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每天一本书,《自卑与超越》深度解读 自卑不是弱点,是你变强的唯一入口。阿德勒说:每个人都有自卑感,但真正困住你的不是自卑本身,而是你用它来逃避,还是用它来超越。 为什么有人越挫越勇,有人一蹶不振?为什么同样的出身,走向截然不同的人生?阿德勒用“自卑与超越”这个公式,解开了人类所有行为的密码:你所有的努力,都是为了摆脱“不够好”的感觉。读懂了自卑,你就读懂了你自己。 作者简介 阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937),奥地利精神病学家,个体心理学创始人。他是弗洛伊德最早的追随者之一,后因观点分歧分道扬镳,创立了以“自卑与超越”为核心的心理学体系。他强调社会兴趣、整体论和人的主观能动性,深刻影响了现代心理治疗、教育和 parenting。《自卑与超越》是其代表作,被翻译成数十种语言,全球畅销近百年。 不朽金句 · 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 · 自卑感本身并不是变态的,它是人类地位之所以增进的原因。 · 唯一正确能够超越自卑的方法,是把你的价值和社会的价值联系在一起。 · 生活的意义不在于个人优越,而在于对他人发生兴趣以及相互合作。 · 幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生治愈童年。 #自卑与超越 #阿德勒 #个体心理学 #自我成长 #必读好书
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