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今天和大家一起分享一下如何来放下我自己的<情绪的臭皮囊> 首先要放下自己情绪的臭皮囊。这句话看似简单,实则是普通人最难修、也是大道修行最根本的一关。我是这样来把道理彻底讲明白,人人都能听懂、悟透。 首先什么是情绪的臭皮囊? 我这样来理解,他不是我们的喜怒哀乐本身,而是执着自我、放不下自己的那颗私心。遇事只站在自己角度想,我委屈、我吃亏、我不舒服、我不服气。这种以“我”为中心的情绪、脾气、计较、怨恨、纠结,就是困住我们的身体也就是<臭皮囊>。 这个皮囊不丢,心性永远打不开。人所有的烦恼、糊涂、矛盾、内耗,全部来自这里。事情本身没有好坏,路本身一直平坦,是我们的情绪蒙上了眼睛,是小我执念锁住了自己的那颗本心。 很多人以为放下情绪是忍、是憋、是受委屈,这是最大的误解。真正的放下,是看破,不是忍受。 我们应该看破什么? 看破所有情绪,都是短暂虚妄。今天的生气、纠结、看不惯,过几天回头再看,根本不值一提。情绪都是一时的念头,却能让我们乱了心性、偏了方向、失了格局。 而情绪是小我、是当下、是私心、是短暂。小我不放下,情绪不清理,真心显不出。 我们修行修的不是外表,是内里。甩掉情绪的<臭皮囊>就是我们身体,不是没有脾气,是不再被脾气掌控;不是没有感受,是不再被私心左右。 放下一分情绪,就打通一扇心门;心越干净,路越宽阔;执念越少,智慧越多。心明眼亮,智慧通达就是大生真理的真实义。 人生最大的修行,就是战胜自己的情绪。放下臭皮囊,破掉小我私心,不以情绪做事,不以私心看人,心归平和、行归正道,通透、自在、长久、光明。
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