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小赵厨房9月前
农村咸米饭也太好吃了吧 #美食教程 #抖音美食创作者 #焖饭 #咸米饭
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老爸家常菜1年前
姜炒米，台州人逃不过的月子餐，加点红糖更香甜！#美食#台州特色#美食分享#美食教程#好食材好味道
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马鸿兴5天前
回民家常美食之油饭#马鸿兴牛羊肉泡馍 #回民美食#西安美食 #油饭
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刘仪伟的人间烟火6天前
被500多万人催更的厨房科普上新啦！喜欢厨房的朋友可以再看 这5招~！欢迎评论区交流你的厨房妙招。#厨房科普 #厨房小白 #健康知识 #刘仪伟
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媛媛爱养生2月前
脾胃虚寒喝大米炒姜丝茶好处多多#养生茶 #健康养生 #养脾胃的好方法
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中医主任郭洪波3天前
家里盐的注意啦 花钱都买不到的土方子#健康科普不基础 #复工健康指南 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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中医艾金长3天前
家里有盐的，注意了，看看这个热敷方子#医学科普 #中医 #涨知识 #中医养生 #中医艾金长
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GTV百姓健康1周前
立夏之后，可以在家自制“姜米茶”！ 补养脾胃祛寒湿#养生 #生姜 #中医 #湿气
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小红🌸2天前
花椒生姜加盐妙用#小妙招#闽南语#每日分享
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布小丁的厨房11月前
夏天经常吹空调，这个姜米茶要做起来 #姜枣茶 #姜米茶的做法
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中医赵日霞2天前
#疼痛 #医学科普 #中医 #健康科普
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陈陈🌻凤舞2天前
小妙招#居家生活小妙招 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #真实生活分享计划
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孙锋医生（最好的医生是自己）2月前
这是一个传承千年的养生法，通过盐的渗透力和热力，帮身体排寒湿 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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轩烊2天前
#跟着抖音做美食纯天然无添加 听说这个泡茶能祛湿气，我也来试一试。
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睿麻麻爱美食3天前
大米加生姜炒一炒，特别合适夏天喝，吹空调多的人一定要安排上！#养生茶做法 #姜米茶 #祛湿茶
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中医侯永莲3天前
家里有盐的一定要注意，记好这个能排寒湿的好方子，成本不到三块钱#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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中医科曾慧霞2天前
家里有盐的注意了，花钱都买不到的土方子 #中医#中医养生#花椒 #抖出健康知识宝藏
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越来越好5月前
#生活小妙招
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金禾坊食疗养生馆11月前
大米加生姜一起炒，没想到这么厉害，这就是传说中的姜米茶#养生#攀枝花姜米茶#姜枣茶
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陳叔识百草2天前
#新农人计划 #生活小妙招 #知识分享
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内分泌朱琳2天前
家里食盐有妙用 一招搭配 帮你祛寒排湿 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医周祖山院长3天前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #中医健康 #老中医
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谭养生（调理痛经版）2月前
被某博主种草！顽固痛经姐妹进来抄作业✅ 被某博主种草的痛经茶！顽固痛经、宫寒、手脚冰凉的姐妹，这杯姜枣大米茶真的可以试试！ 做法超简单： 生姜去皮切丝 + 红枣去核切丝 + 大米 小火炒香，每天用养生壶煮水喝 坚持一段时间，姨妈舒服太多～#北大教授因为自己女儿痛经研发新药 #宫寒 #真实生活分享计划 #痛经 #女性健康
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中医张建强教授5月前
家里有盐的看过来，教你个土方子 #盐#祛湿#调理#中医养生#抖出健康知识宝藏
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丽姐的家常菜2天前
今天不想炒菜就蒸了一锅蒸菜，既当菜又当饭#家常菜
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旺仔吖3天前
#生活小妙招#健康科普 #涨知识啦 #抖音小助手dou上热门
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小崔美食分享2天前
柴火大米，好吃过瘾 #山西美食 #舌尖上的美食
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@米泉（古法传承姜米茶制作）8月前
咱们家的姜炒米都是用大铁锅纯手工制作，有喜欢的朋友看过来。#健康又营养 #养生之道 #姜米茶的做法
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路先生的一家五口4月前
炒姜米水！一泻千里的小朋友看过来！ #养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #生活小妙招
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大刘医生5月前
家里有盐的注意了 学会这个土方法 能起到大作用 #盐的功效和作用 #医学科普 #中医 #中医养生
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罗山善翼堂喵喵3天前
花椒食盐加生姜白胡子爷爷留下来的#罗山 #善翼堂 #同城 #养生 #同城好店推荐
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王哈哈教做菜👨9月前
每天吹空调的朋友，备上姜米茶喝一杯#美食 #美食教程 #茶
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咱厝闽南人3天前
#闽南#闽南炖汤#闽南美食#闽南古早味#食疗
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亮亮妈在养生1周前
从现在到三伏爱美的人都在喝的#姜枣茶 喝过一个夏天第二年还想喝#养生#仙女都在喝什么 #炒米茶#养生就是养健康
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风筝有风3天前
立夏四宝茶 姜枣米茶 大米→生姜切丝→红枣切丝→陈皮小片→文火35分钟#万物皆可做美食 一朝一夕之间
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生活好物6年前
大米生虫怎么办，分享妙招二，花椒加生姜妥妥好方法，小虫子就怕它#大米 #虫子 #稻米 #清理 #虫 #小妙招
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乡村老头2天前
#老实人说老实话 #农村人说实话 #百草 #知识分享 #助农
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闫主任2天前
#记录厨房里的欢乐时光
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能量3天前
#简单易做美食 #简单易做美食 #厨房爱好者福音
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科普万花筒4周前
学会这些驱虫小妙招，让你整个夏天没烦恼#涨知识#驱蚊
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庭浩磅百货品质优选2天前
端午到三伏，爱美的人都在喝的姜米茶，喝过一个夏天，第二年还会再喝 #食养 #姜枣茶 #姜米茶 #夏天该有的样子
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小乔食养记7月前
姜米茶 #喝出好气色 #炒米茶 #五谷杂粮 #美食 #抖音美食创作者
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小伊小妙招6月前
#日常生活小妙招 #小妙招大作用 #实用小技巧
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客家婷婷M3周前
注意看！把大米和姜丝放在一起炒一炒，特别合适夏天喝，吹空调多和爱美的姐妹一定要安排上#红枣姜米茶
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柳州成团大米哥现打鲜米店3天前
#柳州同城 #柳州生活 #大米防虫小妙招 #柳州三农# 夏季鲜米防虫怎么做？#柳州成团大米哥现打鲜米 柳州的朋友你们在夏季买了农家米，是不是经常遇到大米生虫？柳州成团大米哥分享一些防虫实用小妙招。
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王宝英2天前
教你一个米面不生虫的小妙招#小妙招#驱虫的妙招
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混酱师卡森3月前
30分钟 家庭版新疆抓饭 羊肉换鸡腿一样鲜香 新疆鸡腿抓饭，没有羊肉一样焖出天花板级别的香，懒人必学。每次做这个抓饭，满屋子的香味都让人欲罢不能。今天就把这个用电饭煲就能搞定的秘诀分享给大家，有肉有菜有饭，一锅端超满足。 首先你需要准备好三个大鸡腿、红黄洋葱各一个切丝、黄萝卜和胡萝卜切条，还有提前泡水半小时的大米。灵魂调料就是盐和孜然粉，别忘了再准备一颗完整的大蒜和两根红椒。 第一步我们来炼葱油，锅里多放点油，把洋葱丝倒进去，用中小火慢慢炒到颜色金黄变酥脆，这个葱油是抓饭的灵魂，千万不能省，炒好之后先把洋葱盛出来备用。接着第二步煎鸡腿，就用锅里的葱油，把鸡腿放进去，中火煎到两面金黄，皮脆脆的，煎好的鸡腿先取出来，锅里的底油留着。 第三步是炒萝卜，把刚才的洋葱倒回锅里，加入胡萝卜条和黄萝卜条，撒上盐和多多的孜然粉，翻炒均匀后加水，水量是关键，加到生米体积的百分之八十就够了，然后盖上盖子焖煮五分钟。接下来是第四步组装入锅，先盛出两勺汤汁备用，然后把锅里的萝卜和汤全部倒进电饭煲，铺上泡好的大米，用手指在米上戳几个洞，再摆上煎好的鸡腿，淋上刚才留的汤汁，最后放一颗完整的大蒜和两根红椒。 第五步就简单了，按下煮饭键，等待奇迹发生，这段时间里香味会越来越浓，充满了整个厨房。最后一步，饭煮好后先把鸡腿和大蒜取出来，把下面的米饭和萝卜充分地搅拌均匀，尝一下味道，不够咸可以再加点盐，然后装盘放上大鸡腿。 看这个色泽，闻这个香味，鸡腿软烂入味，米饭粒粒分明，吸饱了鸡汤和孜然的香气，胡萝卜又带来一丝清甜，保证你吃完一碗还想再添。小贴士是大米一定要提前浸泡，孜然粉是精髓不能少，水量控制好米饭才不会太软，那个焖熟的大蒜记得吃，超级绵软似黄油。学会了就赶紧收藏做起来吧，在家就能复刻地道的新疆美味。 最后这盘抓饭一定要配胡萝卜丝凉菜哦 清爽解腻 #新疆抓饭 #新疆抓饭做法 #鸡肉抓饭 #新疆菜 #新疆美食
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朱医生讲健康3天前
家里有盐的听好了，记住这个土方子 #中医#医学科普#涨知识#健康科普 #养生
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佳宇爱养生3天前
花椒、生姜再和它们搭配 #生活实用小妙招 #厨房实用小技巧 #花椒 #养生
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亿鸣美食10月前
姜米茶的做法#姜米茶
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11114天前
花椒+大蒜+生姜+白醋+食用盐，防蚊小能手#蚊子 #妙招分享 #热门 #科普 @DOU+上热门 @抖音小助手
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舌尖上的青海5月前
柴火米饭 柴火米饭 柴火饭才叫魂！这锅西北土灶饭，香到添碗底！#农村柴火灶 #柴火米饭 #农村美食 #美食教学
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桐城舅妈6天前
当老坛子里的渣辣椒碰上米饭，我就知道，今天不吃3碗是下不了桌子了！#家常菜#农家菜#家的味道#贵州美食#舌尖上的美食
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小瓶盖的妙招3天前
鸡蛋大米这样保存100天都不会坏，你们都是怎么保存的？？#生活小妙招 #鸡蛋保鲜小妙招 #大米保存方法 #实用小技巧 #涨知识
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素菜大全1周前
没想到大米还能这样吃，教你做大米茶，炒一炒泡水喝，太厉害了 #美食教程
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中医祝鹏军4天前
#健康科普 #盐 #疼痛 #花椒
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薇薇爱生活3天前
#米虫 #生活小妙招 #小妙招大作用 #小窍门
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文文姐的厨房1年前
夏天空调吹多了，家里记得备点养生姜米茶，健脾驱寒，还能帮女生们减脂掉称！赶紧做起来#姜米茶 #喝出好气色 #炒米茶 #养生茶 #我的厨房日记
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瑶妈慢炖食光🌿2天前
姜枣茶上火？做这个！踩坑2小时总结‼️ #姜米茶 #真实配方分享 #三伏天养生 #陈皮姜米茶 #养生茶
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舌尖上的青海4月前
炒菜米饭 俩家常小菜配一碗白米饭，香到舔碗，这才是咱西北人最舒坦的一顿饭！#农村柴火灶 #炒菜米饭 #农村美食 #美食教学
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比木妈妈-手工姜米茶1年前
炒姜米 #姜米茶的作用 #五谷杂粮 #农村美食 #纯天然无添加
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橘子妈妈家3天前
夏天大米防虫小妙招！#生活小妙招 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活感悟 #生活好帮手
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啊杜和爸爸的乡居日常1年前
一口锅巴饭，一口米汤，是我们的童年，也证明我们在努力的活着！#乡村美食 #酸菜鱼#凉拌猪耳朵#锅巴饭 #新农人计划 @一半烟火（成品预订）
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一只生姜3天前
ei盆友～ 新疆汤饭了解一下 想吃新疆汤饭的盆油看过来，周末在家不想点外卖亲手整点汤饭 。家常味道吃的舒坦 #普通的食材做出美味 #荤素搭配营养均衡 #新疆美食 #新疆汤饭 #新疆汤饭揪片子
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