台来钓了！
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一只小八喜2天前
一人出发反穿武功山，邂逅七彩祥云，追到了人生最美的一场云海日落 #武功山反穿 #徒步新手出发前必看 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #上抖音分享我的运动生活
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Oscar-baby1天前
出发就就有意义，yes前面but算什么 海棠山的真实路况，10km上山路开了50分钟，整个道路施工，坑坑洼洼满地碎石，路况太差了。夜里抹黑上山就是个开，完全没察觉局部难度大，昨天中午下山才发现不少路段难度不小，行吧全当去跑越野了[破涕为笑]#山路穿越 #yes前面but算什么 #海棠山 #上抖音分享我的运动生活
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洪泗戈（跑互）2天前
烈日灼心 #运动是一场与自己的较量 #户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么 #一张图证明我是跑步人 其实人不一定要往高处走，你也可以往4处走，人不能一直做正确的选择， 偶尔也要做一些喜欢的选择，其实，成功关键除了在关键时刻做了关键的选择。还有另外一个不可忽视的因素，容错，意外总是出现在预料之外，你越是步步谨慎，越是小心翼翼，你苛求考试中每一道题都正确，你陷入眼花缭乱，陷入不知所措，此时问问自己，允许自己犯错吗，多大的错。 所以，当你不再试图控制每一个变量，你会发现：原来成功的怀抱早就为你留好了余地。那个你没拿到的分数，会把你引向另一条路；那步你走错的棋，反而让你收获了智慧。后来，山穷水尽不是绝境，而柳暗花明也不是终点，允许自己犯错的人，往往走得更远——不是因为他们不怕错，而是他们知道，错了也可以重新解释对错。
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YUEFEI越飞-李秋华5月前
日常沟通中我们要学会用“yes,but”法则来沟通 所谓“yes,but”法则的意思是，是的，但是，就是当一个人在批评或指出对方错误时，应该首先认同或表扬对方，然后再批评或指出其错误，这样对方才愿意回应你，接受你的观点或想法。先说yes,再说 but,就好比在味道苦涩的药里加点糖，这样我们就比较容易打开对话的入口。同样，当我们拒绝别人时，委婉地表示拒绝，也比直接说“不”更容易让人接受，当我们的观点和别人的观点不一致的时候，或是当你企图用自己的观点说服他人、改变他人的想法和态度的时候，你会怎么做呢？假如当场就否定别人的观点，坚持自己的看法，这样说出的话就没有一点回旋的余地。这样，一方面让对方下不了台,另一方面激发了对方“就是要跟你对着干”的情绪。毫无疑问，这样的沟通方式是失的。这样不仅无法说服对方，反而会造成对方的逆反心理，更会影响你和他的沟通成本与关系。
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诚信芝麻蕉1天前
Day 69 那又怎样？#一张图证明我是跑步人 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #跑步打卡 #真实生活分享计划
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coco橙2天前
#yes前面but算什么
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Vvekin4天前
yes面前but算什么#萨武神山
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十月的故事2天前
户外狗的yes面前but算什么🥹 #yes面前but算什么 #勇敢的小狗先享受世界 #带着狗狗去徒步 #金毛
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北京大李单车1天前
晨骑机场偶遇几位哥哥姐姐 去程有氧破风、回程单飞无氧#yes面前but算什么 #户外人有自己的yesbu #爱生活爱骑行 #公路自行车
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蜻蜓队长玩户外1天前
#户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么 #抖音合伙人计划 #贺兰山 那天说好一起去徒步，可半路遇见了科技，于是她头也不回的就走了！
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口天小4 🏂（自由式）2天前
【🔓解锁隐藏任务】 在隐藏副本面前，传统跳台根本不算什么！ #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #室内滑雪精彩瞬间 #隐藏副本 #专属雪道
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汤圆呀✨2天前
打鼓嶂穿越鹅公髻到园山风景区 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么
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山野铁骨1天前
梧桐山顶喝茶 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么
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华仔呀丶1天前
#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #上抖音分享我的运动生活 #东莞爱心线 #东莞爱心线户外毕业路线 爱心虐我千百遍，我待爱心如初恋。一开始以为是“有腿就行”的路线，结果差点走到崩溃。腿抖得不行，心还还野着，咱爬的哪里是山，明明是打工人的精神状态！最后看到轨迹拼成完整的爱心时，一切的疲惫都值了！终究是莞驴毕业啦
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刘娟(Kitty)1天前
#户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么#一张图证明我是跑步人 #青春没有售价登山不在话下 #山野gap一下 答应我，一定要好好照顾好自己啊😹
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团团（清栖）1天前
plog｜平凡的一天 溜溜腿 拍了就得发☺️#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #一张图证明你是骑车的#女骑 #我的夜晚我的路
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广西最拼小菜鸡2天前
质量欠佳的阈值课（8组1200） #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么#乳酸阈值 #总有一项运动值得你去坚持 #马拉松训练
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唐小白1天前
每周一山，等你～ #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #上抖音分享我的运动生活
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💕囡囡跑不快1天前
跑步人有自己的 yes，but 还是要跑休的#户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么#运动型爱好给我的生命力#一张图证明我是跑步人#把孩子练成运动搭子 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冰糖小雪梨🍐1天前
yes面前but算什么 跑完步的成就感，让跑前的困乏，跑中的痛苦，通通烟消云散！#yes面前but算什么 #户外人有自己的yesbut #一张图证明我是跑步人 #爱运动的小姐姐 #马拉松
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刘口水钓鱼🎣2天前
钓鱼生涯第一次钓人均百斤大场 没想到鱼情居然这样@步马钓具 #步马旺兰 #步马钓具 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #巧渔夫龙战悍
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@自游·邓邓2天前
这么热的天我出来爬山，我有病你有吗？#户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么 #上抖音分享我的运动生活
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醒在湖边771天前
Yes面前But算什么！ #千岛湖 #yes面前but算什么 #醒在湖边 #住进风景里 #旅行推荐官
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檬檬爱生活|｡･㉨･)っ♡1天前
一群人的徒步计划 #户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么 #徒步#上热门
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😘独自芬芳😘1天前
#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 菜就多练 #女骑#上抖音分享我的骑行生活
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Earth992何不能1天前
5000元左右都有哪些二手公路车值得入手？#上抖音分享我的运动生活 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #公路车 #二手
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猪猪🐷1天前
坚持夏训，冬天萌猛干😂 #抖音小助手 #热门 #户外人有自己的yesbut #yes前面but算什么 #一张图证明我是跑步人
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Light_小八🦋(甘露山)1天前
我还记得第一面见到你我的心是怎样波动 #天秤座 #甘露山滑雪教练 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么
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猫爱吃番茄3天前
不用内耗，求助别人也没什么大不了 #yes面前but算什么 #青年创作者成长计划 #播客 #内耗 #求助
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莹莹子🌞🌹🌹1天前
爬了个山#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么#飞流直下三千尺 #一张图证明我是跑步人 #山与瀑布
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健身骑行两不误的杨SiFo🚴🏋️1天前
骑行一定要关注自己的心率. #真实生活分享计划 #骑行减脂 #骑行小知识 #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么
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嗷呜一口贝狗1天前
“我们无法预知某个瞬间的价值，直到它成为回忆” “当时只觉是寻常” 人生就是一场巨大的后知后觉🎞️ #我和我的帐篷 #yes面前but算什么 #户外yesbut #徒步丈量世界
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小车手乖乖1天前
山里没有答案，但骑进去会舒服很多 #户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么
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阿柠2天前
Yes，奔跑总有艰辛。But，热爱永远置顶。今日库存今日耗尽，不负当下每一刻。红歌一响，气场拉满。冲。 #yes面前but算什么 #户外人有自己的yesbut #一张图证明我是跑步人 #上抖音分享我的运动生活
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Orange 在流浪1天前
总感觉有刁民想害朕#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #滑雪女孩 #donek
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上海毛哥2天前
#yes面前but算什么 #宣传正能量 #知识分享
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宝塔2天前
yes前面but算什么 #户外人精神状态belike #户外 #精装朋友圈毛坯现实人生
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山野里的美小护1天前
#户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么 爬山不疯狂 哪有快乐可言
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不知九儿1月前
这个世界我最讨厌的梗终于出现了
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爱跑步的“杰伦”粉儿1天前
#户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么#一张图证明我是跑步人 假期的日常晨跑打卡，你得先是你，才能是任何，成长中学习，学习中成长，后无退路前路漫漫加油吧！
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湫丶1天前
时过境迁。#yes面前but算什么 #回不去的何止时间，还有青春
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婷姐💐1天前
#户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么#一张图证明我是跑步人！夏训😅扛不住了，10公里！晒的乌漆嘛黑😂
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卿二爷1天前
#真实生活分享计划 #户外人有自己的yesbut + #yes面前but算什么 #运动人520就这么过 #运动型爱好给我的生命力 跑完了。
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LAY贤2天前
终于等到不下雨的周末啦！！ 赶紧出门去逛逛吧～ #户外人有自己的yesbut #yes面前but算什么 #一张图证明你是骑车的 #公路车
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小生🔅户外游1天前
户外人有自己的yes but #yes面前but算什么#纪录真实生活 #户外
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LalA2天前
猜猜这俩搭子做啥去了 #户外人有自己的yesbut #上抖音分享我的运动生活 #yes面前but算什么 #徒步 #户外徒步
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