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红红爱做菜7月前
有土豆就能做的8种营养早餐 #早餐 #面食
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圆脸大伶子6月前
焦香酥脆，一口一个简直太香了！#美食教程 #土豆的神仙吃法 #早餐吃什么 #嘎嘎好吃
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小郑的三餐与日常7月前
今日份初中娃的早餐✅ 青椒土豆鸡蛋饼 | 蒸饺 | 牛奶 #家有初中生#上热搜 #早餐吃什么 #快手菜 #日常分享
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妞妈爱做饭6月前
这个饼子蒸出来太好吃了 软软的 可以当早餐 多吃芹菜胡萝卜降血压 土豆丝也好吃 最喜欢简单的家常饭😋#炒土豆丝 #青椒炒土豆丝 #蒸饼子 #红枣饼子 #胡萝卜芹菜蒸饼子
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蔡姐家3月前
高中生早餐 | 周五早餐～全职妈妈晚上备餐，早上5:00做早餐，高中学生哥5:50吃早餐，6:05出门上学。今日早餐：葱花椒盐发面馍 | 红薯杂粮面糊糊 | 火腿片煎鸡蛋 | 青椒炒土豆丝#早餐vlog #全职妈妈 #高中生早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #早餐 @抖音创作小助手
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川妹小邱4月前
今天花了不到10元做了一家5口早餐，蓬松暄软的南瓜荷叶饼，夹着青椒土豆丝，那叫一个香！婆婆一联吃了4个！说太好吃了！#记录真实生活 #蓉漂生活 #早餐吃什么营养又简单
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馋嘴小周周·6月前
我滴老天奶！恰巴塔这么夹一口爆汁！今天是青椒土豆丝培根滑蛋，搭配油泼辣子，抹上超有味的鲜椒牛肉酱，太适合中国胃了，再也不想吃普通的三明治了！#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么
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柚子吖1月前
今日份｜土豆培根恰巴塔，土豆+培根+洋葱青椒搭配巨好吃的鲜椒牛肉酱，再来一杯自制冰香蕉拿铁，早餐幸福感直接拉满！#恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #恰巴塔的神仙吃法
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关关x6月前
10分钟搞定外脆里嫩的青椒土豆丝鸡蛋饼！！真的超级好吃~ #土豆丝鸡蛋饼 #懒人早餐 #利仁小钢人电饼铛 #利仁不锈钢电饼铛 #利仁0涂层电饼铛
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蔡姐家7月前
高中生早餐 全职妈妈的营养中式早餐上线~家有高中生5:50吃早餐，6:05活动课走起。今日份早餐：西蓝花胡萝卜鸡蛋饼 | 青椒土豆丝 | 八宝粥 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #蔡姐家的早餐vlog #高中生早餐
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奶油桃🥨3周前
早餐做的土豆小甜肠馒头汉堡，一口下去，外软里香，甜肠爆汁，土豆软糯，还有青椒的清爽，根本不腻！比外面买的汉堡还香#早餐#满级吃商通关赛#美食#抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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习习做早餐4月前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #今天早餐吃什么 #在家做美食 吃不够的菜煎饼，跟着姜妍学做菜，酥脆可口加多多的菜，低脂低卡不长肉
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坤爸爱做饭1周前
土豆丝卷饼 一口一个太好吃了根本停不下来!#土豆丝卷饼#早餐#美食教程#家常菜#儿童餐食
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瑾妈送饭去7月前
中午有个睡到自然醒的周末了，配上一顿丰富的早餐，美极了 死面饼➕青椒土豆丝➕辣椒炒鸡蛋➕鸡蛋糊涂
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柔妈爱做饭🍳8月前
青椒土豆饼 出锅就抢光，真的太好吃😋#在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食 #我的厨房日记
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翠花田1月前
🔥不加一滴水！不加一点面粉！5分钟搞定低卡减脂早餐 脂期再也不用啃水煮菜了！ 这个土豆丝火腿青椒饼真的绝了，香到我连吃三天都不腻！ 不用复杂步骤，不用额外工具，厨房小白也能轻松拿捏，低卡又好吃，早餐吃这个，一整天都元气满满！ 减脂期的姐妹，快把这个配方焊在早餐里！#懒人减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #土豆丝鸡蛋饼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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以勒妈咪6月前
给我一个你想吃包子的理由，还你一个青椒土豆火腿大包子。#早餐吃什么 #蒸包子 #妈呀太香了 #好吃哭了 #面食
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轩妈7月前
青椒土豆饼，外边酥脆里面香辣可口，再配一杯雪梨银耳汤，这生活也许普普通通，但我们可以把每一餐都过得热气腾腾，在一粥一饭里藏着对家人最平实的爱#美食分享 #记录真实生活 #家的味道 #青椒土豆饼
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甜妈&果宝8月前
全程手不沾面，就能做懒人土豆青椒火腿软面锅盔，自己在家做的发面大饼超简单，外酥里软，喧软咸香，一口惊艳！#全程手不粘面的软面锅盔太香了 #邪修版懒人早餐也太省事了 #谁懂这一口的好吃程度 #买菜做饭真的会提升幸福感 #爸妈做的饭菜能有多好吃
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王饿饿🍚1月前
空气炸锅土豆丝青椒火腿蛋饼｜减脂低卡超满足 用空气炸锅就能做的土豆丝青椒火腿蛋饼，外脆里软，咸香入味，高蛋白+膳食纤维，饱腹感超强，早餐/晚餐吃都合适，好吃还不胖～#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #生活化减脂 #左滑看我的减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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脆脆的翠西（超爱恰巴塔版）3月前
青椒➕培根➕土豆➕芝士，一口沦陷！赶快做起来～让每一天都充满元气😊#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #万物皆可恰巴塔 #恰巴塔
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极品范灵根2月前
在家成功学习做馅饼的一天#在家做美食 #青椒土豆火腿馅饼 #晒出我亲手做的美食 #vlog日常
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翠花田6月前
#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #美食教程 #不粘锅 #土豆丝鸡蛋饼 3分钟搞定早餐！土豆丝鸡蛋饼！土豆丝青椒鸡蛋饼！没有任何技术含量！一看就会！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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半碗米饭5月前
快手早餐 青椒吐司！ 青椒吐司长得怪好看的 大家不要学我盐放多了TT 土豆空心脆真的是超绝追剧小零食#失业日记 #懒人做饭糊弄学 #土豆的神仙吃法 #吐司的神仙吃法
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小杰一家四口4月前
这个土豆丝鸡蛋饼做法特别的简单，早起几分钟就可以搞定，我家孩子爱吃土豆，像红萝卜、青椒🫑不爱吃，像这样做饼时候放在一起他也很爱吃、早上不知道吃什么的时候可以试试这个土豆丝饼#小学生早餐 #土豆丝鸡蛋饼 #土豆丝饼 #抖音生活观察计划 #蛋挞
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小豪早餐.破酥包7月前
土豆丝青椒火腿混合着面香好吃的很 #好好吃饭 #早餐创业 #包子铺 #小豪早餐破酥包
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橙仔🍊麻麻1月前
小朋友早餐🥣｜青椒火腿土豆丝馅饼🥙我🉑️太喜欢提前备餐了，不用早起，还能吃到超好吃的面食，小朋友炫的开心#美食 #早餐 #青年创作者计划 #宝宝辅食 #我的厨房日记
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红红的菜9月前
孩子喜欢吃…做着就有动力[呲牙]土豆丝鸡蛋饼做起来方便，营养也全，姐妹们早上不知道做什么吃了，可以试试呀…孩子大口大口吃饭都不用操心#土豆丝鸡蛋饼#给家人做美食 @抖音小助手
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果糖妈1月前
青椒土豆丝饼 今日早餐做了青椒土豆丝饼 外酥里软 简单又美味😋早餐不知道吃什么的 快来试一试这个饼吧 孩子超喜欢吃#晒出我亲手做的美食 #早餐 #青椒土豆丝饼
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辰宝Lucas5月前
懒人版火腿青椒土豆丝饼 一个锅轻松解决#早餐饼 #懒人美食 #早餐 #火腿青椒饼 #馅饼 @抖音小助手
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桃子的早餐日记1月前
几分钟就能轻松搞定的土豆煎饼果子，不用和面，吃过一次就会爱上#早餐 #懒人美食 #土豆片煎饼果子 #我的厨房日记 #煎饼果子
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一歌的日常1周前
他家的素包子真的太爱了，土豆青椒包子你们吃过没#vlog日常 #美食 #包子 #早餐 #早餐吃什么
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小满妈妈的早餐日记2周前
青椒土豆丝饼香香辣辣的太好吃了，姐妹们快做起来吧#我的厨房日记#日常做饭#早餐吃什么
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逃炉小面团3天前
儿子尝了一口…叫我以后早餐都给她做这个！#烤箱美食 #甜品烘焙 #下午茶 #家庭烘焙 #美食教程
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没事吃口饭1周前
第一次吃我妈做的青椒火腿土豆大包子，又香又透油！ #美食vlog #日常vlog #早餐 #我的厨房日记 #交换饮食
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小麦甜呀2周前
#厨房日常vlog #初三学生早餐 #带饭盒 溜肉段‖尖椒土豆片#家常菜
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济宁兖州孙大妈小吃培训8月前
青椒土豆丝饼教程➕配方无保留分享 #早餐培训 #小吃培训 #土豆丝饼 #面食 #美食教程
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不点外卖3天前
我发现什么东西加一点芝士就特别好吃 🥔🍳 一道既顶饱又超级好吃的早餐！ 土豆、蘑菇和鸡蛋的搭配真的太绝了，刚出锅就被吃光了 😍 📝 食材 3个小土豆 4～5个蘑菇 1根尖椒 1个小红甜椒 3个鸡蛋 表面撒适量芝士碎 1汤匙黄油 少许食用油 盐、黑胡椒、牛至碎、辣椒碎 👩‍🍳 做法 将土豆切成小方块。锅中加入食用油和黄油，放入土豆翻炒至微微金黄。 接着加入切好的蘑菇。几分钟后放入尖椒和红甜椒，继续翻炒至蔬菜变软。 将鸡蛋打入碗中搅散，加入调味料后倒入锅中。表面撒上大量芝士碎。 盖上锅盖，小火加热至奶酪完全融化 🤍 趁热享用，配面包蘸着吃特别香 😍 #新人美食博主 #土豆爱好者必尝 #早餐吃什么 #芝士就是力量
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芮妈爱生活1周前
今日减脂早餐 土豆切小块焖熟，牛肉变色即熟，短短的时间也能吃到丰富的早餐#自己做的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #每日减脂备餐 #恰巴塔的一百种吃法
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Yiᥫᩣ（藝哥）1周前
今天吃什么🤔 #新手怎么做爆款美食视频 #保存点赞关注 今日早餐：酱肉包，尖椒土豆丝，蒸玉米
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娃哈哈的饭2周前
青椒土豆丝饼，外脆里软，做法简单，零失败，家常美味，一口沦陷！#土豆丝饼 #早餐吃什么 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #真实生活分享计划
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明月心4天前
#简单早餐 #自己动手丰衣足食
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🦁🦈麦芽糖1月前
睡前备餐，早上就可以快速出餐，青椒土豆丝卷饼搭配一碗牛肉粉丝汤，开启新的一周#早餐吃什么 #青椒土豆丝饼#牛肉粉丝汤 #记录真实生活
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罗百亿1月前
睡前备餐 早上10分钟出餐 ，今日俩宝早餐：青椒土豆丝煎饼+蛋挞+红薯粥#健康美食自己做 #在家研究美食
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即墨二宝妈的烟火厨房1周前
一拖二宝妈的日常做青椒火腿土豆丝饼，孩子说太好吃了#青椒火腿土豆丝饼 #早餐吃什么 #家常主食#宝妈日常#家常饭菜
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食光印记7月前
早餐摊的隐藏王者！青椒土豆饼，外酥里嫩到犯规～
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是朵妈呀！11月前
#创作灵感 #创作灵感上热门 #青菜馅饼 #火腿青椒饼 #土豆丝饼 早晨不知道给孩子吃什么早餐可以试试这个青菜馅饼，今天做了土豆丝火腿味还有青椒火腿味，孩子都很喜欢吃，喜欢的可以试试！
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小仙女挖宝藏1月前
生活化减脂丨打工牛马的一日三餐 今日食谱：低卡土豆片煎饼果子/青椒口蘑焖牛肉➕玉米碴子饭/低卡牛肉粉丝汤#减脂计划安排上了 #更适合中国胃的中式减脂餐 #干净饮食食谱 #上班族的一日三餐 #vlog十亿流量扶持计划
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靳靳不计较の减脂餐1周前
青椒火腿土豆饼，做法简单，低卡饱腹！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #自制美食推荐
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小满妈妈的早餐日记4周前
今天小学生早餐 青椒土豆丝饼 煎牛排和小米南瓜粥#我的厨房日记#日常做饭#早餐吃什么
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车厘子🍒2周前
快手早餐，土豆丁面叶汤搭配凉拌青椒丝，凉拌青椒丝小咸菜 #真实生活分享计划 #今日份早餐vlog #面叶 #今日份暖胃早餐 #凉拌青椒丝
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小邓的生活日记5月前
全职妈妈周末也不能睡个懒觉，早早起来给三个孩子做青椒土豆饼，山药疙瘩汤，#家常饭菜 #青椒土豆饼#在家做美食
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苏.SU🍀2周前
简单搞定的营养早餐，外香里嫩的青椒火腿鸡蛋饼配上鲜掉眉毛的土豆汤。不费时孩子也超爱吃～土豆汤强烈推荐👍#青椒火腿鸡蛋饼 #土豆汤 #早餐#抖音美食分享
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李好好要瘦1周前
谁说减脂期只能吃草？今天这两顿直接香迷糊 早餐：青椒蟹柳滑蛋麦满分 午餐：鸡蛋生菜土豆泥 #真实生活分享计划 #减脂餐早餐吃什么 #减脂期吃什么 #减肥日常 #健康饮食
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倩倩的小生活3天前
用一个土豆就可以解锁好吃又营养的煎饼果子#早餐吃什么 #五分钟搞定的营养早餐 #懒人煎饼
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