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茶馆说书人1月前
人要学会与自己和解，因为你才是陪伴自己最久的那个人！
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乌龙梵2天前
526快乐！@林崎 【时间线是6.6版本博士战败后的那几天，灵感大概是想到自己自我调节情绪多累后必不让家夫也受这个累好吧！】 【是的这是我3天肝出来的。大部分还都是25号赶的。】 #梦女自避 #希间崎遇 #ooc致歉 #崎恋乌龙茶
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梦境πσ悠悠去遠方╃О2周前
一个懂得调节情绪的人，不一定生活更顺遂，但是他会拥有更强大…
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北京日报2天前
【著名心理学家郑日昌：六句话教你调节日常情绪】 5月25日是全国大中学生心理健康日。如何调节日常情绪？著名心理学家、北京师范大学教授郑日昌近日接受北京日报客户端专访，用六句话解答了这一问题。（记者：宋佳音 张鹏 杨萌）
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麻麻超爱M豆💕3周前
育儿碎碎念：不是孩子不听话，是你根本不给他听话的时间！大人总喜欢控制孩子而不自知，只有自由的孩子才会完整的健康的成长#满级人类幼崽 #日常遛娃系列 #尊重孩子#不干涉不打扰#蒙氏教育
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心田微光2天前
别让情绪伤害自己 情绪可以调节，人人都会有短暂的焦虑和抑郁，这是正常的心理反应，不是病。#情绪 #感谢抖音 #管理情绪很重要 #抑郁情绪 #焦虑
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星宇1月前
你要对自己好一点，你要给自己调节情绪的时间点！#真诚才是必杀技
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五陵年少2天前
最近情绪波动比较大，需要自己好好调节一下，消失一段时间#心理自我救赎
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是赛琳娜呀5月前
12月14日 物理学家绝症自愈的方法，我带你3分钟沉浸式体验。 很多时候，情绪只是一种感觉，是我们紧紧抓住不放。 #圣多纳释放法 #情绪 #冥想
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朱荔安5月前
你调节情绪的速度，就是你成长的速度！ #朱荔安日常分享
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星海2月前
拖延不是时间管理的问题，而是情绪调节的问题#拖延症 #心理学 #个人成长 #情感心理
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扶苏.3天前
时间会告诉你，这个世界上很多的东西都会过期，唯有真情不变。#在家的状态自我调节 #居家真实状态 #每天记录自己的情绪
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精神科医生王康2周前
抑郁症患者这3种工作千万不要做！ 抑郁症它是大脑的神经递质分泌和情绪调节功能受损。恢复是需要时间的。所以在病情没有完全稳定之前，这三类工作，一定要果断远离。#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症 #抖出健康知识宝库
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追光的小小余1周前
一个人如果处理不好自己的情绪，他很难去做好一件事情的，这个时候我们做父母的就要有意识的去培养孩子的情绪调节能力，而且这个能力比智商、比分数，甚至比很多的技能都重要#真实生活分享计划 #育儿心得#家庭教育#育儿#父母必看
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青冕好物优选3天前
做自己心理医生情绪控制励志书籍 #心理调整情绪方法 #心理调节的有效方法 #情绪控制的心理学 #心理健康 #心理调整
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本位心理学.心理讲坛4天前
维度模型在心理治疗和自我情绪调节中能更好地理解和管理情绪。 #本位心理学 #情绪 #认知觉醒 #涨知识 #情绪管理
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intp的养生草稿箱6天前
intp关于稳住情绪的思考 #情绪调节 #习惯
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無心心理咨询师3天前
家人得了抑郁症 丈夫重度抑郁常对外强装正常、对内暴躁疏离，家庭氛围压抑，本质是自我价值崩塌与情绪调节失衡。帮助他要做到情绪接纳、重建连接、适度松绑，伴侣先调节好自己。家庭支持是疗愈关键，这是个长期过程，必要时可引入专业咨询。 #热点 #生活 #健康 ##心理 #心理咨询
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扶阳筑基岳本华5天前
学会调节情绪，身体才能走向自愈之路#情绪 #委屈 #古法锻炼 #岳飞嫡孙岳本华
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素素1周前
孩子发脾气不是故意捣乱，而是他此刻真的“调节不了”。 你吼他闭嘴，他学会了害怕；你陪他度过，他学会了情绪。 发脾气是健康发育的必要环节。 下次他崩溃时，蹲下来，说一句：“我陪你。” #育儿 #情绪管理 #父母必看 #看见孩子 #家庭教育
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心理日记馆2天前
你用错了方式的“自我调节方法” #心理学 #情感 #情感共鸣 #情绪 #暴饮暴食
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大米和小米-和袁博士学儿童干预3天前
一张图读懂孩子的情绪学习历程 小孩子从认识情绪到他可以管控自己的情绪是有个过程的。#ASD #情绪学习 #亲子关系家庭教育 #袁巧玲 #社交情景
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繁书2月前
现代人的压力是7*24小时，一定要学会自我调节#情绪 #认知#生活感悟 #读书
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