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打鼓很酷的课堂4月前
#创作者中心 #创作灵感 #架子鼓教学 #架子鼓 #转鼓棒 30秒学会可以一直炫酷循环的转鼓棒
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）1月前
花漾鼓棒基础转法练习技巧 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓棒零基础转棒教学
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枪炮解说2周前
物转法该如何出装? 本期视频聊聊物转法的出装思路和玩法介绍 #lol手游全速竞逐 #lol手游海克斯符文大乱斗 #lol手游艾欧尼亚杯
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天才古董商-心良6天前
天才古董教你联合魔术棒顶级玩法 独门绝技孩子们 压箱底的技术（）#第五人格 #古董商 #我们第五玩家太有脑了 #你也玩第五人格吗 #游戏玩家的脑回路
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煎煎没有婴儿肥5月前
方圆脸卷发干货！一个卷棒get四种卷法~ #方圆脸#卷发教程#发型教程#手残党也能学会的发型#手残党必备
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棒铃战士迪路3月前
居然能这么简单就学会棒铃最火的动作之一 #棒铃 #棒铃训练 #棒铃教学 这次你学会了吗？
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棒铃战士迪路3月前
新手棒铃入门之双手棒铃风车教学，我分为三个展示面教学动作，方便你学习，怎么样够贴心吧#棒铃 #棒铃训练 #棒铃教学 #新年快乐
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小九の魔法屋4月前
当我学会了旋转魔法杖，我的猫都看呆了… #手工 #手工diy #扭棒 #diy #小樱魔杖
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棒铃战士迪路2月前
新手练棒铃必看：双手风车三步拆解 家人们！练棒铃双手风车了！不用复杂发力，不用基础多好，就3步，新手也能快速学会！ 第一步，棒铃从前边肩膀出去，注意是肩膀上方。 第二步转身加上平移棒铃到另外一侧肩膀，核心带动。 第三步，拉回棒铃到持棒位置。衔接完整动作，流畅成型。 跟着我练，今天就能把这个动作拿下！ #棒铃训练 #健身教学 #新手健身 #核心力量 #男士健身
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画事拾荒3周前
30秒学会又美又飒的满天星金箍棒花，简单易操作，一学就会！ 居家锻炼身体，一根棍子就够了！重塑自己第四十天，一起练起来吧，超级棒！#居家锻炼#棍花#传统武术#自愈
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棒铃战士迪路3月前
简简单单你又掌握了一个棒铃最帅的动作之一，双手风车，记得注意棒铃从前边肩膀出去，然后从前边肩膀拉回过来！#棒铃 #棒铃训练 #棒铃教学
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大伟同学3月前
#棍流 #练全身 #实用
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虾饺大王7月前
法棒+金铲铲=恕瑞玛转 #金铲铲之战 #金铲铲 #恕瑞玛 #潘多拉#逆天
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肉松小羊11月前
4种扭扭棒万能花瓣教程来啦 #扭扭棒 #扭扭棒的100种玩法 #扭扭棒教程
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）2月前
全程靠手腕画圆主导，手指只做松/夹；慢练先保证转圆，再逐步加速，一定正确练习，避免鼓棒磨手，掉落，甩飞砸到物体，错误时会出现以上现象哦！#花漾鼓棒#花样鼓棒#花样鼓棒转法#花样鼓棒绕指转法慢动作分解#花漾鼓棒转棒技巧
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GTA悟空光之国3月前
去猴王书屋看金箍棒教科书 #孙悟空 #金箍棒 #六小龄童 #西游记 #转棍
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nnnnna3月前
韩系卷发教程来咯来咯💕 老婆们问的很多次的卷发～其实就是这样卷出来滴！ 也只会这一种卷发🥺 #韩系 #卷发教程 #韩系发型 #氛围感卷发 #卷发
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）2天前
花漾鼓棒转棒教学 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓花鼓棒#花样鼓棒转法
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浩浩在承德2周前
#修行修心修性 #创作者中心 #创作灵感 转动经筒，转的不是宿命，是放下执念的智慧，一念向善，经筒自转！#导游讲解 #承德
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贫穷玩家小熊睡不饱1周前
惊喜的不是收到了心心念念的魔法棒 而是他真的对我很用心～#魔法棒 #女孩子的快乐 #互换礼物
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）1周前
花漾鼓转棒入门核心 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花样鼓棒转法 #花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓转棒教学
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）3天前
花漾鼓棒转棒实用技巧 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓棒转棒教学#花样鼓棒转法
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棒铃战士迪路5天前
棒铃外风车超简单教学 想学习棒铃外风车真没那么复杂，只需要这三步就能掌握拿捏##不靠建模靠健身 #我的一周训练计划 #上抖音分享我的运动生活 #棒铃教学 #棒铃
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）1周前
分步练习：4步学会完整转棒 #花漾鼓棒#花样鼓棒转法 #花漾鼓棒转棒教学#花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓棒转棒入门
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刘维武术（维武堂）5年前
金箍棒转棍，孙悟空的招牌动作，是不是很简单？#我以为我是王者#金箍棒 #创意拍摄 #热门 @DOU+小助手
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承修功夫康复3周前
你还不知道？解锁单手风车，只要练它 #棒铃风车 #棒铃 #居家锻炼 #流动战士
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）1周前
4 步学会 花漾鼓棒转棒技巧 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花样鼓棒转法 #花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓棒转棒教学
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小九の魔法屋2周前
谁还没做这个会转的扭扭棒向日葵啊！！ 转起来真的超治愈！！🈲盗图转载！#手工教程 #手工 #手工diy #手作向日葵教程 #手作diy
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萌小萌5月前
没脚本没彩排！5岁女儿突然想拍鼓棒转花示范，自己念叨着“手心相对”“手指一拉”，边说边转还不翻车，老母亲随手记录居然这么惊艳～ 有没有同款爱展示的小宝贝？#儿童才艺秀 #转鼓棒技巧 #萌娃日常#亲子互动
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）2周前
花漾鼓棒转花一看就会 #花漾鼓棒 #花样鼓棒#花漾鼓棒转棒技巧#鼓棒绕指转花#零基础花漾鼓
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做烘焙的咸鱼1周前
法棍面包的制作教程 #美食 #面包 #烘焙 #法棍 #法棍面包
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）3周前
正确握鼓棒既轻松还丝滑 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花样鼓棒转法 #花漾鼓棒转棒技巧#生活技巧
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棒铃战士迪路4天前
新手学习棒铃内风车看过来 巨简单的棒铃内风车，动作教学来了#吃练平衡才长久 #不靠建模靠健身 #我的一周训练计划 #上抖音分享我的运动生活 #棒铃教学
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l略略略l1周前
我来！！(///▽///) #发型教程
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梵 &一 🥁（花漾鼓棒绕🈯️）3周前
花漾鼓棒转棒技巧 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花样鼓棒转法 #花漾鼓棒转棒技巧#好物分享
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劉晓軍（承蒙厚爱 ）4年前
🙉孙悟空的招牌动作 金箍棒转棍！慢慢看 慢慢学 很简单 ！#金箍棒 #表演我是认真的 @胜仔(28日下午2点破千万粉丝回馈专场）
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阿南10月前
有求必应系列：卷发分享，录的很随意，但我平时就是这么卷的，想要宽度更明显就分区更多，卷的更密一些#卷发 #日常发型 #卷发教程
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禅游团团6月前
#指间四川麻将 #麻将麻将抖起来 #麻将直播间
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@鹿了个鹿手工3天前
扭扭棒一百种玩儿法《六十四》 #毕业季 #向日葵 #一举夺魁 #中考 #高考
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甜甜圈手工3天前
折纸魔法棒扇子 超详细教程，一看就会的的魔法棒扇子。 收起来是好看的模法棒 打开是魔法棒扇子🪭 只需要5张A4纸就能拥有同款扇子。快动手做一个吧。#手工 #折纸扇子 #亲子手工 #折纸 #diy创意手工
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小王老师讲数学2周前
四年级下册数学，三角形的特性，三边关系易错题。#小学数学 #四年级数学 #学习方法 #学习打卡 #每日一题
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棒铃战士迪路3月前
三个展示面教学棒铃外风车动作，这回要还学不会的话，只能我亲自教你了#棒铃#健身 #棒铃训练
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是如3天前
疼痛转移法#认知 #修心修行 #智慧人生 #越来越好的路上 #提升自己
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妹姝好物推荐3周前
法式气筒不好找，美式气筒满大街，看看这个法嘴转美嘴的转换头，法嘴秒变美嘴，轻松打气！#法嘴转换器 #法嘴打气教程 #好物推荐🔥 #好物分享
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GTA悟空光之国11月前
浙江版金箍棒怎么单手转？这难道还要问我吗！ #孙悟空 #金箍棒 #费振翔 #西游记 #棍法
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夜雨楼3天前
界园花队倒转教学第二期 41级入坑一个月，仅8个精二照样转 #明日方舟 #游戏实况 #明日方舟攻略
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路铁锤3天前
丐帮打狗棒法，棒棒都打狗～ #路铁锤 #武侠梦#打狗棒
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阿强爱武术3年前
金箍棒棍花#武术基本功日常练习 #棍术基本功 @DOU+小助手
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是可可啊10月前
手动卷发棒的卷发教程来啦！超详细！ #卷发教程 #发型教程 #手残党也能学会的发型 #高颅顶 #dou上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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棒铃战士迪路3月前
新手非常友好的棒铃内风车动作教学，三个展示面示范动作，看完必学会哦#棒铃 #棒铃训练 #棒铃教学
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以冬（乱斗版）1周前
2分钟拓展海斗英雄池第四期：瑞天帝 #瑞天帝 #瑞兹 #英雄联盟10周年 #lol #海克斯乱斗
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承修功夫康复3周前
一般人不知道的高效棒铃练习 #棒铃风车 #流动战士 #居家锻炼
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指尖花屿3天前
谁还没拥有这个扭扭棒花式风车！ 转起来也太灵动了吧～ 拍照巨出片，氛围感直接拉满 童年的快乐，一根扭扭棒就搞定💫 #手工教程 #扭扭棒创意 #花式风车 #DIY小玩具 #少女心好物
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麦爆优选好物4天前
孙善升红檀足疗擀筋棍#红檀木按摩棒#足部经络疏通#美容院家用按摩器#脚底点穴擀筋棒#腿部放松神器
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胖洁儿的手工日记3天前
扭扭棒仿绒花掐丝丨超详细教程快来学！ #手作爱好者 #手工的魅力 #扭扭棒 #扭扭棒教程
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一根头发2天前
超简单耳后括弧 #卷发棒 #耳后双c定型 #耳后括弧卷 #耳后双c教程
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美猴王君哥4年前
有老铁要求我录制一个棍术分解动作#金箍棒教学 #棍花教学 #高手在民间 @抖音创作者学习中心
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豆豆 舞棍升级版6月前
#如意金箍棒#金箍棒怎么转#金箍棒新手怎么选
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椰果🧋4天前
超简单的扭扭棒粉色系花环，快快动起手来～ 真的非常简单，手残党也能学会😎 花花都是最简单的 还都是一样的，只要扭得够多 怎么做 都很好看🥳 #扭扭棒 #手工 #花环 #教程 #手工diy
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花漾鼓棒如何正确选 #花漾鼓棒#花样鼓棒#花漾鼓棒如何选择尺寸#花漾鼓棒转棒技巧#花漾鼓转棒教学
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🎋心想事成🎋小周🎄🎄🎄6天前
@#我是开心哥@😊😊😊🍒🍒🍒
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