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心奕面部瑜伽美学7月前
鼓气动作细节 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #紧致提升淡化皱纹 #细节操作
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肥兔医生2月前
哎呀，怎么一不小心就学会了呢？ #抖出健康知识宝藏 #耳鼻喉 #医学科普 #健康科普
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昕然小助理2月前
鼓气 #面部瑜伽
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神经外科陈琳博士7月前
面瘫脸歪鼓气漏气 这样练一年都没用!有效锻炼我教你! #硬核健康科普行动 #面瘫 #康复训练 #帮助需要帮助的人 #面瘫患者
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余可可（恢复中）2周前
这样方法你试过吗？#知识分享内容太过真实 #面瘫脸 #恢复训练
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张张（抗衰版）2月前
每天坚持3min‼️口周饱满紧致 #面部瑜伽 #逆袭 #变美 #逆袭变美#每日分享
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主持人凤超9月前
口腔锻炼现在开始#口部操 #主持人 #播音主持 #普通话 #普测
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三甲皮肤科伍医生1年前
你以为奇怪，但其实能变美的5个动作！#女性健康 #冷知识#体态#法令纹 #抖出健康知识宝藏
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苹果大王说鼻炎1月前
分享一套5分钟唇肌训练操 腺样体面容 口呼吸的宝宝在家都可以练习✌️#腺样体面容 #张口呼吸 #唇肌训练 #唇肌训练操
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冼志雄主任10月前
口呼吸面容，上嘴唇翘，坚持练2个动作 #口呼吸面容 #腺样体 #腺样体肥大 #口呼吸对颜值的影响 #腺样体面容
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皮泼面瘫2周前
鼓气这里漏气 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症口轮匝肌 #口轮匝肌 #吹气球训练
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Carina肉妈🐰3月前
口周撸铁跟练｜嘴角耷拉法令纹口角囊袋#抗老 #变美逆袭 #法令纹 #口角囊袋#口周年轻化
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冯梦绮咨询2月前
唇肌训练操，4个动作，告别开唇露齿！ 1⃣闭唇鼓气练习（基础力量训练） 2⃣抿嘴含纸片训练（强化力量与耐力） 3⃣吹纸训练（强化力量与耐力） 4⃣拉纽扣练习（控制训练） #上海正畸 #上海牙齿矫正 #上海整牙 #上海正畸冯梦绮 #唇肌锻炼
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宛真8月前
你们可以完整跟练完吗#小动作大作用 #动作跟练 #居家锻炼 #面部锻炼
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面部孙善堂直播分享交流1月前
#内容太过真实 嘴巴锻炼#面瘫 平时多锻炼心态要好#挑战全网
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张张（抗衰版）1周前
口周训练跟脸版-3min #变美 #法令纹 #逆袭变美 #眼袋
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庆庆面部瑜伽1年前
好多女明星都在做的嘴巴鼓气，到底有什么用？快来揭秘#面部瑜伽 #美出高级感 #小动作大作用 #女生必看
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东厢玥5月前
回复 @fu芣苢的评论 #瘦脸操#面部瑜伽#淡化法令纹#法令纹#法令纹瑜伽操
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155的妮儿（面部瑜伽）4月前
Day160｜口周撸铁，改善嘴角耷拉、法令纹 #面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #面部提升 #口角囊袋 #口轮匝肌
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圈圈画不圆2月前
苹果肌提不起来的姐妹，先把口轮匝肌力量练起来 #面部瑜伽 #口轮匝肌 #嘴角下垂 #木偶纹 #面部提升
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橘子柠檬水8月前
唇肌训练，改善口呼吸，嘴突嘴翘#腺样体面容 #口呼吸 #发音不清楚
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波波爱养生5月前
口部锻炼操完整版来咯#口轮匝肌#面部瑜伽 #面部提升#法令纹
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我是快乐的小窝3月前
口周锻炼操，完整跟练版来了，全脸饱满紧致，细腻光滑 #护肤小常识 #每日分享 #健康科普 #涨知识 #口周锻炼
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任影说紧张1周前
紧张焦虑｜1分钟鼓气训练，直接放空大脑 紧张焦虑｜1分钟鼓气训练，直接放空大脑#职场#职场干货#当众讲话紧张#声音发抖#大脑空白
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汐予月8月前
✅每天4分钟！口部锻炼操跟练版#每日分享 #面部瑜伽 #口部操 #法令纹#口周纹
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温一下2月前
跟练！！带视频版！ #中式变美 #跟练 #面部瑜伽 #变美小技巧 #邪修变美
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皮泼面瘫5天前
鼓气漏气 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #口轮匝肌 #吹气球训练
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蓉姐面部瑜伽操退休乐养生4天前
#蓉姐面部瑜伽 #退休乐 #鼓气收腮 #面部紧致运动
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温一下2月前
馋丫头们 请跟练~ #邪修变美 #跟练 #面部提升 #中式变美 #变美小技巧
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丝竹 面部小课堂4天前
练起来 #面部瑜伽 #抗衰 #法令纹 #眼袋 #变美
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若愚儿1年前
好多女明星都在做的嘴巴鼓气，到底有什么用？ #变美 #法令纹 #木偶纹 #抗衰老 #面部瑜伽
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睡到傍晚4月前
睡前三分钟跟练 改善法令纹‼️ 1️⃣抿嘴 2️⃣金鱼嘟嘴 3️⃣连续呜一 4️⃣向上鼓气 跟练第八天 和我一起坚持打卡吧#面部瑜伽 #面部提升 #改善法令纹 #瘦脸操 #真实生活分享
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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皮泼面瘫1周前
龇牙鼓气怎么好 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #扩嘴器 #龇牙鼓气差
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蟹黄堡堡堡5月前
✨瘦脸操跟练｜3个动作淡化法令纹✨ 请相信蟹黄包严选。 1️⃣ 抿嘴60秒 收紧唇周肌肉 嘴角向上发力 2️⃣ 鼓气左右移动 嘴里鼓气左右滚动60秒 脸颊和嘴角都能锻炼到💪 3️⃣ 鼓气往前顶 用力向前顶60秒 感觉法令纹被推出去！ 坚持一周就能看到变化 侧脸线条紧致好多‼️ #变美 #变美小技巧 #法令纹怎么消除 #瘦脸操 #面部瑜伽
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兰兰面部瑜伽操11月前
每天嘴巴鼓气三步，全脸紧致饱满#面部锻炼#面部瑜伽#逆龄抗衰老
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李医生谈耳鼻喉（文山）9月前
如何捏鼻鼓气 得分泌性中耳炎、咽鼓管狭窄堵塞等情况，临床上很多医生都会建议多做捏鼻鼓气动作，今天李医生教你们如何做？#捏鼻鼓气#抖出健康新知识 #分泌性中耳炎 #咽鼓管堵塞怎么才能通 #咽鼓管 @李医生谈耳鼻喉（文山州人民医院）
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皮泼面瘫2周前
龇牙鼓气差#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #龇牙鼓气差 #扩嘴器
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宝宝教练的面部训练日记-向春山3周前
✨零道具面部运动超简单！ 撅嘴纹路变淡、鼓气柔法令、开合撑起脸颊，舌顶上颚理顺线条，转眼告别眼周小困扰，跟着教练一遍就能学会～ #面部运动 #面部小技巧 #零基础跟练 #变美
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神经外科陈琳博士5月前
面瘫在家做这2个动作，你的抬眉和鼓气会越来越好! #面瘫 #面瘫患者 #康复训练 #医者仁心 #健康
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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居家拉伸阿龙老师2周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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居家拉伸阿龙老师3天前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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美娜面部肌肉美学1年前
嘴巴鼓气≠练肌肉 #面部提升 #面部瑜伽 #护肤 #变美 #抗衰老
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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小石碎碎念11月前
看起来奇怪其实能变美的动作！ 快做起来吧#记录真实生活 #科普知识
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居家拉伸阿龙老师6天前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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居家拉伸阿龙老师4天前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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慧慧面部逆龄抗衰6月前
#面部肌肉激活 #面部瑜伽#面部提升 #鼻基底凹陷 #太阳凹陷
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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宝宝教练的面部训练日记-向春山3月前
6 个动作，悄悄变好看🔥 嘟嘴、鼓气、开口、提眼角、舌抵上颚、转眼球，简单好坚持，不用仪器不花钱，坚持一段时间，整个人状态大不一样，素颜也很能打。 #眼角下垂 #泪沟 #变美技巧
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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居家拉伸阿龙老师1周前
呼吸哑铃是很好的方式！特别是肚子大、脸部垮、肋骨外翻、肚子松弛无力的女生吹它好处很大！但是现在90%的人都吹错了！正确的方式是腹部内收，用腹部力量带动嘴巴呼气，而不是一味的把嘴巴鼓起来，跟吹气球一样猛的吹！#健身干货 #居家健身有新招 #呼吸哑铃 #健身知识
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柒老师的亲子沟通密码3天前
口腔小游戏之小火车吹气 #家长必读 #早教 #教育 #育儿 #育儿经验分享
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皮泼面瘫1周前
你的嘴角能打开吗#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #嘴角打不开 #鼓气漏气
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米雪儿陪你护肤5.10小野开启6185天前
女明星红毯前，都在用什么 小野拓司嘟嘟唇，干瘪唇福星！奢华的细B营养灌注，嘴巴秒嘟！不用biubiu，也能丰盈翘唇，饱满立体，奶欲奶欲の怦然心动~~ #小野拓司#小野拓司嘟嘟唇#丰唇#丰唇精华#贵妇
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极致进步的Tine5天前
这期视频如果你能跟着练习18天，你的口才能力会有一个质的飞跃 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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无限进步Tie3天前
只要训练一个月左右，你的口才保准会突飞猛进 #表达能力提升 #口才 #谈吐 #表达力提升 #当众讲话紧张
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尚书观世1周前
怎么才能做到说话出口成章的高手 #创作灵感 #沟通技巧 #表达力提升 #知识分享 #提升自己
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仁者乐山1周前
坚持每日练习，快速提升语言表达功底 #自学口才 #速成口才 #表达思维 #社交提升 #人生进阶
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子玥老师-生活干预4天前
孩子两岁了还不开口说话，4个游戏让孩子开口发音！ #语言发育迟缓 #言语训练 #孤独症 #孤独症儿童 #自闭症小朋友
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