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蒙娜丽丹4月前
为什么舞室不教3/5分钟的完整舞段，你别嫌我说话难听 #一般人不告诉他 #零基础学舞蹈 #街舞 #蒙娜丽丹 #流行舞教学
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千羽爱跳舞10月前
带大家看看 少儿群舞高分剧目的背后 需要付出多少努力💪#舞蹈比赛获奖作品背后 #原创视频
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深度视角解析Kpop3天前
Kpop女团舞蹈有多卷——可媲美男舞担？ #娱乐 #娱乐评论 #张圭珍 #Nmixx #女团
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轻舞(成人舞蹈)4天前
实验证明：对于成人舞蹈来说，一支舞完成的质量好坏并不取决于时间的长短，而在于是否用心把老师纠正的每一个错误努力改正，如果不用心跟自己较劲跳的越多越难改，所以这支舞的集体版还不如课间录的效果好，但无论如何……该结课了😓#洁白的仙鹤舞蹈 #朝强舞蹈 #户外实景舞蹈 #藏族舞 #爱舞蹈爱生活
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我爱我家4天前
学校艺术节临时组合3人小组舞蹈，一周的训练跳出来的效果很棒👍👍👍
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夏辉不姓夏（舞蹈）11月前
夏辉老师舞蹈教学——编舞心得以及舞蹈的表现力（时间较长），爱跳舞的宝们，一定耐心听完，先隔着屏幕感受一下#原创编舞 #舞蹈教学 #舞蹈课堂 #舞蹈课堂随拍
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西安壹舞蹈方方2周前
符合这个时代下的成人零基础兴趣班舞蹈课堂运营底层逻辑～时代在变，机构教学思路也要变，与时俱进，才能在内卷时代下生存 。
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南舞·正合飞舞团5天前
‼️舞蹈训练进步慢的五大原因？ #舞蹈科学训练#舞蹈安全训练#舞蹈高效训练#中国舞基本功#舞蹈老师
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@夕颜娱乐2年前
宋茜伴舞团队抱怨排练时间过长#宋茜伴舞发文吐槽 #娱乐评论大赏 #宋茜 #娱乐播报台 #宋茜victoria @抖音小助手
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桂林小羽仔6月前
舞蹈结课时的要求#桂林舞蹈#零基础学舞#成人零基础#舞蹈分享
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艺考希妈5天前
#小艺考#小艺考集训
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小查起舞中4天前
你的舞蹈没进步的原因可能是这个 #知识分享内容太过真实 #知识分享 #小查起舞中 #交谊舞
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理科拉丁8月前
拉丁舞老师上1.5小时大课其实比3小时更难#知识分享 #国标舞 #体育舞蹈 #舞蹈老师
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爱跳舞的盼雨老师1周前
长期跳舞的人 都有隐藏天赋#零基础学舞蹈 #简单易学 #广场舞 #盼雨老师@抖音小助手 @盼雨老师 本人账号 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一伊10月前
吾少年考核之两天时间小组编排～#吾少年 #考核 #hellodance #hellodance考核 #一伊妹妹
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北京娇点舞蹈艺术团-陈聪老师1周前
孩子舞蹈越练越僵硬？资深一线老师讲透原因 孩子升到舞蹈中高阶段，非但身体越来越软，反而越练肢体越僵硬，不少家长和学员都十分困惑。听听从教多年一线舞蹈老师实话讲解，摸清学舞误区，轻松改善体态，科学练舞不走弯路！ #学舞误区 #舞蹈老师真心话 #孩子学舞蹈 #舞蹈家长必看
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胡说八道的舞蹈老师10月前
作为舞蹈生应该知道的#舞蹈生#舞蹈#舞蹈艺考生#小艺考#软开度训练
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YUMMYDANCE｜嘉兴1月前
超干货预警🚨跳舞动作脏这件事到底怎么改善，底层原因是什么？HELLODANCE米花老师告诉你～@HelloDance米花 #基本功 #爵士 #米花编舞 #干货教学
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西安壹舞蹈方方1周前
跳舞的顶级状态，就是跳舞让人上瘾的原因 #成人舞蹈 #零基础舞蹈 #西安舞蹈 #心流 #壹舞蹈干货
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一个八拍·凯凯老师（杭州瓶窑校区）6月前
你们觉得该选择学习多个舞蹈片段 还是 一个长群舞呢？ #学舞蹈的好处
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千溢舞蹈4月前
同样是跳恰恰Check，凭什么人家是“超模感”长线条？ 为什么别人跳恰恰抑制步线条贼拉长， 而你跳起来总觉得自己缩手缩脚， 线条还没打开就结束了？😭 很多姐妹都以为是手拉得不够长， 其实关键点根本不在手。 今天这个🎬把长线条精髓讲透了： ❌ 拒绝断掉的腰线 ✅ 拿捏无限延伸的视觉差 学会了真的能让你的抑制步 视觉长度瞬间拉长 10cm！ 如果你想现场纠正这些细节， 我在上海普陀区曹杨路等你！ 小班制教学，帮你迅速掌握更多舞蹈技巧！ #千溢舞蹈 #老田随缘讲 #上海拉丁舞去哪学 #成人业余拉丁舞教学 #成人零基础拉丁舞教学
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王鹤翔老师5天前
高效课堂第8期：小组合作别瞎凑组，科学分组才不闹堂 #老师 #讲课 #学习 #课堂 #生物课
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黄老师要快乐呀✨1周前
侯高俊杰-《舞王子》剪辑版来啦！由于完整音乐总时长4分18秒，对于我们三年级孩子的记忆力和体能有太大挑战，所以我现在把音乐剪辑为时长3分15秒，用于编排本班“六·一”舞蹈。另外，原定于今天分享的舞蹈基础动作完整版，因我今天工作太忙没时间编排，要延期分享给大家了。请大家多多包涵😊
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哈哈陈老师🍊4月前
谁说跳拉丁时间长了jio会变形！膝盖会超伸！来听听大师是怎么讲解的！！！超有用干货 看看你是不是这样跳舞哒#拉丁舞教学 #拉丁舞 @风帆舞蹈（招精英教师）
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涉县梦梦韩舞工作室3周前
揭秘内幕舞蹈速成班😎这就看出来……学三四个月就出来当老师的有多不靠谱了🤣#爵士舞 #舞蹈机构推荐 #成人零基础舞蹈培训 #涉县成人舞蹈培训 #涨知识
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旋子转不转 | 舞蹈干货（2月20直播课7月前
【提高舞商】一节课一支舞是阻碍进步的杀手？ 一节课的流程太紧凑了，真正能够得到的是各感官的协调训练，但基本功、肌肉耐力爆发力的练习则是靠长时间的积累。这给很多刚入门的同学造成了认知偏差，事实上上课的多少不决定跳的好不好，有效积累才是唯一指标。这种快节奏的课程模式下，需要我们放松、耐心，带着体验的心态去锻炼和感受身体。#青年创作者成长计划 #成人街舞 #舞蹈 #爵士舞 #编舞
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运动康复王学海8月前
舞蹈生下腰如何正确发力？ 为什么很多舞蹈生下腰痛形容在腰椎关节缝里，那是因为下腰把压力都集中在腰椎和骶骨关节，所以时间长了产生疼痛。下腰的正确发力，应该是脊柱逐节后伸，同时重心前移，把压力分摊到各个锥体关节上，而不是腰椎#舞蹈生 #下腰#腰痛 #舞蹈艺考 #软开度训练
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十堰海韵舞蹈音乐4天前
新生福利！艺学贝海韵舞蹈门店，集体小组舞蹈口才课180分钟，还有到店礼，别错过！#舞蹈 #口才培训 #舞蹈课程 #海韵舞蹈 #新生专享
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a尔卑斯4天前
编舞技巧 注意：视频当中的各类元素并不全属于同一层级，方法重在主动发掘视觉呈现里所有独立可感知的内容#现当代舞 #舞蹈编导 #身体开发 #编舞
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欧阳科普1年前
为啥印度电影一言不合就跳舞，时长还那么长？涨知识了 #印度 #科普 #印度电影
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太阳螃蟹🌞🦀️2月前
跳舞时间比较长，但进步小的同学一定多看几遍 #螃蟹吐泡泡 #跳舞进步 #每日一练舞蹈基本功 #干货分享 #Jazz编舞
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米芽艺术快乐时光2天前
这学跳舞学了很长时间，还跳不出样子，不是孩子的问题，而是你的 预期有问题，咱们要看你的孩子几岁！#少儿舞蹈培训 #儿童舞蹈 #家长必看 #北京西城 #几岁学舞蹈合适 舞蹈
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华信文法4周前
挥洒汗水，突破自我，此刻的全力以赴，就是最好的模样！
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运动康复王学海1月前
发力不对腰椎全废！舞蹈生下腰如何正确发力？ 绝大多数下腰腰痛，都是因为发力顺序的问题。本来是整个脊柱后伸，去均匀分摊脊柱的压力，结果全变成拿大腰去顶，时间长了，腰就废了！ 学会正确的发力，基本解决大部分腰疼问题#下腰 #腰疼 #舞蹈艺考 #软开度训练 #舞蹈
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郑州金瑶舞蹈瑶老师3天前
舞蹈生怎么合理安排 艺术特长生怎么合理规划安排舞蹈课时间？#郑州金瑶舞蹈#郑州舞蹈艺考#郑州初中生#郑州初中特长生#郑州舞蹈特长生
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舞蹈皇后：蒋瑛1周前
#青春期的孩子 #青春期的秘密 #形体矫正 #零陵 #舞蹈皇后
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颜桃桃2周前
究竟是什么原因，让小桃子下台后，还在红地毯上一遍遍练舞？ 许久没练这支舞，台上有些生疏，没能发挥出最好的状态。 下台后她只是默默反复练习，想把动作做到最熟。 成长从不是一蹴而就的，慢慢来，我们一次比一次更亮眼。 你们觉得下次跳这支舞，桃子穿哪套衣服更合适？#没有孩子是按书长的 #颜桃桃 #童模的日常 #新娃哈哈 #舞蹈
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艺心一益 （在北舞的“康复师”）7月前
髂腰肌又分为腰肌和髂肌，腰肌会附着着我们的腰椎横突上，经常下腰起身会练到这块肌肉，时间长了可能会出现单侧腰疼的现象，快叫你和你的好朋友一起来试试吧#舞蹈损伤康复#北京舞蹈学院
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星启航舞蹈艺术3天前
舞蹈生训练里常见的误区#舞蹈生 #艺考生 #舞蹈 #基本功练习 #舞蹈知识分享 @抖音小助手
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紫馨老师舞蹈考研【5月开班】1月前
慎入！16分钟高密度舞蹈史，全程无废话。#顺馨舞蹈考研 #舞蹈生考研 #舞蹈考研 #舞蹈考研课程 #中外舞蹈史
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大美本美1周前
欢迎收看大美在团队练舞蹈的日常vlog #大美日常生活 #舞蹈课堂随拍 #日常volg #团队生活
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L~B斌斌1月前
时间长了不发是会调粉的🙂‍↕️来一个原创女子群舞#白马藏族 完整版《白马姑娘》#记录舞蹈足迹
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岁月有痕3天前
小组版～ #汉唐古典舞#国风古韵 #集体舞蹈#爱舞蹈爱生活#星海舞萌成人舞
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糖葫芦~4天前
国师良的舞蹈+他的舞蹈更新速度是最快的，音乐品味还比较合我，不愧是当红大主播，懂得大家都爱看完整的舞蹈呢，放眼当下男团都是长时间拉分局+几十秒的排面舞，呆不住的节奏~
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牵着猫的老鼠（舞蹈）4天前
《No body》的小组版我加了中东鼓版的音乐，好像还听得去，音乐很长，素材有限，我随兴选了二三个小组来拼凑出1分多钟的舞蹈。哈哈哈哈，课堂记录[嘿哈][嘿哈][嘿哈][呲牙]
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王娜舞蹈3天前
独舞是孩子自己成长的过程 没人配合、没人兜底，动作、节奏、情绪全靠自己扛#独舞是孩子自己见证成长的过程#越练越自信#慢慢成长的过程
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文茁艺术培训中心3天前
台上一分钟，台下次次功💪 每周一次的舞蹈课堂，都是蓄力成长的时刻 缺席一次课，就要花费更多时间追赶进度 坚持按时上课，认真对待每一次训练 让舞姿愈发优美，自信慢慢绽放～#舞蹈班日常训练 #体能训练及软度开发
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菜瑶（光遇版）3周前
狂欢-活力舞者亲密度节点任务攻略 谢天谢地，迟到了一天，终于还是把最后一个先祖视频剪辑出来了，55～求点爱心关注不过分吧，谢谢宝子们💗#光遇狂欢季 #光遇向快乐出发#游戏成就吐槽 #游戏中那些细思极恐的彩蛋
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新人开发-小豹子1月前
练习生二轮面试注意⚠️听懂这些行业暗语❗️ #练习生 #练习生选秀报名 #练习生选秀 #练习生面试 #练习生招募
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唐莹｜10年少儿舞蹈创始人1周前
@唐莹｜10年少儿舞蹈创始人 #舞蹈日常 唐莹舞蹈合作校智多星小组-10年舞蹈办学 🩰 舞蹈就像一场旅行，千万不要中途下车。不然你根本不知道，终点的风景有多美。你现在吃的苦，将来就是你自身的本领。最好的贵人就是努力[加油]#少儿舞蹈
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菩提莲1月前
课堂笔记：小组练习最近很火的比如·康斯姆宗编舞《故乡新年》索朗老师逐一纠正细节，梅朵朵老师和久美老师耐心指导，看似简单的动作，内含很多细节，受益良多！#记录舞蹈训练生活 #舞课堂记录
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运动康复王学海3天前
舞蹈下腰痛，多半是这个原因‼️ #下腰#舞蹈生 #软开度 #腰痛 #舞蹈艺考
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喀什市舞乐花艺术培训有限公司4天前
每日舞蹈分享 好看的原创小组合来啦#成人零基础舞蹈培训 #民族舞蹈 #专业舞蹈培训 #喀什学舞蹈
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普洱青冉舞蹈官方号2周前
普洱首家精品舞蹈小班制课堂 拒绝“批量式”教学 #普洱学舞 #舞蹈老师 #普洱同城 #青冉 #00后创业
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九九四舞蹈5天前
寒暑假集训到底是为了啥？一条视频讲明白！#舞蹈生 #舞蹈集训 #艺考 #江校讲讲 #994舞蹈艺考 @江校长 九九四舞蹈
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信阳学院22级舞蹈班5天前
2022级音乐学院心悦舞蹈团 舞蹈毕业专场《贰拾贰·未落幕》 演出时间：2026年5月26日19点30分 演出地点：信阳学院浉河校区·音乐厅#舞蹈专场汇报演出 #三二一倒计时 #宣传片拍摄 #22舞蹈小天地
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饭猪娱4天前
九周年团舞：让无数人泪目的经典表演！不敢想象如果我在现场会哭得多大声#runningman #李光洙 #金钟国 #名场面
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古月有胡6天前
越跳越退步的原因在哪里？#知识分享 #这话没毛病#零基础舞蹈教学#成人舞蹈#零基础学舞蹈
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风中天使舞蹈1年前
请欣赏周年庆 16 支舞，视频有点长，我们舞队分 7 个小组展示，互相交流学习进步，#团队精神 #舞台无处不在记录我们晚会#年会舞蹈
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芝士豆鲨包🥕3天前
我们相伴的五月✨ 临时凑齐的队伍，来自高一年级的一半文化生、一半特长生，从5月6号正式启动的排练，几天被冲掉的碎片时间，没接触过舞蹈的孩子们两天啃完所有动作，动作和队形改到了上台前最后一秒。没有光环，没有运气，只有并肩的勇气和实打实的付出。感谢一群乖乖学生一直坚持，还有我的最佳拍档谢bb的并肩作战，以及学校领导的理解与支持。 这趟五月的旅程，我们一起把“不可能”跳成了属于自己的故事。#校园文艺汇演 #校园文化艺术节目 #艺术节
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永康市解放幼儿园4周前
#vlog日常 #幼儿园 #幼儿园孩子 #永康 #幼儿园
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