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鱼鱼想当跟练博主🐟4月前
55min的无跑跳燃脂合集！来了！ 紧急爆肝两天，做了这个 55分钟无跑跳暴汗合集，17首歌，全程有提示音，还给了替代动作，对大基数和新手超友好！ 练起来！ 动作是 @辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 @攀攀Best 健身塑型 @阳阳形体运动 几位老师的精华编排，感谢老师们！ （大家量力而行，觉得比较勉强的时候一定要停下休息❤️） #大基数有氧操 #无跑跳燃脂 #新手跟练 #居家训练 #抖音合集升级计划
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六号线5月前
#抖音舞蹈年终盘点 #我的2025舞蹈回忆 #一口气跳完2025热门舞蹈 我也来年度总结 谁来和我比网瘾大。
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万紫芊Red.5月前
冬天啦该跳初雪啦！各个版本咱们可都详细教学了奥！#初雪 #EXO #challenge #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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刺猬屁墩儿1年前
时代少年团《绝配》舞蹈队形来咯～虽然花费很多时间，但做出来还是非常有成就感😎，参考了练习室版本、上火表演的版本、最后在联排演唱会版本这里呈现，会看得比较清楚～ #时代少年团 #时代少年团绝配 #时代少年团演唱会 #舞蹈 #舞蹈队形
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牙牙4周前
我有我的误闯天家#误闯天家 #辞九门回忆舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #误闯天家舞蹈挑战 #原创
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-宁宁儿🧸3周前
我也来误闯天家了🌷💛 #变装 #误闯天家 #辞九门回忆舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #用各种方式打开误闯天家 原创@牙牙 🥰
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罗了个杨2月前
上班~开始补各种教程了 #enhypen #BigGirlsDontcry #enhypen吸血鬼逃亡活动 #抖音年味舞蹈大赏#罗了个杨教程
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音乐视频制作4月前
风趣幽默的串烧舞蹈，年会创意节目搞笑视频，适合各种晚会表演哦 #广播体操串烧 #幽默搞笑表演 #年会舞蹈串烧 #元旦晚会舞蹈 #抖音热点 @抖音小助手
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-宁宁儿🧸3周前
误闯天家变装版来了🌷💛 #辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 #背面视频
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我是陈欣欣2天前
it‘s me 各种版本（一定要看完！ 关于这个舞的心路历程@陈陈陈- #itsme #搞笑 #illit #舞蹈 #看到最后
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果果妈咪ᥫᦱᐝ3月前
诡诡，跳这支～这支用来秀妆造，秀美甲，秀新衣服，太美啦～#离人愁dj #慢摇 #古风摇 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+上热门
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唯妮不变ᰔ（ᩚ已退网🥹）9月前
#中国舞随机舞蹈#中国舞1到10级舞蹈 #随机舞蹈#原创 模仿艾特 不知道为什么最近《小船谣》在抖音上火起来了😊
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软糖的律动日记6月前
🤪专治emo～拯救不开心的新手燃脂舞‼️ #舞蹈 #瘦身燃脂 #居家锻炼 #上热搜 #快乐就这么简单 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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江江•古典舞3周前
被刷屏的变装版误闯天家 舞蹈教程来啰～ #辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 #盗墓笔记 #背面教学 YC：@牙牙
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芋泥波波冻🥳🥳3周前
我也来闯闯这天家啦～～😂#误闯天家舞蹈挑战 #辞九门回忆舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #用各种方式打开误闯天家 原创：@牙牙
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酥肉肉🖤2周前
超火且被刷屏的变装版“误闯天家”来喽~ 古典舞《辞九门回忆》超详细 镜面背面 分解口令教学 #辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家#抖音潮流舞蹈大赛 #简单易学舞蹈 #背面教学
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爱跳舞的玥玥5月前
适合各种场合动感舞蹈来咯！ #芭啦芭啦樱之花 #青春活力舞#抖音热门舞蹈计划 #嗨翻全场 #儿童广场舞视频 @DOU+上热门
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可妮妮2周前
误闯天家｜背面原速跟跳 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #误闯天家 #用各种方式打开误闯天家 #辞九门回忆 #抖音创作者激励计划 @抖音小助手 @抖音作者助手
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伍玥安1周前
我有我的辞九门回忆#误闯天家 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛#舞蹈
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🍂.₌᳐屿桐桐桐₌᳐੭1年前
超暴汗( ‾ʖ̫‾)来试试吧#随机舞蹈 #各种摇 #抖音随机舞蹈 #随舞
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Yaxuan萱萱3周前
换种方式打开误闯天家#辞九门回忆#误闯天家#用各种方式打开误闯天家#抖音潮流舞蹈大赛#舞蹈 原创:@牙牙 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音舞蹈
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雪莉Talk7月前
2025最火洗腦舞曲TOP10‼️全網中毒神曲！你刷到几首？ 2025抖音爆火神曲+热舞合集！你刷过哪几首？ 从虚拟偶像到冷门宝藏，从洗脑BGM到翻跳热舞，这10首歌你一定听过！ 【互动区】 🎯 刷过2～3首的回【1】 🎯 全都刷过的回【2】 🎯 你最上头的是哪一首？欢迎在评论区留言！ 抖音神曲, #热舞挑战 , 短视频BGM, 洗脑热歌, 热榜合集, 音乐推荐, 2025热曲 🎵 歌曲列表：#女团 #舞蹈 #神曲 #音乐分享 1. 《Your Idol》 - 虚拟男团Saja Boys的“阴湿男鬼风”神曲，Spotify榜首！ 2. 《Angel》 - 老歌因“柠檬叉”温柔编舞翻红，动作简单治愈。 3. 《Scott and Zelda》 - BIBI慵懒嗓音＋暧昧手势舞，氛围感拉满。 4. 《KG摇》 - 四宫格式卡点舞爆红，全网跳疯，节奏抓耳超洗脑。 5. 《借来的猫》 - ILLIT猫咪舞萌翻，轻松霸榜短视频平台。 6. 《库里之歌》 - “三分命中即封神”，骚操作必备BGM，洗脑又万能。 7. 《Miniskirt》 - AOA短裙舞挑战回归，新版编舞又媚又飒！ 8. 《打火机》 - Penny小众神曲，旋律慵懒，歌词像深夜情绪打火机。 9. 《Sexy Lady》 - 张佑荣旧歌因张艺兴翻跳回归热榜，复古电音超带感。 10. 《鸽子摇》 - 火影主播“鸽子神”魔性神曲，全网疯传，连张元英都跳！ 👇你中了哪几首？来评论区打卡！
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柚子舞蹈不回私信（看主页）5月前
🔥校园艺术节超燃一等奖红色主题课桌舞《中国范串烧》✔#上热门 #课桌舞比赛#课桌舞#元旦晚会 #元旦汇演 #元旦舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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七七肆玖3周前
我也来闯闯这天家～ #误闯天家舞蹈挑战 #辞九门回忆舞蹈挑战 #潮流舞蹈大赛舞上门了 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #青年创作者成长计划 编舞老师❤️：@狐狸珍珍 @抖音舞蹈 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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李李动起来_8月前
💥必跳！《多巴胺燃脂舞》，专治各种不开心 这支舞真的无敌简单，绝对是那种你一学就会的😆 全程的满屏快乐多巴胺，每一个动作都洋溢着快乐，跳起来轻松又愉悦，一点也不累，完全不用担心有负担~ 不管你是运动达人，还是运动小白，都特别适合跟练💃 不开心全甩掉，还能悄悄燃脂，一举两得~😆👍 快来一起动起来呀！ 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #抖音健康使用计划 #简单易学舞蹈 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #减肥逆袭 #一看就会
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好多禹2周前
今天误闯天家~ #误闯天家 #辞九门回忆 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 （编舞：@牙牙 ）
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闵不语1周前
下期是女爱豆！请投稿！ #sakuya #金珉奎 #金道勋 #沈载伦 #抖音潮流舞蹈大赛
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简单3天前
#今日份舞蹈打卡 #尝试各种不同风格的舞蹈 #最近很火的一支舞 #喜欢跳舞的姐妹们一起来吧
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只说恐2月前
一口气看完分段式恐怖片《怪谈晚餐全集》#恐怖片 #恐怖电影解说 #抖音午夜放映厅
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是楚楚吖.🌱3周前
换种方式打开误闯天家✨ #辞九门回忆 #误闯天家 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈 原创🌷：@牙牙
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石河子古典舞欣欣老师2周前
误闯天家变装版来啦#辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #变装 #古典舞的美 #抖音潮流舞蹈大赛
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芋圆熟了3周前
喜欢哪一版呢？#误闯天家舞蹈 #各种方式打开误闯天家 #舞蹈 #抖音热门舞蹈 #浅跳一下
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年会创意舞蹈分享6月前
新舞来袭，各种风格驾驭，超适合年会节目舞蹈#舞蹈 #年会舞蹈 #年会节目 #简单易学 #零基础舞蹈教学
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校园舞蹈合集8月前
校园热门开场舞《第一天》 集体舞蹈推荐节目！动作整齐，简单易排! 舞蹈适合各种节日表演各个年龄阶段孩子表演哦 幼儿舞蹈，少儿舞蹈，适合六一，元旦，毕业舞等…… #少儿舞蹈 #开场舞 #运动会开幕式 #校园舞蹈 #第一天舞蹈
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一条咸鱼呐3周前
误闯天家~#用各种方式打开误闯天家 #辞九门回忆 #抖音潮流舞蹈大赛 #辞九门回忆舞蹈 #抖音创作者二创激励计划 原创：@牙牙 @DOU来跳舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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-张豆豆儿1月前
这一周各种风格都跳了一遍#抖音潮流舞蹈大赛 #whoisshe舞蹈挑战 #kissoflife #whoisshe #kpop
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糖糖(黄子荑)6月前
小闺蜜就是一起玩一起跳舞，这打火机舞蹈默契了！ 糖糖贝贝在一起各种玩耍怎么都不累，这样的小闺蜜你有吗？就是这身高又被焦虑到了！#打火机#打火机舞蹈 #抖音流行舞蹈地图 #少儿模特#萌娃@童模贝贝 @Monica超模 黄老师 @糖糖很甜 @Monica超模学院
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小星星的大跟班3周前
五一假期你们想要的魔性舞蹈来了~ #辞九门回忆舞蹈挑战 #误闯天家 #用各种方式打开误闯天家 #辞九门回忆 #大饼博士的小星星们
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牛社人1周前
上火的可以来看看，消消气 #消气操 #浅跳一下#活动筋骨
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🌸布丁糖糖🌸5年前
学会这只魔性降火舞，做2021最牛气的人#美素佳儿牛气降火舞@美素佳儿
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王梦妍主播舞16号线下集训2周前
直播间酷飒风格的万能solo组合动作,可以套用到各种动感节奏的曲子中,主播定制版的万能动作超加分#直播间舞蹈 #王梦妍主播舞教学 #舞蹈教学 #万能solo #抖音二创激励计划
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小雪小米小麻薯🐱1月前
气血感十足的编舞最适合牛马啦! #wickedwonderland #nannan编舞 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #ootd穿搭
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欣妍同学2天前
“误闯天家，劝余放下手中砂” #辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #误闯天家 #盗墓笔记 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@牙牙 @DOU+上热门
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西贝舞蹈六爷7年前
最近一直被拉着跳各种网上火的舞@抖音小助手 @SIEBE-Tingting @西贝舞蹈 刘颜溪
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桃溺星辰✨.2天前
爽看4分钟！近期点舞合集~ 集萌帅sexy为一体 就这样拿捏各种类型的舞蹈 @柚梓-🍀 #fyp #高质量舞蹈 #轻轻一帅 #翻跳 #kpop舞蹈
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一颗软糖🍬2周前
误闯天家～#辞九门回忆 #误闯天家 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #抖音潮流舞蹈大赛 #用各种方式打开误闯天家 编舞：@牙牙
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李老師哈哈哈2周前
真上火🔥下巴爆痘 @森茂企业店 @抖音小助手 @DOU+小助手 #救命这谁顶得住啊 #T #185 #抖音舞蹈 #短发
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冰冻的火狐1周前
#不愧是我 #在整个舞蹈界都是相当炸裂的 #新人主播曝光破万了 #弹幕文化冲击 #粉丝经济与消费者权益 转发
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枝己·舞蹈｜茜茜老师教学2周前
最近被刷屏的误闯天家～#辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #盗墓笔记 #抖音潮流舞蹈大赛 #翻跳 🌷编舞：牙牙
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許 津菡3周前
各种版本的误闯天家✨～#这里和误闯天家舞蹈是绝配 #辞九门回忆#抖音潮流舞蹈大赛 #用各种方式打开误闯天家 #古典舞
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永不低头的菊花3天前
穿黄色的小女孩并且他还跳各种舞蹈超火的舞蹈火辣辣的非常好看
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月月舞蹈5月前
2026超级🔥的年会舞蹈《zoo》简单易学 可爱爆棚 氛围感拉满#疯狂动物城 #年会舞蹈 #校园舞蹈 #公司年会 #幼教舞蹈
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静玥-2周前
闯一下 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #椿夏舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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广东千古情小赵7月前
哇塞！穿越街小僵尸美女热舞，萌燃炸街。她们的舞蹈动作整齐划一，节奏感超强，各种酷炫的舞步，融合了现代舞蹈与僵尸元素，看似冲突却又完美契合！#上热搜 #千古情奇妙夜#广东千古情 #广东千古情景区 #dou助力上热门
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丁老丝2周前
辞九门回忆｜误闯天家，劝余放下手中砂。#辞九门回忆 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 #盗墓笔记
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可小乐+2天前
枪火摇 奔四的年龄早已经不适合跳各种摇了，不是不配，是气血不如二十出头，皮质醇还容易升高。但自带帅气的舞学都学了就拍了吧，能完播的少，结尾错了没有违和感就不改了#枪火摇 #真实生活分享计划 #抖音潮流舞蹈 #宝妈跳舞
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Eleanor🌷3周前
古典舞也来误闯天家了～💙 #误闯天家#用各种方式打开误闯天家 #辞九门回忆 #抖音潮流舞蹈大赛#舞蹈挑战
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又快乐了源3周前
浅玩一玩误闯天家～ #辞九门回忆 #这里和误闯天家舞蹈是绝配 #用各种方式打开误闯天家 #抖音潮流舞蹈大赛 #氛围感 原创编舞：@牙牙
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💛紫云💛2天前
@昊艺💛星城 #昊艺💛星城 哈哈昊艺的干妈上火🔥了#抖音潮流舞蹈大赛直播赛区#直播摇舞接力挑战@昊艺（生活号） @昊艺💛星城 @杨娇娇🎤 5月28-29日粉丝周年庆 @可可🥤星城
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࿐薇^心এ向ꕥᐝ童ꫛ辰᭄1周前
哥各种类型的舞蹈，有帅的🐺可爱的🐱还有搞怪的@童家豪 #哥哥轻点帅 #舞蹈合集 #张凌赫进行曲
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小小开心.3天前
各种版本的半壶纱 #半壶纱dj #古风舞 #半壶纱舞蹈 #古风摇 半壶纱到底有几个版本哈哈 根本跳不完
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🐴善待自己2月前
这几天这首歌太火🔥，《我们站着就是理由》#各种不同风格 的舞蹈#全网都在跳这个首歌的舞 #
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美嫣Meya1周前
最近好爱各种带有古风元素的歌 这首更是经典中的经典#兰亭序 #soraka编舞 #爵士基础 #dance #抖音潮流舞蹈大赛
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夏夏2天前
#淋雨的人 刚学了两天的舞蹈各种忘动作，慌慌张张地跳完，姐妹合拍快乐时刻必须记录下来 #最潮广场舞 #舞搭子日常尬舞
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