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低调面包6月前
超好吃的牛肉芝士滑蛋，搭配馒头🥠，一口下去太满足啦！#牛肉滑蛋 #跟着厚皮橙学做饭#馒头的神仙吃法 #懒人美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小妮生活碎片7月前
白馒头爆改➕鸡蛋➕芝士，秒变黄金片，太适合小白，上班族和学生党了#早餐吃什么 #强烈推荐 #3分钟营养早餐挑战 #馒头的花样做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #创作灵感
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佳宸爸爸的厨房4月前
冰箱剩馒头爆改芝士烤馒头片，加上鸡蛋再撒点芝士和烧烤料，比烧烤店的还好吃，焦香酥脆还拉丝！#烤馒头 #空气炸锅美食 #早餐 #小学生早餐
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晴天妹妹2月前
家里有不喜欢吃馒头的小朋友，请看过来😁#真实生活分享计划 #早餐搭配 #厨房小技巧 #美食分享
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Pat吃地球3周前
馒头别直接啃，做成鸡蛋芝士盖巨拉丝，太绝了！ #我的一人食记 #创意早餐 #懒人快手菜 #馒头 #抖音美食创作人
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小柯の美食记2月前
用馒头和鸡蛋就能做披萨，超级的简单又营养好吃 #自制披萨 #空气炸锅美食 #馒头披萨 #馒头爆改披萨 #芝士控
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桔子食验室6月前
💖一个馒头，两种味道 💖咬一口，嘎嘣脆，再咬一口，浓浓的芝士🧀香 💖孜然味的的炒馒头散发着迷人的烤肉香 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #治愈美食 #懒人美食
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Is点点8月前
hello 大家 晚上好🥣 有没有爱吃大馒头的~解锁馒头新吃法! 加了一片芝士片香香~ 秋天就是要喝甜甜的粥! 记得好好生活好好吃饭呀 #vlog日常 #一人食记 #馒头 #馒头芝士做法
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一切在变2周前
今日早餐｜彩椒洋葱牛肉滑蛋馒头，高蛋白牛肉+维C彩椒洋葱+嫩滑鸡蛋，搭配松软馒头，碳水蛋白质全配齐，好吃不胖，饱腹扛饿！#今天早餐吃什么 #滑蛋馒头#减脂芝士片#低卡辣酱#谁懂这一口的好吃程度
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Hi Hi_潘潘3天前
沉浸式做轻食早餐 馒头还可以这么吃｜中式馒头遇上西式咖啡，跨界美味碰撞#治愈系早餐 #咖啡早餐搭配 #满级吃商通关赛 #今天你喝咖啡了吗
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好运小李（孕期）11月前
洋葱碎来滑蛋，放乐拉丝的芝士片，做法也简单，不管是给上学的孩子，还是上班的姐妹都能快速吃上早餐#好好吃饭大赛 #早餐 #好好吃饭也能瘦
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潘多拉大人（干净增肌）2月前
秒杀麦当劳🍔麦满分，不暴饮暴食的减脂早餐！芝士滑蛋麦芬！ 食欲稳定，3分钟搞定的戒暴早餐有多省事！滑蛋真的可以夹一切吐司面包馒头恰巴塔等全麦面包，真的好吃有营养#减脂#减肥#一人食记#早餐 #减脂餐
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小美她来啦3月前
解锁馒头新吃法，豪华版烤馒头片，加了一层芝士，更香了，烧烤料是灵魂，好吃好吃#空气炸锅美食 #馒头片 #邪修做饭
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四宝爸的早餐日记1月前
十分钟极速早餐来啦！想吃披萨又懒得和面？馒头帮你搞定！鸡蛋和馒头捏成泥，摊成饼，想吃什么料就撒什么，芝士碎多多益善。空气炸锅一转，满屋飘香，底脆馅足，一口下去超满足！#空气炸锅美食 #懒人披萨 #馒头披萨 #馒头披萨做法 #满级吃商指南
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王先生的小日子4月前
馒头逆袭神仙吃法‼️ 10分钟搞定爆馅儿咸香早餐🍞 #美食懒人必学！剩馒头切切塞满料🥢 鸡蛋嫩滑➕火腿咸香➕芝士奶香💥 烤箱/平底锅都能做！外皮酥脆内里拉丝，咬一口直接香迷糊了～#美食 #懒人美食 #早餐 #烤馒头
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千涵7月前
1片馒头+1个蛋+1片芝士，空气炸锅165度10分钟出早餐，打工人快存！碳水脂肪都有了#3分钟营养早餐挑战 #空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #烤馒头
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红姐和佩佩4月前
给儿媳妇做个营养好吃的芝士鸡蛋火腿烤馒头 #烤馒头 #空气炸锅美食 #芝士 #鸡蛋火腿 #红姐和佩佩
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见糕就炫本人4月前
红糖馒头 辣椒炒肉 鸡蛋芝士吐司#吃啥 #光盘 #新吃法 #vlog日常 #香
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是金伊娃呀！4周前
芝士鸡蛋烤馒头来了！ #vlog日常 #芝士就是力量 #懒人早餐拯救计划 #吃货日常 #减肥日常vlog
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变成牛腱子（日更）4天前
西红柿炒蛋蒜末茄子夹馒头，搭配日式超大拌面，吃得太过瘾 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #健身餐 #好身材吃出来
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小郑美食分享2月前
馒头和鸡蛋的神仙组合！爆改披萨真的简单又好吃 #芝士就是力量 #馒头披萨 #披萨
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开心大丽4月前
一个人吃一顿10元烤肉 今天还吃梅花肉，漫画蛋成功，神奇的尖椒皮蛋＋馒头，口感更美味！超软粒粒吐司＋芝士玉米，超级好吃#美食 #烤肉 #抖音美食创作人 #一人食记 #鸡蛋的神仙吃法
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木焱吃不胖1月前
给馒头换个吃法，做法既简单又营养美味。#馒头 #芝士 #牛肉 #美食分享
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『 拾月 』日记2周前
吃不完的馒头不要扔，加两个鸡蛋爆改馒头披萨，好吃又简单 #馒头披萨 #芝士控 #空气炸锅美食#美食教程#披萨
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yoyo在深圳9月前
#早餐吃什么 今日早餐吃芝士滑蛋馒头 简单又好吃😋#美食教程 #抖音美食创作人
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刘大嘴儿丶2周前
#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 以前干过幼师，拿捏小朋友口味真是自带天赋😜 剩馒头裹上牛奶鸡蛋液，煎完铺上芝士 金黄还能拉丝，香到娃主动乖乖吃饭 海嫂独自带娃，早餐随便糊弄都不翻车～
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喵喵匀5天前
#真实生活分享计划 减脂期也能吃的“伪汉堡” 用大白馒头解锁低卡早餐，一口下去全是料，好吃不负担！#馒头三明治 #早餐 #减脂期 #低卡低脂餐
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若若不是诺诺6月前
烤馒头片，酥酥脆脆超好吃 只要馒头片和鸡蛋液就能解锁美味😋 比单纯烤馒头片更好吃 #懒人必备 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡 #芝士就是力量
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赵阿米吖1周前
捱～馒头的神仙吃法又来啦！话说，你们那边吃馒头吗？#馒头的神仙吃法 #馒头爆改披萨 #绝了
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呆小饼hann1周前
吃一次这东西牙就掉光了#做美食我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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兰姐食光1周前
用馒头和鸡蛋就能做的披萨，超级简单又营养好吃 #馒头披萨#自制披萨 #空气炸锅 #芝士碎
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郝先生的美食4天前
用馒头和鸡蛋就能做披萨，超级的简单又营养好吃 #馒头爆改披萨 #披萨 #芝士#美食
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我是茜茜8月前
解锁馒头新吃法 鸡蛋虾仁芝士酱馒头 酥脆版豪华馒头 简单快速搞定小学生早餐#真实生活分享计划 #美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #豪华馒头
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洋羊减脂4月前
🌿 减脂人的轻食早餐｜ 口蘑滑蛋 五黑馒头 配黑芝麻核桃粉 一口下去香飞起来 鲜美可口 好吃又营养 #真实生活分享官 #减脂早餐 #快手早餐 #低卡美食
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做点饭吃33663月前
我们馒头切多了所以只好一层一层烤，正常放一层是最好的，否则表层好了下面的鸡蛋液还没到火候并不酥脆甚至潮湿影响口感，我们只有一层一层烤了hh#芝士 #馒头片新吃法
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甄妮不挑食5月前
挑战100道空气炸锅美食——🍳太阳蛋芝士火腿烤馒头 我宣布这就是最好吃的烤馒头！馒头中间挖个坑，挤上番茄酱抹匀，加入多多的火腿片、玉米粒，还有芝士碎，再打一颗可生食蛋，空气炸锅180°烤10分钟。厨房里满满肉香混着芝士香，时间到，出炉！太阳蛋超漂亮，对半切开好诱人，满满芝士和香肠真的巨好吃！是一定要试试！ #当我吃到好吃的就这样 #早餐吃什么 #懒人美食 #空气炸锅美食 #馒头还可以这样做
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米开朗陀螺。2周前
今天胃口不好，就吃一个馒头算了#芝士就是力量 #空气炸锅美食 #馒头还可以这样做 #懒人美食
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@叶子美食记1周前
姐妹们，带娃在家想吃披萨🍕，真的不用点外卖！我这个懒人做法，手残党也能一次成功，现成的两个馒头加两个鸡蛋揉碎铺底，再铺上喜欢吃的玉米、火腿，撒上芝士碎，空气炸锅180度烤十多分钟，美味的披萨就做好了，我家每次做都是做两个打底，小孩超喜欢，自己做的健康又好吃，赶紧试试吧！#披萨做法 #自制披萨 #美食分享 #披萨教程
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宇桐爸爸的厨房2周前
馒头加鸡蛋爆改披萨，简单又营养，超级好吃#懒人披萨 #馒头披萨 #芝士碎 #芝士披萨#早餐
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奶茶不加糖5月前
变废为宝馒头片，试试这个升级版搭配！外脆内软的煎馒头片，抹上绵密丝滑的牛油果，再铺上嫩到流心的芝士滑蛋，咸香中带着淡淡的奶香，每一口都超有层次感！#早餐 #馒头 #滑蛋 #儿童营养早餐 #馒头的花样做法
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彬妈的厨房日记1周前
拒绝外卖，坚持给小学生吃营养健康早餐 多吃有生命力的食物，今早我们吃今早吃生菜炒鸡蛋盖芝士片+自制帕斯雀牛肉片+蜜豆吐司+大米水.#小学生营养早餐 #我的厨房日记 #真实生活分享计划 #健康减脂 #吐司面包
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馒头Mantou8月前
一日两餐 咸蛋黄🥚芝士片🧀夹馒头+红枣银耳羹🥣➕🫑彩椒鸡蛋炒银耳🍽️#馒头 #咸蛋黄芝士 #满满胶原蛋白 #补气血汤 #减脂餐
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珍姐美食3天前
这个#厚蛋芝士火腿馒头，它真的太好吃了，早上吃一个就顶饱，健康好吃又营养 大人孩子都爱吃#馒头 #有料馒头 #早餐
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你看这样怎么样1周前
早餐vlog | 吐司这个吃饭香到舔盘😋 芝士片+火腿+流心蛋组合超好吃 蛋液融合着芝士奶香和火腿咸香 超级满足哈哈 #吐司的N种做法[话题]# #
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大同来咯4天前
#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #中式大汉堡 #馒头的神仙吃法
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金子6天前
家里有剩馒头的可以这样做🥢辣炒馍丁，嘎嘎香😋 #满级吃商通关赛 #减脂餐 #低卡低脂餐 #馒头的花样做法 #美食教程
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王掌柜5天前
第一次吃恰巴塔#真实生活分享计划#普通人的生活是什么样子的 #生活 #日常vlog #融安茶缘馆
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开心辅食日记3天前
吃剩的馒先别扔，简单炒一炒，就变成宝宝超爱的辅食，有菜有蛋还有主食，一口接一口嘎嘎炫#宝宝好吃到停不下来 #创意辅食 #不一样的宝宝辅食 #宝宝辅食
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亿杯冰美式3周前
Day 21 |一日两餐| 100斤瘦到90斤需要多久 早：半个馒头夹芝士片➕抹茶拿铁 喝完才发现这个牛奶都过期两天了！服了 难怪下午肚子一直咕噜咕噜 午：黄瓜炒蛋炒鸡胸肉➕一块大饼 没事多喝水多喝水
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一颗糖🍳2月前
解锁芝士馒头新吃法！奶香拉丝巨好吃😋！！ #美食教程 #空气炸锅美食 #芝士馒头##神仙吃法
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晴妈的小食光1周前
剩馒头的神仙吃法！芝士烤馒头味道夯爆了#芝士烤馒头 #夯爆了 #馒头的神仙吃法 #馒头的创意吃法 #美食推荐官
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小笼妹的发酵日记6月前
把普通馒头升级成豪华版，火腿 + 厚蛋 + 拉丝芝士，一口下去咸香松软，还能拉出长长的丝，早餐 / 下午茶吃都超满足～ ----------- 食材 [面团]:面粉500g，糖10g，水250g，酵母5g [蛋皮]:鸡蛋3个，盐2g，香葱适量，牛奶 100g，玉米淀粉 20g [其他]:肉松100g，火腿片12片，芝士片12片 ----------- 制作步骤 1.倒入面粉/酵母/糖/水揉成光滑面团发酵，发酵成2倍大，内部成蜂窝状 2.鸡蛋/淀粉/盐/牛奶加入切好的香葱搅拌均匀 3.小火慢煎蛋皮至两面金黄，刷上玉米油，凉好备用 4.肉松加适量番茄和沙拉酱，牛奶搅拌均匀 5.发酵好的面团揉面排气，揉成一个光滑面团，切开内部无明显气孔 6.擀成一个长方形大面片，撒上肉松/铺上蛋皮/火腿片/芝士片从一方紧紧的卷起来 7.切成大小均匀的生坯，生坯发酵至1.5倍大，冷水上锅蒸15分钟，闷5分钟 #馒头 #馒头花卷 #面食 #早餐吃什么
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Mika不是迈克2周前
又是消耗杂粮馍的一天 #美食分享 #煎蛋 #一种很新的煎饼 #治愈系美食 #Mika不是迈克
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大雯子4天前
今天家长会、着急出门、随便对付一口 ～#超有料三明治 #5分钟搞定的下饭蘑菇 #一人食记 #滑蛋恰巴塔 #懒人美食
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红苹果2周前
最近超火的馒头新吃法，只用馒头和鸡蛋就能做披萨，超级简单又营养好吃，抓紧去做叭 #自制披萨 #空气炸锅美食 #馒头披萨 #馒头爆改披萨 #芝士控
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今天包不同2周前
吃不够的培根芝士滑蛋恰巴塔，巨香巨好吃，自己用剩下的面烤了一个恰巴塔，好扎实，特别实在的大馒头#懒人一锅出 #中西结合赛百味 #中西合璧美食 #真实生活分享计划 #万物皆可夹
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吴姐分享4天前
家里吃剩的馒头别扔了，像我这样切成丁，炒着吃，既可以当菜又可以当主食，孩子绝对喜欢吃#馒头 #炒馒头丁 #美食 #美食教程
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聪爸小厨房6月前
谁懂啊！剩馒头这样炒比肉还香！外焦里嫩裹着蛋香，一口下去嘎嘣脆，配点辣椒面直接封神，简单又解馋～#家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食教程#炒馒头
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